Roger Àlvarez Meditación

El origen de nuestos problemas 06.07.2022 51:26 ↓

Esta meditación de Lama Yeshe nos habla que la clave de solucionar nuestros problemas es desde nuestra mente,

Calma mental (Shiné) Parte 2 03.07.2022 31:41 ↓

En este episodio aprendemos los nueve niveles de la meditación repasando lo siete puntos de la postura Vajra, así como los obstáculos y sus antídotos

Calma mental (Shiné) Parte 1 27.06.2022 32:46 ↓

Los 7 puntos de vairocana , 5 obstáculos y los 8 antidotos

Transformar las experiencias negativas en positivas 20.06.2022 24:44 ↓

Una muy buena meditación para acabar el día y hacer todo un chequeo de nuestro cuerpo , palabra y mente.

El verdadero sufrimiento 29.05.2022 34:56 ↓

El disfrute de los placeres que surgen del deseo es tan vacío como el reflejo de la luna...

Vacuidad (segunda parte) 09.05.2022 15:44 ↓

Meditaciones del Lam Rim recopiladas por la V. Karin Valham

Vacuidad (Primera parte) 09.05.2022 35:00 ↓

Meditaciones del Lam Rim recopiladas por la V. Karin Valham

Ecuanimidad (Lam Rim) 09.05.2022 36:08 ↓

Recopilación de meditaciones del Lam Rim por Karin Valham.

Las cuatro nobles verdades (Lam Rim) 06.05.2022 33:56 ↓

El sufrimiento es lo que debe conocerse, la causa es lo que debe abandonarse. la salud es lo que debemos conseguir, y la medicina es lo que debemos tomar. Maitreya

karma, ley de causa y efecto ( tercera parte) 05.05.2022 43:31 ↓

Todas las acciones de cuerpo, palabra y mente realizadas con aferramiento, odio e ignorancia producen sufrimiento.

karma , la ley de causa y efecto (segunda parte) 05.05.2022 37:48 ↓

Nada existe como aparece; todo depende de nuestro karma. Padmasambhava

Karma, la ley de causa y efecto (primera parte) 05.05.2022 32:21 ↓

Cuanto más convencidos estemos de la ley interior de causa y efecto, más energía tendremos para cambiar y mejorar nuestra forma de vida. Lama Thubten Yeshe

Tomar refugio en el Buda, Dharma y Sangha (primera parte) 04.05.2022 27:53 ↓

Meditaciones del Lam Rim recopiladas por Karin Valham. Me inclino ante el jefe se los Sakias. Cuyo cuerpo se formó de diez millones de virtudes y excelencias..

Transitoriedad y muerte (Lam Rim) 02.05.2022 38:47 ↓

Meditaciones del Lam Rim recopiladas por V. Karin Valham. Este dia es especial. Es tuyo. Ayer se fue sin ser notado, no se puede llenar de más significado...

Las ocho preocupaciones mundanas (Lam Rim) 01.05.2022 51:49 ↓

Meditaciones del Lam Rim recopiladas por la Venerable Karim Valham. Lineas directrices del Lam Rim. El dharma mundano y el dharma sagrado son dos cosas diferentes..

El renacimiento humano perfecto (Lam Rim) 30.04.2022 36:15 ↓

Al igual que un relámpago en una noche oscura y nublada ilumina todo brillantemente durante un solo instante, de la misma forma en este mundo , gracias al poder del Buda..

Devoción al maestro espiritual (Lam Rim) 30.04.2022 54:04 ↓

Un maestro espiritual cualificado es alguien que ha conseguido dominar su mente, comprende la mente de sus discipulos y posee los métodos psicológicos adecuados..

La mente no tiene principio (Lam Rim) 30.04.2022 15:51 ↓

A diferencia del cuerpo, la mente no está echa de substancia material. la mente es un proceso continuo de luminosidad y sabiduria..

Las 6 prácticas preparatorias (Preliminares) 30.04.2022 1:21 ↓

Antes de comenzar la primera sesión de meditación del día, es conveniente hacer las 6 prácticas preparatorias: barrer y limpiar la habitación y preparar el altar...

Preliminares 30.04.2022 15:17 ↓

Visualización Buda Sakyamuni, refugio y bodichitta, bodichitta especial, oración de siete partes, los cuatro pensamientos inconmensurables, ofrecimiento corto del mandala..

Meditación en los sufrimientos del samsara 28.09.2021 32:10 ↓

Reflexionamos sobre cada uno de los 6 sufrimientosdel samsara. No olvidemos que los demás sufren de la misma manera, igual que nosotros.

Meditación Tong len (dar y tomar) 29.08.2021 23:06 ↓

Una buena práctica de dar y tomar en beneficio de todos los seres.

Las cuatro características del karma 24.08.2021 30:03 ↓

Meditamos en las acciones virtuosas y no virtuosas que generamos. Conociendo mas sobre el karma su causa y efecto.

Transformar las experiencias negativas en positivas 18.08.2021 24:44 ↓

Esta es una buena meditación para practicarla por la noche, al final del día.

Meditación en la vacuidad 15.08.2021 29:20 ↓

que entendemos sobre el yo? esta meditación práctica, nos ayudará a empezar a entender la vacuidad y que entendemos sobre el yo...