Rocío Córdova

Seguimos en el mes Rosa y Rocío Córdova, junto a la Doctora Claudia Zapien, experta en Nutrición, te hablan de los alimentos que ayudan a prevenir el Cáncer de Mama. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Octubre es el mes de la sensibilización sobre el Cáncer de Mama. ¿Has tenido la oportunidad de realizarte una autoexploración mamaria? ¿Con qué frecuencia la realizas? ¿Tienes dudas sobre este tema? No te pierdas este episodio de Rocío Córdova con la invitada de lujo, la Dra. especialista en Ginecología Juile Salomón. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta sociedad hay que cuidarse entre todos. Roció Córdova te cuenta cómo educar hombres y mujeres del mañana. Porque la educación y los valores vienen desde casa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El COVID-19 y las relaciones sexuales: mitos y verdades. Rocío Córdova y la Dra. Julie Salomón platican de todos los mitos y realidades del sexo en tiempos de Covid. Descubre qué tanto ha afectado a tu vida sexual el miedo al Covid-19. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio hablamos de la "gordofobia". Me estará acompañando la Dra. Claudia Susana Zapien, especialista en nutrición para platicar del tema. ¿Has sentido miedo a engordar? ¿Tienes buenos hábitos alimenticios? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque en nuestras manos está hacer de este un mejor país, Rocío Córdova te platica de cómo ser el mexicano que México necesita. ¿Para ti quién representa un mexican@ ejemplar? ¿Que características posee? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué tanto disfrutas el momento? Rocío Córdova, nos habla del Aquí y Ahora , de "La magia de estar presentes". Y tú, ¿qué tanto te conectas con el ahora? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te has conformado con "migajas" o con menos de lo que mereces? En este episodio, Rocío Córdova te cuenta sobre el amor no correspondido. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes qué actitudes matapasiones están matando tu relación amorosa? Rocío Córdova nos cuenta sobre esas actitudes que nunca deberíamos tener si no queremos que nuestro hombre o mujer salga corriendo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A lo largo de la vida, encontramos muchos hubiera: "y si hubiera estudiado, si hubiera invertido, si hubiera leído, si no me hubieran despedido…". En este Podcast Rocío Córdova nos habla de estos famosos "si yo hubiera". ¿Tienes algún "hubiera" que te hubiera gustado cumplir? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Estás buscando reinventarte y encontrar un nuevo trabajo tras la pandemia? Toma en cuenta estos tips que nos compartió Rocío Córdova y el Consultor de Imagen Pública Álvaro Gordoa para conseguir un buen trabajo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que todo lo que piensas, dices o sientes se convierte en tu realidad? Cada pensamiento que entra en tu cabeza tiene un impacto en ti. Conocer sobre la frecuencia vibratoria que realmente existe en nuestro cuerpo, cambiar los hábitos que bajan nuestra frecuencia vibratoria y remplazarlos por esos hábitos positivos, nos llevarán a conseguir mejores resultados en este camino de la vida. Rocío...

Rocío Cordova nos habla en este podcast de la sororidad, valor que se forma por la amistad y reciprocidad entre mujeres que comparten el mismo ideal y trabajan juntas por alcanzar un objetivo. Este valor que sugiere dejar atrás la rivalidad entre mujeres y ver a quien esté a mi lado como compañera. Se trata de descubrir que el éxito de una mujer no es prueba del fracaso de otra, sino tomarlo como...

El confinamiento a causa de la Covid-19 está afectando a los matrimonios en México y el mundo. Las demandas de divorcio se han incrementado en 25% en nuestro país. Rocío Córdova nos hablará de cómo poder evitar llegar al divorcio y estará con nosotros Leopi, el coach del Amor. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El confinamiento a raíz del Covid-19 ha puesto a las familias a prueba en una situación excepcional, la de pasar las 24 horas juntos en casa. Cuando la agenda estaba llena, la falta de tiempo era el principal problema en las relaciones familiares. Poco margen para el encuentro, sumado al estrés acumulado a lo largo del día eran un freno para unir lazos. Sin embargo, el confinamiento ha desencadena...

El actor estadounidense Justin Baldoni (Jane The Virgin) nos ofrece una interesante reflexión con la que plantea un reto y un diálogo para otros hombres como él: “A ver si pueden usar las mismas cualidades que les hacen sentir hombres para ir más allá […]. La fuerza, la valentía, la dureza: ¿son lo suficientemente valientes como para ser también vulnerables? ¿Son lo suficientemente fuertes como pa...

La belleza de las personas nace de este valor tan hermoso y valioso llamado amabilidad. Probablemente, en nuestra educación no hayamos recibido tanta amabilidad como nos habría gustado, sin embargo, todos tenemos la capacidad para re-educarnos en este valor. Rocío te cuenta cómo poder ejercitar a diario el poder de la amabilidad y todos sus beneficios. See omnystudio.com/listener for privacy infor...

Durante años, se han estudiado los múltiples beneficios que tiene el reírnos, se dice que no hay mejor antidepresivo como la risa. Rocío Cordova te platica de una disciplina poco conocida en México: El Yoga de la Risa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sin duda, los padres son un pilar fundamental en la vida de cualquier ser humano; los papás juegan un rol fundamental en el desarrollo de los hijos. Rocío Córdova, en compañía de Vidal Schmill del Podcast Escuela Para Padres, nos hablan del rol de ser papá. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desde el día en que George Floyd, un hombre afroamericano, murió a manos de un policía en Estados Unidos, el mundo entero ha levantado la voz en contra de este terrible suceso y nos ha puesto a reflexionar sobre si somos o no racistas los mexicanos. Es por esto que Rocío Córdova junto con Foruna Dichi reflexionan de este tema tan importante que nos aqueja a todos. See omnystudio.com/listener for p...

Lo mejor que puede recibir un niño son los ingredientes para ser independiente. No solo porque le ayudará a tomar mejores decisiones, a ser responsable y participativo, sino porque ser independiente es el primer paso para convertirse en un adulto autosuficiente. Rocío Cordova te cuenta los beneficios que tiene el involucrar a tus hijos en las tareas del hogar. See omnystudio.com/listener for priva...

Llevarse bien con la pareja en medio del confinamiento puede ser de lo más sencillo y divertido. ¡Es momento de solucionar los problemas de convivencia! Pon en práctica los #MatripuntosEnCuarentena que compartió Leonel Castellanos coach de Parejas con Rocío Córdova. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Algunas mujeres no están seguras en casa. Con la llegada del coronavirus y el aislamiento los casos de violencia doméstica han ido en incremento. Nos acompañan Wendy Figueroa, Directora de la Red Nacional de Refugios A.C. y Mauro Vargas, Director General de Gendes, A.C. para compartir las acciones que estas organizaciones están llevando a cabo para darle solución a esta "pandemia" que se está gene...

¡Hoy reconocemos y agradecemos la gran labor del personal de enfermería! Rocío Cordova nos habla de la gran labor de estos héroes llamados enfermeros, escucha la plática con Laura Martínez de La Luz, quien es egresada del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias y enfermera del Hospital General Manuel Gea González, para que compartiera con el público su experiencia en el área de Covid-19 y...

Roció Córdova te cuenta cómo pasar un 10 de Mayo diferente desde casa. Además, no te pierdas una plática con Yuri donde hablaremos de los grandes retos de ser mamá. See omnystudio.com/listener for privacy information.