RikkePå Vrangen

I dag byder jeg et varmt velkommen til Vibeke Frøkjær. Vibeke er dyrlæge, forsker indenfor epidemiologi og så har Vibeke yderligere en PhD i genetik og radiologi. Denne episode kommer i forlængelse af episode 40 hvor min gæst Vagn Larsen kon ind på stråling; hvad er det, hvor kommer det og hvordan kan man beskytte sig selv? I denne episode går vi et spadestik dybere og ser på hvad forskningen sige...

I dag byder jeg et kæmpe hjerteligt velkommen til Maria Langbak, også kendt som Naturlægen. Maria er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør og nu også forfatter til bogen: Kvinde Kend Dig Selv.  Maria har en helhedsorienteret tilgang til sundhed og er særlig opmærksom på bagvedliggende årsager og samspillet mellem krop, sind og ånd.  I denne episode sætter vi lys på forskellen mell...

Er stråling skadeligt for vores helbred? Det spørger jeg denne uges gæst Vagn Larsen om som ejer virksomheden Feltfri.  Vagn har specialiseret sig i løsninger til mennesker der ønsker at begrænse eksponering fra stråling. Feltfri udfører alle målinger inden for stråling, så der er ingen gætterier her men tal og fakta kombineret med en tro på at vi står overfor et område hvor vi bør være påpasselig...

I denne episode dykker vi ned i kroppens evne til at helbrede sig selv. For vores sind, tanker og underbevidsthed kan langt mere end de fleste går og tror.  Så hvad kan vi som mennesker selv gøre af tiltag for at aktivere vores egne selvhelbredende kræfter? Hvad er det vores symptomer prøver at fortælle os? Og hvad er konsekvensen hvis vi ikke lytter? Vi dykker yderligere ned i placebo og ikke min...

Mange er opmærksomme på kost, motion, søvn og stress, men hvad med vores vand? Hvordan kan vi optimere vores vand så det er en medspiller i forhold til vores sundhed og ikke omvendt. Derfor handler denne episode om hydrogenvand og hydrogenterapi og til at belyse dette har jeg i denne episode allieret mig med Mette Marie Landing fra I Water. Molekylært hydrogen er kendt for at være en unik, selekti...

Det er dit underliv.  Det hedder bogen som Sofie har skrevet, hvor du bliver inviteret ind i et univers mellem visdom og videnskab og hvor du får vigtig viden om cyklus, tis, tyngde, overgange, hormoner, træning, livsstil, bækkenbundstræning og hvorfor knibeøvelser ikke altid er vejen frem. Sofie er Cand.mag., cert. yogalærer, personlig træner, coach og practitioner. Specialiseret i yoga for kvind...

I dag byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Morten Hansson. Morten er funktionel kok, biohacker & bakterie-nørd. Derudover har Morten sin virksomhed   ⁠⁠http://www.refug.dk⁠⁠  hvor Morten arbejder med øjeblikkelig helbredsoptimering, med særligt fokus på mennesker herunder også børn i alvorlige sygdomsforløb. Så hvis du for alvor ønsker at forstå hvorfor og hvordan din kost og livsstil kan op...

Har du nogensinde tænkt over hvorfor dit frekvens og eneginiveau er så vigtigt for dig og dit helbred?  Dette bliver du klogere på i denne episode hvor jeg taler med Janne Hesselkilde fra Livets Frekvenser  som arbejder med Quantum Biofeedback, som er frekvensbaseret terapi.  For alt hvad du omgiver dig med består af frekvenser og energi.  Det gælder alt fra det du drikker og spiser til dine dine...

I dag skal I møde Herbalist Line. Line har en baggrund som journalist, har studeret antropologi og arbejdet som tv reporter i England, men så kom skimmelsvampen ind i Lines liv og tog Line ud på en lang rejse. Line blev alvorligt syg af skimmelsvamp, faktisk så syg, at hun troede hun skulle dø. I dag er Line rask takket være den naturlige kur som Line selv skabte hvoraf urter, kost og livsstil ble...

Kæmpe velkommen til Asli Kücükyildiz, som endnu engang deltager i podcasten. Asli Kücükyildiz er uddannet læge fra 2018. Derudover er Asli Ph.d. studerende og ernæringsvejleder med fokus på kvindesygdomme og fertilitet. Dernæst er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun vejleder kvinder ( og par ) i livsstilsinterventioner til at forebygge og behandle kvindesygdomme, infertilitet og gravidite...

I dag er det mig en kæmpe ære at præsentere jer for Strange Skov.  Strange Skov er forfatter til bogen kost og kronisk sygdom. En bog som er blevet til på baggrund af Stranges autoimmune gigtsygdom samt 5 års intensiv research, som førte til at Strange i dag lever uden symptomer fra sin gigtsygdom. I episoden fortæller Strange på rørende vis hele hans rejse fra at vokse op med en syg far til selv...

I dag skal lyde et kæmpe velkommen til episode 31 med Stine Graubæk. Stine er uddannet læge og arbejder i dag som holistisk læge og naturmedicinsk behandler med fokus på stofskiftepatienter.  Så i denne episode tager Stine og jeg en snak om for lavt stofskifte. Et emne som jeg længe gerne har ville lave en episode omkring, da jeg ved at det er en patientgruppe som for det første har det rigtig ski...

I dag byder jeg velkommen til Jens Mogensen. Jens er uddannet journalist og har arbejdet i medie branchen i 20 år både indenfor TV og trykte medier med alt fra underholdning, politik og sport. Så Jens har et indgående kendskab til mediebranchen og har med andre ord arbejdet hele vejen rundt om mediebranchens bord. I dag har Jens sit egent medie Psst Nyt, hvor han udgiver nyheder som ikke altid ser...

Velkommen til episode 29 med Henrik Dybvad Larsen. Henrik er Uddannet psykolog med speciale i prænatal og perinatal psykologi. Så i denne episode tager vi en snak om tiden inde i livmoderen og hvorfor det har så stor betydning for os mennesker hvordan vi havde det i tiden inde i vores mors mave.  I denne episode kommer vi bla ind på: - Hvorfor tiden i livmoderen er den vigtigste periode i dit liv?...

I dag byder jeg endnu engang velkommen til Claus Hancke. Claus Hancke er uddannet læge fra 1974 og har en imponerende lang karriere bag sig, hvor Claus på mange områder har været forud for sin tid og stillet spørgsmålstegn ved det eksisterende sundhedsvæsen som vi kender det i dag. Claus er også stifter og og leder af Danmarks første institut for orthomolekylær medicin i 1999. I denne episode komm...

I dag er jeg så glad for at kunne byde et kæmpe varmt velkommen til Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund. Sammen har Nickolai og Jeanette virksomheden https://www.masterofenergy.dk hvor de tilbyder coaching og udviklingsforløb til både private og erhvervslivet med formålet om at skabe det gode liv ALTID med øje for at det er baseret på forbindelsen mellem det mentale og fysiske. Jeanette og Nickol...

I dag byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Ayoe Westh. Ayoe Westh har i 2 årtier arbejdet med kvinders cyklus hvor hun har formidlet alle de ting enhver kvinde ( og mand ) burde vide om kvindens cyklus, men som vi sjældent får fortalt. Hele den viden og inspiration har Ayoe nu samlet i sin nye bog SUPERKRAFT, som udkommer den 28. maj 2025 på selveste world menstrual day.  Denne bog er i min opti...

I dag er min kære gæst Asli Sena Kücükyildiz. Asli fra er uddannet læge fra 2018. Asli har arbejdet på gynækologisk og obstetisk afdeling og er lige nu aktuel med en Ph.d. hvor Asli forsker i gravides medicin forbrug og dets betydning for barnets helbred. Og så er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun hjælper kvinder med at optimere deres fertilitet og sundhed gennem kost- og livsstilsoptim...

I dag har jeg glædet mig til at præsentere jer for Christina Santini. Christina er klinisk ernæringsspecialist med speciale i biologisk medicin, toksin-screening og strategisk sundhedsoptimering. Med over 20 års international erfaring fra bla. New York, Los Angeles og København arbejder Christina med både private og virksomheder der ønsker mere end symptombehandling, men en reel indsigt, præcise t...

Forestil dig at dine symptomer bliver afhjulpet ved hjælp af LYDE, FREKVENSER og ENERGImedicin. En urgammel metode, som gennem mange mange år har været brugt tilbage i tiden, men som vi stort set har glemt igen efter lægevidenskaben og medicinalindustrien kom til. Bare ikke for min gæst her i episode 23: Ellen Eriksen fra www.cure2life.dk Ellen har nemlig arbejdet med metoden i 25 år som hedder Co...

I denne episode byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Pernille Borg. Pernille er stifter af Khosmos og så har Pernille været igennem det man kalder et explant, som er fjernelse af brystimplantater, som er det vi skal tale om i dag. For Pernille blev nemlig syg af sine brystimplantater og valgte derfor at få dem fjernet. Og efter sin explant blev Pernille rask igen. Denne historie og rejse deler P...

I dag byder jeg velkommen til Birger Hanzen, som er en erfaren instruktør i breathwork og kuldeterapi. Birger har selv skabt store resultater i sit eget liv via wim hof metoden både fysisk og mentalt. Og lige nu taler alle om det. Nemlig din vejrtrækning, kulde og sauna.  Det er blevet en kæmpe trend. Så trods min egen lille skepsis, blev jeg som altid alligevel nysgerrig. For hvorfor dyrker så ma...

Hvordan ser Alexanders hverdag ud når det kommer til at holde sin krop og sind i balance?  Det taler vi om i denne episode. Og vi taler om alt fra fra rulleskøjter til cabriolet til faste sengetider, søvn og akut stress. Listen er lang, men langt fra kedelig og mest af alt inspirerende. Så i denne episode skifter Alexander og jeg HVORFOR ud med HVORDAN.  For i foregående episoder nummer 14, 15 og...

I denne episode byder jeg kæmpe velkommen til Mads Tærsbøl. Mads  er High-performance coach for atleter og erhvervsfolk inklusiv olympiske medaljetagere og på papiret har Mads en kandidat i idræt med fokus på metabolisme. Dernæst er Mads eliteløber og har dyrket elitesport fra barnsben og er i det hele taget en kæmpe nørd som altid har gået hele vejen. Mads er også stifter af virksomheden  http://...

I dag byder jeg velkommen til Claus Hancke. Claus Hancke er uddannet læge fra 1974 og har en imponerende lang karriere bag sig, hvor Claus på mange områder har været forud for sin tid og stillet spørgsmålstegn ved det eksisterende sundhedsvæsen som vi kender det i dag. Claus er også stifter og og leder af Danmarks første institut for orthomolekylær medicin i 1999. I denne episode spørger jeg Claus...