Richard Romagnoli Podcast

La differenza tra una persona di successo rispetto a chi sopravvive sta nella capacità di fronteggiare i problemi, per trasformarli in sfide che permettano di diventare delle opportunità. Ne parlo in questa nuova puntata del podcast. Chi si arrende è perduto perché bloccandosi disconosce il suo grande potere interiore. Quando devi fronteggiare dei problemi la prima regola è gestisci la tua emotivi...

Per questa nuova puntata del podcast parlo di quanto sia controproduttivo mantenere dentro di sè il sentimento del rancore. Il rancore è velenoso, ti brucia dentro. Provare risentimento e quindi rancore, determina la mancata espressione di ciò che si è provato, si è sentito dentro se stessi. Mantenendo dentro di te il rancore, risolverai il problema che lo ha scaturito? Ti assicuro di no. Le mie p...

IMPARA AD ESSERE FELICE La felicità può essere pianificata e quando impari a farlo, accadono cose straordinarie nella tua stessa vita. Oggi per questa nuova puntata di Sat-Sang ho scelto di leggerti alcune frasi tratte da “Il gabbiano Jonathan Livingston“ di Richard Bach, per aiutarti a portare maggiore consapevolezza sul fatto che ciascuno di noi può imparare ad essere felice. Buon ascolto e graz...

L’ULTIMA LEZIONE DI RANDY Per questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi sono lasciato ispirare da un’anima straordinaria, con una storia di vita veramente impattante, mi riferisco al professor Randy Pausch. Il professor Pausch attraverso le sue parole ci invita a portar maggiore energia, maggiore entusiasmo in ogni istante che abbiamo a disposizione ogni giorno nella nostra vita, per non spreca...

Quando sentiamo parlare dello scorrere del tempo, diverse sono le correnti di pensiero riguardanti questa convenzione universale che noi esseri umani ci siamo dati. Non si parla più di tempo solo come unità di misura che si utilizza per definire la durata di qualche cosa, ma bensì del tempo come fattore che scandisce il ritmo della nostra vita. In questa nuova puntata del Sat-Sang Podcast mi focal...

NON SAI FARTI IL LETTO? Ciò che fa la differenza nelle nostre vite sono le cose semplici, quelle che sono realmente produttive. L’hai mai letto il best seller “Fatti il letto”? Ne parlo nel podcast, lasciati ispirare. Ti auguro un buon ascolto.

In questa nuova puntata del Podcast voglio portare la vostra attenzione sulla Giornata Mondiale dei Genitori che è stata indetta dall’ONU nel 2012 e che si festeggia ogni 1° Giugno. Il ruolo dei genitori è senz’altro il “lavoro” più difficile del mondo. Non esiste nessun manuale che possa spiegare come essere genitori e tanto meno come diventare dei buoni genitori ed è per questo che nel podcast v...

In questa nuova puntata del Podcast ho il piacere di condividere con voi un momento molto speciale della mia vita, che amo definire “del risveglio”, il risveglio della mia consapevolezza. Attraverso il racconto della mia esperienza e l’approfondimento del termine “consapevolezza ENTEROCETTIVA” spero di riuscire a trasmettervi il valore che attribuisco alla pratica dell’introspezione. Buon ascolto.

In questa puntata del podcast parlo dell'importanza di mantenere un atteggiamento mentale produttivo, che vada ben oltre gli ostacoli che spesso sono indotti dalla nostra limitata esperienza. Aprire la mente non significa aprirsi il cranio ma assumere un mindset che permetta a ciascuno di noi di ambire ben oltre l'eccellenza verso la preminenza. Buon ascolto.

In questo Podcast ti invito a prendere per mano la tristezza e trovare la forza di trasformarne la sensazione, per comprendere qual è il messaggio che veicola la tristezza e dove in realtà desidera accompagnarci. Ti auguro un buon ascolto.

Ho sempre creduto che i sogni ci vengono affidati e che per essere realizzati hanno bisogno di noi. I sogni sono dei semi che per germogliare hanno bisogno del giusto terreno, delle giuste cure e nutrimenti. In questo Podcast parlo di quanto sia importante realizzare i nostri sogni perché se ci sono stati affidati significa che possiamo nutrirli con la giusta fiducia, energia, passione, amore e ta...

Oggi non abbiamo più alcun dubbio, sappiamo anche che una buona parte di emozioni si originano nella pancia, nell’intestino, come la felicità per esempio che ci pervade e che percepiamo proprio lì. Ne parlo in questo nuovo episodio del podcast.

NON TEMERE I TUOI ERRORI Chi teme di sbagliare non potrà mai imparare sul serio. L’errore stesso é fonte di saggezza, di apprendimento e la prima lezione che impariamo dai nostri errori è quella dell’umiltà. Ti accorgi di crescere tutte le volte che impari a non ricommettere più lo stesso errore.

In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Ho paura di non avere il tempo necessario per realizzare i miei sogni, qualche suggerimento? - Ho bisogno di riportare in equilibrio la mia vita, da quando si è ammalata mia madre non ho più voglia di essere felice? - Non mi sento più valorizzato nel mio lavoro, che cosa posso fare? Invia anche tu la tua dom...

In questa nuova puntata del podcast ho scelto di leggervi la lettera che il grande Rudolf Nureyev scrisse prima di morire. Nelle sue parole un messaggio importante per tutti coloro che credono nella bellezza della vita e che amano danzare al ritmo della gioia. Sono convinto che saprà ispirarti. Buon ascolto.

In questa puntata del Podcast una riflessione sull'importanza di condividere attimi di felicità che possano ricaricarci di meravigliosa energia. Ti auguro un buon ascolto.

CHE COS’È LA SPIRITUALITÀ? Per qualcuno vivere la propria spiritualità è staccarsi da tutto e da tutti per rifugiarsi in se stessi. Ma se vivere la spiritualità fosse vivere la propria vita in totale presenza, tu che senso stai dando alla tua vita? In questa nuova puntata del podcast un insight di Richard sul senso della ricerca spirituale attraverso un’esperienza umana concreta e assolutamente te...

Ispirare gli altri al meglio, a rivelare le loro potenzialità sopratutto nei momenti di difficoltà. In questa puntata del Podcast ti rivelo quanto sia importante ispirare i propri cari ma anche i colleghi e le persone che incontriamo lungo il nostro cammino. Ti auguro un buon ascolto.

In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Come posso non avere paura della paura? - Quale abitudine felice da inserire nelle proprie attività quotidiane per entrare in connessione con la propria parte spirituale? - Richard, che cos'è per te la felicità? Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com

CHE COSA TI STRESSA? C'è lo stress buono e quello che nuoce (gravemente) alla nostra salute. Una volta riconosciuti gli "stressor" possiamo decidere di scegliere di non stressarci inutilmente e più del dovuto.

L’importanza dell’essere empatici Perché è così importante creare empatia nelle nostre relazioni? Le neuroscienze affermano che ogni essere umano ha già questa “capacità” nel proprio patrimonio genetico. E pare che non riguardi solo gli uomini ma anche gli animali. L’empatia è connaturata alla nostra essenza, è una dote, un potere che ci portiamo dentro.

In questa nuova puntata del podcast Richard affronta un tema che é la causa di conflitti e problemi che si ingenerano sia negli ambiti della vita privata e familiare che in quello professionale. Il malanimo deriva sempre da un malessere interiore. Scegli di non trattenere dentro di te questo sentimento. Ti auguro buon ascolto.

In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social: - Si può prescindere dalla spiritualità per perseguire benessere, crescita personale e buone relazioni? - Cosa fare per liberarsi dai sensi di colpa? - Come l'autodisciplina può essere determinante per il proprio benessere psicofisico e verso una crescita personale? Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Ri...

In questa nuova puntata del podcast Richard parla dell’importanza del proprio lifestyle a favore di un maggiore benessere fisico e mentale. La terapia della risata permette di sprigionare la chimica della felicità. Nel libro Happy Genetica, scritto da Richard con la collaborazione dello scienziato Pier Mario Biava, emergono le importanti correlazioni tra felicità ed epigenetica.

In questa nuova puntata Richard tratta dell'importanza del saper vivere la vita con maggiore leggerezza, per allenare la propria capacità a non resistere ai problemi ma a focalizzarsi su ciò che quotidianamente stimola energia, gioia e creatività. Spero che le mie parole possano tenerti buona compagnia e fornirti uno spunto di riflessione. Ti auguro buon ascolto.