Ricardo Anteliz

Para algunos, el viaje está comenzando mientras que para otros, ya están de camino al regreso pero mientras estemos en este viaje, disfrutemos de este viaje que Dios nos ha regalado. Dios nos ha llamado que disfrutemos de este camino y no perdamos el sentido del disfrute.

Lo podemos ver de muchas maneras, y sí, es obstinación y Proverbios 10:9 nos enseña algo muy claro: seremos descubiertos. Cuando tomemos decisiones, necesitamos la prueba de la integridad, es decir, nuestra vida pública y nuestra vida privada coincidan.

Hay personas que están desanimadas, les cuesta empezar, se sienten cansadas y se sienten así porque muchas veces el agotamiento es por la acumulación de factores estresantes y estos nos pueden llevar a acostumbrarnos a todo eso, al estrés de la vida.

Hay cuatro posibles ideas a considerar que responden a esto, al por qué cuesta tanto perdonar a alguien que nos ha lastimado. El perdón no es una muestra de debilidad, sino de fortaleza, porque perdonar significa lo más grande que nos enseñó Jesús y también es un acto de amor.

¿Qué hacer en los momentos difíciles? Filipenses 4:13 nos recuerda una verdad que debemos tener presente. Hay herramientas que podemos aplicar hoy y nos dará fuerzas para continuar.

Aunque se tenga la razón en la mente, la razón nunca va a lograr acercar el corazón del otro. En 2 Corintios 12:9 nos habla de la gracia y el poder de Dios sobre nosotros en medio de la debilidad. Dios nos recuerda que somos vulnerables y su poder se manifiesta de forma asombrosa más allá de lo que podamos entender.

Hay quienes aceptan, respetan un límite porque son personas que entienden lo que son las fronteras, espacios de otro ser humano pero el sí y el no son las palabras más poderosas que existen y a veces el no va a generar malestar. Cuando una persona no reconoce el “no” en el fondo le genera temor perder el control.

¿Qué hacer con aquellos que quieren que se les adivine lo que están pensando o sintiendo? Si caemos ahí, se vuelve una tortura para cualquier relación. La adivinación, conduce a la mala interpretación y por eso, munchos conflictos en los vínculos surgen por no haber explicado lo que se quería realmente.

Necesitamos aprender a prestar nuestra atención. Ésta tiene un tiempo de duración, oscila entre 12 y 15 minutos, así que necesitamos tener herramientas para volver a enfocarnos en volver a prestar atención porque esta mejora el rendimiento laboral.

Hay experiencias traumáticas tan profundas que la persona cree que no tiene recursos para superar el dolor pero en 2 Corintios 1:4 encontramos palabras de grande consuelo. Cada trauma que se tendrá si la sabemos llegar al lugar correcto, se convierte en consuelo para otros.

Tenemos que aprender a poner límites al maltrato verbal, pero para saber manejar límites, debemos aprender técnicas asertivas, técnicas claves. Lo cierto es que no hay una mejor que otra porque depende de la situación, pero cada técnica será una herramienta importante para practicar, e incorporando para no morder el anzuelo.

Hay que ponerle nombre a la emoción, a la reacción para poder identificar cuál es el verdadero problema. A menudo, lo que experimentamos, no refleja naturaleza verdadera de sentimos por dentro.

Existen vínculos que son difusos, que traen desequilibrio a nivel personal, de salud mental y a nivel familiar y cualquiera de esos vínculos son perjudiciales para la familia, para la vida.

En cada etapa de la vida hay algo importante a realizar, en cada etapa se busca algo en específico. Antiguamente se pensaba que a cierta edad, se comenzaba a envejecer internamente, pero lo cierto es que eso no es así. Lo cierto es que cada etapa tiene algo maravilloso.

Esa conducta pasivo-agresiva, también conocida como el “silencio castigador”. En realidad, lo que destruye cualquier relación, no es el conflicto, no son las diferencias, sino la evasión. Toda evasión lleva a la destrucción. Dios es claro acerca de la importancia de hablar, de ser honestos con lo que sentimos.

Vivimos en una cultura donde ayuda un poco la falta de control, es decir, todo debe ser rápido, y eso termina lastimándonos, pero se puede aprender a controlar esa impulsividad, pues se termina dañando a las personas que amamos.

Cuando a una persona le cuesta terminar cosas, quizá es porque no tiene la motivación suficiente, porque ésta es la fuerza interior que nos lleva a accionar, que nos ayuda a alcanzar las metas. Si se tiene un motivo, se tiene una acción.

Cuando el reloj interno está funcionando más rápido que el reloj externo, eso es la ansiedad. Quien es ansioso, baja todas sus actividades bajo la lupa de la preocupación, de la ansiedad. Hay una ansiedad normal, sana pero también existe una ansiedad patológica, ésa se convierte en una enfermedad.

Existen tres razones por las que se posterga. 1 Corintios 15:58 es muy claro en cuanto a lo que hay que hacer y lo cierto es que la Biblia nos llama a mantenernos firmes e inconmovibles progresando y conscientes de lo que vamos a hacer. ¿Por qué dejamos todo a medias?

Ésta nos va a permitir cinco cosas. La Biblia nos enseña que Dios da órdenes al pueblo de Israel, un pueblo que hacía cuatrocientos años no descansaba. Hemos visto el trabajo como una traba, pero el trabajo, la etimología de la palabra significa liberación de potencial. Dios nos enseña que lo natural es trabajar seis días y uno descansar.

Todos en algún momento hemos usado máscaras. Cuando se vive esta disyuntiva entre el yo interno y el yo externo, nos producirá miedo, se tiene miedo a que los demás puedan verlo y aparezca el rechazo, es entonces que aparece la máscara de lo que quisiéramos que fuera. ¿Qué hacemos con el miedo?

Colosenses 2:7 Nos recuerda que debemos mantener la raíz en Él y edificar sobre Él. Se pueden hacer muchas cosas diferentes para que la relación siga creciendo, pero la decisión más importante será aprender a permanecer comprometidos en seguir a Jesús juntos. Y Colosenses 2:7 es claro.

Cuando se forma un vínculo, se compone de tres cosas: simetría, equilibrio y reciprocidad. El apóstol Pedro nos enseña que Dios no nos ha dado espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio. Dios es el único que llena todos los vacíos de amor, existenciales, emocionales o de la infancia que puedan existir.

Son aquellas personas que quieren salvar a todos pero terminan perdiéndose así mismos. Las personas que sienten la necesidad de recoger los pedazos rotos de alguien más, de salvar a quienes no quieren ser salvados. Estas personas terminan enfermándose.

Gilgal era un lugar en el desierto, un campamento de Israel, ahí, Dios instauró la circuncisión. Éste se convirtió en un lugar de refugio, de descanso. Gilgal es un lugar donde Dios nos va a dar victorias pero también, después de muchas batallas, iremos a refugiarnos. ¿Cuál va a ser nuestro Gilgal?