افسانه آسایی

رهبری درونی: تجربه عشق، آرامش و آزادی

Education FA ↓ 49 episodes

سلام! به پادکست رهبری درونی خوش آمدی. جایی برای تجربه‌ی عشق، آرامش، و آزادیمن افسانه آسایی هستم، کوچ توانمندسازی فردی و کارآفرینی، و همراهت در این سفر درونی.در هر قسمت، با تمرین‌های مراقبه، تصویرسازی، و کوچینگ همراهت می‌شوم تا خودشناسی و خودآگاهی‌ات را عمیق‌تر کنی و از جایگاهی سرشار از آرامش و عشق بدون قید و شرط دست به آفرینش بزنی.🕊️ برای آشنایی بیشتر یا همکاری با من، به وب‌سایت زیر سر بزنwww.afsanehasaei.com مراقب خودت باش دوستدارتافسانه 💝

Author

افسانه آسایی

Category

Education

Podcast website

www.afsanehasaei.com

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

خودآگاهی صبحگاهی: پیوند روح و بدن برای آغاز روز نو 13.11.2025

⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 ============= سلام عزیز همراهم. این قسمت تو را همراهی می‌کند تا روزت را با مدیتیشنی برای پیوند دوباره‌ی جسم و روحت آغاز کنی و نزدیکی عمیق تر را به خودت  تجربه کنی.  آنچه در انتظارت هست: 🎉 ذهن و انرژی دیروز را رها کنی، 🎉 با بدنت به زبان عشق گفتگو کنی، 🎉 صدای روح عظیمت را بشنوی، 🎉 و...

پیام دل: بازی زندگیت سر چیه؟ 06.11.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠⁠ 💛

کشف توانمندی های خاص فردی: خودآگاهی در مراقبه 30.10.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیر بیرونت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠⁠ 💛 ============= خوش آمدی عزیز همراه، در این مراقبه‌ی هدایت‌شده، با هم به درون سفر می‌کنیم تا قدرت درونی و نیروی آرامی را که در وجودت زندگی می‌کند دوباره کشف کنیم. به لحظه‌هایی از جریان، شادی و خلاقیت وصل می‌شوی و قهرمان درونت را بیدار می‌کنی؛ همان بخشی از تو که زندگی را با آرامش،...

پیام دل: روش سه عشق برای زندگی کردن قدرتت 23.10.2025

Workbook with GPT Prompt: https://www.afsanehasaei.com/abundance-strategy ============= ⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛

بیانیه جامع زندگی در آزادی و ثروتمندی: جملات تاکیدی 16.10.2025

⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠ 💛 ============= 💫 سلام به تو همراه عزیز. خوش اومدی به خلوت امن پادکست رهبری درونی ؛ جایی برای تجربه‌ی عشق، آرامش و آزادی. امروز با هم وارد یک تمرین عمیق می‌شیم تا «ثروت و آزادی» را در درون تجربه و رهبری کنیم.  💖 این اپیزود برای توست اگر: ✨ می‌خواهی برنامه ریزی ناخودآگاه ذهنت را برای زند...

مدیتیشن روح زمانه به همراه تفکیک سازی هیجانی 02.10.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ============= 💫 سلام به تو همراه عزیز، خوش اومدی به این خلوت امن که در اون می‌تونی با خودت، با نسلت و با روح زمانه‌ات ملاقات کنی. ممنونم که انتخاب کردی چند دقیقه در کنار خودت باشی و صدای درونی‌ات رو با دقت بیشتری بشنوی. در این مراقبه تو رو همراهی می‌کنم تا با سه واژه دورانی را که درش...

مدیتیشن امید با تصویرسازی خلاق 18.09.2025

⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠ 💛 ============= 🤞 سلام به تو همراه عزیزم، خیلی خوش اومدی به خلوتی امن که در اون با امید همراه می‌شیم. ممنونم که انتخاب کردی برای چند دقیقه از روزت در کنار خودت و با دنیای درونی خودت ملاقات کنی. در این مراقبه تو رو همراهی می‌کنم تا در دل تاریکی‌ها و بن‌بست‌های زندگی، امید رو دوباره ملاقات کن...

گسترش هوشیاری با تمرین آگاهانه سپاسگزاری و تصویرسازی خلاق 04.09.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ============= 🙏 سلام به تو همراه نازنینم، خوش اومدی. خیلی خوش اومدی. ممنونم که خودت رو انتخاب کردی برای فرصت خلوت عاشقانه ای و انتخاب کردی به سفری بیای که در اون شکرگزاری رو عمیق‌تر تجربه می‌کنیم. شجاعتت برای مکث کردن و توجه به درونت قابل تحسینه. در این مدیتیشن، تو رو همراهی می‌کنم تا...

مراقبه ای برای تجربه فضای اعتماد و عشق در فریادهای بی اعتمادی 21.08.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ============= 🌷 سلام به تو همراه مهربان، خوش اومدی، ممنونم که امروز با عشق و کنجکاوی انتخاب کردی لحظه‌ای را با دنیای درونت بگذرانی. این شجاعت تو را تحسین می‌کنم. در این مدیتیشن تصویری، تو را دعوت می‌کنم به ت جربه‌ای از بازگشت به اعتماد و عشق‌ورزی به بی‌اعتمادی‌هایت ؛ جایی که در پشت هر...

مراقبه‌ای برای بخشش دیگران و آزادسازی انرژی درگیر 07.08.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ============= 🌷 سلام به تو همراه مهربان که امروز وقت گذاشتی تا با عشق، آگاهی و کنجکاوی، دنیای درونت را ملاقات کنی. بهت افتخار می کنم. در این مدیتیشن با تصویر سازی خلاق، تو را دعوت می‌کنم به سفری در بازگشت به خودت برای آزاد سازی انرژی‌های گیر کرده، احساسات سرکوب شده و قضاوت شده، و افکا...

مدیتیشن دیدار با اعضای تیم درونی در دهکده درونی 24.07.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ============= سلام به تو همراه مهربان که امروز وقت گذاشتی تا با عشق، کنجکاوی و آگاهی به درونت سفر کنی. در این مدیتیشن، با تصویرسازی خلّاقانه، سفری آرام به «دهکده‌ی درون» خواهی داشت، جایی که می‌توانی با صداها و نقش‌های مختلفی که درونت زندگی می‌کنند، دیدار و گفت‌وگو کنی. 🔍 گاهی در درون‌...

مدیتیشن بازبینی باورها با تصویر سازی خلاق 10.07.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ============= خوش آمدی، همراه عزیز به سفری درونی و عمیق برای آگاهی عمیق به باورهای محدودکننده و سنگین درباره‌ی خودت، و رهایی از وزن قضاوت‌هایی که سال‌ها بی‌صدا بر دوش تو سنگینی کرده‌اند. ما اغلب بدون آنکه آگاه باشیم، باورهایی منفی درباره‌ی ارزشمندی خود، لیاقت‌، تعلق داشتن و توانمندی‌ها...

مدیتیشن بیانیه عشق: من تعریف ناپذیرم 26.06.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ========== خوش اومدی عزیزی همراه به تجربه‌ای برای پذیرش تمام چگونگی‌های بودن مدیتیشن امروز سفری است به درونِ وسعت بی‌کران وجودت؛ دعوتی مهربانانه به گفت‌وگوی درونی، تأمل، و پذیرش خود با همه جنبه‌ها، کامل یا ناکامل، قوی یا لطیف، درخشان یا خاموش. در این مراقبه، با تکرار جملاتی از سر عشق و...

پیام کوتاه: مانترا و موسیقی در تمنای صلح و دوستی 19.06.2025

کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ========== لینک پلی لیست مانترا و موسیقی: نیایش با عشق در کانال @RUMIAI-Coaching https://www.youtube.com/playlist?list=PLqi45WwvECBxyTjvwQ6CwwsUGW-Y_bavZ 🎶 نیایش منتخب از غزل شمارهٔ ۱۱۹۷ دیوان شمس:تو مگو همه به جنگند و زِ صلح من چه آیدتو یکی نِه‌ای هزاری تو چراغِ خود برافروز 💞 می‌توانی...

مدیتیشن شفای رابطه با پول و ثروت 12.06.2025

⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ========== 💸 به این مدیتیشن خوش آمدی، عزیز همراه. سفری عمیق برای شناخت عمیق رابطه‌ات با پول، و خلق فضایی نو برای فراوانی و ثروتمندی درونی. زندگی مالی هم مثل دیگر بخش های زندگی، تحت تاثیر باورهای عمیق ما شکل می گیره.  بیشتر ما بدون اینکه آگاه باشیم، باورهای محدودکننده و قضاوت‌های منفی در...

هواوپونوپونو: تمرین قدرتمند بخشش و رهایی | Ho'oponopono 29.05.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠ ========== 🕊️ به این مدیتیشن خوش آمدی، عزیز دل. سفری برای سرمایه‌گذاری در رابطه با خودت و در آغوش گرفتن مسیر زندگیت با عشق بی‌قیدوشرط و خودآگاهی. ما همه لحظاتی از انتقاد از خود، قضاوت‌های دردناک علیه خودمان، و طرد خود را تجربه کرده‌ایم. ترک کردن خود، به‌ویژه در لحظاتی که نیاز به حمای...

پیام کوتاه: انتشار اپیزودها هر دو هفته یکبار و دعوت به شرکت در جلسات کوچینگ 21.05.2025

⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠ ========== ✨ لینک بلاگهای هر اپیزود برای مرور سوالات خودآگاهی https://www.afsanehasaei.com/blog ========== ✨ لینک درخواست به همکاری در 1:1 Coachinghttps://www.afsanehasaei.com/1-1-coaching ========== ✨ لینک شرکت در جلسات رایگان Mindful Career Club https://www.afsanehasaei.com/event...

مدیتیشن سه دروازهٔ بودن برای خودآگاهی، بازگشت و آرامش ذهن 15.05.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠⁠ ========== 🤳 مدیتیشن سه دروازهٔ بودن: مراقبهٔ روزانه برای خودآگاهی، آرامش ذهن و بازگشت به خویشتن خوش اومدی، عزیز دل! این مدیتیشن تو را به سفری درونی در سه مرحله دعوت می‌کند: آغازِ آگاهانه، میانهٔ متعهد، و پایانی آرام و پذیرنده. هدف اینه که با خودت ارتباط عمیق‌تری بگیری، افکار و احس...

مدیتیشن هدیه ات را باز کن: بازگشایی افکار تکرار شونده 08.05.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠⁠ ========== 🎁 خوش آمدی عزیز همراه! این فوق‌العاده‌ست که برای خودت این زمان را اختصاص دادی. این مدیتیشن هدایت‌شده، تو را به سفری آرام و درون‌نگرانه دعوت می‌کند؛ سفری برای شناخت خود، پردازش احساسات، و کشف حقیقت درونت. مدیتیشن «هدیه‌ات را باز کن» به تو کمک می‌کند تا یک فکر تکرارشونده و...

مدیتیشن دریافت پیام از آینده 01.05.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠⁠ ========== ✨ مدیتیشن: ملاقات با خود آینده برای آگاهی، وضوح و آغاز نو: خوش آمدی عزیز! این فوق‌العاده‌ست که برای خودت این زمان را اختصاص داده‌ای تا به آینده سفر کنی، با بالاترین نسخه‌ی خودت ارتباط بگیری و پیامی از بالاترین سطح خودآگاهی دریافت کنی. این مدیتیشن هدایت‌شده، تو را در مسیر...

مدیتیشن یادگیری و رشد مهارت احساس کردن 24.04.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠ ========== 🔥 مدیتیشن: مهارت احساس کردن برای آگاهی احساسی عمیق و آزادی درونی : خوش آمدی عزیز! این فوق‌العاده‌ست که تصمیم گرفتی سفر درونی خودت رو آغاز کنی و رابطه‌ای عمیق و عاشقانه با احساساتت برقرار کنی. این مدیتیشن هدایت‌شده، تو رو در مسیری از آگاهی احساسی و پذیرش درونی همراهی می‌کن...

مدیتیشن طنین صدای تو 17.04.2025

کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ⁠⁠ ========== 🦅 خوش آمدی عزیز! این فوق‌العاده‌ست که برای خودت این زمان را اختصاص دادی. هدف این مدیتیشن تقویت قدرت ابراز وجود همراه با تجربه آرامش درونی می باشد. با تکنیک‌های تصویری و تنفسی، فضایی را به خود اختصاص دهید تا احساسات و خواسته‌های خود را به وضوح بشنوید و ابراز کنید. این مدیتیش...

مدیتیشن تقویت ارتباط با شهود 17.04.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ========== 💫 خوش آمدی عزیز! این فوق‌العاده‌ست که برای خودت این زمان را اختصاص دادی. موضوع مدیتیشن امروز تقویت ارتباط با شهود و چگونگی تجربه اون در بدن هست. با استفاده ازین تکنیک با چگونگی تجربه پاسخ بله و نه در بدنمون آشنا میشیم و تجربه هیجانی همراه با اون را در بدن مشاهده می کنیم. پس...

خوش‌آمدی به رهبری درونی: پادکستی برای تجربه عشق، آرامش و آزادی 10.04.2025

⁠⁠⁠کوچینگ برای درخشش کامل نور وجودت، عزیز عاشق. من کمک می کنم که نور دنیای درونت مسیرت رو روشن و شکوفا کنه.⁠⁠⁠ 💛 ========== سلام عزیز همراه! خوش آمدی به پادکست رهبری درونی — سفری به تجربه عشق، آرامش و آزادی. اگر تازه با من آشنا می‌شی، من افسانه آسایی هستم. مسیر زندگی‌ام با این دعای عمیق شکل گرفته: آرزو می‌کنم همه‌ی مردم زمین شاد و آزاد باشند، آرزو می‌کنم که افکار، گفتار و اعمالم سهمی باشد در خلق...

Listen to the رهبری درونی: تجربه عشق، آرامش و آزادی podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.