Rezeptfrei erklärt

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme – über die Wechseljahre wird heute deutlich offener gesprochen als noch vor einigen Jahren. Trotzdem gibt es viele Fragen und oft widersprüchliche Informationen. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was in den Wechseljahren eigentlich im Körper passiert, welche Phasen Frau...

Kaum hat man einen wichtigen Termin, erscheint plötzlich ein Pickel an der denkbar ungünstigsten Stelle. Kommt euch bekannt vor? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo über Pickel, Mitesser und Akne. Sie erklären, wie Hautunreinheiten entstehen, warum Hormone und Stress dabei eine Rolle spielen können und weshalb Pickel längst nichts mit mangelnder Hygiene zu tun h...

Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten – und gleichzeitig zu den tückischsten. Denn viele Betroffene bemerken jahrelang gar nicht, dass ihre Werte erhöht sind. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was Blutdruck eigentlich ist, warum hohe Werte oft keine Beschwerden verursachen und weshalb regelmäßiges Messen so wichtig sein kann. Außerde...

Fußpilz, Nagelpilz und Warzen gehören zu den häufigsten Hautproblemen überhaupt. Sie sind meist nicht gefährlich, können aber unglaublich hartnäckig sein und Betroffene oft über Monate begleiten. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie Pilzinfektionen und Warzen entstehen, warum sie häufig mit Scham verbunden sind und weshalb mangelnde Hygiene längst ni...

Wie arbeitet man eigentlich in einer Apotheke? Werden dort wirklich nur Medikamente ausgegeben oder steckt viel mehr dahinter? Ausgelöst durch die Frage unserer Hörerin Maike nehmen Julia und Apotheker Flo euch mit hinter die Kulissen der LEUGERMANN Apotheken. Sie sprechen über die verschiedenen Berufe in der Apotheke, erklären die Aufgaben von Apothekerinnen und Apotheker, PTA und PKA und zeigen,...

Wie sieht eure Hausapotheke aus? Gut sortiert oder eher eine Mischung aus alten Nasensprays, angebrochenen Cremetuben und Pflastern ohne Verpackung? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt nehmen Julia und Apotheker Flo die klassische Hausapotheke unter die Lupe. Sie erklären, welche Medikamente und Hilfsmittel in keinem Haushalt fehlen sollten, warum ihr nicht möglichst viele Arzneimittel bevorrat...

Hitzewellen, Tropennächte und Temperaturen über 30 Grad sind längst keine Ausnahme mehr. Doch Hitze ist nicht nur unangenehm – sie kann den Körper erheblich belasten und sogar die Wirkung von Medikamenten beeinflussen. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie unser Körper auf hohe Temperaturen reagiert, woran ihr Hitzekollaps, Hitzeerschöpfung und Hitzes...

Die Reiseapotheke ist gepackt – aber reicht das schon? In Teil 2 von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo über alles, was schon vor der Reise bedacht werden sollte. Welche Impfungen sind sinnvoll? Darf ich meine Medikamente überallhin mitnehmen? Warum sind Originalverpackungen manchmal wichtig? Und was hilft eigentlich gegen Reiseübelkeit oder geschwollene Beine auf langen Fahrten u...

Ob Strandurlaub, Städtetrip oder Wanderreise – eine gut zusammengestellte Reiseapotheke kann im Urlaub viel Stress ersparen. Doch was gehört wirklich hinein und was kann getrost zu Hause bleiben? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Medikamente und Hilfsmittel in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Es geht um Schmerzmittel, Magen-Darm-Beschwerden...

Inkontinenz betrifft viele Menschen – gesprochen wird darüber trotzdem kaum. Dabei steckt hinter Blasenschwäche oft viel mehr als nur „älter werden“. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie Inkontinenz entsteht, warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle Muskulatur, Beckenboden, Hormone oder auch Erkrankungen spielen. Außerdem geht es um Beck...

Sonnencreme benutzen wir alle irgendwie – aber oft zu wenig, zu selten oder an den falschen Stellen. Dabei ist Sonnenschutz viel mehr als nur ein Sommer-Kosmetikum. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was bei Sonnenbrand in der Haut passiert, warum UV-Strahlung langfristig schädlich sein kann und weshalb die richtige Menge Sonnencreme entscheidend ist....

Sommerzeit ist Stichzeit: Mücken, Wespen, Bremsen oder Zecken gehören für viele leider dazu. Doch wann ist ein Insektenstich nur lästig – und wann sollte man genauer hinschauen? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Stiche jucken, weshalb manche Reaktionen stärker ausfallen und was bei Schwellung, Rötung und Juckreiz wirklich hilft. Außerdem geht es...

Ohrenschmerzen kommen plötzlich, sind unangenehm – und sorgen oft für Unsicherheit. Ist es nur eine Erkältung? Eine Mittelohrentzündung? Oder etwas anderes? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Ursachen hinter Ohrenschmerzen stecken können, warum Nase und Ohr eng zusammenhängen und was bei einer klassischen Mittelohrentzündung wirklich hilft. Auße...

Schlechter Schlaf betrifft viele – und oft schleicht er sich ganz leise in den Alltag ein. Was als einzelne unruhige Nacht beginnt, kann sich über Wochen zu einer echten Belastung entwickeln. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wann Schlafprobleme noch normal sind und ab wann man von einer Schlafstörung (Insomnie) spricht. Sie erklären, warum Gedanken...

Sodbrennen kennt fast jeder – und doch herrscht oft Unsicherheit: Wann ist es harmlos, wann sollte man genauer hinschauen? Tatsächlich hat etwa jeder Fünfte regelmäßig Beschwerden. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was im Körper passiert, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt (Reflux), welche Symptome typisch sind und warum Hausmittel nich...

Über Hämorrhoiden spricht kaum jemand gern – dabei sind unglaublich viele Menschen betroffen. Wichtig zu wissen: Hämorrhoiden hat grundsätzlich jeder. Problematisch wird es erst, wenn sie sich vergrößern oder entzünden und Beschwerden verursachen. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ bringen Julia und Apotheker Flo Licht ins Dunkel. Sie erklären, welche Symptome typisch sind, welche Ursachen d...

Wenn plötzlich die Nase läuft, die Augen tränen und das Niesen kein Ende nimmt, steckt nicht immer eine Erkältung dahinter. Gerade im Frühjahr beginnt für viele die Pollensaison – und damit der allergische Schnupfen. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was bei einer allergischen Rhinitis im Körper passiert, warum das Immunsystem überreagiert und wie m...

Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Themen im Apothekenalltag – und trotzdem herrscht rund um Verstopfung noch viel Unsicherheit. Muss man wirklich jeden Tag auf die Toilette? Welche Hausmittel helfen wirklich? Und wann sollte man genauer hinschauen? In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo offen über das Thema Verstopfung (Obstipation). Sie erklären, ab w...

Bei vielen beginnt eine Erkältung nicht mit Schnupfen oder Husten, sondern mit einem Kratzen im Hals. Halsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden – und sind oft unangenehm, aber meist harmlos. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Ursachen hinter Halsschmerzen stecken können, wie sie sich anfühlen und worauf man im Alltag achten sollte. E...

Ein gerötetes, juckendes oder brennendes Auge verunsichert schnell. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo über die Bindehautentzündung – ein häufiges, meist harmloses, aber oft lästiges Thema. Es geht darum, welche unterschiedlichen Ursachen hinter einem roten Auge stecken können, wie man Infektionen von Reizungen unterscheidet und was man selbst tun kann, um di...

"Ich hab Rücken“ – ein Satz, den viele kennen. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt und können ganz unterschiedliche Ursachen haben. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Rückenschmerzen so oft auftreten, welche Formen es gibt und wann man eher gelassen bleiben kann – und wann nicht. Im Fokus stehen dabei typische, harml...

Viele Raucherinnen und Raucher tragen den Gedanken ans Aufhören lange mit sich herum. Manchmal kommt er ganz leise, manchmal ganz plötzlich: Eigentlich möchte ich nicht mehr rauchen. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo über genau diesen Moment – ohne Druck, ohne Zeigefinger. Es geht um die Frage, warum das Aufhören so schwerfällt, welche Rolle Gewohnheiten, Ni...

Kopfläuse – allein das Wort sorgt bei vielen schon für Stress. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was Kopfläuse eigentlich sind, wie man sie erkennt und vor allem: wie man sie heute richtig behandelt – ohne Panik, ohne Scham. Ihr erfahrt, warum Läuse nichts mit mangelnder Hygiene zu tun haben, wie ansteckend sie wirklich sind, was im Alltag sinnvoll...

Spannungskopfschmerzen gehören zu den typischen Alltagsbegleitern – ob nach langen Bürotagen, viel Stress oder einfach, weil der Nacken mal wieder dicht macht. Julia und Flo sprechen darüber, wie solche Kopfschmerzen entstehen und was man selbst tun kann, um den Kopf zu entlasten. Klar, verständlich und mit Blick auf das, was im echten Leben hilft.

In dieser Folge sprechen Julia und Flo darüber, wie man Reizhusten von Erkältungshusten unterscheiden kann – und warum das so wichtig ist. Dazu gibt es leicht verständliche Tipps, was in welcher Situation sinnvoll ist, und Hinweise, wann man lieber ärztlichen Rat einholen sollte. Eine alltagsnahe Folge für alle, die „Husten ist Husten“ schon immer zu ungenau fanden.