Revoluciones Afectivas

Revoluciones Afectivas - Rompiendo la Superficie con Luca Este episodio marca el cierre de una etapa en Revoluciones Afectivas en la que exploramos la monstruosidad desde el cine con Luca, The Shape of Water y Poor Things para conectar y reflexionar  sobre el ser diferente, sobre nuestros reconocimientos, nuestra vulnerabilidad, y nuestras transformaciones como hombres. En este episodio nos adentr...

En este episodio exploramos cómo nos enfrentamos a las amenazas, desde respuestas impulsivas hasta el aislamiento, y cómo el género influye en estas reacciones. Conectamos las experiencias personales con temas de género, el performance social y la vulnerabilidad en el espacio público. A través de una discusión sobre una película y nuestras propias vivencias, reflexionamos sobre la importancia de l...

Explorando la Otredad y la Monstruosidad en ‘The Shape of Water’ En este episodio de Revoluciones Afectivas , nos sumergimos en el universo de The Shape of Water , dirigida por Guillermo del Toro, para explorar las complejas intersecciones entre la otredad, la vulnerabilidad y la monstruosidad. A través de este filme, analizamos cómo la película utiliza el concepto de la monstruosidad como una met...

En este “Lado B”, nos sumergimos en la película “Poor Things” de Yorgos Lanthimos. Imagina una charla entre amigos en un espacio seguro donde compartimos cómo los hombres vivimos, expresamos y procesamos nuestras emociones en un mundo que a menudo nos empuja a ocultar nuestra vulnerabilidad. Acompaña a Jimmy, Enrique, Andy y Muns mientras reflexionamos sobre este filme. Te invitamos a preguntarte...

Nos da mucho gusto darles la bienvenida a esta nueva temporada de Revoluciones Afectivas . Esta temporada, Jimmy, Enrique y Andy se sumergirán en diálogos sinceros y reflexivos sobre cómo los hombres experimentan, expresan y procesan sus sentimientos en un mundo que frecuentemente los presiona para ocultar su vulnerabilidad. Te invitamos a reflexionar y dialogar sobre la frecuencia con la que los...

¡Nos da mucho gusto saber de su interés en seguir sentipensando con nosotras! En los episodios previos hablamos sobre rupturas desde los vínculos de parejas y de amistades. En seguimiento a estos diálogos, ahora les invitamos a escuchar una conversación sobre el duelo desde la impermanencia: “Resignificando la perdida”.  ¿De qué maneras has vivenciado duelos ante la perdida de un ser querido?, ¿Te...

¡Bienvenides a un nuevo y emocionante episodio de nuestro podcast Revoluciones afectivas!  En el episodio damos seguimiento a las conversaciones sobre rupturas, pero ahora enfocada a los vínculos de amistad, aquellos que nos han acompañado a lo largo de nuestro curso de vida y en distintas transiciones.  ¿Te has preguntado qué es lo que valoras en una amistad? ¿Tienes claro como tú puedes ser un e...

¡Bienvenidxs a un nuevo y emocionante episodio de nuestro podcast “Revoluciones afectivas”!  Te invitamos a acompañarnos mientras exploramos cómo las rupturas pueden impactar en nuestra salud mental y cómo podemos enfrentar este proceso de manera constructiva y en cercanía de nuestra red de apoyo. ¿Te has preguntado cuáles son las expectativas culturales y sociales que han rodeado tus relaciones? ...

¿De qué manera has nombrado los vínculos sexoafectivos que has sostenido a lo largo de tu curso de vida? ¿Alguna vez has pensado en vincularte desde la no-monogamia ? ¿Has sostenido diálogos con tus parejas sobre el poliamor ? ¿La monogamia es para ti un deseo personal o una imposición social ? Tradicionalmente hemos crecido con ejemplos en los medios de comunicación de relaciones cis-hetero, que...

¿Cuándo fue la última vez que utilizaste alguna app para vincularte sexo-afectivamente? ¿Alguna vez te ha dado pena que sepan que utilizas Bumble, Tinder o Grindr?  ¿Qué recomendaciones de seguridad y protección le darías a otras personas que se quieren aventurar a ligar de esta manera? Con el acceso a internet y las redes socio digitales poco a poco se han abierto posibilidades para informarnos,...

¿Cuándo fue la última vez que tuviste un momento de descanso? ¿Cuáles son tus maneras favoritas de pausar y reconectar con tu cuerpo?, ¿Qué tan sencillo ha sido para ti el reconocer el cansancio físico y mental?  Colectivamente desde los mandatos de género y los sistemas de producción laboral, hemos aprendido que las pausas nos hacen ver débiles o inútiles y que un símbolo de fortaleza es no parar...

¿Alguna vez te has detenido a pensar si eres un espacio seguro para otras personas? ¿Logras identificar en qué espacios tú experimentas seguridad al estar y compartir? ¿Podrías explicarle a alguien cómo saber cuando un espacio es seguro?  Colectivamente desde los mandatos de género y los sistemas de producción laboral, hemos aprendido a silenciar nuestras voces y nuestras sensaciones corporales pa...

¿Cómo quieres amar? ¿Cómo te gustaría ser amadx? ¿Cuáles son las maneras en las que te interesa  vincularte con otras personas? ¿Es importante para ti habilitar un espacio de escucha empático al vincularte en pareja? Colectivamente hemos socializado la sexualidad de manera clandestina, con un acceso limitado a la educación sexual integral, fomentando narrativas desde el amor romántico que nos dan...

Todas, todos y todes nacemos en una familia de crianza, en donde existieron personas que fueron nuestros primeros referentes  para crear relaciones afectivas o tipos de apego, acá te explicamos cuáles son,  así como el impacto sobre nuestro curso de vida.  Reflexionamos acerca de sostener diálogos amplios sobre  las expectativas que existen cuando un miembro de la familia sale del closet,  en torn...

Las percepciones, interpretaciones, sentimientos y pensamientos en torno a  nuestras relaciones humanas, nos llevan a construir formas que pueden brindarnos energía, aprendizajes, bienestar, seguridad o también pérdida de energía, intolerancia, reactividad,  inseguridad y riesgos de enfermedades.  En este episodio hablamos sobre elementos que conforman relaciones con responsabilidad afectiva y lím...

¿Cuáles son las formas en las que aprendimos  a  vincularnos con nosotras, nosotros o nosotres mismos y las formas en que construimos y mantenemos nuestras relaciones con otras personas, desde nuestros diversos contextos?. Desde una perspectiva de amor propio, cuidados y comunicación, reflexionemos las formas de construir afectos responsables.  En este primer episodio, hablamos sobre la soledad, c...

¿Quiénes somos y cómo se entrecruzaron nuestras vidas? ¿Cuáles han sido nuestras revoluciones afectivas? Nuestro vínculo afectivo nos hizo conectar y crear un espacio seguro para compartir nuestros sentipensares, surgiendo el deseo de expandirlo, a través de este podcast. En este bonus les hablamos de nuestras revoluciones afectivas y te invitamos a identificar las tuyas y compartírnoslas, porque...

En ocasiones la asociación realizada con el concepto de vulnerabilidad es  debilidad.  En este episodio reflexionamos sobre las vulnerabilidades  que cualquier persona podemos tener, incluso antes de nacer, así como compartimos algunas creencias asociadas a vulnerabilidad presentes a lo largo de nuestro curso de vida, especialmente en la vejez o con respecto a un mandato de género.  Concluimos nue...

Nuestros hogares, trabajos y ciudades son espacios que habitamos e influimos, pero también ellos influyen sobre nuestro bienestar, por ejemplo, elementos como  la iluminación, el orden, olor, limpieza, accesibilidad de los espacios y las  políticas públicas sobre el desarrollo urbano, así mismo la colaboración de cada persona para su cuidado.  En este episodio les invitamos a reflexionar sobre las...

En esta ocasión veremos como el antropocentrismo incide en nuestra relación con la naturaleza y la importancia del cuidado de las formas de vida para el bienestar del planeta y nuestro propio bienestar. Escucha este cuarto episodio en donde te invitamos a reflexionar la importancia de ampliar nuestra  mirada sobre los cuidados en nuestro mundo, ese mundo incluye nuestros cuerpos, nosotros mismos y...

El autocuidado es personal, dinámico, transformador e integral. Existen diferentes tipos de autocuidado como el mental, social, financiero, físico y espiritual; estos pudieran estar limitados debido a las creencias que tenemos sobre las expresiones de género. Acompáñanos en este tercer episodio en donde te invitamos a preguntarte:  ¿Qué necesito en este momento?   Te dejamos las ligas sobre autocu...

La expresión de la vida emocional es necesaria y tiene un propósito en todas las personas. Identificar, nombrar y darle lugar a tus emociones son parte de los aprendizajes para el autocuidado. Reprimir las emociones, auto exigirse control y perfección de acuerdo a las expectativas sociales nos pone en un constante gasto de energía que se traduce en estrés y un alto riesgo para enfermarnos. Acompáñ...

Para acercarnos al bienestar personal es muy importante el autocuidado.  El problema es que muchos tenemos un aprendizaje a través de nuestras vidas que nos aleja de entender la importancia que tiene nuestro propio bienestar.   Por lo tanto es vital reaprender estrategias de autocuidado a partir de entender como surge nuestro propio descuido.  Acompáñanos en este primer episodio y te ayudamos a co...