Revolución mental by Karen Vinasco

María Elvira Pombo es una Terapeuta con ángeles y nos enseñó en esta ocasión a cambiar nuestra forma de pensar frente a las cosas que nos salen muy bien y las que no nos salen como queremos o esperábamos.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Existen muchas herramientas para navegar mejor en nuestro día a día y para poder gestionar esas emociones y las situaciones que nos cuesta superar, Karen Vinasco nos compartió sus herramientas. Ella las ha puesto en práctica en su vida personal; toma nota y comienza a poner en práctica estos conocimientos. Sigue escuchando cada lunes a Karen y su #RevoluciónMental a las 4 de la tarde sintonizando...

Si te preguntas cómo funcionan las terapias en la vida de las personas, según Blasina cada individuo tiene un proceso diferente y necesita herramientas muy particulares. Todos necesitamos acompañamiento, alguien que en el camino nos muestre otras formas y que nos ayude a reflexionar sobre nuestra propia historia; no necesariamente tenemos que llegar a un punto en el que sintamos que la vida se hac...

Nuestro querido amigo Santiago Molano nos acompañó en el segundo capítulo de Revolución Mental con Karen Vinasco y nos habló del amor. Hablaron del enamoramiento y sus diferencias con el amor, además dejó claros algunos puntos sobre por qué a veces el amor no funciona como todos esperamos. Sigue escuchando cada lunes a Karen y su #RevoluciónMental a las 4 de la tarde sintonizando 104.9 FM en Bogot...

Cada día llegan a nosotros emociones que difícilmente podemos controlar cuando somos conscientes de que algo nos afecta. Por eso es importante gestionarlas de manera correcta y para eso Karen Vinasco invitó al psicólogo Efrén Martínez, quien nos dio herramientas para poder manejar mejor nuestras emociones en el día a día. Escucha a Karen Vinasco con su #RevoluciónMental todos los lunes a las 4 de...

En esta meditación, Blasina nos enseña a conectarnos con los deseos del corazón para hacer que nuestros sueños y propósitos en el año 2023 se puedan realizar  de manera efectiva. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karen Vinasco y Pacho Cardona son una pareja que llevan más de 10 años de matrimonio y durante su proceso han conocido diferentes culturas alrededor del mundo que los ha hecho cuestionarse sobre las tradiciones, los aprendizajes y enseñanzas de nuestros padres y antepasados. Así mismo, hemos sido criados de manera diferente las mujeres y los hombres, donde nos enseñaron que las mujeres son unas pr...

¿Cuántas veces has hablado con tu niño interior en los últimos días? Aunque creas que no es necesario, sí lo es, para recuperar tu felicidad, tu tranquilidad, tu alegría, actuar como niños nos pone en un lugar increíble, lejos de preocupaciones y sin las responsabilidades que nos generar ansiedad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra querida Karen Vinasco ha estado compartiendo con los seguidores de nuestras redes sociales una serie de charlas en las que nos explica por qué actuamos como actuamos en el amor y en otras de nuestras relaciones. En esta ocasión, nos da tips para engancharnos, pero de manera sana. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cómo larva 🐛 en mariposa 🦋 cuando encontramos los dolores de nuestra niñez podemos convertirnos en seres libres, llenos de luz @karenvinascovibra #revolucionmentalPara la propuesta de algo presencial o inquietudes @leidynatalygm para quienes nos preguntan por ayuda profesional pronto pondremos la info aquí. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vamos a aprender cómo manejar las relaciones “montaña rusa”. #RevoluciónMental See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te has preguntado alguna vez cuándo terminar una relación? Es común cuestionarse cuando las cosas no están funcionando con tu pareja y Karen Vinasco nos lo explica. En este podcast descubrirás algunas señales que tú debes tener en cuenta y preguntas que debes contestar, recuerda que las relaciones 'son como son y no como esperamos que sean'....

Hay personas que desde un primer momento tienen muy claro si quieren o no tener hijos. Para ellos su elección es fácil y no les ha supuesto ningún dilema. Siempre han querido o no han querido tener hijos y se reafirman en ello. Hoy junto a Carolina Perdomo les traigo una charla con diferentes puntos de vista.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

LOS SIGNOS DEL ZODIACO MÁS COMPATIBLES EN EL AMOR SEGÚN LA ASTROLOGÍA Junto a Ricardo Villalobos y Karen Vinasco descubre aquí las características de cada signo zodiacal y tu match de pareja perfecto.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karencita y Toño no solo tratan de entender por qué nos enamoramos de quien no nos quiere, sino que también revelarán algunas de sus experiencias al ser... "malqueridos". ¡No te pierdas este mano a mano amoroso! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchas crecemos pensando que el sexo va a ser una de esas explosiones de placer y momentos sin aliento. Así que cuando llega el momento y nos damos cuenta de que alcanzar todo eso es más difícil de lo que nos han contado y nos hemos imaginado, es normal llegar a sentirnos un poco engañadas. ¿Por qué pasa esto? ¿Por qué ese abismo entre unos y...

Karen Vinasco en su constante búsqueda del bienestar personal encontró con Lea Kaufman una serie de herramientas que que nos ayudan para llegar al conocimiento de si mismo. Muchas veces hemos recibido el mensaje equivocado de que el autoconocimiento nos debe llevar a un cambio para estar y sentirnos bien frente a los demás. Sin embargo, cuando logramos viajar a nuestro interio...

Desde hace unos días Karen nos ha venido hablando de la #RevoluciónMental para vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno. Esta vez ella nos ha compartido unas herramientas muy practicas para manejar el estrés y la ansiedad con la ayuda de la meditación. Karen Vinasco estudió derecho, sin embargo es una apasionada de la radio y desde muy ni&nti...

Mi entrevistado de hoy: mi papito. Grandes enseñanzas sobre cómo redefinir el éxito en nuestras vidas ❤️💕 #revolucionmental See omnystudio.com/listener for privacy information.

La persona más importante en tu vida. Hoy traigo una entrevista muy especial con Blassina en la cual vamos a hablar de "Solo estando bien conmigo, puedo estar bien con los demás" Si tienen dudas pueden dejar tus preguntas en la caja de comentarios.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

El sentido de nuestras vidas junto a Aralia Valdes, hablamos de filosofía aplicada en nuestra vida, y otras temas muy importantes para nosotras. La filosofía nos tiene que ayudar solucionar los problemas de la vida, es una herramienta que sí o sí te cambia la vida, es algo mas sencillo de lo que parece y nos puede ayudar a sentirnos mejor. See omnystudio.com/listener fo...

Sexo para mamás (con s y tilde) Nos merecemos muchas cosas: una sexualidad feliz :) 🎁 hoy una entrevista con el mejor :) el doc @alejandromontoyamejia sobre sexo y maternidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A diario tenemos la expectativa de que nuestros días sean perfectos, pero ¿qué hacemos cuando no es así? Hay alguien que tiene la culpa de esto y descubrimos quién es. Aquí hay ejercicios y charlas para sentirte mejor. Desde hace un tiempo Karen Vinasco ha estado compartiendo a través de las redes sociales y de nuestra emisora sus conocimientos para...

¿Qué es el amor? Más allá de las mariposas en el estómago que sientes cuando ves a alguien que te gusta, hay diferentes reacciones químicas detrás que hacen que nuestro cuerpo (y mente) reaccione de una manera u otra. En este episodio del podcast de bienestar con @karenvinascovibra hablamos de lo que hemos aprendido del amor (junto a @comidistapro )...

Escucha en este episodio del podcast de bienestar de Karen Vinasco la entrevista que hizo, junto a Carlos Vargas, a John Saldarriaga y descubre cómo tu sistema familiar puede afectar la vida que tienes en este momento: relaciones de pareja, finanzas personales, trabajo y hasta los miedos. Si sanas la relación con tus papás, tu vida podría mejorar de formas que no imagin...