Revlie en De Loslaat Club

Podcast #033: hoe vaak ben jij nog offline?! Of ben je net zo verslaafd als ik ben? In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over:   hoe vaak ben jij nog offline?! Of ben je net zo verslaafd als ik ben? serieus. het is een soort never ending story. dus laat ik maar gelijk even met de deur in huis vallen. We zijn verslaafd. Allemaal. Niet normaal. Ma...

#032: heb je ook last van de Vergelijkeritus?! In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over:  DE Vergelijkeritus!  Oftewel Je vergelijkt jezelf. Teveel. Te vaak. Met anderen. En je voelt je er nou niet bepaalt fijn bij. En dat is het ook met die Vergelijkeritus he. Het is helemaal niet leuk. En de grap is ook nog eens: het is totale onzin. Wan...

#031: dit gaat ook weer over, het IS echt allemaal een fase. In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over:  dat alles weer over gaat. Dat het ECHT maar een fase is. Als je moeder (of vader) of opvoeder bent, hoor je de spreuk denk ik wel vaker, zeker bij kleine kindjes. De Terrible Two leeftijd kan echt heftig zijn. En dan roept heel opvoedend Nede...

#030: ik voel me schuldig. te vaak. In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over:  schuldgevoel. dat eeuwige knagende irritante schuldgevoel. en ik ben vast niet de enige als ik zeg, dat het nogal aan me kan knagen. ik zit te denken of het al zo was voordat ik moeder was, waarschijnlijk wel. maar het is zoveel meer intens geworden sinds ik moeder b...

#029: ik heb vliegangst. en reisangst. en hoe het me tóch lukt! In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over: ik heb vliegangst en reisangst. En hoe het me tóch lukt om op reis te gaan!  En ja, ik heb vliegangst. En reisangst ook wel. Ik ben stiekem het liefste gewoon thuis. Bij man en kids. Lekker veilig. Schaapjes op het droge gevoel. Maar ik wee...

#028: heb jij ook een inner critic tijdens het creëren? en hoe stop je dat?! In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over: heb jij ook een inner critic tijdens het creëren? zo eentje die zich overal als een irritante schoonmoeder tegenaan bemoeit?! En hoe stop je zoiets?! we weten allemaal wel hoe freaking irritant dit is. Ik denk dat veel van ons dit i...

#027: hoe creëer je je eigen creatieve stijl en moet dat dan?!  In deze podcast aflevering van Revlie & de Loslaat Club wil ik het met je hebben over: is het erg als je geen ‘eigen stijl’ hebt. En dat zeg ik dus tussen aanhalingstekentjes die “eigen stijl”. ik krijg daar heel regelmatig, soms zelfs wekelijks, een berichtje over. HOE je je eigen stijl kunt creëren. Sommige mensen vinden he...

#026: hoe zit het bij jou met het ‘lijden’. ik bedoel, lijd jij ook zo onder het lijden dat je vreest? in deze podcast wil ik het met je hebben over: hoe zit het bij jou met het ‘lijden’. ik bedoel, lijd jij ook zo onder het lijden dat je vreest? en al eerder heb ik eens een quote aangehaald uit de film the Fantastic Beasts, die gezegd werd door Newt Scamander (acteur Eddie Redmayne, die ik toeval...

#025: zit jij jezelf ook gek te maken met je zelf opgelegde deadlines? in deze podcast wil ik het met je hebben over: leg jij jezelf onmogelijke deadlines op en struggel jij daar ook mee, net zoals ik en vele anderen met ons? Waarom doen we dit? Wat zit hierachter en hieronder? Luister deze podcast zéker als je benieuwd bent hoe ik daar mee omga, en misschien is er wel veel herkenning voor je (ove...

#024: heb ik gefaald?  in deze podcast wil ik het met je hebben over:  wanneer FAAL JE. heb ik gefaald?! Hoe voel jij je als je dus het gevoel krijgt dat je gefaald hebt? Wanneer krijg je dat gevoel? En hoe ga jij daarmee om? En waarom wil ik het daarover hebben, nou heel simpel, omdat dat gevoel mij de aflopen week bekroop. Luister deze podcast zéker als je benieuwd bent hoe ik daar mee...

#023: niets is in beton gegoten mensen, doe is een beetje chill! in deze podcast wil ik het met je hebben over: met iets stoppen. voor jezelf kiezen. de droom of doel was anders dan je dacht. en je stopt er dus mee. of je begint er zelfs niet eens aan. WHUUTTTT.  ja lieve mensen, das blijkbaar nog best een ding voor veel mensen. Je droomt. Droomt groot misschien wel. Je bent iets van plan, en...

#022: Hoe spring je niet op elke (creatieve) trein? in deze podcast ga ik in op een vraag van een lieve luisteraard Meta, die zich afvraagt "hoe spring je niet in elke challenge en actie mee. ze zijn allemaal superleuk. Ze zegt “en dan erachter komen dat het eigenlijk allemaal te veel is voor 1 dag en “vergeten” dat je ook nog gewoon een dagelijks leven hebt met gezin enzo :) Luister deze podcast...

#021: laat jij haat en wrok al je energie opzuigen? in deze podcast ga ik in op een vraag die ik regelmatig heb gekregen als mensen horen wat er vroeger met mij gebeurd is (luister podcast 020 als je mijn persoonlijke verhaal wilt horen). en die vraag gaat vooral over haat, wrok en daarmee bezig blijven. Luister deze podcast zéker als je af wilt van deze gevoelens, andere gedachten wilt creëren en...

#020: waarom het echt even helemaal niet goed ging met me, en wat mij dan helpt En je zal wellicht denken: heeeyyyy waar ben jij geweest! wat heb jij gedaan! Nou, dat zal ik je vertellen. Als je me op socials volgt, dan heb je wellicht al gelezen of gezien dat het even niet zo goed met me ging. en ‘niet zo goed’ is dan een understatement. dus ja. jeetje. we zijn ruim een maandje verder. soms, moet...

#019: Over loslaten gesproken, wat doe jij als je moe bent? Het zat bent? Toegeven?! Of doorrrrrrgaaan! En dit keer een podcast over hoe ik mij de afgelopen week of weken eigenlijk vaak voelde. Dus over loslaten gesproken, wat doe jij als je moet bent? Als je het allemaal zat bent! Als je er totaal klaaaaarrrr mee bent? Toegeven aan dit gevoel? OF DOOORRRGAAAANN. Het zal je wellicht niets verbazen...

#018: Hoe ik mijn dromen waarmaak, en dat kan jij ook! Heb jij grote dromen? Van die enorme verlangens, dat als je er alleen maar aan denkt je kippenvel krijgt, je hart sneller gaat kloppen en als vanzelf een glimlach op je gezicht getoverd wordt?! Nou ik heb ze hoor, en ik weet zeker jij ook. Of je ze nu wel of niet uitspreekt ze zijn er. En dit kunnen dromen zijn als een nieuw groot huis, een bo...

#017: Zo blijf ik de hele ochtend gefocust! Zo lekker net even voor Oud & Nieuw, wil ik het met je hebben over een fijn ritme van je dag, waarin je dus van alles lekker los kan laten en vooral jezelf focust op, jawel JEZELF. want hoe freaking belangrijk is dat gewoon. dat je je dag met JOU begint, in plaat van met het nieuws. of instagram. of je mail. voor mij is het nogal bepalend voor mijn d...

#016: Blijf jij lekker anderen pleasen of kies je voor JOU!  En weet je, ik ben eigenlijk altijd een enorme people please geweest, zelfs in het extreme. Maaarrrrrrr ik ben ecovering zullen we maar zeggen. Ik heb mijn eigen gedrag steeds sneller door! Jaha, mensen we doen vaak dingen die we zelf bewust niet eens door hebben. Dat zijn patronen die erin zijn geslopen. En niet altijd omdat we dat...

#015: het probleem is niet het probleem ik weet niet hoe het met jou is, maar ik kan me zo voorstellen dat het nieuws van gisteren (dé persconferentie waarin duidelijk werd dat Nederland weer compleet op slot gaat), er nogal ingehakt heeft. maar goed, het is wat het is. de boodschap is duidelijk. de ziekenhuizen komen, en zijn zelfs al in de problemen. en we gaan op slot. en deze podcast gaat dus...

#014: it ain't over till it's over! Of je nu wel of niet formule 1 van bent (Arjan en ik kijken het al samen sinds we samen zijn dus dat is gewoon al 30 jaar). En of je nu wel of niet Max fan bent, er is zo’n mooie boodschap te halen uit de wedstrijd van gisteren! Nou lieve mensen, het gaat over dat je ALTIJD in mogelijkheden moet geloven. ALTIJD moet vertrouwen dat het goed komt. En al helemaal d...

#013: gaat er bij jou ook wel eens een deur dicht?!  Ik wilde het eens met je hebben over het omgaan met tegenslag of teleurstelling. Want jeetje dat maken we allemaal genoeg mee toch?! We denken misschien wel dat wat we online zien alleen maar succes verhalen zijn maar denk eens even na hoe vaak dat niet het geval is. Je ziet pas iets ALS het al een succes is. De struggle en alle afwijzingen...

Een Boekje Open Over Mijn Faal Verhalen. En de vraag is dan eigenlijk, WAT is falen eigenlijk?  In mijn woordenboek komt het eigenlijk niet voor. Ik zie, wat een ander ziet als FALEN, als “dingen die ik anders bedacht had”. of waarvan ik verwacht had dat ze anders zouden lopen. Dat voelt voor mij zoveel fijner. Want weet je: IEDEREEN maakt momenten mee waarop het anders loopt dan gepland! En...

“En van wie moet dat dan?” En deze zin spreek ik regelmatig tegen mezelf uit. Even ervan uitgaande dat jij net als ik lekker tegen jezelf praat, hard op of stilletjes in je hoofd. Maar er zijn situaties waarbij ik deze zin eigenlijk best heel vaak gebruik. Ik zal eens wat voorbeelden geven zodat het hopelijk wat duidelijker wordt. Stel nou, je doet iets op een bepaalde manier, maar eigenlijk wil j...

Hoe kan je ervoor zorgen dat je je eigen creativiTIJD claimt? Want volgens mij is dat iets waar veel mensen mee struggelen. Althans, daar krijg ik nog best vaak berichtjes over. Dat kunnen berichtjes zijn als "ik heb geen tijd" (haha, nouuuuuuu wel hoor, maar je deelt je eigen tijd waarschijnlijk even niet zo handig in), of "ik heb geen eigen plekje" of "’s avonds ben ik te moe" of "ik werk heel v...

Hoe houd je focus?! En dat is een heel mooie. Want ik struggle daar zelf ook enorm mee. Ik denk dat je uiteindelijk nooit helemaal 100% altijd focus zult kunnen houden. Maar we kunnen daar absoluut wel keihard aan werken. Want ik weet namelijk ook dat het GE WEL DIG voelt als je die focus wel hebt, en doelen bereikt. Ik heb ooit in mijn art journal pagina geschreven:  When chaos meets focus,...