Reventando Burbujas

En este episodio de Reventando Burbujas exploramos a fondo La Ventana de Johari, una de las herramientas de autoconocimiento más poderosas y transformadoras. Nos aplicamos la técnica en vivo, revelando qué es lo que creemos saber de nosotros, lo que los demás ven y nosotros no, lo que ocultamos y hasta lo que ni siquiera sabíamos que existía. Hablamos sobre cómo la identidad es algo que construimo...

En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con Kangel Studios (Kateryn Velasco), artista, ilustradora y escritora que nos comparte la historia detrás de su cómic Transparente. Un episodio cargado de emociones, donde Kangel nos revela cómo el dibujo se convirtió en su refugio, en la forma de entender sus emociones y sanar sus heridas. Desde sus inicios marcados por la soledad y la depresió...

¿Alguna vez te han dicho que pensar en ti primero es egoísta? En este episodio de Reventando Burbujas cuestionamos ese concepto desde todos los ángulos. Exploramos el egoísmo como emoción humana, los límites, el amor propio y la idea de ayudar a otros sin perdernos a nosotros mismos.¿Realmente estás siendo egoísta al no estar para todos? ¿Y si ayudar sin que te lo pidan es también una forma de ego...

En este episodio conversamos con la psicóloga hondureña Sharon Brenes sobre una de las emociones más universales y poderosas: el miedo. ¿Qué pasaría si en vez de evitarlo, comenzamos a escucharlo? Hablamos sobre cómo el miedo puede convertirse en una brújula para transformarnos, crecer y vivir con más conciencia. Sharon nos invita a cuestionar lo que creemos sobre el miedo, a usarlo como motor y n...

¿El destino está escrito en las estrellas o lo escribimos con cada decisión? En este episodio profundo, sin invitados, nos atrevemos a cuestionar una de las creencias más poderosas de la humanidad: el destino. Exploramos cómo influyen nuestras decisiones, nuestras creencias, el libre albedrío, y hasta la religión en nuestra forma de entender lo que nos ocurre.🔮 ¿Eres de los que dicen “era mi dest...

📌 ¿Estás realmente en control de tu mente o ya estás hipnotizado sin darte cuenta? En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con César Sandoval, hipnoterapeuta y coach transformacional, sobre cómo la hipnosis influye en nuestras vidas más de lo que creemos. Descubre cómo el subconsciente controla el 95% de nuestras decisiones y cómo puedes reprogramarlo para vivir la vida que realmente...

En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos Cartas para un ciego que creía ver de Santiago Molano, un libro que nos lleva a cuestionar nuestras creencias, nuestra percepción del mundo y la forma en que interpretamos la realidad. Hablamos de los mensajes más impactantes, reflexionamos sobre el viaje del protagonista y cómo este libro nos desafía a ver más allá de lo evidente. Si alguna vez...

🫀 Todos creemos que el corazón solo se cuida con dieta y ejercicio… ¿pero qué pasa con las emociones, el estrés y la ansiedad? En este episodio hablamos con el cardiólogo Leyterson Borrero, quien nos revela cómo la conexión entre la mente y el corazón es más fuerte de lo que imaginamos.🔹 ¿Sabías que tu personalidad puede influir en tu riesgo de enfermedades cardiovasculares? Hablamos sobre las p...

Nos han dicho que quejarse es malo, que es cosa de gente negativa... ¡pero hoy rompemos ese mito! En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos cómo la queja puede convertirse en una herramienta poderosa para transformar nuestra vida.💡 Hablamos de: ✅ Cuándo la queja es útil y cuándo es tóxica.✅ Cómo usarla como brújula para el cambio.✅ Estrategias para salir del ciclo de la queja sin sol...

¿Imaginas despertar un día y descubrir que has vivido con múltiples identidades sin saberlo? En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Sergi Marc, quien nos comparte su impactante historia con el Trastorno de Identidad Disociativo (TID).Este trastorno, antes conocido como Trastorno de Personalidad Múltiple, ha sido ampliamente malinterpretado por el cine y la televisión. Sergi nos e...

¿Alguna vez has sentido que tomas las mismas decisiones una y otra vez? 🤔 Hoy analizamos el libro Lo que nunca cambia de Morgan Housel, donde descubrirás 6 lecciones atemporales que pueden transformar tu manera de pensar, actuar y manejar tus finanzas. Desde la importancia de la perseverancia hasta cómo superar la incertidumbre, en este episodio de Reventando Burbujas desglosamos estos principios...

¡200 episodios! 🎙️✨ No ha sido fácil, pero aquí estamos, reventando burbujas, aprendiendo y creciendo juntos. En este episodio especial, SIN INVITADOS, reflexionamos sobre todo lo que hemos aprendido en este camino:🔥 La magia de la constancia y la disciplina🔥 Cómo encontrar nuestra propia voz en un mundo de comparaciones🔥 Aprender a valorar críticas y halagos sin perder el enfoque🔥 El poder d...

En este episodio de Reventando Burbujas, nos sumergimos en el fascinante y revelador mundo del niño interno junto a la psicóloga venezolana María Luisa Cuenca.¿Sabías que las heridas emocionales de la infancia se reflejan en todas las áreas de nuestra vida adulta? 🫠 Desde el miedo al abandono, el rechazo y la sobreexigencia, hasta los patrones de autosabotaje y el apego evitativo, estas marcas in...

¿Qué hace que una marca de ropa pase de ser un proyecto a un movimiento? 🚀 En este episodio hablamos con David, artista, baterista, fotógrafo y mente creativa detrás de Ne.hood, la marca que está redefiniendo la identidad de Bogotá en la moda urbana.💡 ¿Cómo convertir una idea en una marca con propósito?💡 ¿Cómo resignificar una ciudad a través del arte y el diseño?💡 ¿Qué deben saber los emprend...

El Super Bowl 59 se celebra hoy en Nueva Orleans, y es mucho más que un partido de fútbol americano: es un fenómeno social, cultural y económico que mueve millones de dólares y captura la atención del mundo entero. 🏈🌎Si no eres fanático del deporte, pero sientes curiosidad por el impacto del Super Bowl, este episodio es para ti. Hablamos sobre:✅ ¿Por qué el fútbol americano se llama así?✅ ¿Cóm...

¿Alguna vez te han dado un halago y no supiste cómo responder? 🤔 ¿O sientes incomodidad cuando alguien te elogia? En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos las 7 razones principales por las que nos cuesta aceptar cumplidos y cómo podemos cambiar esta respuesta automática. Desde la baja autoestima y el síndrome del impostor, hasta la ansiedad social y la influencia de la crianza, analiza...

En este episodio, abordamos la reciente crisis migratoria desencadenada tras la toma de posesión del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, el 20 de enero de 2025. Una de sus primeras medidas ha sido la deportación de cientos de miles de inmigrantes de diversas nacionalidades, con un enfoque particular en la comunidad venezolana, incluyendo a aquellos asociados con la banda criminal conocida...

🚀 ¿Quieres avanzar más rápido hacia el éxito sin perder años de prueba y error? En este episodio de Reventando Burbujas, analizamos Pasos de Gigante de Brian Tracy ( ‪@BrianTracyOfficial‬ ) y Margarita Pasos ( ‪@MargaritaPasos‬ ), un libro que te enseña a acelerar tu crecimiento, cambiar tu mentalidad y tomar acción efectiva. 💡 ¿Qué aprenderás en este episodio? ✅ El hábito esencial que diferenc...

¿Eres un ahorrador compulsivo o un gastador empedernido? ¿Tal vez un jugador o alguien que se preocupa demasiado? En este episodio exploramos los 7 arquetipos de personalidad en relación al dinero que Ken Honda describe en su artículo, y analizamos cómo nuestras emociones, decisiones y hábitos financieros reflejan nuestra personalidad. Hablamos sobre: 💸 ¿Qué arquetipo define mejor tu relación con...

En este episodio de Reventando Burbujas, reflexionamos sobre un tema clave en las relaciones de pareja: los no negociables. Hablamos de la importancia de establecer límites claros que protejan nuestra integridad emocional, física y psicológica, y cómo estos límites pueden ayudarnos a identificar las red flags antes de que sea tarde. Exploramos nuestras experiencias personales y analizamos por qué,...

En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos el fascinante y complejo Síndrome de Peter Pan, un término que describe el miedo a crecer emocionalmente. 🧸✨ Hablamos sobre: ¿Qué es realmente el Síndrome de Peter Pan? Las posibles causas: crianza sobreprotectora, dependencias emocionales y económicas. Cómo diferenciar entre disfrutar la vida y evitar las responsabilidades de la adultez. Los s...

¿Te sientes abrumado por la cantidad de contenido y archivos digitales acumulados? En este episodio de Reventando Burbujas, hablamos sobre la importancia de hacer una limpieza digital para comenzar el 2025 más ligeros y organizados. 🌐📱 Empezamos con las redes sociales: ¿cuántas cuentas sigues que ya no aportan nada a tu vida? Exploramos cómo hacer unfollow sin culpa, aprovechar las herramientas...

En conmemoración del Día Mundial contra la Depresión, este episodio aborda uno de los desafíos más importantes de la salud mental a nivel global. Conversamos con Juan Martínez, Psicoterapeuta Humanista Integrativo con una amplia trayectoria, quien nos ayudó a explorar este tema desde una perspectiva profesional y empática. Durante nuestra charla, Juan nos explicó cómo la depresión, considerada por...

En este episodio especial, analizamos la situación política en Venezuela de cara al 10 de enero de 2025, fecha constitucional para la toma de posesión presidencial. Las elecciones del 28 de julio de 2024 generaron controversia, con denuncias de fraude y resultados disputados entre Nicolás Maduro y el opositor Edmundo González Urrutia. Para profundizar en este tema, contamos con la participación de...

En este episodio exploramos las 7 cosas que nunca debes contar, según la filosofía hindú, y reflexionamos sobre cómo estas enseñanzas se conectan con otras filosofías y religiones del mundo. Desde no compartir tus proyectos hasta mantener en silencio tus actos de caridad, desglosamos cada uno de estos principios con nuestras perspectivas personales y experiencias vividas. También analizamos ejempl...