R€Tiro Con Sandra Madrid

🎙️ Respira y Contribuye: El Poder de Estar Presente para Dar Más En este episodio de Alegremente , exploramos cómo una sola decisión puede transformar todas las áreas de tu vida y contribuir al mundo. 🌎✨ 🔹 ¿Qué pasaría si tomaras 5 minutos al día para respirar conscientemente? 🔹 ¿Cómo impacta tu presencia en los demás? 🔹 ¿De qué manera puedes contribuir sin siquiera darte cuenta? Este es el E...

Bienvenida, Bienvenido al dia 46 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 7 de la T2 de Alegremente El amor está presente en cada detalle de mi vida

Bienvenida, Bienvenido al dia 45 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 7 de la T2 de Alegremente Dios es amor, y su amor es mi hogar

Este episodio nació de una conversación a las 2 am con Dios, en la que Él me mostró un nuevo ángulo para abordarlo. Me recordé algo clave: muchas veces hacemos preguntas, pero no nos quedamos a escuchar la respuesta. Y cuando lo hacemos, descubrimos verdades profundas que pueden transformar nuestra vida. Así que hoy te invitamos a reflexionar sobre cómo nutres esta área en tu vida. ¿Le dedica tiem...

Bienvenida, Bienvenido al dia 42 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 6 de la T2 de Alegremente Elijo encontrar diversión y oportunidades de aprendizaje en cada momento de mi vida

Bienvenida, Bienvenido al dia 38 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 6 de la T2 de Alegremente Agradezco a los amigos que iluminan mi vida

La vida es demasiado valiosa para vivirla como una lista interminable de pendientes. ¿Y si en lugar de preocuparnos tanto por el futuro, empezamos a jugar más con la vida? En este episodio exploramos el área de amigos y diversión, una parte fundamental para construir una vida equilibrada y plena. 🌟 💡 Reflexionamos sobre: 🎭 Cómo transformar preocupaciones en aprendizajes. 💖 La importancia de la...

Bienvenida, Bienvenido al dia 36 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 6 de la T2 de Alegremente Hoy elijo sembrar alegría y diversión en mi vida

Bienvenida, Bienvenido al dia 35 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Respito, me conecto y agrezco mi salud

Bienvenida, Bienvenido al dia 34 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Hoy renuevo mi compromiso con mi salud, porque mi cuerpo es el vehículo para vivir mis sueños

Bienvenida, Bienvenido al dia 33 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Elijo pensamientos que nutren mi cuerpo, mente y espíritu

Bienvenida, Bienvenido al dia 32 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Disfruto de mi salud perfecta

Bienvenida, Bienvenido al dia 31 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Con cada exhalación, libera cualquier juicio y reafirma tu intención de cuidar tu cuerpo y mente como el vehículo para vivir tus sueños.

Bienvenida, Bienvenido al dia 30 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Mis elecciones de hoy construyen un futuro lleno de salud y bienestar. Lo hago desde el amor y la compasión hacia mí mismo/a

En este episodio de Alegremente, reflexionamos sobre una de las áreas fruto de nuestra vida: la salud. 🌟 Hablamos sobre cómo nuestras elecciones diarias en pensamientos, alimentación, movimiento y relaciones pueden impactar nuestro bienestar físico, emocional y mental. Exploramos cómo la respiración consciente es una habilidad poderosa que nos permite conectar con nuestra salud, evaluar nuestras...

Bienvenida, Bienvenido al dia 29 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Hoy elijo una acción para mi salud y me comprometo a sostenerla durante los próximos 7 días

Bienvenida, Bienvenido al dia 28Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente La presencia transforma cada area de mi vida

Bienvenida, Bienvenido al dia 27 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Por encima de todo quiero ver el amor en ti

Bienvenida, Bienvenido al dia 26 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente La verdadera fortaleza está en el amor y la conexión. Suelto los pensamientos que me separan.

Bienvenida, Bienvenido al dia 25 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente En la meditación de hoy, vamos a recordar que somos el río. Observaremos nuestros pensamientos durante 5 minutos y los soltaremos a través de la respiración.

Bienvenida, Bienvenido al dia 24 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Estoy dispuesto/aa soltar lo que creo saber

Bienvenida, Bienvenido al dia 23 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Elijo la paz

No le pidas peras al olmo | Área: Familia 🌟 ¿Estás sembrando las semillas correctas en tu área familiar? En este episodio de Alegremente Podcast, reflexionamos sobre cómo alinear nuestras prioridades con nuestras acciones diarias, para cultivar relaciones familiares llenas de amor, paciencia y apoyo. Hablamos de: ✨ Cómo identificar tus prioridades y contrastarlas con tu rutina diaria. ✨ La impo...

Bienvenida, Bienvenido al dia 22 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Estoy dispuesto/a soltar mis juicios

Visualiza y planifica tu semana con claridad, paz y amor. Conecta con la guía divina, respira conscientemente y actúa desde tu mejor versión para recibir una semana llena de éxito y propósito.