Sandra Madrid

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Hola Bienvenid@s a el ReTiro con Sandra Madrid Mentora de Ejecucion MentalPara traders que ya saben operar… pero no ejecutan. Me encuentras en Instragram como: @sandramadridlTe veo en Telegram con las notas del episodio: https://t.me/+3dPWWZNHtYc0NjQxAquí aplicás a una llamada 1-1 conmigo https://wa.link/sgux8l

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Sandra Madrid

Episodes

Día 33: La conexión entre pensamientos y salud 31.01.2025 5:21

Bienvenida, Bienvenido al dia 33 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Elijo pensamientos que nutren mi cuerpo, mente y espíritu

Día 32: Escaneando tu cuerpo conectando con el 30.01.2025 5:07

Bienvenida, Bienvenido al dia 32 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Disfruto de mi salud perfecta

Día 31: Observando nuestras elecciones 29.01.2025 5:04

Bienvenida, Bienvenido al dia 31 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Con cada exhalación, libera cualquier juicio y reafirma tu intención de cuidar tu cuerpo y mente como el vehículo para vivir tus sueños.

Día 30: Evaluar desde el amor y la compasión 28.01.2025 5:23

Bienvenida, Bienvenido al dia 30 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Mis elecciones de hoy construyen un futuro lleno de salud y bienestar. Lo hago desde el amor y la compasión hacia mí mismo/a

T2EP5 Semana 5: Como Se Impactan Todas Las Areas De Tu Vida 27.01.2025 25:16

En este episodio de Alegremente, reflexionamos sobre una de las áreas fruto de nuestra vida: la salud. 🌟 Hablamos sobre cómo nuestras elecciones diarias en pensamientos, alimentación, movimiento y relaciones pueden impactar nuestro bienestar físico, emocional y mental. Exploramos cómo la respiración consciente es una habilidad poderosa que nos permite conectar con nuestra salud, evaluar nuestras...

Día 29: Elige una acción hacia tu salud 27.01.2025 5:15

Bienvenida, Bienvenido al dia 29 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 5 de la T2 de Alegremente Hoy elijo una acción para mi salud y me comprometo a sostenerla durante los próximos 7 días

Dia 28: Vivir el momento presente 26.01.2025 5:07

Bienvenida, Bienvenido al dia 28Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente La presencia transforma cada area de mi vida

Dia 27: Por encima de todo quiero ver 25.01.2025 5:08

Bienvenida, Bienvenido al dia 27 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Por encima de todo quiero ver el amor en ti

Día 26: La verdadera fortaleza 24.01.2025 5:18

Bienvenida, Bienvenido al dia 26 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente La verdadera fortaleza está en el amor y la conexión. Suelto los pensamientos que me separan.

Día 25: Observando nuestra respiración 23.01.2025 5:51

Bienvenida, Bienvenido al dia 25 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente En la meditación de hoy, vamos a recordar que somos el río. Observaremos nuestros pensamientos durante 5 minutos y los soltaremos a través de la respiración.

Dia 24: Meditación es posible que haya algo más que no estoy viendo? 22.01.2025 5:25

Bienvenida, Bienvenido al dia 24 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Estoy dispuesto/aa soltar lo que creo saber

Dia 23: Meditación Cambio Lo Que Veo 21.01.2025 4:28

Bienvenida, Bienvenido al dia 23 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Elijo la paz

T2EP4 Semana 4: No Le Pidas Peras Al Olmo 20.01.2025 31:18

No le pidas peras al olmo | Área: Familia 🌟 ¿Estás sembrando las semillas correctas en tu área familiar? En este episodio de Alegremente Podcast, reflexionamos sobre cómo alinear nuestras prioridades con nuestras acciones diarias, para cultivar relaciones familiares llenas de amor, paciencia y apoyo. Hablamos de: ✨ Cómo identificar tus prioridades y contrastarlas con tu rutina diaria. ✨ La impo...

Dia 22: Percepciones de mis relaciones familiares 20.01.2025 5:07

Bienvenida, Bienvenido al dia 22 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 4 de la T2 de Alegremente Estoy dispuesto/a soltar mis juicios

Dia 21 :Meditación de Visualización y Entrega 19.01.2025 5:01

Visualiza y planifica tu semana con claridad, paz y amor. Conecta con la guía divina, respira conscientemente y actúa desde tu mejor versión para recibir una semana llena de éxito y propósito.

Dia 20: Meditación de Gratitud 18.01.2025 5:54

Una meditación de gratitud para conectar con las bendiciones de la semana. Tómate 5 minutos para agradecer, suelta las prisas y abre tu corazón al presente. Perfecta para iniciar el día en paz y alegría.

Dia 19: No soy el único que experimenta los efectos de mis pensamientos 17.01.2025 5:26

Bienvenida, Bienvenido al dia 19 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Dia 19: No soy el único que experimenta los efectos de mis pensamientos Afirmación: Mis pensamientos impactan positivamente mi entorno profesional Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

Dia 18: No soy el único que experimenta los efectos de mi manera de ver 16.01.2025 5:08

Bienvenida, Bienvenido al dia 18 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Dia 18: No soy el único que experimenta los efectos de mi manera de ver Pregúntate: ¿Qué puedo cambiar en mi percepción para generar mejores conexiones? Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

Dia 17: No veo cosas neutras 15.01.2025 5:03

Bienvenida, Bienvenido al dia 17 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Dia 17: No veo cosas neutras Afirmación Elijo ver con neutralidad Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

Dia 16: No tengo pensamientos neutros 14.01.2025 5:15

Bienvenida, Bienvenido al dia 16 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Dia 16: No tengo pensamientos neutros Afirmación : Elijo pensamientos que nutren mi camino profesional Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

T2EP3 Semana 3: Una Habilidad para el Éxito 13.01.2025 35:22

Área Profesional, Negocios y Estudios ¿Sabías que para tener éxito en tu vida profesional necesitas habilidades que provienen de tu área espiritual y de crecimiento personal? 🤯 En este episodio de Alegremente , te acompaño a reflexionar sobre cómo tu área profesional se beneficia de dos semillas clave que hemos sembrado en las semanas anteriores: ✨ La presencia consciente (a través de la respira...

Dia 15: Mis pensamientos son imágenes que yo mismo he fabricado 13.01.2025 5:24

Bienvenida, Bienvenido al dia 15 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Dia 15: Mis pensamientos son imágenes que yo mismo he fabricado Afirmación: Puedo elegir nuevas imágenes Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

Día 14: Dios no creó un mundo sin significado 12.01.2025 5:11

Bienvenida, Bienvenido al dia 14 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Día 14: Dios no creó un mundo sin significado Afirmación : Dios me ha creado para vivir con propósito y amor. Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

Día 13: Un mundo sin significado engendra temor 11.01.2025 5:07

Bienvenida, Bienvenido al dia 13 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Día 13: Un mundo sin significado engendra temor Afirmación : Yo soy el creador del significado en mi vida. Todo lo que necesito está en mí. Cada meditación esta inspirada en un Curso de Milagros

Día 12: Estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado 10.01.2025 5:09

Bienvenida, Bienvenido al dia 12 Antes de escuchar esta capsula te invito a escuchar EPISODIO 1 y 2 de la T2 de Alegremente Día 12: Estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado Afirmación : Yo elijo darle significado a mi vida desde el amor y la compasión. Cada meditacion esta inspirada en un curso de milagros