くみこRe:Think | 思考再起動ラジオ

「なんであの人はいつもこうなの！」と、他人の言動にイライラしてしまうことはありませんか？ 今回のエピソードでは、人間関係の悩みを解決するヒントとして「鏡の法則」についてお話しします。 実は、他人の許せない行動や言動は、あなた自身の中にもある特性を映し出す「鏡」なのです。 世界的な人間行動学の権威、ジョン・F・ディマティーニ博士の哲学をもとに、人間が持つ「4628の特性（2314組のペア）」について解説します。...

今回のテーマは、繊細な我が子に対して「学校は休んでいいよ」と言葉では伝えつつも、心の中では「やばいぞ、やばいぞ」と焦ってしまうお悩みについてです。 言動と本心が一致していないと、お母さん自身が一番苦しくなってしまいます。本エピソードでは、その焦りの正体が、心の中にある「カーナビの警告音」であることを解説します。

毎日頑張りすぎているお母さんたちへ、ホッと一息つけるような視点をお届けする「思考再起動ラジオ」。 今回のテーマは、「学校に行くって言ったのに、次の日は仏像になってしまう件」についてです。 前日の夜は「明日は行く」と言っていたのに、朝になると布団から出てこなかったり、まるで仏像のように固まって動けなくなったりするお子さんの姿に、心を痛めているお母さんは少なくありません。 しかし、それはお子さんの「嘘」...

子どもの不登校で、仕事との両立が限界……。「もう、私が仕事を辞めるしかないのかな」と毎日一人で悩んでいませんか？退職という大きな決断をする前に、どうしても知っておいてほしいことがあります。それは、「子どもの不登校でも、条件を満たせば介護休業が取れる」という事実です。このエピソードでは、実際に不登校を理由に93日間の介護休業を取得したパーソナリティが、取得までの具体的な3つのステップと、絶対に知っておく...

不登校のお子さんが、朝から晩までゲームやYouTube、iPadばかり見ていて、「このままじゃダメになる」と不安や焦りを感じていませんか？ かつての私も、朝から晩までiPadで絵やアニメを描き、休憩にゲームをする娘の姿を見て、「注意散漫になるのでは」「社会と接点がなくなるのでは」とひどく心配していました。 しかしある日、ふと自分に問いかけてみたのです。 「もし娘が、iPadで『小説』を書いていたとしたら、私はどう思うだ...

子供が勉強をしない時、親はつい「怠けている」「やりたくないからだ」と解釈し、イライラしてしまいがちです。 今回のエピソードでは、私自身が娘の算数の宿題をめぐって大喧嘩を繰り返し、そして、ある「残酷で、でも救いとなる事実」を受け入れた時のことをお話しします。 娘は「やりたくない」のではなく、脳の特性上「できない（学習障害の可能性）」のだという事実。 親が「当たり前にできるはず」という自分の価値観の押し...

「怒っている人は、口を大きく開いて、目を閉じている」 先日聞いたこの言葉に、私はハッとさせられました。 私たちは誰かに怒っている時、自分の正しさを主張する（口を開く）一方で、相手がなぜその行動をとったのかを観察する（目を開く）ことを、無意識にやめてしまっています。 なぜ、目を閉じてしまうのでしょうか？ それは、人間が「自分の最高の価値観」を基準にして世界を見ているからです。 例えば「健康」が最高の価値...

記念すべき第1回目のエピソードでは、Re:Think代表・井上久美子の自己紹介と、このコーチング事業を立ち上げた背景をお話しします。 かつての私は、「母として、妻として完璧な正解を出さなければ」と、すべてをタスクのようにこなす日々を送っていました。 しかし、娘の不登校と発達の特性という「どうにもならない現実」に直面。介護休暇を取り、できる限りの手続きを完璧にやり終えても、状況は1ミリも変わりませんでした。 「...