Restday Talk

Obwohl wir uns beide im Urlaub befinden, haben wir es uns nicht nehmen lassen, eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen. In dieser Folge tauchen wir wieder tief in unsere verrückten Köpfe ein. Wir diskutieren unser Verhalten in den sozialen Medien und erinnern uns an wilde Kindheitsfrisuren. Außerdem hat Flo ein kleines Spiel mitgebracht, und Franz schafft es dank einer Frage sogar, ein wenig...

Diese Woche gibt es einen deepen Restday Talk. Wir lassen die Hosen runter und reden ganz offen über Unzufriedenheit im Bodybuilding, die Häufung von Todesfällen junger Athleten und die Frage, ob dieser Sport wirklich der richtige für uns ist. Aber keine Sorge es gibt diese Folge auch seichtere Themen: Wir sprechen darüber, was wir als Coach des jeweils anderen anders machen würden und teilen unse...

Es ist wieder Donnertag! Wir werten die NY Pro aus - ist Emir seinem Anspruch gerecht geworden und wie haben die anderen Athleten abgeschnitten? Genauso geht es wieder um das altbekannte Thema, dass sich jeder für einen "Coach" hält und Flo fragt Franz ob er mit seinen Leistungen zufrieden ist..

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute sprechen wir über ein Thema, was passender für einen Restday Talk kaum sein könnte: Es geht um Regeneration. Wir erklären, warum Regeneration so wichtig für den Muskelaufbau ist, was alles dazu gehört und worauf ihr unbedingt achten solltet. Natürlich werten wir aber auch heute wieder die aktuellen News der Bodybuilding-Szene und laufenden Wettkampfsaison aus...

Flo: Ganz großes tut mir leid für dieses Fauxpas.. wie auch immer das wieder passiert ist, dass mein Mikrofon zwar erkannt aber mal wieder darüber nicht aufgenommen wurde. Ihr hört mal wieder ein wenig was von unserem Liebelingscoach und wieso Franz deshalb die Fassung verloren hat. Wir werten die Prognose von Heiko Kallbach zu Urs aus und wir spielen ein Spiel was nicht so ganz funktioniert hat....

Ja, ihr habt richtig gesehen und es ist kein Anzeigefehler: Diese Folge geht ausnahmsweise mal nur knapp über ne Stunde. Jetzt denkt aber ja nicht, dass wir keine Themen im Gepäck haben. Flo erzählt von seiner endlich (fast) abgeschlossenen Urlaubsplanung und verrät, wo es hingehen soll. Außerdem sprechen wir über Film und Fernsehen, unter Wasser sein und die wildesten Verschwörungstheorien. Da da...

Endlich wieder Donnerstag und es gibt neuen Stoff für eure Ohren! Wir teilen unsere Morgenroutinen mit euch - Wie starten wir am besten in den Tag und womit kann man uns morgens richtig auf die Palme bringen? Außerdem sprechen wir darüber, welche Athleten wir dieses Jahr besonders verfolgen und Franz erzählt von seinem Besuch im Invictus Gym von Max Madsen. Ein bisschen Trash Talk darf aber natürl...

Es ist 01:25 Uhr. Gute Nacht.

Willkommen zu Teil 2 unserer Restday Talk Sprechstunde! Diese Folge beantworten wir all eure Fragen rund um das Thema Supplements. Welche Supps nehmen wir? Welche Vorteile haben die jeweiligen Supps und wie wirken sie? Was empfehlen wir und was ist unserer Meinung nach Quatsch? Neben der geballten Ladung Supp-Wissen sprechen wir außerdem darüber, wie wir unseren inneren Schweinehund überwinden und...

Hereinspaziert zur Restday Talk Sprechstunde! Heute widmen wir uns dem ersten Teil eurer Fragen, die ihr uns bei Instagram gestellt habt. Am Wochenende wird es sommerlich und passend dazu beantworten wir, welche unterschiedlichen Diätformen es gibt und was wir davon halten. Außerdem gibt es eine kurze Nachhilfe-Lektion zum Thema Makronährstoffe und Flo berichtet von seiner fleischlosen Vergangenhe...

Der Frühling ist da und passend dazu gibt es heute von uns einen bunten Blumenstrauß an Themen: Welche bekannte Persönlichkeit steht bei Franz auf Nummer 1 für einen Urlaub zu zweit, welches Musik-Genre ist Flo's guilty pleasure und was gibt es Neues aus der Bodybuilding Szene? Außerdem: Franz offenbart einen Gedanken, der die Freundschaft auf die Probe stellen könnte... https://www.instagram....

Restday Talk feiert 10-Folgiges und nun ist es endlich soweit: Das Thema dieser Folge brennt uns schon lange unter den Nägeln. Wir haben es mehrfach angekündigt und dann immer wieder verschoben und auch heute wäre es fast nicht dazu gekommen, weil wir das Thema "Käse" dann doch kurz interessanter fanden. Aber nun ist der Moment gekommen: Let's talk about Diät und Prep. https://www.in...

Nach letzter Woche voller Bodybuilding-Content ist diese Folge wieder gefüllt mit kleinen und großen Fragen, die uns auf dem Herz liegen und uns bewegen. https://www.instagram.com/restday.talk/ https://www.shirtee.com/de/store/restday-talk/

Am Wochenende stand der erste große Profi Wettkampf in 2024 an - die Arnold Classics. Mit Athleten wie , Ramon Dino, Urs Kalecinski, Samson Dauda, Wesley Vissers, Hadi Choopan usw. Wir geben unsere Review zu den Platzierungen und den Athleten ab! https://www.instagram.com/restday.talk/ https://www.shirtee.com/de/store/restday-talk/

Wir haben auf einem Sonntag aufgenommen und hängen beide auf halb acht. Trotzdem haben wir es uns nicht nehmen lassen euch zu unterhalten. Zwischen Parfüm und dass Franz mal wieder Saufi Saufi gemacht hat, gab es doch noch ein wenig Bodybuildingcontent. https://www.instagram.com/restday.talk/

Franz erzählt über den Superbowl und wir reden über Sam Sulek. Außerdem teilen wir mit euch unsere neuste Entdeckung .. Wie viel würdet ihr für euer Coaching bezahlen? https://www.instagram.com/restday.talk/

Es ist Donnerstag! Ran hier und Podcast hören! die Frage aus der letzten Folge haben wir natürlich beantwortet .. https://www.instagram.com/restday.talk/

Willkommen zu einer neuen Folge Restday Talk. Heute haben wir ein besonders schmackhaftes Menü für euch zusammengestellt: Als Vorspeise servieren wir euch ein wenig TrashTalk. Zwischen Pussy Porträts, dem letzten ersten mal und dem Bachelor bringen wir den ersten Geschmack ins heutige Menü. Als Hauptspeise haben wir uns unsere Ernährungspläne gegönnt. Wir sprechen über unser Frühstück, unsere ande...

DIE BESTE FOLGE BISHER! Uns ist nach dieser Folge so ein Stein vom Herzen gefallen. Das erste Mal, dass ALLES geklappt hat. Eine große Frage bleibt: Würde Franz ins Dschungelcamp gehen und welchen Split hätte er dort? JEDEN DONNERSTAG AB 01:00 UHR AUF SPOTIFY! https://www.instagram.com/restday.talk/

Zwischen ESN, Social Media und (Natural) Bodybuilding gab es die ein oder andere Kontroverse. Bei Flo hat leider das Mikrofon versagt.. jedoch wollten wir euch diese Folge nicht vorenthalten. Fluchkassenkonto (FKK): 6€ JEDEN DONNERSTAG AB 01:00 UHR EINE NEUE FOLGE AUF SPOTIFY! https://www.instagram.com/restday.talk/

Wir wissen natürlich, dass euch 13´min Stoff nicht reichen.. deswegen ballern wir euch nochmal 60´min Stoff für eure Ohren! AB SOFORT JEDEN DONNERSTAG 01:00 UHR AUF SPOTIFY! Fluchkassenkonto (FKK): 1€ https://www.instagram.com/restday.talk/

Tach! Da sind wa.. hier bekommt ihr einen ganz kleinen Vorgeschmack auf unseren wöchentlichen Restday Talk. Getragen von dem ein oder anderem Problem begeben wir uns hier auf die Reise. https://www.instagram.com/restday.talk/