Repousser les limites

Send us Fan Mail Ryan is an amazing athlete very accomplish and which evolve in multi-sport. He’s an OCR (Obstacle Course Race) world champion, trailrunner elite, mountain biker and a coach! Yes, It’s possible, all together. We talk about his training vision, how to gain speed in steep race and what looks like a typical day on his life. Bear Mountain, our famous race from North Face that he win th...

Send us Fan Mail Alain est un bon ami à moi, et il est également une personne au parcours unique. On parle de comment il a fait la transition du vélo de route, à la course de route pour rapidement découvrir la course en sentier. L’employeur pour qui il travaille, l’a motivé à courir. On parle de plusieurs courses qu’on est allé faire ensemble: tel que Bear Mountain, Catamount Ultra, Uthc et autres...

Send us Fan Mail A venir

Send us Fan Mail Isabelle est une femme super inspirante via les réseaux sociaux. Elle partage avec beaucoup d’enthousiasme et d’authenticité son parcours et sa quête fort inspirant. Ancienne fumeuse de cigarette pendant une trentaine d’années, elle a développée un maladie pulmonaire, un peu en lien avec asthme: la course l’aide à garder le cap et à être beaucoup plus en forme. Elle a courue plusi...

Send us Fan Mail Guylaine est une femme de coeur dans l’âme. J’ai même eu la chance de l’avoir comme physiothérapeute sportive. Une femme vraiment à l’écoute, passionnée de l’être humain, et certainement passionnée de sport. Elle eût la mission de concorder l’équipe médical pour le Bromont Ultra pour sa première édition, et ainsi pour plusieurs éditions. On parle aussi de son parcours sportif pers...

Send us Fan Mail Julie est femme passionné. Elle a rencontrée Cédric, son copain actuel, ce qui l’a motivée à se lancer plus sérieusement dans le sport … plus particulièrement, la course à pied. Elle a gravit les distances et augmentée le volume de course rapidement. L’engouement des projets communs avec Cédric (épisode #52) lui a littéralement donné des ailes. Elle est passée du demi-marathon à l...

Send us Fan Mail Aurélien est un athlète passionné au parcours assez unique. Je vous laisse découvrir quel fût son premier sport, pendant qu’il était en France dans son enfance. Il a fait beaucoup de vélo de route, même plusieurs compétitions. L’élément déclencheur fût les ‘courses natures’, qui sont pas mal l’équivalent des courses de cross-country par ici, en amérique du nord. On parle beaucoup...

Send us Fan Mail Joan est selon moi l’ultra-marathonien québécois le plus inspirant de tous, et ce, depuis plus d’une dizaine d’années. Il cumule les accomplissements hors-norme à son CV. La dernière fût Gaspé - Montréal (Mont-Royal) de 1100km en une quinzaines de journées! On parle de la légendaire PTJ: Petite Trotte à Joan … qui était une course phare au Québec, du fameux monde des ultramarathon...

Send us Fan Mail Dominic est un athlète super inspirant américain qui court pour New Balance et Naak en autre. Il a créer une ‘quote’ qui m’a profondément marqué dans le monde de l’ultra-trail running!  En gros, ça se résume à: le sentier est indifférent de ton existence et que tu souffres. Contrairement aux courses sur route, ou on a un soutien toujours à proximité: la grande majorité des courses...

Send us Fan Mail Martin est un athlète récréatif, sans trop se prendre au sérieux, il accomplit des exploits incroyable. On parle des 3 éléments déclencheurs qui ont été confrontants positifs, dans son évolution sportive et personnelle. On parle de ‘notre retrouvaille’, plus de 4 ans plus tard, et de ce contexte Vermontois. On parle bien sur des personnes qui l’ont inspirés: dont Joanne et le Club...

Send us Fan Mail Joanne est une enseignante d’anglais à l’école secondaire La Frontalière de Coaticook, où elle a été une professeur marquante dans mon parcours de vie. Une vraie femme de coeur. Joanne est passionnée, peut importe dans ce qu’elle s’investie. Tout d’abord, elle fait partie des membres fondateurs du club de course de La Frontalière. Elle a aussi coachée avec le coureur à Orford aupa...

Send us Fan Mail Joffrey est un jeune athlète dans le monde de la course à pied, mais il a toute une détermination vraiment impressionnante. Lors de son adolescence, il participait à des compétitions de ‘power-lifting’ et d’haltérophilie. Il a même fait un record canadien de soulevé de terre. Après avoir fait plusieurs formations comme entraîneurs, préparateur physique, massothérapeute jusqu’à ost...

Send us Fan Mail Sandra est une nouvelle coureuse d’ultra-marathon. Elle a un enfant en bas âge, elle trouve le moyen d’adapter son horaire en fonction de préserver des moments de qualité, avec ce dernier. On parle de sa progression qui fût relativement rapide en course en sentier avec l’aide de sa coach Anne Champagne. On parle de son premier ultra en sentier seule en pleine pandémie, et de ses d...

Send us Fan Mail Amélie est une amie à moi. On a un parcours assez similaire avec la plantation d’arbres comme travail saisonnier, pour finalement aboutir vers la course en sentier. On parle de son parcours, qu’est ce qui l’a amené à déménagée en Colombie-Britannique, comment le ‘tree planting’ l’a aidé à forger son mindset pour courir des courses de longues distances. De son titre d’ambassadrice...

Send us Fan Mail Rémi et Elliot sont deux de nos meilleurs coureurs en sentier en Estrie. Ils démarquent de plus en plus à l’international. On parle de leur tout nouveau projet: Team Estrie. Projet né de leur camaraderie de longue sortie ‘off season’ du Québec. On parle de leur petite course amical et ‘old school’. On parle de leur année 2022, des vidéos vraiment excellent à Rémi, des anecdotes de...

Send us Fan Mail Patrick is amazing athlete that never stop to impress. He start running really young and he’s only mid 20’s: already, he’s having a very impressive resume. Sub 2h30 at Boston Marathon, more than a 4000 days running in streak (11 years in row), in 2016 he run more than 10000km in this year (more than 6000 miles), he hold the Fkt unsupported of the Pemi Loop, he hold the course reco...

Send us Fan Mail Sébastien est un coureur d’endurance depuis plusieurs années, ainsi il est coach au club de trail de Bromont, dans lequel il fait parti des membres fondateurs.  On parle de son parcours, sa progression progressive, de sa carrière professionnelle comme professeur d’éducation physique. L’évolution de la course en sentier, les qualités requises pour devenir un bon coach. Qu’est ce qu...

Send us Fan Mail Kathyopée est une femme fort inspirante par son parcours, son énergie positive, sa carrière et son style de vie. Ancienne professeure au secondaire, elle est maintenant devenue ‘mindfullness coach’, mieux connu comme coach de bien être.  Elle oeuvre dans cette nouvelle carrière depuis un peu plus de un an. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle en direct de la Thaïlande: prés...

Send us Fan Mail Jérémy est un ami à moi, on se connait depuis plus d’une quinzaine d’années, déjà.  À l’époque nous étions deux personnes pas sportive du tout, jusqu’à temps que la vie nous amène un élément déclencheur dans notre trentaine. Pour Jay, ce fût la perte de sa soeur. On parle de son parcours d’ancien ‘gamer’, à ses premières courses officielles de route de 10km, son premier demi-marat...

Send us Fan Mail Éric et Francis sont deux coureurs en sentier qui se spécialisent dans les très longues distances … voir 200 miles et plus. Ils sont les deux premiers québécois à avoir terminer le combiné de 3 courses de plus de 200 miles: le projet de la directrice de course Candice Burt, le fameux Triple Crown. On parle ici de 3 courses avec autour de 6 semaines entre chaque. On parle un peu du...

Send us Fan Mail Cédric est un coureur d’endurance affirmé, partout où il passe, il laisse sa trace et personne indifférent. On parle de ses tous débuts dans la course, son arrivé au Canada … sa décision d’avoir choisi l’Utmb comme première course de 100 miles. On parle bien sur de sa participation à la légendaire Western States. On parle de sa victoire au 100 miles de Gaspésie. On couvre beaucoup...

Send us Fan Mail Véronique est athlète dévouée et passionnée qui est impressionnante par sa joie de vivre et ses performances tout en préférant garder le plaisir du sport. Fun fact impressionnant: elle détient encore à ce jour le record du 5km le plus rapide de son ancienne école secondaire! On parle de son ancienne passion pour le patinage artistique, qu’est ce qui l’a amenée vers la kinésiologie...

Send us Fan Mail Pierre et Mario sont les deux premiers québécois à avoir terminé le légendaire Barkley Fall Classic, aussi appelé la ‘bébé Barkley’ ou BFC pour les intimes: version allégé et pas mal plus accessible du Barkley Marathon, mais qui passe parmi les même lieux mythiques. Depuis 2014 l’évènement prend lui au Tennessee dans le Frozen Head State Park à l’automne. Nous parlons bien évideme...

Send us Fan Mail Justine est une athlète passionnée: elle nous fait découvrir son sport d’endurance qui est méconnu, la nage d’ultra-distance. On parle de son parcours, de son tout premier triathlon, en passant par son Ironman, mais surtout de son sport préféré des trois pour lequel elle a décidée de s’y consacrer et dévouer à 100 miles à l’heure. On parle bien sur de ses camps auxquels elle a par...

Send us Fan Mail Nick est un athlète multi-disciplinaire: il participe à des courses à obstacles, nouvellement, des courses en sentiers et ainsi que des courses sur route. On parle de son parcours. Ses touts débuts dans les courses à obstacles, jusqu’à son plus récent ultra-marathon, Uthc-Harricana 80km. On parle bien sur d’un épisode plus difficile dans sa vie: son acv et sa commotion cérébrale....