InHouse Productions

Rendimiento Con Ciencia

Science ES ↓ 31 episodes

El espacio donde la ciencia habla y el rendimiento explica. De la mano de @majogomeznutricion🥇 y de la Doctora Ericka Flores Berrios, fundadora de Desarrollos Valmex🔬🧬; viajaremos fascinante por el mundo de la suplementación basada en evidencia. En este podcast, aprenderás cómo los avances científicos en biología pueden transformar tu rendimiento físico y potenciar tu bienestar. Prepárate para descubrir la ciencia detrás de los suplementos que te ayudan a alcanzar tu máximo potencial.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: rendimientoconciencia.com

Author

InHouse Productions

Episodes

Ep.6 Azúcar en el deporte, ¿aliada o enemiga? con el Dr. Emmanuel Díaz 05.08.2025 40:56

Rendimiento con-Consciencia | Ep. 006: Azúcar, ciencia y rendimiento con el Dr. Emmanuel Díaz En este episodio nos acompaña el Dr. Emmanuel Díaz, experto en biotecnología médica y medicina regenerativa, para hablar de temas clave en el rendimiento físico y la salud metabólica. 🍬 ¿El azúcar es aliado o enemigo del ejercicio? 💊 ¿Qué tan saludables son realmente los suplementos “para atletas”? 🧬 ¿...

Ep.5 ¿Qué tan limpia es tu proteína?-la verdad sobre el amino spiking y cómo leer las etiquetas. 18.07.2025 41:58

¿Tu proteína es lo que promete? En este episodio de Rendimiento con-Ciencia hablamos sobre el amino spiking: una práctica engañosa que algunas marcas usan para inflar el contenido proteico con aminoácidos baratos. Te explicamos cómo se fabrican las proteínas, qué buscar en una etiqueta y cómo elegir suplementos que realmente cuiden tu cuerpo. Porque tu rendimiento no solo depende de tu esfuerzo… t...

Ep.4 ¿Qué es la inflamación y cómo afecta tu vida?-Ingredientes funcionales para controlarla 04.07.2025 32:58

En este episodio hablamos de algo que podría estar afectando tu energía, tu salud digestiva, tu rendimiento físico e incluso tu estado de ánimo… sin que te des cuenta: la inflamación. ¿Es siempre mala? ¿Puede la ciencia ayudarnos a controlarla? ¿Y qué papel juegan los ingredientes funcionales? Con evidencia científica, desmentimos mitos y te damos herramientas reales para entender y cuidar tu cuer...

EP 3. Envejecimiento saludable- ¿Cómo la suplementación puede ayudarte a vivir mejor? 20.06.2025 34:59

EP. 3 – Envejecimiento saludable: ¿Cómo la suplementación puede ayudarte a vivir mejor? En este episodio encontrarás: ✨ Qué es realmente el envejecimiento saludable 💪 Por qué la masa muscular y el estilo de vida activo son clave 🥦 Cuánta proteína necesitas y cuándo vale la pena suplementar 🧠 Cómo tus hábitos diarios y la tecnología afectan tu salud mental y física 💡 La importancia del autocui...

EP 2. Probióticos y prebióticos de nueva generación 06.06.2025 40:35

¿Qué relación tiene tu intestino con tu rendimiento, tu energía y hasta tu estado de ánimo? En este episodio, exploramos el fascinante mundo del microbioma y cómo los probióticos y prebióticos de nueva generación pueden influir directamente en tu salud y desempeño. 🧠 Con la guía de especialistas, te explicamos cómo tomar decisiones informadas sobre suplementación intestinal sin caer en modas ni m...

EP 1. Suplementación Con Ciencia- ¿Los suplementos realmente funcionan o son sólo marketing? 23.05.2025 43:21

En este episodio de Rendimiento Con - Ciencia desmitificamos la suplementación con ayuda de expertos en salud, deporte y biología. Con base en evidencia científica, te contamos qué sí funciona, qué no, y cómo potenciar tu rendimiento, energía y recuperación sin caer en modas. En este episodio encuentras respuestas a preguntas como: • ¿La suplementación es para todos? • ¿Cómo saber si realmente la...