InHouse Productions

Rendimiento Con Ciencia

Science ES ↓ 28 episodes

El espacio donde la ciencia habla y el rendimiento explica. De la mano de @majogomeznutricion🥇 y de la Doctora Ericka Flores Berrios, fundadora de Desarrollos Valmex🔬🧬; viajaremos fascinante por el mundo de la suplementación basada en evidencia. En este podcast, aprenderás cómo los avances científicos en biología pueden transformar tu rendimiento físico y potenciar tu bienestar. Prepárate para descubrir la ciencia detrás de los suplementos que te ayudan a alcanzar tu máximo potencial.

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Episodes

EP 3. Envejecimiento saludable- ¿Cómo la suplementación puede ayudarte a vivir mejor? 20.06.2025 34:59

EP. 3 – Envejecimiento saludable: ¿Cómo la suplementación puede ayudarte a vivir mejor? En este episodio encontrarás: ✨ Qué es realmente el envejecimiento saludable 💪 Por qué la masa muscular y el estilo de vida activo son clave 🥦 Cuánta proteína necesitas y cuándo vale la pena suplementar 🧠 Cómo tus hábitos diarios y la tecnología afectan tu salud mental y física 💡 La importancia del autocui...

EP 2. Probióticos y prebióticos de nueva generación 06.06.2025 40:35

¿Qué relación tiene tu intestino con tu rendimiento, tu energía y hasta tu estado de ánimo? En este episodio, exploramos el fascinante mundo del microbioma y cómo los probióticos y prebióticos de nueva generación pueden influir directamente en tu salud y desempeño. 🧠 Con la guía de especialistas, te explicamos cómo tomar decisiones informadas sobre suplementación intestinal sin caer en modas ni m...

EP 1. Suplementación Con Ciencia- ¿Los suplementos realmente funcionan o son sólo marketing? 23.05.2025 43:21

En este episodio de Rendimiento Con - Ciencia desmitificamos la suplementación con ayuda de expertos en salud, deporte y biología. Con base en evidencia científica, te contamos qué sí funciona, qué no, y cómo potenciar tu rendimiento, energía y recuperación sin caer en modas. En este episodio encuentras respuestas a preguntas como: • ¿La suplementación es para todos? • ¿Cómo saber si realmente la...