RenaSiendo con Aurora Brenes

Hermana, La misma energías que mueve a la naturaleza a través de sus ciclos vive en ti. No estás separada de sus ciclos, eres el ciclo. Aprovechando la llegada de la primavera, en este episodio profundizamos como la energía que mueve los ritmos de la naturaleza también nos mueve a nosotras entre nuestras propias temporadas internas. Somos el reflejo perfecto de la gran madre y cuando entendemos la...

Cuando honramos el Día de la Mujer siempre ponemos la lucha en el centro de la conversación para conmemorar a todas las mujeres que lucharon por abrir el camino hasta adonde estamos hoy. Las mujeres que lo dieron todo para que podamos votar, tener libertad financiera, mejores condiciones laborales, y mucho mas. Pero ¿y si ha llegado el momento de dar el siguiente paso? En este episodio te invito a...

Me he dado cuenta que la Soft Girl Era ha sido malinterpretada como una fase de pasividad, descanso eterno y desconexión del mundo exterior. Como si fuese sinónimo días de spa, baños con velas y afirmaciones. Pero la verdadera esencia de entrar en tu Soft Girl Era va mucho más allá de eso Tu Soft Girl Era se trata de vivir libre de resistencia y contracción; se trata de vivir en profunda aceptació...

En este episodio exploramos una de las claves más poderosas para la transformación femenina: soltar lo que ya no nos sostiene para abrir espacio a nuestro verdadero poder. Esta luna nueva (29 de Enero) marca el inicio del Año de la Serpiente en el calendario chino, un símbolo profundo de transformación y renacimiento. La serpiente no teme dejar atrás su piel antigua porque confía en su evolución....

En el episodio de hoy: Reclamando tu Valor✨ diseccionamos el testimonio de una mujer maravillosa que compartió como la experiencia dentro de RenaSer Mujer le recordó su verdadero valor. A través de nuestras vidas a las mujeres se nos condiciona a creer que no somos suficientes tal cual como somos y esto afecta directa y profundamente nuestro sentido del valor. Cuando nuestro sentido de valor está...

Este episodio es una conversación MUY honesta y profundamente reveladora. Aquí desmantelamos una de las creencias más dañinas que nos han impuesto: que nuestros cuerpos y procesos naturales son defectuosos.. por que las mujeres siempre tenemos algo que arreglar. Exploramos cómo la sociedad capitaliza nuestras inseguridades vendiéndonos lo que supuestamente "nos falta," por qué nos forzamos a ser m...

A medida que se acerca la navidad hay un tema que llevo dentro con muchas ganas de compartir: La falta de presencia del poder femenino en esta época: en la historia de Jesús y la celebraciones navideñas. Este tema es IMPORTANTE por que son las historias que nos creemos desde chiquitas. Cuando no nos vemos representadas en la cultura general y nuestros sístemas de creencias ¿cómo es posible valorar...

Aprovechando la energía de fin de año, en este episodio te comparto un cambio de paradigma para que apliques en tu visualización del siguiente año: ¿Cómo cambiaría tu vida si tu eres la manifestación y no solo la manifestadora? Hay alguien, o algo allá afuera, que en este mismo momento está llamándote, visualizándote, deseando aquello que tú puedes ofrecer, nutrir y crear✨ Escucha el episodio com...

En este episodio comparto el espacio con una maravillosa Mujer que se ha convertido en amiga y clienta estrella este último año. Mauriett Quintero, nos comparte su proceso dentro de RenaSer Mujer y como le ha causado un cambio significativo en su vida. Mauri es empresaria, conferencista, mentora y apasionada del crecimiento integral. Mauri es una mujer sumamente realizada, que confía en su capacid...

En honor a Samhain (Sow-win), el antiguo festival celta que marca el fin del ciclo y la entrada al invierno y también es conocido como el año nuevo de la Brujas, lanzamos un episodio especial sobre Samhain y La Herida de la Bruja . ¿Qué es Samhain? Samhain es el momento en el que el velo entre el mundo de los vivos y los espíritus se vuelve más delgado, permitiendo una conexión profunda con nuestr...

Amoraaa!! Ha llegado la hora de DESPEDIR a tu Girl Boss para darle espacio a tu Mujer Soberana!!! En este episodio te invito a explorar por qué ha llegado el momento de decirle adiós a tu Girl Boss y abrirnos a una forma más alineada de ser mujeres soberanas, conectadas con nuestra autenticidad y nuestro poder interior. Es hora de soltar creencias y condicionamientos de que es vivir en poder y ten...

En este episodio, exploramos a fondo las  7 cualidades esenciales de una mujer soberana,  que nos permiten vivir desde un lugar de autenticidad, amor propio y libertad interna. Si te preguntas  qué exactamente es vivir desde tu soberanía y encarnar tu verdadero poder , este episodio es para ti 👀. Este episodio es una invitación para  transformar las cualidades y debilidades de la mujer independie...

Hola amoraa!!! Finalmente compartiendo todos los cambios de mi vida, como los hemos navegado y lo nuevo que viene!! Los cambios, por más que sean muy deseados, siempre traen retos. Sobre todo si son en plena tormenta astrologica jajaj!! Te comparto como estoy viendo florecer una semillita que sembré hace +7 años. Con paciencia, visión y conexión a mi poder femenino hoy veo sus hermosos frutos. Tam...

Nos han engañado toda la vida haciéndonos creer que Viernes 13 es el día de la mala suerte, un al que le debemos temer. Pero la realidad es que el viernes 13 es el día más sagrado para honrar el poder femenino!! El número 13 es el número del sagrado femenino representando los 13 ciclos lunares (y menstruales) al año. El 13 representa el ritmo natural de la vida, intuición y transformación. Viernes...

Amoraa Nos han enseñado a temerle a nuestra sombra, a alejarnos de la oscuridad. La realidad es que es en esa oscuridad que encontramos muchas respuestas que verdaderamente iluminan nuestro camino de evolución. En esta meditación serás guiada a encontrarte con tu sombra, la oscuridad que guarda las respuestas a tu evolución. En este espacio interior encontrarás esas experiencias que has guardado p...

En este episodio nos sumergimos en un tema que me fascina: nuestra sombra . Durante nuestra vida, hemos sido condicionadas a esconder y rechazar esos aspectos de nosotras que no se alinean con lo que se espera de nosotras. Todo lo que no cumpla con expectativas externas de lo que debe ser una mujer causando represión de nuestros deseos, de nuestra voz, nuestro poder sexual, nuestra sensibilidad y...

Amooooraaaa !! En este episodio, exploramos por qué el tan alabado ideal de la "mujer independiente" podría no ser la respuesta que todas estamos buscando. Hablamos sobre cómo la independencia ha evolucionado desde un símbolo de empoderamiento hacia una presión terrible para hacerlo todo por nosotras mismas, llevándonos al agotamiento y desconexión de quienes somos. Pero aquí no se trata de renunc...

El embarazo es el inicio del rito de paso más transcendental para una mujer, el camino hacia encarnar la Madre. Es ese momento en el que empezamos a entrar en el capullo en el que la oruga (quien eramos) inicia su metamorfosis a la mariposa (quien seremos). Hoy en día hemos olvidado la importancia y sacralidad de esta etapa en la vida de toda mujer que la atraviesa. Hemos sistematizado, medicaliza...

En este episodio, te comparto cinco hábitos comunes entre las mujeres que afectan significativamente nuestra salud y bienestar femenino. Sanar mi vientre y conectar con su sabiduría ha elevado mi consciencia sobre cómo cuidar y atender mi feminidad. Acciones cotidianas, como cambiar los tampones desechables por toallas reutilizables y conocer nuestros ciclos en lugar de suprimirlos con pastillas,...

Este episodio directo del cora de lo que he estado procesando e integrando en mi vida. Aun que suene cliché, quiero compartir la importancia de confiar y disfrutar el proceso. En el proceso está la magia, el crecimiento y la verdadera satisfacción. Estoy por lograr vivir un sueño que llevo sosteniendo hace años y estoy agradecida de haber sido paciente y haber hecho el trabajo necesario para cumpl...

En este episodio, tenemos una conversación con Caro Saldarriaga, donde exploramos puntos clave sobre la importancia de entender y vivir conectadas con nuestro ciclo menstrual. Hablamos de cómo la conciencia de nuestro ciclo puede transformar nuestra autonomía corporal y conectarnos con nuestro poder femenino. Caro comparte su conocimientos sobre la gestión de fertilidad natural y cómo vivir en arm...

En este episodio vamos a explorar las diferencias que existen entre la energía femenina y la sabiduría femenina. A pesar que ambas comparten cualidades una es parte de la energía universal que habita en todo y la otra es el conocimiento profundo que se manifiesta en los cuerpos femeninos. Energía universal vs. conocimiento ancestral! Si eres nueva a los temas del sagrado femenino este episodio acl...

Bienvenida a este espacio donde hablamos todo lo que tenga que ver con la conciencia y la sabiduría femenina, cultivando comunidad para todas esas mujeres allá afuera que están listas para reclamar la magia de ser mujer. En el episodio de hoy tengo una invitada muy especial para una conversación deliciosa, nutritiva y expansiva donde vamos a hablar del renacer desde el femenino, de cuando el llama...

En este episodio te comparto la profunda conexión que existe entre el vientre y la voz, el chakra del útero y la garganta, y cómo estos centros energéticos están intrínsecamente ligados a nuestra capacidad de vivir de forma auténtica y expresarnos desde nuestra verdad. A lo largo de la historia, las mujeres hemos experimentado bloqueos en estos centros energéticos, tanto a nivel individual como co...

En este episodio exploraremos cómo el estrés crónico y la falta de comprensión sobre el sistema nervioso femenino pueden estar afectando la vitalidad de tu útero. Sorprendentemente, algunas prácticas populares para reducir el estrés, como la meditación y los baños de hielo, podrían estar haciendo más daño que bien en tu cuerpo. La mayoría de la información sobre el manejo del estrés se basa en el...