remember - Erinnere Dich

Wir leben gerade in einer Zeit, die uns so hart an die Grenzen unserer antrainierten Überzeugungen führt und uns dazu zwingt neu zu denken, neue Handlungsformen in unserem Alltag zu etablieren und uns so krass ehrlich selbst zu hinterfragen und zu reflektieren wie gefühlt (auf meiner kurzen Lebensreise) noch nie zuvor. Meiner Wahrnehmung nach hat das sehr viel mit den Frequenzveränderungen, den Be...

Das konstante Streben nach Glück - dem Zustand von "es geht mir gut" lässt uns ganz oft den wahren Sinn des Lebens verkennen. In dieser Folge spreche ich mit Dir über Erfahrungen, die ich auf meiner Reise gesammelt habe, Momente, die mich krass bewegt haben und warum ich zu tiefst davon überzeugt bin, dass es nicht immer darum geht, dass es Dir gut geht, sondern viel mehr, dass Du bereit bist Dein...

Wie sehr bist Du wirklich bereit zu scheitern? Wie sehr bist Du wirklich bereit Alles zu verlieren? Wie sehr bist Du wirklich bereit Alles loszulassen? Unser ständiges Bestreben nach dem nächsten Meilenstein - dem nächsten Erfolg - dem nächsten (Zwischen)Ziel lässt uns sehr oft garnicht in unsere wahre Kraft kommen. Der konstante Fokus auf das Gelingen - das Gewinnen und den Erfolg, lässt uns den...

In den vergangenen Tagen hat sich mein Leben einmal komplett auf den Kopf gestellt. Wie immer war Alles gut durchgeplant und der Weg klar - doch ich sollte doch was anderes lernen - neue Erkenntnisse gewinnen und für einen Moment lang inne halten. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir davon, wie es mir in den letzten acht Tagen ergangen ist, nachdem ich aus heiterem Himmel im Büro meiner besten F...

Wissen haben wir heute einfacher zugänglich als jemals zuvor. Wir leben in einer Zeit, in der unser Verstand konstant getriggert wird. Doch ist das immer gut? Haben wir auch tatsächlich noch Wertschätzung für dieses Wissen. Was der Unterschied zwischen geistreicher Lebensgestaltung und verstandesgetriebener Kontrollsucht ist, gehe ich in dieser Podcast Folge ein. Wir brauchen endlich wieder Mensch...

Authentizität. Authentisch ICH sein. Meine innere Wahrheit leben. Es scheint als wäre dieses Thema mehr denn je "en vogue" und jeder spricht davon. Doch mal ganz ehrlich - was bedeutet es denn wirklich wirklich in der Tiefe? Mit dieser Frage beschäftige ich mich schon längere Zeit und Dank vieler Erkenntnisse, Lernerfahrungen und natürlich auch Wissen im Background ist mein erster online Kurs "end...

Mir meiner Selbst Bewusst Sein. Mir Selbst voll und ganz Vertrauen. Zwei Zustände, an denen so viele Menschen arbeiten - es optimieren möchten - mehr davon haben wollen - mehr Selbstvertrauen und mehr Selbstbewusstsein bitte. Doch wonach die meisten streben, wenn sie darüber sprechen ist, dass sie im Außen - also von anderen - als eloquent und selbstsicher wahrgenommen werden. In dieser Podcast-Fo...

Erkennst Du bereits, wie fremdgesteuert Du durch dieses Leben gehst? Hast Du immer noch das Gefühl, dass Du all Deine Entscheidungen selbst triffst oder erkennst Du langsam, dass Vieles nicht das ist, was es zu sein scheint. Du möchtest immer mehr Du sein - hast den tiefen Wunsch, mehr und mehr in Dir zu landen, doch irgendwie drehst Du immer wieder die gleichen Runden? Schau mal ganz genau hin -...

Wir wollen uns fühlen - echt sein - erkennen, wer wir wirklich sind - das Leben voll und ganz erleben. Viele beginnen ihre Reise der persönlichen Transformationsreise damit, an ihrem Mindset zu arbeiten oder auch spirituell in die Tiefe zu tauchen - doch sie vergessen eines vollkommen: Wir Menschen sind verkörperte Energie - und dieser KÖRPER ist die Basis für Alles, was wir auf dieser Welt bewege...

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Wir leben in einer Welt, in der uns konstant eingeredet wird, wie wir zu sein haben, um als schön zu gelten - um als Frau attraktiv zu sein und Vieles mehr an Bullshit. Doch das lenkt uns ab - das hemmt uns - das bringt uns weg - von uns selbst und dem Weg voll und ganz in unsere Kraft zu kommen. In dieser Folge tauche ich tief ein - in meine persönlichen Erlebnisse - und warum ich lange Zeit eher...

Gesunde Partnerschaft - Erfüllung - Herzverbundenheit. Wir alle sehnen uns danach und doch hält uns oft etwas Altes zurück. Manchmal geiseln wir uns in längst gestorbenen Beziehungen aus Angst vor der Veränderung und verpassen somit die Chance auf wahre Herzverbindung. Warum es so essentiell ist, dass wir wahre Soul Connections leben - uns friedlich lösen von toten Beziehungen und was das mit unse...

Viele Menschen haben Angst vor Erwartungen - lassen es garnicht zu, diese im Geiste zu formulieren, weil sie Angst vor Enttäuschungen haben. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich es unfassbar wichtig finde, Erwartungen zu haben - und wo der Fehler in unserem System im Umgang mit Erwartungen liegt.

In dieser Podcastfolge teile ich einen Rückblick mit Dir auf die ersten Deep Dive Days. Nach 15 Jahren Ausbildungen, eigene Transformationsprozesse und Vieles mehr war es nun an der Zeit, mit meinem eigenen Gutding-Programm - ganz nach meinem Gusto - raus zu gehen und Menschen beizutragen. Ich spreche über meinen persönlichen Weg - warum ich überhaupt begonnen habe, mich zu entfalten - das Program...

Hast Du dir schon mal die Frage gestellt, warum Du strebst, wonach Du strebst? Warum Du erreichen möchtest, was Du erreichen willst? Warum sind wir Menschen in so vielen belanglosen Bereichen unseres Lebens so streng mit uns selbst und in den essentiellen Bereichen nicht? Da flüchten wir lieber und kompensieren. In dieser Folge spreche ich mal ein bisschen tiefer darüber, warum unsere Welt so tick...

Wenn Du schon an der Basis scheiterst - wie möchtest Du ein außergewöhnliches Leben kreieren? Wie oft schweifen wir aus - wollen direkt mit dem großen starten sind aber nicht bereit in unserem Alltag klar Schiff zu machen und die Basisaufgaben, die das Leben uns stellt, sauber zu gestalten? In dieser Podcastfolge spreche ich über die Bedeutung des Alltages - wie wichtig es ist, dass Du dich den al...

Wie oft in Deinem Leben duckst Du Dich weg - hast du Angst vor dem Schmerz - läufst davon? Wie sehr hälst Du Fassaden und Mauern aufrecht, um weiterhin zu funktionieren in dieser Welt? Wieviele Masken trägst Du, um zu gefallen und dazu zu passen? Es ist an der Zeit - durch den Schmerz zu gehen, um Dir selbst näher zu kommen und um Frieden zu schließen damit, dass Du nie "fertig" sein wirst und mit...

Vielleicht kennst Du das - Du möchtest es unbedingt richtig - nein lieber noch perfekt machen. Und weil du es unbedingt auf diese Art und Weise hinbekommen willst, wird es nie richtig und auch nie perfekt - sondern viel mehr garnichts. Was Dein Drang nach Perfektionismus mit Deiner Chance auf wahrhaftigen Wachstum macht, wie Du aus dem Loop ausbrechen kannst und warum wir endlich mehr Mensch sein...

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir davon, dass wir sie alle haben - die Ängste und Zweifel, jene mutlosen Momente, an denen wir immer wieder zu verzweifeln scheinen. Und yes - es ist trotzdem möglich Deinen Weg zu gehen und zu wachsen - mit all den Ängsten und Zweifeln im Rucksack.

Mentoring & Guiding ist ein Thema, das mich seit über 10 Jahren begleitet. Ich hatte immer Menschen an meiner Seite, die mich supportet und begleitet haben. Menschen, die in unterschiedlichsten Bereichen ein paar Schritte voraus waren in ihrer Erfahrung und die mich supportet haben voran zu kommen. ✨ Ja - das war in sehr vielen Fällen ein Investment in mich selbst auf unterschiedlichsten Ebenen -...

Kennst Du das - offensichtlich wiederholen sich bestimmte Ereignisse, Momente, Herausforderungen in Deinem Leben wieder und wieder und wieder. Immer wieder stellst Du Dir die Frage, warum das denn schon wieder Dir passiert und Du erkennst (noch) nicht, dass Du dich in einer immer wiederkehrenden Reproduktion Deiner Vergangenheit befindest, weil Du ein Muster entwickelt hast (wie die meisten von un...

Immer wieder blicken wir voraus, versuchen die Zukunft vorher zu sagen und denken in diversen Szenarien und Möglichkeiten, wie sich was in unserem Leben gestalten könnte. Sehr oft tendieren und neigen wir dazu in "Worst Case Szenarien" zu denken und wenn wir in der Spirale mal drin sind, dann gehts richtig los. Aber was wäre, wenn wir uns dem bewussten Gestalten unseres Lebens wieder mehr bedienen...

Wie oft geben wir uns den Umständen unseres Lebens hin, weil wir meinen, dass wir uns irgendwann dafür entschlossen haben und es deswegen für immer so bleiben muss? Wie oft vergleichen wir uns mit anderen, beneiden sie, stellen sie auf ein Podest und sehen sie als unantastbar anstatt einfach mal die Inspiration zu nutzen, in Austausch zu sein und im Miteinander mehr zu kreieren? In dieser Folge sp...

Wie oft hören wir es eigentlich - vor allem, wenn wir uns der Online-Welt bedienen möchten, um unseren Erfolg, unser Business voran zu bringen - Du musst den Algorithmus kennen und ihm gerecht werden? Stimmt - sehr oft. Was aber macht das mit uns? Wir produzieren laufend Content, um einfach Content zu produzieren. Viele Menschen sprechen die ganze Zeit und sagen eigentlich garnichts. Themen werden...