relationshit talks

Bir tarafta evlenmeyi diğer tarafta evlenmemeyi savunanlar var. Toplum evlenin dedi, kazanan kim🫡 Aşkı evlilik mi öldürüyor yoksa birbirine eskisi gibi özen göstermeyen evli çiftler mi🫀 Evlilik sürecini ve sonrasını en az zararla nasıl yönetebiliriz❤️‍🩹 20.bölümle sezona veda ediyoruz, biraz güneşlenip yazın keyfini çıkaracağız🦦🍹Yeni sezonda görüşmek üzere, keyifli tatilleriniz olsun🌻🌞✨

Flört aşaması ne kadar sürmeli? Flört sürecinden sevgililik sürecine geçtiğimizi nasıl anlıyoruz? Günümüz ilişkilerinde isimlendirmelerin bu kadar belirsiz ve bazen de önemsiz olması potansiyel flört adaylarımıza daha çabuk ulaşabiliyor olmamızla ilgili olabilir mi? 🦦 Artık herkes rahat bir nefes alabilir çünkü; flörtten sorumlu bakanlar olarak çıkma teklifinin geri gelmesine karar verdik💅🏼💅🏼...

Belirsizliklerin yarattığı stresleri nasıl yönetiyorsunuz? Hayal kırıklığı yaşamamak için beklenti içerisine girmemek sizce mümkün mü? Kontrol kaybı yaşadığınız dönemlerde panikliyor musunuz? Bu soruları ve daha fazlasını konuştuğumuz, stresle baş etme yöntemlerimizi paylaştığımız bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler olsun efenim🌹

“Sen çok değiştin” cümlesinin manipülatif olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Özellikle terapi alan ve olumlu anlamda değişen, gelişen ve “kendiliğini” inşa etmeye başlayan biriyseniz. Gerçek benliğimiz ile olmak istediğimiz benlik arasında uçurum olması bizi en çok yoran durumlardan biri olabiliyor. Peki seneler boyu hiç değişmeyen kişiler? Değişime karşı gösterilen direncin sebebi ne? Hatta değ...

Bize zarar veren kişileri ve şeyleri bırakmak neden bizi zorlar? Konfor alanımızdan çıkmaya ve adrenalinden vazgeçmeyi göze alabilir miyiz? Ve peki sizce vazgeçmek zayıflık mıdır?

Sınırlarımız nerede başlayıp nerede bitiyor? Kendimize çok kolay bir şekilde “hayır” diyebiliyorken başkalarına diyemiyor olmamızın sebebi ne olabilir? Sevilmeme ve yargılanma kaygılarımızdan bir süre uzaklaşabiliyor olsaydık daha rahat hayır diyebilir miydik? Keyifli dinlemeler 🧚

Bu hafta duyusal hassasiyetlerimiz hakkında konuştuk. Görsel, işitsel, dokunsal ve duygusal ⚡️2015’teki elbise rengi tartışmasını (bence sarı-beyaz ama neyse), Amerika’nın bir zamanlar uygulamış olduğu çirkinlik yasasını tartıştık. Keyifli dinlemeler!

“Çevrimdışı uzaklıklarda dijital detoks yapma lüksüne sahip olanlar dışında, artık her şey ve herkes bir ağa bağlıdır.” -Gerd Leonhard Bu haftaki bölümde toksik linç kültürü hakkında konuştuk. Yapıcı ve toksik linçleri ayırmamız gerektiği bir gerçek. Toksik linç kültürüne sosyo-kültürel perspektiften baktık ve bu kişilerin bakış açıklarını anlamaya çalıştık. Keyifli dinlemeler🎧

Bu hafta uzun zamandır konuşmak istediğimiz “arkadaşlık” temasını ele aldık. Biz arkadaş olarak adlandırdık ama siz “dost” olarak düşünebilirsiniz. Arkadaşlık; stresten yoksun, konfor alanımız 🫂✨

Kusurlarımız kime göre, neye göre şekilleniyor? Yüzümüzdeki kırışıklıkları neden kusur olarak görüyoruz, onlar yaşanmışlıklarımızın deneyimlerini içermiyor mu? Kusurlarımızı sevelim derken onlarla mücadele etmeye güç bulamayıp onları olumlamaya çalışıyor olabilir miyiz? Zihinsel bir “kusur” olarak Aphantasia ve daha fazlasını dinlemek için yeni bölümümüz yayında🥳✨ Kaynakça: https://www.theguardi...

Nesneleştirme ve söylemler aracılığıyla farkında olmadan bize dayatılan fikirleri çoğu zaman fark etmiyoruz. Carol J. Adams Etin Cinsel Politikası kitabında kayıp göndergelerin neler olduğunu, feminizmin veganlıkla olan ilişkisini oldukça samimi bir yerden anlatmış; biz de yorumlarımızı katarak sizlerle paylaştık🎙️ İki kadın, feminist ve vegan olarak bu bölümü hazırlamak bizim için çok anlamlıydı....

Şimdiden nereye geç kaldık? Yaratım süreci yavaşlamayı ve zaman ayırmayı gerektirir, daha iyi bir “ben” uğruna yavaşlayabilir miyiz? Süreç yerine varma odaklı yaşıyoruz. Kaybettiğimiz zaman içerisinde kazandığımız tecrübeleri nerede konumlanıracağız? Kaynakça: Gecikmeye Övgü - Helene L'heuillet Ertelemek - Nihan Kaya

Kötülük bulaşıcı mı? İnsanlar hayvanlardan daha fazla mı iyilik hak ediyor? Sosyal medya zorbalığı yeni nesil kötülük mü? Sonsuz kudret ve iyilik barındıran tanrı neden kötülüklere müdahale etmiyor? Empati kuramamanın kötücül olmakla ilgisi var mı? Empati kurabilmek sonradan öğrenilebilir mi? Sadistlerle psikopatları ayıran şey ne? Sadizmin ve psikopatinin evrimsel dayanakları neler? Dünyanın en k...

Son zamanların oldukça popüler dişil-eril enerji söylemlerine eleştirel bir yerden yaklaştık. Toplumsal cinsiyet rolleri oldukça problemliyken cinsiyetlere kişilikler atfetmemiz ilişkilerimizi zorlaştırmıyor mu? Biz bu bölümü kaydederken oldukça eğlendik, umarım dinleyenler için de verimli ve keyifli geçer. Kaynakça: Bedenle Bağ: https://www.instagram.com/bedenle.bag/ Nasıl Seks Yapacağız: https:/...

“Çok uslu bir bebekmişim, tanımadığım insanların yanında bile ağlamazmışım.” “Yeni tanıştığım herkesle hemen yakın olmak istiyorum.” “35 yaşımdayım ama annemden ayrı yaşama fikri beni oldukça korkutuyor.” “Beni her an terk edebileceğinden kaygılıyım, o yüzden söylediği her şeyi alttan alıyorum.” “Babam hep doktor olmamı isterdi, ben de o yüzden tıp okumayı seçtim.” Bakım verenimizle kurduğumuz bağ...

Hayatımız boyunca en az bir defa narsist olduğunu düşündüğümüz biriyle tanışmışızdır. Yeni bölümde narsizmin belirtilerini ve etkilerini sosyolojik ve psikolojik perspektiflerden ele aldık. Narsist bireylerin nasıl özellikler taşıdığını ve yakınlarına verdiği zararlar hakkında detaylı bir şekilde konuştuk. Kimsenin bile isteye narsist olacağını düşünmemekle beraber patolojik narsist ve zarar verdi...

İnsanları ve dünyayı daha iyi hale getirme hedefi olan empati yeteneği yüksek biriyseniz duygusal manipülasyona maruz kalma ihtimalinizin daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Partnerimiz, yöneticimiz hatta ebeveynlerimiz tarafından bile manipüle edilebiliyoruz. Biz bu bölüme hazırlanırken bu yaşımıza kadar defalarca kez manipüle edildiğimizi fark ettik. Hem de hiç farkında değilmişiz, ne garip. B...

Affetmenin yakın ilişkilerimizdeki yeri nedir? Birini affettiğimizde zihnimiz ve fizyolojimiz nasıl etkileniyor? Aldatan eski sevgiliyi affedebilir miyiz? Peki bize zarar veren “kutsal” ebeveynleri? Kendimizi affederken neden bu kadar zorlandığımızı hiç düşündünüz mü? Medeni cesaretin had safhada olduğu, affetmeye dair travmatik anıların koşuşturduğu ve kilometrelerce öteden birbirimize sımsıkı sa...

Her zaman mutlu olmamız gerektiği kimin fikriydi? Mutsuzuz diye bizden uzaklaşmayan ve mutsuzluğumuzu yargılamadan bizim yanımızda olabilen kaç kişi var? Peki ya siz daha önce mutsuzluklarınız hakkında “gerçekten” düşünme fırsatı buldunuz mu? Mutsuzluğu övmekten ya da onun içerisinde kaybolup derin depresyonlara gömülmekten bahsetmiyorum. Onu tanımayı ve ona rağmen, onunla birlikte yaşama sanatını...

Sosyalleşirken nelere dikkat ediyoruz? Kriterlerimiz ve sınırlarımız bizi toplum içerisinde nasıl şekillendiriyor? Nörolojik aktivitelerin kişiliğimizi ve dolayısıyla sosyalleşme tercihimizi etkilediğini biliyor muydunuz? Dışa dönüklere uygun tasarlanmış modern dünyada içe dönüklere de yer var mı? Kafamızda çok fazla soru var, cevaplarını bulmaktan ziyade o sorulara sahip olmak bizi diri tutuyor....

Tanıtım bölümüne hoş geldiniz!