Relações Simplificadas

Pensamentos transformadores, você encontra aqui! Porque é possível trabalhar e ser feliz no mesmo lugar, é o que nos ensinam Vania Ferrari e Anna Nogueira. Nosso especial de Natal é um presentão: uma entrevista cheia de bom humor, inteligência e conteúdo com essas duas pessoas lindas e cheias de coisas para contar e nos ensinar. Esperamos que você aproveite, aprenda e divirta-se. #CulturaPsi #Rela...

Nas últimas eleições, muita gente viveu aquela situação das brigas no Whatsapp da família. E com a chegada do Natal, voltam também certos constrangimentos e muita situação que ainda não foi completamente resolvida. Mas para a nossa sorte, o mal é muito burro e nós podemos resgatar a parte boa das relações que ficaram arranhadas ano passado. Até porque ano que vem tem eleições de novo, né? Vídeo in...

Já sofreu por não conseguir comprar aquilo que você gostaria de ter? Muita gente enfrenta esta situação, especialmente na época do Natal. Mas existe uma possibilidade de libertação desse sofrimento. Você já fez um passeio socrático? Já parou para pensar em tudo aquilo que você não precisa para ser feliz? Já parou para pensar que o que você pode ter - de verdade - é aquilo que você salvaria de um n...

Uma palavra sem tradução exata para o português, mas que guarda muitos segredos para construirmos relações pessoais e profissionais de muita qualidade. Accountability pode simplificar muita coisa, seja com os nossos clientes, seja com os nossos parceiros. Vamos construir uma cultura mais accountable? #Accountability #AposteNaRelação #CulturaPsi *** Vídeo citado neste episódio: 18 | Boa Vontade: ht...

Estamos celebrando 1 ano do nosso canal pensando sobre as materializações dos desejos. Somos criações do desejo, assim como é o canal Relações Simplificadas. Hoje comemoramos, principalmente, a sua companhia! Comemoramos a gratidão que sentimos pelo apoio e companhia de todas as pessoas que nos ajudam e nos seguem. Muito obrigado! #RelaçõesSimplificadas #AposteNaRelação #CulturaPsi *** Toda sexta-...

Quando procurar um psiquiatra? Quando procurar um psicanalista? Muita gente ainda não sabe a diferença entre essas profissões. Nas empresas são muitas as possibilidades de apoiar o RH na gestão de pessoas, na formação de um time, no processo de mudança cultural ou mesmo em uma ação motivacional, mas quem chamar? Conhecer os domínios da mente e do cérebro e as respectivas ciências que se aprofundam...

Um episódio para você compartilhar com aquele parente que é querido, mas que ainda acha que fazer terapia é dispensável. Vivemos em uma cultura que valoriza o cuidado com a saúde do corpo, mas que muitas vezes trata o cuidado com o psiquismo como se fosse algo secundário, ou mesmo um luxo. Mas houve um tempo em que cuidar da saúde partia do princípio de que era preciso harmonizar a mente para alca...

A sensação de ser acolhido produz, em nós, diversos efeitos positivos. Mas acolher é uma arte. Uma arte que depende da prática para ser aprimorada e cujo aprimoramento não tem fim. Nós podemos nos ajudar praticando relações mais acolhedoras. Você acolhe bem os movimentos do seu mundo interno? Você se acolhe com tranquilidade? E as outras pessoas que você conhece, quais delas você acha importante d...

Entre o que é fácil fazer e o que nós gostaríamos que fosse fácil existe uma distância considerável. Por que o caminho da zona de conforto não costuma ser aquele que nos faz crescer? Saber identificar o fácil merecido e o fácil que não nos ajuda é uma capacidade de percepção das oportunidades que a vida nos traz. *** Links para os episódios citados hoje: 03 | #MaisLudens: https://youtu.be/fD5M7AlD...

O Coringa, de Joaquin Phoenix, é visto a partir de três aspectos da vida dele: a loucura, a precarização e o palhaço. O Coringa, de Jack Nicholson, é utilizado como contraponto apara analisar o que mudou nas personagens e no mundo. Estamos mergulhados, no mundo de hoje, no dilema do Coringa: vivemos entre a busca da felicidade e a violência. #Coringa #RelaçõesSimplificadas #CulturaPsi #MaisLudens...

Protagonismo 2.2: Dois pré-requisitos e dois tipos de protagonismo. Ser protagonista é assumir uma postura ética perante a vida, ser autor da sua história, precursor da própria vida, pensar com sua própria cabeça e fazer suas escolhas com base naquilo que realmente é bom pra você. #Protagonismo #RelaçõesSimplificadas *** Links para os episódios citados hoje: 16 | Pelo direito de entristecer: https...

Já pensou em ter um manual que diga tudo sobre as pessoas: você, sua família, seus amigos e colegas de trabalho? Um manual que explique tudo sobre como lidar com o seu chefe? Já pensou ter ao alcance das mãos o tutorial de como superar os sentimentos difíceis como as angústias, ansiedades, tristezas ou decepções? Neste episódio exploramos esse desejo que temos de ter controle, algo que não se apli...

A Gratidão é um sentimento com capacidades curativas. Sobretudo para as questões do nosso mundo interno. Sentir gratidão é sentir o contato com a felicidade e o reconhecimento, é alcançar a integração e a organização psíquicas. É experimentar a bondade, a vida e a crença no bom. Uma pessoa grata costuma ter mais paciência, generosidade, criatividade e empatia. A gratidão é uma forma de amor. Neste...

Por que, muitas vezes, a Burnout só é percebida depois que a crise está instalada? Por que ela evolui silenciosamente sem que a gente ou a empresa percebam? Neste episódio a gente tenta trazer alguma luz para essas questões e apresentar um tripé de iniciativas para que a sua organização se torne um lugar capaz de identificar e antecipar os casos de estresse graves antes que virem Burnout. #VocêNão...

Por que o número de pessoas com Burnout começou a crescer tanto de uns tempos pra cá? Para entendermos as possíveis respostas para essa pergunta a gente precisa olhar para (1) a história das condições de trabalho e (2) da organização do trabalho. Existem soluções e saídas para esse sofrimento, mas passa por uma mudança na organização do trabalho. E não deixe de participar da campanha "Precisamos f...

A Síndrome de Burnout terá a sua descrição alterada na CID-11, que a OMS lançará em 2002. Você conhece as mudanças e suas implicações? Nós reunimos algumas informações sobre a Burnout nesta nova série de três partes, que começa com este episódio onde organizamos tudo o que você precisa saber sobre este sofrimento tão contemporâneo. Junte-se a nós na campanha "Fale sobre Burnout". Grave o seu vídeo...

Relações Simplificadas também dá voz aos quem têm a dizer. E nós estamos muito felizes e honrados de receber a Professora Doutora Maria Júlia Paes e Silva. A Maria Júlia é Professora Titular aposentada de Enfermagem pela USP e é uma referência em temas como humanização, comunicação na saúde, práticas integrativas e cuidados paliativos. Também é autora de livros como “No Caminho – Fragmentos para s...

Entrevista gravada ao vivo no programa Capital Mulher, com Mariana Kotscho, na Rádio Capital em 24 de agosto de 2019.

O mito da Esfinge oferece uma excelente imagem para decifrarmos a nossa relação com o mundo V.U.C.A. e seus efeitos. Um mundo de liberdade e controle, o mundo da economia das vaidades, da pós-verdade e das fake news, o mundo dos pesadelos e da depressão, completamente prefigurado no símbolo da Esfinge. Da mesma forma, o mito confirma a intuição de que o caminho para vivermos melhor nos dias de hoj...

Você conhece o mito da Esfinge? Sabe como ela pode te ajudar em sua jornada de autoconhecimento, saúde e bem-estar? Os mitos são verdadeiros tesouros culturais, apresentados na forma de histórias que utilizam a imagem e a fantasia como depositários simbólicos do inconsciente. Quer dizer, através da tradução simbólica dos mitos somos capazes de trazer para a consciência aspectos fundantes da parte...

Nem todo tempo, nem toda temporalidade, deve se submeter ao tempo do relógio, do cronômetro, da fábrica. Já parou para pensar quanto do seu tempo de lazer continua obedecendo a esse tempo fabril? O nosso tempo de lazer "pode" ser nosso. A ênfase no "pode" é porque às vezes ele é sequestrado pelo cronômetro. Este episódio realça a importância de nos encontrarmos com as nossas próprias temporalidade...

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Você sofre daquele vazio no peito no final do domingo? Sente uma certa tristeza... uma angústia que vem junto com a música do Fantástico? Você não está só! Mas a gente precisa dizer que a culpa não é do Fantástico! Saiba mais sobre esse fenômeno que tem tudo a ver com a forma como cuidamos das nossas horas de lazer e da maneira como nos relacionamos com a nossa vida profissional e as nossas respon...

Tem dica boa neste episódio! A Técnica do Download pode te ajudar a evitar discussões inúteis e tensas, favorecendo as suas relações e até mesmo fazendo você economizar tempo. É uma dica muito simples, mas que também tem os seus desafios. Vale a pena botar em prática, compreender as situações em que ela é aplicável e colher os resultados. *** Novos episódios toda sexta-feira. Assine nosso canal no...