Reinas sin Corona

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í , ... ...también te impide: 1️⃣ Tener éxito en tus proyectos 2️⃣ Sentirte a gusto contigo misma 3️⃣ Conservar tu autoestima Hoy respondo a la duda de Marisa. ́ : ▪️ Cómo identificar lo que te hace invisible ▪️ Las razones que se esconden en esta actitud ▪️ 3 Tips para solucionarlo desde ya ́ . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesi...

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í : Ella está acostumbrada a trabajar en ambientes de alto rendimiento. Tiene un negocio físico y su nivel de perfeccionismo le está pasando factura. ❤️‍ í ́ , , es incapaz de fijarse en los comentarios positivos sobre su trabajo. Solo recuerda los comentarios malos, incluso, si son falsos. Hoy te cuento cuáles son los dos defectos qué más valora la sociedad, cómo le están pasando factura a María...

¿ ? Eso se llama Miedo al Éxito. : < >. ¿Cómo vencer el miedo al éxito y aumentar la autoestima? . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres Suficiente ▪️ Libro de Ejercicios en PDF ▪️ Audio con los principales errores que cometes al hacer estos ejercicios y cómo evitarlos

¿ ? Te entiendo. Me acaba de pasar. Le he dicho a una persona como me siento por su comportamiento y se lo ha tomado como algo personal. Su respuesta: enfadarse conmigo. ¿ ? No importa. La forma en que alguien reacciona no depende ti, sino de esa persona. Aún así, si volviera atrás en el tiempo, lo volvería a hacer. : 1️⃣ Cómo hacerlo 2️⃣ Por qué te merece la pena (aunque se enfaden) 3️⃣ Y cuál es...

¿ ́ ? Pues voy a hacer un ejercicio personal de sinceridad y te cuento 5 errores que he cometido. : 1️⃣ Qué me ocurrió 2️⃣ Por qué sucedió 3️⃣ Y cómo lo superé Algunas de las cosas te habrán pasado o te estarán pasando seguro. Aquí tienes el curso del que te hablo en este episodio: https://webinar.estibalizbilbao.com/oferta-so/ . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada C...

¿ ́ ? ¿Te dedicas a una sola cosa durante todo el día y cuando acabas sientes que no es suficientemente bueno? ¿Te comparas con los demás y crees que ellos si que lo hace bien? ¡ ! Hoy te comparto ideas para que aprendas a manejarlo, porque el viernes estaba con una clienta del Programa de Alto Rendimiento Profesional para superar el Síndrome del impostor que me dijo: ❓ " ́ ́ ́ ́ " Así que te cue...

: El jueves 23 de febrero (00.00), con un descuento del 40% (ya incluido en el precio) y el regalo de una sesión individual conmigo (valorada en 150€). í : https://bit.ly/3IzJYJK Hoy respondo a una duda de Ana: " " Le da miedo exponerse a las críticas de los demás. Al 80% de mis seguidores en Instagram les pasa lo mismo, no estás sola Ana. ✔ ́ ́ , : Qué cosas sencillas puedes hacer desde ya para p...

Hoy resuelvo la duda de Ana que me cuenta que ha estudiado dos carreras y podría crear su negocio ya, pero: < >. . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres Suficiente ▪️ Libro de Ejercicios en PDF ▪️ Audio con los principales errores que cometes al hacer estos ejercicios y cómo evitarlos Formarte de man...

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í í , solo tienes que dejarme tus datos aquí: https://forms.gle/hAnvwTcg7MUbaC9x9 " " Esto es lo que me dicen mis clientas cuando me contratan. Además, piensan otra cosa: "Soy la única a la que le pasa". Pues no, es una epidemia silenciosa que se ha disparado después de la pandemia. ‍♀️ , ́ í í . Hoy sigo con la duda que planteó la semana pasada Ángela: "Cuando llego a casa me entra ansiedad pensa...

́ : 1️⃣ Es tener miedo de ir a trabajar. 2️⃣ Es ser incapaz de relajarte. 3️⃣ Y tener dificultades para dormir. Y resulta que el Síndrome del impostor tiene mucho que ver con lo que te pasa. Hay un vínculo estrecho entre estar quemada y que pienses que no eres lo suficientemente buena para tu profesión. . ¿Y cómo reaccionas? Pues trabajando en exceso y buscando la perfección que son... ...redoble...

¿ ? Alguien te dice: < > Y cuando llegas a la consulta, el psicólogo te dice: < < ¿Te sientes mal desde que empezaste a preparar oposiciones? Pues déjalo>>. ́ : < > ¿La respuesta del psicólogo? < >. ́ ́ . Puedes encontrarla en patriciadiezdiez.com En su caso se trató de violencia de género. Y después de probar muchas cosas encontró algo que le cambió la vida. Ahora quiere que otras mujeres que hay...

❓ í : < < . . í ́ , ́ , >>. . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres Suficiente ▪️ Libro de Ejercicios en PDF ▪️ Audio con los principales errores que cometes al hacer estos ejercicios y cómo evitarlos í : 1️⃣ Episodio 185. Cómo ser autoexigente sin sufrir: https://go.ivoox.com/rf/89617827 2️⃣ Episod...

¿ ? Es un refrán que quiere que finjas estar bien cuando estés mal. Acaba de empezar el año y es el momento de revisar los objetivos cumplidos. Y es que las expectativas no cumplidas suponen una pérdida y eso te lleva a la tristeza. Descubre en este episodio: 1️⃣ ¿Es mala la tristeza? 2️⃣ ¿Cómo saber si estás triste? 3️⃣ ¿Es mejor reprimir la tristeza o expresarla? Pero eso no es todo. También te...

¿ ? Pues si, a veces parece imposible conseguir tus objetivos profesionales. Pero, solo lo parece... ́ : 1️⃣ Saber qué te lleva al bloqueo emocional 2️⃣ Qué estás haciendo que te hunde 3️⃣ Comprender tus sentimientos Una vez que tengas esto, estarás lista para darlo todo desde la tranquilidad. ❓ : ¿Qué hago para salir del bucle, ser capaz de apreciar lo que tengo y hacer lo que sé que hay que hac...

Descubre en este audio los principales errores que cometes al hacer los ejercicios de la clase gratuita Cómo conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente, y cómo evitarlos.

¿ ́ ́ ? Esta es la pregunta que me hace Raquel. Hoy voy a contestarla y te voy a hablar de cómo recuperar el control. . Y además te comparto una estrategia sencilla para afrontar la incertidumbre. Pongamos el caso del que me habla Raquel: < < >>. Esto es un tema de expectativas y de perfeccionismo. Dos elementos que, si te controlan, te dejan hundida, asustada y frustrada. Descubre cómo evitarlo....

️ : < >. Esta creencia hace que se bloquee por no saber cómo afrontar a estos clientes. Entonces empieza a posponer y a sentirse frustrada, impotente y angustiada. Entra en bucle de pensamientos negativos y no se puede concentrar en su trabajo. , ¿ ́ í ? ́ . Descubre en este episodio un paso a paso sencillo con 3 preguntas que te permiten gestionar la preocupación y avanzar. Y una solución definit...

́ . Hay algo en mi que me impide avanzar como profesional pero no sé que es. ¿Te sientes identificada con estas frases? Cuando quieres avanzar y te bloqueas es muy frustrante. ́ , ́ ... ...las claves más sencillas para que empieces a conseguir tus objetivos. ️ : ¿ ́ ́ , , ? Si quieres que conteste tu duda suscríbete a la newsletter. Solo tienes que dejar tu nombre e email. Y además te regalo la cl...

́ í . Es un chute de motivación y felicidad. Pero hay un personajillo traicionero que te impide disfrutarla. La buena noticia es que hoy vas a aprender a tomar el control... Descubre cómo romper el Círculo Vicioso que te impide disfrutar de tu ilusión en tres sencillos pasos. í í ́ . ¿ ́ ? Explico 3 herramientas personalizadas y sencillas que puede aplicar ya para tener resultados. ¿ ́ ? Suscribir...

́ í ñ ́ . Por eso hoy te traigo 5 pasos para que puedas superar los ataques que recibas. Te interesa porque no solo te limitan a la hora de actuar sino que te roban la energía y destruyen tu autoestima. , ́ ́ ... ... ́ . ¿Qué tienes que hacer para que conteste la tuya? Suscribirte a mi newsletter en el enlace que te dejo debajo y tendrás: Una clase gratuita que se llama Como conseguir tus objetivo...

¿Te agobias cuando tienes que hacer muchas cosas para conseguir tus objetivos? ¿Empiezas a pensar en el tiempo y el esfuerzo necesario y te desanimas? Como te entiendo. Pero es que, si le dejas, así es como funciona tu cerebro. Por eso hoy te enseño como salir de esa mente cortoplacista de forma sencilla. En solo tres pasos serás capaz de enfocarte en soluciones. Eliminando las preocupaciones y mi...

¿ ́ ? A lo mejor consigues algo pero es tan poco que no te compensa. Y si haces muchas cosas pero te quedas igual... ...tu motivación se esfuma. Hoy vas a descubrir un motivo por el que no eres capaz de conseguir tus objetivos. Averiguarás qué estás haciendo mal, pero sobre todo... Un paso a paso para, con solo dos preguntas, arrancar y ver la solución. ́ , %, : https://estibalizbilbao.com/derriba...