Reinas sin Corona

¡Si te gustan estos episodios vota el podcast en los premios Ivoox! Hazlo aquí: https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=206 ¿Es posible tener la vida que quieres y no ser feliz? Tienes todo lo que hace falta para ser feliz: Una familia que te quiere, una bonita casa, salud, vacaciones, un trabajo... Y te sientes fatal porque deberías estar dando saltos de alegría y te da vergüenza decir que no estás s...

Si estás harta de sentir que no eres suficientemente buena y ya has probado de todo... Descubre las razones por las que nada te ha funcionado para deshacerte del síndrome del impostor. ❤️ ¿ ́ í ? Hacer clic aquí:https://bit.ly/ClaseGratutita Además, te da acceso a: ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres Suficiente ▪️ Libro de Ejercicios en PDF ▪️ Aud...

❌ : . Gente con la que pensabas que seguirías estando siempre y que de un día para otro, se van. ¿Se puede superar en 48 horas sin fingir que no ha ocurrido? Si, y hoy te cuento cómo. ❤️ ¿ ́ í ? Hacer clic aquí:https://bit.ly/ClaseGratutita Además, te da acceso a: ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres Suficiente ▪️ Libro de Ejercicios en PDF ▪️ Aud...

Las críticas pueden ser demoledoras. Pero solo si estás convencida de que tu valor depende de la opinión de los demás. Cuando alguien se siente mal suelta de todo por la boca y casi nada bueno. Y como es muy duro reconocer cómo te sientes es más fácil volcar tus frustraciones en otras personas. Pero hoy damos un paso más. Y te explico las trampas que te pone la gente para hacerte sentir culpable....

Experiencia de Castigarte a Cuidarte: 1. Una guía con los pasos hacia una vida más sencilla, tranquila e igualmente productiva. 2. Ideas fáciles para que estés más concentrada cuando estás en el trabajo y más relajada en tus momentos de descanso sin caer en la trampa de pensar demasiado. 3. Descansar sin sentirte culpable por ser una vaga y tener una vida más feliz y equilibrada. Además, el autocu...

Si eres de las que se hunde cuando un hater le deja una crítica o... ...pasas el peor día de tu vida cuando te ponen verde.... ...este episodio es para ti. Descubre una crítica real y cómo la he respondido callando la voz del síndrome del impostor. Si quieres atreverte a salir de ahí, rellena este formulario y acude a una sesión gratuita de descubrimiento sobre la Mentoría Apaga Radio Fracaso: htt...

Hoy te cuento: 1) Qué estás haciendo que impide que los demás confíen en ti. 2) Te doy 5 tips para mejorar ya la confianza que generas en los demás. 3) Te desvelo la clave infalible para generar confianza. Todo desde el punto de vista del síndrome del impostor que te grita que no eres suficientemente buena y que los demás se van a dar cuenta. Si quieres atreverte a salir de ahí, rellena este formu...

Después de 6 años pico y pala aprendiendo y profundizando sobre el Síndrome del impostor he llegado a una conclusión clara: Tu peor enemigo eres tú. Hoy te cuento lo que haces para dinamitar tus esfuerzos para conseguir resultados. Por qué te consideras una incompetente. Si estás harta de: 1.- Sentirte como una piltrafa. 2.- Compararte con los demás. 3.- Quedarte bloqueada... Este episodio es para...

Hoy te cuento de donde viene tu síndrome del impostor y cómo reaccionas para intentar superarlo. Pero estas formas solo lo refuerzan. Así que escucha atentamente y descubre por qué te mantienes ahí y la clave para salir. Si quieres saber más sobre la mentoría Apaga Radio Fracaso: estibalizb@estibalizbilbao.com

Hoy te explico qué es, como funciona y de donde viene tu diálogo interno negativo. Lo llamo Radio Fracaso y silenciarlo es la clave principal para superar el síndrome del impostor. Descubre los beneficios de apagar Radio Fracaso. Aprende qué te ha pasado para que esa voz quiera hacerte la vida imposible. Averigua las distintas formas que puede adoptar y... ...Lo fundamental para que se calle.

Después de 6 años como mentora tengo claro lo que pasa por la cabeza de alguien que experimenta el síndrome del impostor. Puede adoptar diversas formas y te las cuento en este episodio. Viene cargado de ejemplos reales tanto míos como de personas que conozco y de mis clientes. Y si te gustan mis audios he creado una comunidad de whatsapp en la que subo reflexiones, trucos y novedades. Se llama Apa...

❓ : ¿Cómo puedo establecer objetivos válidos? < < ́ ́ , ́ . í ́ . ́ í í >> Hoy despejo esas dudas y desmonto los famosos objetivos SMART. . ́ í: https://bit.ly/KitHerramientasPerfeccionismo

̈ í : Algunas van por la vida a 3000 vatios y otras fundidas. A esto mismo se refiere la ley de la atracción que tanto le chirría a algunas personas. í í . Descubre lo que te atrapa en el lado oscuro y cómo brillar en tus resultados profesionales. . ́ í: https://bit.ly/KitHerramientasPerfeccionismo

í ́ ñ ( ) . A ella se la llevaron los demonios y trabajamos para que aprendiera: 1) Cómo responder en ese tipo de situaciones 2) Por qué su compañero la ha tratado así 3) Qué puedes hacer para que no te vuelva a pasar ¡ ! Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a diario que refuerzan el síndrome del impostor y las 3 claves para evitarlo: https://bit.ly/3cosasquerefuerzanelsind...

¿Cuántas veces te pasa que quieres conseguir un objetivo profesional y no te atreves a tomar la decisión? ¿O si te atreves, no pasas después a la acción? Te presento un sistema de entrenamiento sencillo y poderoso para mejorar tu tasa de éxito. Descúbrelo hoy. Y si quieres más información sobre el tridente, te dejo un enlace para que solicites tu sesión de descubrimiento: estibalizb@estibalizbilba...

Si cada vez que te enfrentas a un nuevo reto profesional respondes con miedo y angustia, te entiendo. Es fácil caer en pensamientos catastrofistas, incluso si no eres una persona negativa. No eres tu, es Radio Fracaso. Descubre el problema que te está generando esta situación y como revertirla. Y dile adiós al perfeccionismo: https://bit.ly/byebyeperfeccionismo

Te pasas el día comparándote y solo ganas dolores de cabeza. Miras a tu alrededor y ves a gente que tiene la misma meta que tu y empiezas a reprocharte cosas: < > Y sabes que todos tienen su proceso pero te angustia el hecho de no cumplir con lo que quieres. Si Radio Fracaso te cuenta estas historias de que tienes que ser perfecta esto te interesa... Quítate las gafas de realidad distorsionada y d...

ñ , ́ .⁣ ⁣ Te pasas el día trabajando porque piensas que no puedes dejar de hacerlo...⁣ ⁣ ...miedo, responsabilidad, es que si no lo hago yo...⁣ ⁣ í, :⁣ ⁣ 1) Tener despistes y pérdidas de memoria⁣ 2) Que sea casi imposible concentrarte⁣ 3) Y apenas puedes asimilar conocimientos⁣ ⁣ ́ .⁣ ⁣ Es como si fueras toda la semana a 250 km/h y de repente tuvieras que verte obligada a parar.⁣ ⁣ No puedes para...

́ . Cuando eres capaz, si quiera, de empezar un proyecto porque no va a quedar 100% como quieres. Eres de las personas que vive exigiéndose y criticándose porque es una incompetente... Esto es para ti. Viene con un regalo por el episodio 300. . ́ í: https://bit.ly/KitHerramientasPerfeccionismo

ñ ...⁣ ⁣ ... .⁣ ⁣ Aguantas porque quieres demostrarles que no pueden contigo, pero...⁣ ⁣ ...si pueden.⁣ ⁣ í ñ .⁣ ⁣ Para evitar que se repita, descubre este Detector de abusones.⁣ ⁣ Podrás olerlos a km de distancia, garantizado.⁣ ⁣ ¡ !⁣ ⁣ Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a diario que refuerzan el síndrome del impostor y las 3 claves para evitarlo:⁣ ⁣ [Agrega tu link aquí...

̈ , ́ , ... Todo porque haces algo o dices algo que no es lo que otros esperan de ti. Sentir pánico a que otras personas te juzguen te garantiza malos resultados. Porque, ¿Dónde está tu foco? ¿En hacerlo bien? No, en evitar fallar. ́ ... ... Y para salir del círculo vicioso del miedo a que te juzguen, no te pierdas este episodio. ¡ ! Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a d...

.⁣ ⁣ Esperas hasta el último minuto, hasta que no te queda otra opción para ponerte con un proyecto importante.⁣ ⁣ Y te agobias hasta el infinito.⁣ ⁣ ⏳ , .⁣ ⁣ Descubre por qué eres incapaz de cumplir con tus tareas.⁣ ⁣ Alerta Espólier: No es por pereza.⁣ ⁣ ́ ́ í.⁣ ⁣ ¡ ! Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a diario que refuerzan el síndrome del impostor y las 3 claves para...

‼️ ́ ́ . Pero es una inversión importante y estás llena de dudas. Sientes remordimiento y no sabes cómo afrontarlo. Es mucho dinero. ¿Y si no estoy a la altura? ¿Y si tiro todo ese dinero a la basura? ️ : 1️⃣ Un caso real 2️⃣ Análisis de una publicidad que te engaña y cómo lo hace 3️⃣ Claves para evitar caer en estos engaños ¡ ! Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a diario...

¿ ? ¿Crees que nunca eres suficiente? ¿Eres quién más se critica y te exiges lo que no le exigirías a nadie? ¡Hola perfeccionismo! Este es uno de los comportamientos típicos del síndrome del impostor. ️ : 1️⃣ Qué es el perfeccionismo y lo que te está costando 2️⃣ La diferencia entre el perfeccionismo en un trabajo por cuenta ajena y en un negocio 3️⃣ Estrategia de 4 Pasos para afrontarlo y decirle...

. ️ ́ : 1️⃣ Conversación integra en al que intentan manipularme (sin éxito) 2️⃣ Todas las banderas rojas, explicadas y cómo funciona la intuición 3️⃣ Las 6 Fases de la Manipulación según la Dra. Susan Fordward ¡ ! Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a diario que refuerzan el síndrome del impostor y las 3 claves para evitarlo: https://bit.ly/3cosasquerefuerzanelsindromedeli...