Fabiano Vieira

Reflexões Resilientes

Health PT ↓ 270 episodes

🎙️ Bem-vindo ao podcast "Reflexões Resilientes"!Embarque em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal conosco. Aqui, no "Reflexões Resilientes", mergulhamos nas profundezas da mente e do coração para encontrar inspiração e insights que nos fortalecem diante dos desafios da vida. Convido você a explorar cada camada de sua resiliência emocional, desenvolvendo confiança e autenticidade. Aperte o play e deixe que minhas reflexões guiem você rumo à autoaceitação e ao fortalecimento interior. Siga o "Reflexões Resilientes" no Spotify e comece a transformar a sua vida hoje mesmo!

Author

Fabiano Vieira

Category

Health

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jan 6, 2026

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Episodes

Porque comigo? 08.08.2023

Por que isso foi acontecer comigo? Logo comigo? Logo eu? Por quê? Por que nós somos dessa forma? Por que ficamos lamentando e perguntando o porquê certas coisas acontecem conosco? Pense bem, quantas vezes nós ficamos falando essas coisas? Eu me peguei um dia desses me fazendo essas perguntas quando eu passei por um problema e precisei enfrentá-lo. Logo eu, me fazendo essas perguntas.

Tranquility Amidst Chaos: A Guided Meditation 04.08.2023

As you find a comfortable and quiet space to sit or lie down, take a moment to settle into the present moment. Close your eyes gently, allowing yourself to detach from the outside world and turn your focus inward. Breathe deeply and slowly, inhaling through your nose, allowing your chest and abdomen to rise, and exhaling through your mouth, letting go of any tension or worries. Feel the rhythm of...

O espaço vazio 25.07.2023

Hoje eu fui escrever e estava parado sem saber o que escrever. Aí percebi a barra do Google Docs aparecendo e desaparecendo, esperando que eu escrevesse algo. E foi aí que eu me inspirei para escrever essa reflexão. Entre o  “aparecer”  e  “desaparecer”  da barra existe um espaço vazio, um pequeno espaço.

Que saudadocê 09.07.2023

Que vontade infernal de te mandar uma mensagem dizendo o quanto eu to com saudade. Eu to com saudade, caramba! Que pena que é melhor pra nós dois eu ter que segurar isso. Devia ser bacana, você sabe que devia. Não quero te namorar e nem to falando das coisas que vivemos. É só saudade mesmo. Saudadocê. Do riso, da voz, do descompromisso. Saudade de ver você abrindo a porta, subindo a escada e fazen...

Você tem medo da morte? 27.06.2023

A morte é, provavelmente, o maior medo do ser humano. Desde que o ser humano foi dotado de consciência ele passou a temer a morte. A morte é a ausência de vida, é a não existência, e quase ninguém quer perder o privilégio de desfrutar a existência. Por que tememos tanto a morte?

Suba no palanque, sente no banco 13.06.2023

Dia 15 de outubro é o dia do professor. Como você comemora o seu dia? Sim, porque você é um professor. Um professor da vida. Você tem uma enciclopédia aí dentro. Então você precisa colocá-la para fora. O que eu quero dizer é que você tem que ensinar as pessoas. Você precisa ensinar para os outros tudo aquilo de bom que você sabe.

Às vezes, é preciso parar 22.05.2023

Eu sou um cara muito intenso. Eu gosto de ir ao limite nas coisas que eu faço, em tudo na vida. Até porque, quando eu vou ao limite eu expando o meu limite. Eu aumento a minha capacidade. Eu elevo o meu patamar e subo de nível. Porém, de vez em quando, todos devemos parar e descansar.

Dane-se a faculdade... ou não. 08.05.2023

Não é novidade que eu não gosto do sistema de ensino formal. É retrógrado e ultrapassado, baseado no mesmo método de ensino desde a revolução industrial, há mais de 150 anos. O mundo mudou demais, mas a educação permanece a mesma. As crianças dessa geração aprendem, basicamente, as mesmas coisas que nossos bisavós aprenderam.

Você já perdeu 02.05.2023

Se você fosse morrer daqui um mês, você viveria o seu próximo, e último, mês de vida fazendo exatamente a mesma coisa que você fará pelo próximo mês? Você iria para o escritório fazer o último relatório da sua vida? Você iria para o seu trabalho bater o ponto pela última vez? Você ficaria sentado assistindo a sua série preferida até o seu último suspiro?

Problemas gigantes 14.04.2023

Quantos problemas você já teve na vida? Quantos problemas você tem hoje? Eu percebo que, ao longo da vida, nós enfrentamos vários e vários problemas. Todo dia podem surgir problemas em nossas vidas, quando menos esperamos. Mas, de todos estes problemas, quantos são, de fato, reais? Quantos destes “tantos problemas que temos” são verdadeiros, baseados em realidades concretas e 100% verídicas?

Você tem que se perder para se encontrar 27.03.2023

Você já se encontrou na vida? Por muito tempo eu permaneci perdido, sem saber por qual caminho seguir, sem ter um rumo, sem uma definição clara do que eu queria para mim e para a minha vida. Mas um dia, um dia, eu me encontrei. Quando você se encontra, quando você encontra o seu caminho, intuitivamente e racionalmente, você tem a certeza cristalina de que aquele é realmente o seu caminho.

Quando a casa dos avós de fecha 28.02.2023

Acho que um dos momentos mais tristes da nossa vida é quando a porta da casa dos avós se fecha para sempre, quando essa porta se fecha, encerramos os encontros com todos os membros da família, que em ocasiões especiais quando se reúnem, exaltam os sobrenomes, como se fosse uma família real, e, sempre carregados pelo amor dos avós, como uma bandeira, eles (os avós) são culpados e cúmplice...

Coragem para não agradar ninguém 10.02.2023

Quando você se expõe, quando você fala o que pensa, quando você explana as suas ideias, inevitavelmente, nem todos irão concordar ou até gostar delas. Inclusive, alguns vão discordar veementemente e outros irão até se revoltar contra as suas ideias e contra você. Você pode receber críticas e até ataques. Você pode receber “dislikes” e ser até linchado virtualmente. Só que é nessas horas que você t...

Como você usa o seu? 01.02.2023

A cada segundo passado você já perdeu, já não o tem mais. Hoje estou pensando sobre ele, nosso bem mais precioso: o tempo. Como você tem usado o seu tempo?

Olhando para o próprio umbigo 12.01.2023

Tenho certeza, que, ficamos todos muito tristes quando percebemos a capacidade que algumas pessoas tem de olhar apenas para o próprio umbigo, um jeito egoísta de ver a vida acreditando que somente ela possui problemas e que os seus são maiores que os dos outros, e que só os seus são mais importantes e que tem que ser os primeiros a serem solucionados…

Como você ganha dinheiro? 10.01.2023

Ganhar dinheiro é um jogo técnico. Como você vem jogando este jogo? Basicamente, existem 3 jogos para jogar. O jogo abaixo da média, o jogo da média e o jogo acima da média. Qual jogo você está jogando?

Saia da sua bolha! 02.01.2023

Portanto, continue evoluindo, continue crescendo. Para fazer isso da maneira mais proveitosa possível, force-se constantemente a sair da sua bolha.

Você tem pouquíssimo tempo para ser feliz! 08.12.2022

É estimado que o Universo exista há mais de 10 bilhões de anos e que o homo sapiens exista há pouco mais de 300 mil anos. Comparada ao Universo, podemos perceber como nossa espécie representa muito pouco.

As 3 crenças que mais limitam a sua vida 01.12.2022

A crença é uma faca de dois gumes, porque ela pode tanto expandir como contrair a sua vida. Uma crença fortalecedora empodera e desenvolve o seu ser. Em contrapartida, uma crença limitante freia e impede o seu avanço. O grande problema é que, ao longo da vida, criamos inúmeras crenças limitantes, muitas vezes sem ao menos percebemos que estamos nos autolimitando.

ESQUEÇA AS APARÊNCIAS 22.11.2022

Quantas vezes você já olhou para outra pessoa, percebeu a aparência dela, e julgou-a erradamente? Pense bem, nós fazemos isso o tempo inteiro e fizemos muito ao longo da vida. Nossa primeira impressão a respeito de outro indivíduo surge da aparência dele, é inevitável.

Eternos quebra-cabeças que nunca se encaixarão 14.11.2022

Sabe o que nós somos? Eternos quebra-cabeças que nunca se encaixarão. Sabe por que as peças nunca se encaixarão? Porque o jogo está sempre mudando. A cada ano vivido, a cada década passada, a cada mudança de personalidade sofrida, abrimos uma nova caixa de quebra-cabeças e as peças que estávamos encaixando até o momento já não servem mais.

3 atitudes para demonstrar o quanto você gosta de alguém 03.11.2022

Existem muitas pessoas que nós amamos em nossas vidas. Quantas pessoas você ama? Eu amo muitas pessoas. Porém, muitas vezes, mesmo amando as pessoas, não demonstramos o quanto gostamos delas.

Você fracassa em planejar? 28.10.2022

Quem fracassa em planejar, está planejando fracassar. Responda sinceramente: você tem um bom planejamento feito? Provavelmente, não, porque a escola e a faculdade não nos ensinam a planejar. Planejar o quê? A nossa vida. Pense a respeito disso. Lhe ensinaram a planejar a sua vida? Infelizmente, não.

O Poder da Ação 24.10.2022

Quantos de nós, sonhando com uma vida melhor, um objetivo grandioso a ser alcançado, uma meta ousada a ser batida, continuamos, literalmente, sonhando? Sonhar é bom, benéfico e importante, porém, existe uma atitude imprescindível para que atinjamos nossos sonhos, que é justamente a ação.

Seja mais forte que as suas desculpas. 13.10.2022

Uma das maiores barreiras que nos impedem de alcançar os nossos maiores sonhos, objetivos e metas são as desculpas que damos para nós mesmos. Seja sincero, você se dá desculpas?

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