Reflexões Resilientes

Às vezes a gente não vai embora. A gente some. Some por medo, por confusão, por não saber sustentar o que sente. E só entende o estrago depois que o silêncio já fez o trabalho dele. Neste episódio, eu falo sobre responsabilidade emocional, ausência, covardia disfarçada de tempo… e o que acontece quando a gente escolhe desaparecer de quem nos escolheu. Não é um pedido de perdão. É um reconhecimento...

Por muito tempo, eu achei que estava tudo bem. Ou pelo menos… funcional.

E mesmo sabendo que a vida é curta, que cada minuto tem peso… a gente insiste em viver como se tivesse tempo sobrando. Adia conversa, adia sentimento, adia coragem. Sempre esperando o “momento certo” — que, sinceramente, quase nunca existe.

Ela apareceu de novo!

Antes de sentar aqui pra pensar na reflexão do dia, eu tava largado na cama, lendo tranquilo. Do nada, me veio aquele estalo: “caramba, ainda não fiz a reflexão de hoje.” Aí já emendei outro pensamento: “vou tomar um banho rapidinho e correr pra escrever isso logo.”

Você já percebeu como, em essência, somos todos vendedores? Eu não falo da estrita profissão de vendedor, mas sim do fato de que estamos, o tempo inteiro, vendendo algo. Segundo o dicionário, vender significa transferir um bem ou mercadoria em troca de dinheiro, mas também comerciar com ou negociar.

Sabe aquele momento em que tudo parece meio fora do lugar? Quando você sente que tá carregando mais do que devia... Segurando o que já desmoronou… com medo de perder o pouco que restou?

Despedidas. Você gosta delas? Antes de escrever estas linhas, pensei bastante sobre isso. Eu, sinceramente, não gosto, mas elas fazem parte da vida e ninguém escapa.

Viver em Portugal… não é apenas viver em outro país. É viver com o coração aberto, com a alma conectada ao tempo, à história, à natureza… e com coragem para se reconstruir, sempre, como quem caminha entre o mar e o tempo, entre o passado e o que ainda há de vir.

E assim… dentro das nossas histórias… Existe a possibilidade de recomeço. A possibilidade de construir um futuro que finalmente faça sentido. A possibilidade de… finalmente viver o amor como ele deve ser: leve, verdadeiro… e nosso. Juntos.

De onde você veio? Na verdade, isso pouco importa. O que realmente é importante, na realidade, é descobrir para onde você quer ir e para onde você, de fato, está indo. Ao examinar a história, certamente, você encontrará dois tipos de histórias. Por um lado você encontrará pessoas que tiveram todas as  “oportunidades” , toda a  “sorte”  e todos os  “privilégios”  possíveis e acabaram se tornando me...

Hoje eu acordei com saudade do meu pai Não foi uma saudade qualquer. Foi daquelas que batem no peito feito tambor surdo, silenciosa por fora, barulhenta por dentro. Acordei com a voz dele ecoando em alguma parte da minha memória. Com o jeito dele de falar meu nome, de rir das minhas histórias, de fingir bravura mas ser um coração mole quando ninguém estava olhando. Ele partiu no dia 3 de fevereiro...

As oportunidades passam na sua frente aos montes, elas estão o tempo inteiro batendo na sua porta, mesmo que você não perceba isso. O fato é que, mesmo na crise, relembrando o velho clichê, as oportunidades sempre aparecem. A pergunta é se você está preparado para agarrar pelo menos uma das oportunidades que aparecem na sua frente o tempo todo. Você precisa de fome. Você tem que estar faminto. Voc...

A palavra  “conformado” , no sentido literal, pode significar  “posto dentro da fôrma” . Quem está conformado foi colocado dentro de uma fôrma e assim permaneceu. Por isso, a pergunta que eu lhe faço é essa: você está conformado? E conformado com o quê? Conformado com aquilo que as outras pessoas falam para você e, simplesmente, você aceita quieto, sem questionar, sem ter interesse em saber se aqu...

Você sabia que possui dois cérebros? Você conhece o seu segundo cérebro? O seu segundo cérebro é quase tão importante quanto o primeiro cérebro. Existe um nervo no corpo humano chamado de nervo vago. O nervo vago sai do meio da nossa caixa craniana, passa pelas cavidades do tórax e chega até as cavidades abdominais. O nervo vago tem, entre outras funções, o papel de fazer a comunicação entre o nos...

O poder que define a sua vida Você tem um grande poder em suas mãos, que vem usando há muito tempo, que define todos os rumos da sua vida. Na verdade, você faz uso desse poder todos os dias, em todos os instantes. Você sabe do que eu estou falando? Do poder de fazer escolhas. Sim, a sua vida foi criada, totalmente, até aqui, pelas escolhas que você fez. Você escolheu viver a vida que vive hoje. Vo...

Se estiver encrencado, duplique A frase que representa o título desta reflexão eu ouvi de um cara que trabalhava em um banco britânico e tinha um chefe alemão muito exigente. Ele dizia, na verdade usando uma expressão em inglês:  “If you trouble, double” . Isso quer dizer, se você estiver com problemas, duplique os seus problemas. E qual é a intenção disso? Você tem a incrível capacidade de resolv...

Bom, Ruim... Talvez? A Vida é Uma Montanha-Russa de Interpretações! E aí, galera! 👋 Já pararam pra pensar como a vida é cheia de altos e baixos, e como a gente reage a eles? Às vezes, a gente acorda com o pé esquerdo, tropeça na calçada e pensa: "Que dia ruim!". Mas, peraí... Será que é  tão  ruim assim? 🤔 A vida é tipo uma caixinha de surpresas: Manhã:  Você sai de casa,  PUM , escorr...

Desde os primórdios, desde que o homem é homem, inconscientemente e também conscientemente, nós buscamos pelo acesso à novas áreas do cérebro. Como você busca acessar novas partes do cérebro para expandir a sua mente e mudar o seu nível de consciência?

O que você fala? Sobre o que você fala? Quais são os conselhos que você dá para as outras pessoas? O quanto você transmite as suas ideias para as outras pessoas? O quanto você transmite os seus ideais de vida?

Você já percebeu como nós somos grandes enroladores? Enroladores no sentido de ficar adiando aquilo que sabemos que temos que fazer. Quantas vezes você tomou a decisão de fazer algo e ficou enrolando para começar?

O que você fala? Sobre o que você fala? Quais são os conselhos que você dá para as outras pessoas? O quanto você transmite as suas ideias para as outras pessoas? O quanto você transmite os seus ideais de vida?

Ao longo da vida, inevitavelmente, surgirão situações em que você precisará cortar pela raiz. A vida é como uma balança: de um lado, estão as coisas que te fortalecem e te impulsionam; do outro, aquelas que te enfraquecem e limitam. Isso é um fato. Não há como evitar ou fugir. Encontrar esses elementos não depende de você, mas o que você faz com eles, sim. E essa é a chave.

Se me dessem a chance de escolher novamente, sem hesitar, eu escolheria você. Porque, entre todas as possibilidades, você é aquela que ressoa no meu coração, aquela que ilumina meus dias e acalma minhas tempestades. Eu escolheria você em cada detalhe, em cada momento e em cada recomeço.

A vida, muitas vezes, se torna uma rotina ininterrupta, e, sem que percebamos, nos tornamos reféns de um ciclo que se repete. Acordamos, seguimos os mesmos passos, repetimos as mesmas ações e, dia após dia, sentimos uma espécie de estagnação que nos aprisiona. Esse ciclo pode nos levar a um estado de cansaço emocional, uma exaustão que não é física, mas sim, da alma. O coração começa a pedir por m...