Reflexiones y otras hierbas

Reflexiones y otras hierbas

Health ES ↓ 34 episodes

Experiencias y anécdotas, reflexiones propias, salud mental y física. Compartir es un bien común y necesario.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: dahemo.net

Author

Reflexiones y otras hierbas

Category

Health

Podcast website

dahemo.net

Latest episode

Jan 17, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Alejandro Hit 17.01.2025

Pues se casó mi otra sobrina, la hermana del episodio Nada nos impide . Para ser justo, también creé un Cover de una canción de Modern Talking con letra original propia para celebrar su boda y dedicársela a los novios… a los dos, pero más concretamente al novio Alex, de ahí el título de la canción. Ahí va esta nueva producción!... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en...

Nada nos impide 24.11.2023

Pues hace ya mucho que no publico, y no sé ahora mismo por qué lo hago, pero ha sido un impulso. Hace unos días se casó una sobrina mía y junto a mi hermano (su padre) hemos creado este Cover de una canción de Modern Talking con letra original nuestra para celebrar su boda y dedicársela a los novios… ahí va!... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web htt...

Mazinger Z - Tributo 05.03.2021

Al escribir estas líneas ya se han cumplido 43 años del nacimiento del Robot Mazinger Z y su tripulante koji Kabuto. Sirva este Podcast para rendir tributo friki sobre esta espectacular y original creación de Go Nagai... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.ivoox....

La paciencia 22.02.2021

Aquí una nueva entrega del Podcast Reflexiones y otras hierbas para hablaros con mucha paciencia sobre cómo no ser impacientes. Espero con impaciencia tu opinión... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.ivoox.com/podcast-reflexiones-otras-hierbas_sq_f1672654_1.html...

Apple Watch, Qué modelo me compro 04.01.2021

Después de ver cómo mi anterior episodio Garmin vs. Apple Watch ha sido el más escuchado de todos mis episodios, hago una nueva entrega del Podcast Reflexiones y otras hierbas para hablaros algo más del Apple Watch, sus distintos modelos y alguna que otra característica. No esperes nada muy técnico pero sí, creo, práctico como experiencia de usuario... Puedes visitar y escuchar mis anteriores epis...

Garmin versus Apple Watch 12.06.2020

Procedo a una nueva entrega del Podcast Reflexiones y otras hierbas para hablaros de qué dispositivo es mejor para un usuario habitual de la marca Apple y que realiza algo de deporte por salud. Es mi breve experiencia de usuario y espero que os sirva para tomar decisiones similares... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y e...

Fase 1 - Irresponsables 14.05.2020

Comienza la desescalada In Spain y no parece nada halagüeña. Seguimos viendo actos totalmente irresponsables, pero no solo de algunos individuos sino de colectivos. Parece que si no se prohíben las cosas muchos se piensan que todo vale, ¡No es así señores/as!... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahem...

Controla tu estrés 23.04.2020

Continuamos confinados con poca libertad y algo ya de estrés o de mucho estrés o ansiedad. ¿Cómo podemos controlarlo o calmarlo?. Comento sugerencias, opiniones personales como siempre, y en esta ocasión también he resumido ideas interesantes de la revista ¡Despertad!: https://www.jw.org/es/biblioteca/revistas/despertad-2020-numero1-mar-abr/ ... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios e...

Hogar dulce hogar 08.04.2020

Seguimos confinados en nuestros hogares por el dichoso COVID19 y cada vez es más necesario sobreponernos buscando distracciones y creando situaciones que nos permitan estar relajados para no sucumbir al desánimo ni a la tristeza. Ahí lanzó unas sugerencias que ya conocéis pero que es bueno recordar... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://ancho...

Demuestra lo mejor de ti 20.03.2020

Estamos pasando tiempos muy convulsos y no sabemos lo que aún deberemos soportar. Hay cosas que no podemos cambiar o controlar, pero sí que podemos controlarnos a nosotros mismos y esforzarnos por demostrar lo mejor de nosotros.... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https:/...

Nos vigilan 21.02.2020

Vivimos en la era de lo casi completamente virtual. Todos nuestros dispositivos móviles y ordenadores son tan sofisticados que hacen maravillas por nosotros. Pero no somos invulnerables a que otros también los usen malintencionadamente. ¿Nos protegemos ante posibles ataques a nuestra intimidad?. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/d...

Rompe con la rutina 06.02.2020

La rutina es un acto repetitivo, algo automático o una costumbre necesaria para llevar una vida ordenada. Pero a la vez es algo muy “soso”. Vamos a ponerle sal a la vida y así disfrutar un poquito más si se puede. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.ivoox.com/pod...

Todo, no vale. 30.01.2020

Está bien y es lícito querer ser el mejor en algo, si con ello respetamos a los demás. Pero no todo medio justifica un fin u objetivo. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.ivoox.com/podcast-reflexiones-otras-hierbas_sq_f1672654_1.html y en Spotify https://open.spo...

Clima desastroso 23.01.2020

Hoy baso mi episodio en una reflexión fruto de desgracias producidas por las fuerzas de la naturaleza y la mano desacertada del hombre a la hora de tratar con nuestro planeta y sus decisiones. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.ivoox.com/podcast-reflexiones-otra...

Consumo desmedido 16.01.2020

No sé si os ha pasado que en ocasiones por dejarte llevar y sin ninguna necesidad has comprado ciertos productos en campañas como las rebajas u otras promociones. Hoy os hablo de cierto equilibrio ético-económico y de alguna reflexión más sobre el consumo que hacemos. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo74 y en mi blog https:/...

Dietas milagrosas 07.01.2020

Seguro que más de una vez, y con la llegado de un nuevo año, has pensado en ponerte una meta o cumplir algún propósito relacionado con la salud, pérdida de peso o algún que otro lastre . Hoy os hablo de la necesidad de no engañarnos a nosotros mismos. También de que al ser honestos y realistas podemos ganar mucho. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web...

Desconexión y vacaciones 18.08.2019

Las vacaciones sirven para desconectar, romper con la rutina, experimentar nuevas sensaciones y renovar las energías gastadas. Aquí os hablo de lo necesario de hacerlo y de las cosas que me he propuesto hacer para conseguirlo. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.iv...

Odio ir al dentista 21.06.2019

Odio ir al dentista por que lo paso fatal. Sé que es necesario, es apropiado, es higiénico, a la larga lo agradezco, pero mi aprensión hacia ese momento en el que quedas incapacitado totalmente y a expensas del hábil dentista me da mucho pánico. ¡Ayudadme a superarlo!. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo y en mi blog https://...

Empatía emocional 06.06.2019

La empatía es un acto reflejo humano, racional y muy emocional. Cuando conseguimos ponernos en el lugar de otras personas, sobretodo de aquellas que sufren, por decirlo así somos dotados de una capacidad cognitiva totalmente increíble, maravillosa y beneficiosa al mismo tiempo. Empatizar y entender los sentimientos de otras personas es necesario y muy valioso. Puedes visitar y escuchar mis anterio...

MSX play Retro 31.05.2019

Inexorable el tiempo, recuerdos que afloran. Momentos en que la fotografía no era lo común y por tanto es la memoria la que te retro trae a momentos felices y ya algo lejanos pero intensos y felices. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web https://anchor.fm/dahemo y en mi blog https://dahemo.net/ también en iVoox https://www.ivoox.com/podcast-reflexiones...

Orgullo Friki 22.05.2019

Mazinger Z, Star Wars, Marvel, DC Comics, X-Men, El Señor de los Anillo o el Hobbit, The BigBang Theory, Juego de Tronos, Bola de Dragón... y así podríamos continuar con una larga lista de "Frikadas" que cada uno escoge como algo de culto que llevar implícito en su vida, vestimenta, personalidad y/o conversaciones. Todos tenemos algo que atesoramos ya sea por nostalgia, cariño o gran afición. Pued...

¿Muslo o pechuga? 09.05.2019

Cada persona suele elegir siempre en función de sus gustos, apetencias y tal vez de lo capaz que es de adaptarse. Tenemos esa capacidad de libre elección que nos proporciona disfrutar de muchas cosas de la vida.

Trail Running Fest 02.05.2019

Es un verdadero disfrute poder correr por la montaña y gozar del ejercicio en plena naturaleza; una fiesta total y muy sana que te permite hacer algo diferente y romper con la monotonía. Te propongo reflexionar sobre ello y hacerte partícipe. Si puedes, vive la experiencia del Trail Running , Mountain bike, o lo que sea que practiques, pero convirtiéndolo en tu fiesta particular.

Ingratitud 24.04.2019

La ingratitud es la falta de agradecimiento que lamentablemente impregna a parte de la sociedad o que está más presente en ciertas culturas. En muchas ocasiones con un simple ‘gracias’ evitaríamos ser unos ingratos. Hoy, mediante un ejemplo presente en mi vida, reflexiono sobre ello.

10. Correr por Salud 17.04.2019

Reconozco que hacer ejercicio o ponerse a correr unos cuantos kilómetros no es lo que más apetece cuando llevas una vida algo ajetreada, pero es precisamente por eso que se debe realizar ejercicio. Aquí te explico mis sensaciones al practicar Running y alguna que otra reflexión más sobre Salud.

Listen to the Reflexiones y otras hierbas podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.