ReescriVIENDOME con Andrea Villalba 🦋

La meditación no es solo "cerrar los ojos y respirar"... es una de las herramientas más poderosas para cambiar tu realidad desde adentro. En este episodio te llevo paso a paso por cómo medito de verdad: entrar con intención, atravesar ese ego que te quiere sacar, y aprender a recibir sin controlar la respuesta. Si meditar siempre se te ha hecho cuesta arriba... este episodio es para ti...

🎙️ Episodio especial de regalo: Un taste de The Big Shift Estamos en enero. Año nuevo. Y probablemente empezaste con las típicas metas: "Este año voy a hacer ejercicio", "Este año voy a ahorrar más"... Metas genéricas y "realistas" que suenan bien pero que no te transforman. ¿Y sabes por qué hacemos eso? Porque nos da MIEDO soñar en grande. En este episodio te compart...

¿Alguna vez has sentido que hay algo más grande tratando de comunicarse contigo? En este episodio te cuento algo que nunca imaginé que haría: canalizaciones angelicales. Soy Andrea, ingeniera en sistemas, arquitecta de soluciones en IA... y canalizadora angelical. Y sé que suena contradictorio, pero cuando escuches las historias que te voy a contar, todo va a tener sentido. Te comparto confirmacio...

El 13 de octubre corrí mi primer maratón. 42 kilómetros. La Maratón de Chicago. Una World Major. Y no fue solo una carrera. Fue una experiencia que me enseñó 10 lecciones que han cambiado mi forma de ver mi negocio, mis relaciones, mi vida entera. En este episodio te cuento la historia completa de cómo corrí 42 kilómetros sin saber si podía hacerlo... y los aprendizajes que me llevé que aplico TOD...

¿Viajar sola? El miedo es completamente normal. Yo también lo sentí. En este episodio converso con Vero, fundadora de nomatribe , sobre algo que muchas queremos hacer pero nos paraliza: viajar solas. Hablamos desde la experiencia real: yo acababa de dar mi primer paso viajando sola al retiro de Joe Dispenza sin conocer a nadie, y estaba a punto de embarcarme en un viaje de 3 semanas por Perú. Vero...

En este episodio tan especial tuve una conversación con el Negro Monteiro que me llegó directo al corazón. 💎 Hablamos de un tema que nos atraviesa a todas cuando intentamos cambiar: la culpa. Esa voz del ego que aparece cuando creamos nuevos hábitos, que nos dice que no somos suficientes, que vamos a fallar, que mejor nos quedemos como estamos. Con el Negro exploramos: 🦋 Qué es la culpa y cómo r...

Estoy demasiado emocionada con este capítulo porque no solo es especial por el tema, sino porque es el primer episodio con invitado en el podcast 🥹🙌. Y qué mejor que abrir este espacio con Negro Monteiro , creador del podcast Un Curso de Milagros 💜. Para los que no saben soy FAN de su podcast (literal me ha cambiado la vida 💫). Lo escucho todas las semanas y me inspira un montón en mi propio c...

En este episodio te abro mi corazón para contarte cómo ha sido mi propia evolución con el tema de la amistad en la adultez. Durante mucho tiempo pensé que hacer amigos después de cierta edad era casi imposible… hasta que me di cuenta de que no era la edad el problema, sino mis creencias. Te comparto cómo reescribir mi forma de pensar me permitió incomodarme, decirle que sí a planes nuevos y, poco...

Por muchos años viví entre dualidades: Dios vs. el Universo. Religión vs. espiritualidad. Fe vs. ciencia. Me cuestioné todo. Me alejé. Me volví a acercar. Y aunque por fuera parecía que tenía respuestas… por dentro me sentía más confundida que nunca. Este episodio no es una lección ni una verdad absoluta. Es mi verdad hoy , después de haber soltado muchas creencias heredadas y haber encontrado una...

Si alguna vez has sentido curiosidad por estos famosos retiros de Joe Dispenza… este episodio es para ti. Te cuento TODO sobre mi experiencia en el retiro avanzado de una semana , donde medité más de 35 horas (sí, TREINTA Y CINCO 😱). Cómo fue vivir esa montaña rusa de emociones, lo que aprendí sobre el poder de la mente, la transformación de identidad y lo que realmente pasa cuando sales de tu zo...

¿Te ha pasado que piensas en alguien y justo te escribe? ¿O que ves una mariposa, una hora espejo o una palabra clave justo cuando más lo necesitabas? En este episodio te comparto algunas de mis experiencias más mágicas (y reales) sobre cómo el universo me ha hablado cuando más perdida me sentía. Porque sí: estamos rodeadas de señales todo el tiempo… pero sólo las ve quien está dispuesta a mirar....

Si alguna vez sentiste que lo intentas todo y aún así no logras mantener tus cambios en el tiempo… este episodio es para ti 🦋 Hoy te cuento lo que realmente me funcionó para transformar mi vida: cambiar mi identidad. Vas a entender por qué cambiar desde la superficie no basta, qué pasa cuando vivimos en piloto automático, y cómo reprogramar tus pensamientos para que tu nueva versión se vuelva ine...

Si estás esperando sentirte lista para empezar… este episodio es tu recordatorio de que la magia está en empezar incluso cuando no lo tienes todo claro. Hoy te cuento cómo nació Habitándome: porque el cambio comienza desde adentro (mi programa de 12 semanas para transformar tu identidad y crear hábitos realmente sostenibles) Y cómo, detrás de cada curso, proyecto, lanzamiento (incluso este podcast...

Primero: gracias por estar aquí y por seguir acompañandome en este camino, pero esta vez desde una vista muuuucho más personal No sabes lo emocionada que estoy de compartir contigo este espacio que nace desde mi propia búsqueda… y mi propia transformación. Este primer episodio es una bienvenida, pero también una invitación. A mirar adentro. A cuestionarte. A volver a ti. Porque así empezó todo par...