Redescubriéndome con Chu Rodríguez

Junto con mi invitada @soycamilasuarez reflexionamos sobre rupturas de pareja. Un episodio para entender que duelar es necesario y no podemos vivir repletos de parches. Hay que ir a la raíz y dejar bien sellada esa herida para que cicatrice lo mejor posible. Te recuerdo que se encuentra disponible mi app de bienestar para que estés conectado con el presente y disfrutes a pleno tu vida: bit.ly/Chuc...

Un episodio para reflexionar sobre duelos de amistad! Comunicación, entendimiento, empatía,diálogo abierto y disposición para resolver conflictos son claves para construir y mantener relaciones de amistad saludables y sólidas. Profundizaré sobre el rol del ego y como nos condiciona. Espero que lo disfrutes! Te invito a meditar conmigo descargándote mi app de bienestar de forma gratuita 🫶🏻:bit.ly...

Un episodio para conectar con lo más profundo de tu ser! Gracias a mi app de bienestar estoy muuucho más presente y en calma. Te la mega recomiendo 👉🏻bit.ly/Chuchu_rodschau

Este episodio te invita a dejar de mendigar afecto!! Porque amor que se mendiga es un amor que nos hace sufrir. Y en estos casos no es la otra persona la que nos causa daño, somos nosotros mismos los que, por una razón u otra, no nos estamos dando el valor que nos corresponde. Dejemos de mendigar afecto, vales muchísimo asique trabajá en vos, invertí tu tiempo en amarte y en reconectarte con quien...

Sentis que estás desfasado del resto tu círculo? Casi todos lo hemos experimentado en algún momento de nuestra vida! La clave está en encontrar gente con la misma vibración que vos. “Mi soledad no tiene nada que ver con la presencia o ausencia de personas. Detesto quien me roba la soledad sin a cambio ofrecerme verdadera compañía” Friedrich Nietzsche

La vida es mucho más que una hoja de cálculo. No podemos medir el valor de nuestras experiencias, relaciones y emociones con fórmulas y números. La vida está llena de matices, sorpresas y momentos invaluables que no se pueden capturar en una simple tabla de Excel. Así que, ¡salgamos del Excel mental y abracemos la riqueza y diversidad de la vida! Te comparto mi app de bienestar para que puedas con...

BENCHING: tipo de abuso emocional más común hoy en día en el ámbito de las relaciones .TO BENCH “estar en el banco de suplentes o en la reserva”Se trata de mantener una “relación” de manera intermitente. Algunas señales de que estás siendo victima de BENCHING: 1- no te habla durante días 2-muestra interés por verte, pero le cuesta mucho concretar un encuentro3-te cancela a ultimo momento con una e...

Un episodio para pensar la vida en equipo! 1- comunicación abierta y efectiva 2- confianza mutua 3- metas compartidas 4- respeto mutuo 5- apoyo emocional 6- toma de decisiones conjuntas 7- resolución de conflictos 8- equidad en las responsabilidades 9- tiempo de calidad juntos y a solas 10- crecimiento personal y apoyo mutuo Colaboración, empatía, compromiso mutuo son la clave para construir una r...

Por qué la gente asocia que uno está solo cuando está soltero? Qué nos está pasando como sociedad? Estamos evolucionando? Te invito a reflexionar sobre este cambio gradual de percepciones y normas relacionadas con las relaciones y la sociedad. Que lo disfrutes!! Te abraza CHU www.churodriguez.com

Durante este episodio les comparto las reflexiones, aprendizajes y vivencias de mi viaje a México! Playa del Carmen, Cozumel y Cancún fueron mis destinos! Un viaje se vive 3 veces: cuando lo soñamos y preparamos, cuando lo vivimos y cuando lo recordamos! Te invito a recordarlo conmigo! El retiro lo compré a través de esta página: https://www.bookyogaretreats.comMi pasaje lo compré a través de desp...

Un episodio para reflexionar sobre nuestros patrones aprendidos, hábitos y expectativas. Estoy convencida de que si estás dispuesto a ser auténtico, a escuchar activamente, a expresar tus necesidades y emociones de manera abierta es posible construir relaciones sobre la base de la confianza y el respeto. En el proceso hay que aprender de cada situación y persona que aparece en tu vida! Si sucede c...

En este episodio les comparto mi opinión con respecto a las apps! Son una herramienta para conocer gente, muy útil si aprendemos a utilizarlas con intencionalidad. Por momentos genera fatiga emocional y sensación de pérdida de tiempo.. sin embargo, es importante tomárselo con calma y relativizar! Es un medio para coincidir! De ahí a conectar y construir algo sólido es un gran trecho.. Que lo disfr...

Cumplir años puede tener un impacto significativo en la vida de un ser humano. Cambiar de década puede llevar a un análisis más en profundidad de todo lo vivido. En este episodio te invito a conectar con los siguientes aspectos:1. Reflexión y autoevaluación: Cambiar de década puede llevar a una reflexión profunda sobre los logros, experiencias y metas alcanzadas en la década anterior. Es un moment...

Describí tu IKIGAI la razón de vivir o la razón de ser. El descubrimiento del propio IKIGAI trae sentido a la vida! Las 10 reglas del IKIGAI:1)Hallar el IKIGAI2)Mejorar cada día 3)No desperdiciar nada 4)Cuidar la energía 5)Practicar la gratitud 6)Estar conectado con la naturaleza7)Soltar lo que estar fuera de tu control 8)Buscar la calidad en cada acto de la vida 9) Tomarse las cosas con calma 10)...

Coincidir hoy en día no es tarea sencilla. Conectar menos !!! Hay un desfasaje claro entre la edad cronológica y la emocional de las personas. Tanto en la población masculina como femenina. Qué hacer ? Te invito a escribir tu propio viaje! Que lo disfrutes !!No te olvides de dejarme tus comentarios🫶🏻

Mujer segura intimida. Es una ley! Pero a quién intimida? A hombres inseguros! No es una norma que todos los hombres se sientan intimidados. En este episodio te invito a conectar con tu energía femenina ( SHAKTI) y tu energía masculina (SHIVA). Buscar un equilibrio interno y desarrollar la paciencia más que nunca !

Un nuevo episodio inspirado en sus preguntas!!1- Quién es Chu? 2-madre soltera? 3-es normal sentir fiaca de conocer gente nueva?4-cómo no perder las esperanzas de conocer a alguien y tener una relación sana?5-cómo buscarle sentido a mi vida?6-sexo en la 1a cita ?7-love bombing !8- vínculos con personas en pareja.9- cómo manejar la frustración de desamores?10-cómo transitar los vacíos existenciales...

Superar a alguien con quien salías puede ser muuuuy doloroso! De hecho; puede llegar a ser peor que el dolor que implica terminar una relación formal! La clave está en entender por qué sentimos que es una pérdida tan grande ? Te invito a conectar con tus emociones, sentimientos y a entender que lo que mueren son tus expectativas, planes, ilusiones y proyectos… por eso resulta tan doloroso! Para qu...

Estás soltero y no estás vibrando con la noche ? Preferís invertir tu fin de semana en otros planes? La clave está en hacer lo que te haga feliz ! Y para saber qué te hace feliz tenes que conocerte ! La única forma que tenes para realmente conocerte es estando con vos mismo. Es como hacer un autorretrato! Durante este episodio te invito a conocerte, a reflexionar y a generar conciencia de que está...

Nuestras relaciones en general son un reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos. Para aprender a construir relaciones sanas y sólidas primero tuve que aprender a amarme a mi misma. Tuve que alejarme para sanar; para no repetir los mismos errores, para no dañar, para no necesitar y por sobre todas las cosas para no conformarme. En este episodio te invito a conectar con lo más profundo...

El arte de presionarnos! Miedo al rechazo? Deseo de aceptación? Falta de seguridad? Temor a la crítica? Es importante identificar por qué motivo no presionamos tanto para aprender a disfrutar y vivir el aquí y ahora.

Un episodio para generar consciencia plena de tus potencialidades,capacidades y limitaciones. Apalancada en el ejemplo bien gráfico de la ola que te revuelca te invito a ver la vida con objetividad y optimismo.

Aprender a ir al grano, decir las cosas como son. Sin boludear con la otra persona y su tiempo que es lo más preciado que tiene!

Que vuelvan las cartitas, el msn, los zumbidos! Cortemos con tanta “paja” !!

Me costó mucho entenderlo por mi naturaleza de hablar absolutamente todo!! La irresponsabilidad afectiva, la falta de interés, de empatía y huevos para decir las cosas son un cierre en sí mismo. Tomá perspectiva, controlá la lengua y no reacciones ante todas las cosas cosas que no te gustan! No todas las personas merecen tu energía.