Redescubriéndome con Chu Rodríguez

La verdadera salud de una relación debería basarse en la compatibilidad, el respeto mutuo y la comunicación, independientemente de la diferencia CRONOLOGICA.Es importante recordar que existen prejuicios sociales y culturales, y no reflejan necesariamente la realidad de la relación. La verdadera salud de una relación debería basarse en la compatibilidad, el respeto mutuo y la comunicación, independ...

En la actualidad se vive una estructura de individualismo, en la que no caben las relaciones a largo plazo, sino las superfluas e inmediatistas.“Nuestra sociedad busca una vacuna contra la angustia, se hace todo lo posible para evitarla, por ello existen relaciones inmediatas, superfluas y sin compromiso emocional: te enchufas y desenchufas sin dolor ni tragedia”.No seas un paracetamol !!Un episod...

Uno de los miedos más frecuentes que sentimos hoy día es al abandono y al rechazo, dos sensaciones similares que se retroalimentan. Sentir rechazo, una sensación similar a la frustración, nos lleva hacia una sensación de abandono donde nos sumergimos más en sentimientos de soledad, desánimo y vacío. Un episodio para reflexionar y para interiorizar que la solución está en tu propio cambio personal....

La filofobia, derivada del griego "filos" (amor) y "fobos" (miedo), es un fenómeno psicológico complejo que afecta a individuos de diversas edades y contextos. Se caracteriza por un temor persistente e irracional al amor y a las relaciones románticas. Quienes sufren de filofobia pueden experimentar una amplia gama de síntomas, que van desde la ansiedad y el pánico hasta la evitación activa de situ...

Sentis que venis sanando, que te conoces mejor , que sos consciente de tus heridas, que el teórico lo tenes clarísimo pero cuando te enfrentas a una situación no sabes cómo reaccionar sin que te afecte tanto y te derrumbe? Los procesos de autoconocimiento en primer lugar NO SON LINEALES.En segundo lugar hay que generar conciencia que el teórico es muy útil pero como todo en la vida hay que ponerlo...

Serendipia: descubrimiento o un hallazgo afortunado e inesperado que se produce cuando se está buscando otra cosa distinta. Espero que lo disfrutes tanto como yo grabándolo ! Nos vemos el próximo domingo con un nuevo espisodio. Abrazo, CHU

Deja de RECLAMAR, de esperar, de pensar que algo no estás haciendo bien, Suelta y Confía...La palabra RE-CLAMAR significa clamar al Universo que te mande más de lo que estás odiando atraer a tu vida. Usa tu poder mental, emocional y espiritual de manera favorable a tu objetivo y empieza a sentir GRATITUD a diario todo lo que tienes de bueno en tu vida. Porque SENTIR GRATITUD, cuando expresas grati...

Si no soy capaz de mirar y reparar mis heridas va a ser muy difícil que cambie mi forma de vincularme. La relación como instrumento para reparar lo que no pude solo. Cómo repercute en nuestro proceso de sanación la dinámica vincular. Un episodio profundo para conectar con tus emociones y reconocerlas. Que lo disfrutes! Abrazo,Chu

Un episodio para generar conciencia de las diversas conductas y actitudes de manipulación emocional, que si bien siempre han existido, hoy por hoy ya tienen nombre propio!-Ghosting -Haunting -Breadcrumbing -Orbiting -Zombing -Love bombing -Benching -Cushioning -Catch & release -Catfishing Espero que lo disfrutes mucho!! Abrazo CHU

Si tu vida fuera una serie es entretenida? Dan ganas de mirarla? Te invito a conectar con qué tipo de serie te gustaría que fuera tu vida! Un episodio para reflexionar sobre la autenticidad, el amor propio y la intensidad de vivir una vida plena y genuina. Espero que lo disfrutes tanto como yo grabándolo!!Abrazo, Chu

Dejá de esperar que las cosas pasen y empezá a hacer que pasen !!!Un sacudón para empezar a hacerte cargo de la vida que queres tener! Espero que lo disfrutes tanto como yo grabándolo. Un fuerte abrazo, CHU

“No se llama intensidad, se llama interés y ocurre cuando algo te gusta de verdad” Un episodio para reflexionar sobre qué tipo de vínculos queremos en nuestra vida. Abrazo, Chu

Un episodio para reflexionar sobre la importancia de la inteligencia emocional! Reconocer, regular y comprender tus propias emociones es crucial para el éxito profesional y personal. Que lo disfrutes!!Abrazo,CHU

"To bench" en inglés significa dejar a alguien en una especie de "banca" o en espera, generalmente en el contexto de una relación sexo afectiva. En este primer episodio de la segunda temporada de Redescubriéndome les comparto una historia personal muy reciente en formato de intercambio con mi amiga Cari, en donde fui “bencheada”.Espero que les sume y se diviertan mucho escuchándolo!! Abrazo, CHU

Feliz de compartirles el episodio número 100 de mi Podcast!!Un episodio para reflexionar sobre la crisis afectiva que se está viviendo en esta era. Conceptos como Ghosting, Love bombing y benching serán protagonistas de este episodio!! Que lo disfrutes!!Abrazo,Chu

“Cuando estás seguro de la comida que traes a la mesa, no tienes que perseguir ni rogarle a nadie que se sienta y coma” Jay Shetty No dejes de descargarte mi app de bienestar emocional : bit.ly/Chuchu_rodschau Te mando un fuerte abrazo!!Chu

“Hay que sacarle el nylon al corazón y empezar a usarlo! Es preferible romperlo antes que no estrenarlo” Las relaciones no son para cualquiera!! Un episodio para reflexionar sobre lo que uno quiere. Te mando un fuerte abrazo! CHU

Un episodio para despedir el 2023 a través de 23 reflexiones. Espero que lo disfrutes mucho!!! Te deseo un comienzo de 2024 lleno de paz 🫶🏻Te invito a empezar a meditar a través de mi app de bienestar:bit.ly/Chuchu_rodschauUn fuerte abrazo,CHU

Para construir relaciones sanas se necesita tener conversaciones incómodas! Pero por qué le tenemos tanto miedo? Tiene que ver con el temor de “espantar” a la otra persona ante ciertas preguntas. Un episodio para pensar realmente qué tipo de vínculos queremos construir en nuestra etapa adulta. Que lo disfrutes !!!Mi app de meditacion :bit.ly/Chuchu_rodschauAbrazo, CHU

Episodio especial con la psicóloga Cami Suárez: https://www.instagram.com/soycamilasuarez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Algunas señales de que estás frente a un narcisista incluyen un excesivo sentido de importancia, falta de empatía, explotación de otros para sus propios fines y una constante necesidad de admiración. También pueden mostrar comportamientos manipuladores y dificultad para aceptar críticas...

Episodio con invitada especial: https://instagram.com/denisse.k.m?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Un intercambio sobre amor propio sin desperdicio! Den es entrenadora personal, instructora en yoga y mamá ( entre otras tantas cosas)!Fue un placer compartir este episodio con ella. Espero que lo disfruten tanto como yo!!!Recuerden que si quieren empezar a meditar está disponible mi app de bienestar:bit.ly/Chu...

La belleza es subjetiva. Lo que atrae a una persona puede diferir de las preferencias de otras. La capacidad de comunicarse abierta y efectivamente hoy en día es de las cosas más atractivas que podes encontrar en una persona. Foco en sanar su pasado en pos de construir un presente sólido. Un episodio para reflexionar y aprender a elegir!

Jamás luches por un vínculo que no va a ningún lado. Quien realmente valore tu presencia lo demostrará de diversas maneras! Con acciones concretas no con palabras..Decir lo que sentis nunca va a arruinar una conexión real!no tengas miedo a ser auténtico. Se nos olvida que la vida es un ratito..digan,hagan y quieran por que tal vez mañana no se pueda!!Te invito a descargar mi app de bienestar link...

El camino hacia la autenticidad es MUY solitario! En este episodio te invito a conectar con tu historia, con tus creencias y vivencias. Te invito a descargar mi app de bienestar para empezar a incursionar en el mundo de la meditación y el mindfulness y de esta forma empezar a vivir en modo presente siempre!👉🏻bit.ly/Chuchu_rodschau

La intensidad y la profundidad de una relaciones no necesariamente se correlaciona con su duración! La autenticidad, la comunicación, la empatía y la inversión emocional juegan un papel fundamental en la calidad de cualquier relación! Enfócate en qué haces con el tiempo! La vida se vive en el presente y la calidad de nuestras experiencias y relaciones es lo que realmente importa. Te invito a proba...