Redefine

En este capítulo platicamos con Ximena alias Taurinisima de cómo vivir haciendo lo que te gusta te va a llenar muchisimo mas que el trabajo mejor pagado, que desarrollarte en tu pasión te va a traer a las mejores personas de tu vida y de cómo evitar que los comentarios negativos te afecten. También hablamos de como siempre hay que tener la mente abierta en la vida y atreverte, siempre querer más y...

Este es un capítulo platicamos de cómo muchas veces nos ponemos en un papel de 'nada me duele' 'todo esta bien' y de dientes para afuera somos una persona y a las 3 de la mañana con el mundo encima somos otra. También de cómo es importante sentir y sentir a tiempo antes de que la bomba explote, de como estamos viviendo una PANDEMIA MUNDIAL y que todos tenemos que hacer lo mejor que podamos por nos...

En este capítulo platicamos con Pau Paredes de cómo para hacer un cambio REAL el primer paso es cambiar el chip de tu cabeza, cambiar por dentro y después lo de afuera solito se va a acomodar También hablamos de la importancia de querernos, de ponernos a nosotros siempre primero y que una dieta no es para verte de una manera sino para sentirte mejor Es una super invitada!! Te invito a platicar un...

Este es un capítulo platicamos de como tenemos expectativas tan altas en las personas que queremos y vivimos CREYENDO que DEBERÍAN hacer xs o y cosas que terminamos decepcionados También de como no tiene caso pelear y entrar a un círculo vicioso.. Encuentra que te hace daño y por respeto y cariño a lo que fue; dale puerta.. Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... ht...

Este es un capítulo cortito pero directo al grano.  Platicamos de como dicen que no deberías volver a donde fuiste feliz pero están equivocados; CLARO que deberías volver si te ayuda a darte cuenta de todo lo que has crecido.. Date la oportunidad de ver tu pasado como impulso y como una oportunidad de motivarte y redefinir tu presente! Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo...

En este capítulo platicamos de la presión que existe con el tiempo en nuestra vida, como muchas veces sentimos que ya es tarde, que ya estamos grandes o que ya se nos fue el tren.. También hablamos de la importancia de ponerte a ti primero así como tus sueños y tu felicidad y que lo principal en esta vida es disfrutarla. Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https...

En este capítulo seguimos platicando de la relación que existe entre la alimentación, nuestro peso y lo mas importante LAS EMOCIONES.  También hablamos de la importancia de conocerlas y conocer que tanto traemos atrás y como se nos presenta hoy en día.  Este capítulo es muy importante para mí porque tenemos a nuestra PRIMERA INVITADA!! Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo...

En este capítulo platicamos de la importancia de cuidar nuestra salud mental y física, de no llevar a nuestro cuerpo al límite y de lo peligroso que puede ser estar bailando en este limbo. También hablamos de cómo la comida siempre viene de la mano de las emociones y muchas veces la manera en la que sale no es el problema, solo es la punta del iceberg... Este capítulo viene del corazón y ojala hac...

En este capítulo platicamos de cómo crecemos con esta idea de guardarnos todo para nosotros, no hablar de nada por la pena de fracasar y de la importancia de ser los primeros que creemos en nosotros mismos.  También hablamos de cómo muchas veces nuestras creencias limitantes nos impiden seguir nuestro camino como deberíamos y como tenemos que mutear las voces de afuera para hacer solo y únicamente...

En este capítulo platicamos del documental que acaba de sacar Demi Lovato, hablamos de los que para mi son los bullets más importantes que me dejo esta mini serie de 4 capítulos y tratamos de comentarlos de la mejor manera. También hablamos de la importancia de nuestra salud mental, alimenticia y física y de cómo pedir ayuda es canasta básica. Es un tema que da mucho de qué hablar pero vamos empez...

En este capítulo platicamos de cómo traemos un chip de aguantarnos y aguantarnos hasta que no podamos más, de conformarnos con lo mínimo y con un "no esta tan mal" al grado de dejar de lado nuestros sueños, metas y limites. También hablamos de cómo no necesitas vivir una vida sin errores para ser tu mejor versión, es difícil aceptarlo pero no tienes que darle gusto a nadie más que a TI.  Te invito...

En este capítulo platicamos de las relaciones tóxicas, de todo lo positivo que podemos aprender de ellas y de cómo a pesar de ser de nuestras peores experiencias en la vida, si damos las gracias vamos a soltar mas facil. También hablamos de cómo siempre llega algo mejor y como siempre sabes que ahí NO ES, solo te faltan dos muy grandes para irte. Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribem...

En este capítulo platicamos de la importancia de las palabras que decimos y pensamos; no solo a los demás sino a nosotros mismos. También hablamos de cómo dicen por ahí que  "Words are spells" y lo importante que es hacer conciencia de la gravedad de todo lo que decimos porque todo lo que pensamos lo terminamos manifestando. Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... h...

En este capítulo platicamos de lo importante que es el diálogo interno, de cómo se vale decir adiós sin tener que hacerlo dramático, a gritos, golpes y sombrerazos, de como Cambiar el dolor del duelo por un gracias, irte feliz y agradecido es lo mejor que puedes hacer por ti. También hablamos de lo importante que es saber hacer conciencia, de respetar tu proceso, de sentirlo y de vivirlo.. Te invi...

En este capítulo platicamos de la bendición que son los amigos, de lo suertudos que podemos ser algunos para darnos cuenta quien si y quien no y de lo chingon que es tener una mano de la cual poder agarrarnos. También hablamos de lo importante que es saber hacer conciencia, de no aceptar menos, de lo bonito que se siente estar agradecido y que estén agradecidos por tí Te invito a platicar un ratit...

En este capítulo platicamos de la importancia que es darte cuenta las creencias adquiridas que tenemos de las relaciones, como nos cerramos a sentir o bajamos nuestros límites por alguien más También hablamos de lo importante que es saber querer, tomar el riesgo, pero también dejarnos querer por estas personas que nos vienen a cambiar la vida en dos segundos.. Te invito a platicar un ratito, te qu...

En este capítulo platicamos la importancia de dejar de adelantarnos a las cosas, soltar el control, empezar a sentir, vivir, DISFRUTAR la vida, esta en nuestras manos en cómo vibramos y sentimos. Ojala se nos haga costumbre sentir porque es de las mejores cosas de la vida

En este capítulo hablamos de la importancia de redefinirnos bajo nuestros propios términos, de ponerle pausa a nuestra vida y cuestionarnos TODO, porque cuando cuando te haces consciente de tus acciones, tradiciones, creencias todo tiene SENTIDO. Somos como se nos ha enseñado a ver o vivir la vida hasta que tenemos edad o consciencia suficiente para cuestionarlo, analizarlo, deconstruirlo y decidi...