Redefine

El domingo corro mi onceavo medio maratón… pero este se siente diferente. En diciembre intenté correrlo y no pude terminar. Fue mi primer DNF y la neta me pegó más de lo que esperaba. Me hizo dudar, me desmotivó y por un rato hasta dejé de disfrutar correr. En este episodio te cuento qué pasó, cómo me perdí en el proceso y lo que tuve que recordar para volver a enamorarme de correr. Si vas a corre...

Cumplí 31 años hace poco y hubo algo que me pegó fuerte. Los mensajes, las llamadas, la gente que estuvo, las sorpresas… y de pronto me cayó el veinte de algo muy claro: no todo el mundo tiene eso. A veces pensamos que tener gente presente en nuestra vida es normal, pero no lo es. La vida que tenemos hoy —y también la gente que nos rodea— es reflejo de las decisiones que hemos ido tomando. En este...

En este episodio de Te Invito un Café reflexionamos sobre Éxodo 3 y la imagen de Moisés frente a la zarza ardiente. ¿Qué significa realmente “quitarse las sandalias”? ¿Qué estamos llamados a soltar en estos 40 días? Esta no es una invitación a cumplir por cumplir. Es una invitación a descalzarte, a entrar vulnerable y a permitir que Dios trabaje por dentro. Tal vez esta cuaresma no se trata solo d...

La vida es cíclica. Y tarde o temprano te devuelve una escena conocida, pero esta vez depende de ti cómo termina. En este episodio reflexionamos sobre relaciones, despedidas, decisiones difíciles y el peso real de nuestras palabras. Sobre lo fácil que es actuar desde el ego… y lo valiente que es elegir diferente. Porque tener poder no te da permiso de herir. Un episodio para pensar antes de reacci...

quiero compartirles un poquito de todo lo que aprendi en el camino de santiago, fue una locuraaaaaaaa

HELLOOOO!! esta es una carta para el 2025, a la que puedes volver si es que asi lo sientes, de la cual te puedes agarrar y para nunca dudar. GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀. https://linktr.ee/podcastredefine

Simplemente gracias!

HELLOOOO!! en este capitulo hablamos de las 12 lecciones que me quedo de este año! intente juntar todo para que solo fueran 12 :) te las comparto con todo mi amor!! estar presente, a full y agradecer todos los días.  el agua salada cura La felicidad son muchas cosas chiquitas que en conjunto te hacen sentirte vivo no quieras controlarlo todo, es imposible, no dejes que tu cabeza te robe lo que sie...

HOLAAAA!! en el capitulo de hoy platicamos de como a veces sentimos que ya no podemos mas, que no entendemos que golpe sigue en la vida y perdemos las ganas de todo, pero hoy traigo un recordatorio a que realmente no pasa nada, solo es la vida pasando :) Recuerda que TODO SE PASA!!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀....

HELLOOOOO!!! en este capitulo platicamos de los pilares de la vida, de como somos millonarios por lo que hacemos y no siempre por lo que tenemos! Que nuestra vida es nuestra y que todo lo que transitamos esta en nuestras manos la importancia que tiene! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀. https://linktr.ee/podcastredefi...

HOLAAA!! en este capitulo platicamos de como la muerte va a viajar de copiloto con nosotros TODA la vida! que entre mas en paz estemos con ella mas facil sera vivir, y que al final del dia lo que importa es quien fuimos no cuantas cosas tuvimos. Se trata de Ser no de hacer. GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀. https://l...

HOLAAAAA!!!! si me seguias en instagram viste un cachito de esto en un video, pero no fue todo! Terminamos la cuarta temporada y se vienen muchos cambios pero para cambiar, siempre hay que analizar! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀.

HOLAAAA!! en este capitulo hablamos de lo importante que es poder SER alguien para poder estar en todo lo que hacemos, vivimos y experimentamos! Siempre sacar lo mejor de nuestro dia y vivir en consciencia es CLAVE!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀

Hellooooo! este es un podcast diferente que salio de pequeñas señales y recordatorios que llegaron a mi despues de una power night! acuerdate que dios siempre quiere entrar y estar contigo! dejate transformar! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HELLOOOO!!! en este capitulo quise traer una de las frases mas duras de uno de mis libros favoritos! para todo aquel que este pasando un proceso dificil, duro, se sienta perdido, TODO cambia, todo mejora, siempre vuelves a sonreir, a disfrutar y a QUERER!!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefin...

HOLAAAA! En este capitulo hablamos de los 5 lenguajes del amor y de como conocerlos nos puede hacer la vida MIIIIL mas facil!1 Test : https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HOLAAAAA!! este capitulo es para la gente que ha tenido dias grises de repente y siente que no avanza pero cuando sientes que no avanzas lo mejor que puedes hacer es pausar :))) GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HELLOOOO!!! en este capitulo hablamos de lo que pasa cuando tenemos una mala carrera, una mala experiencia, y dejamos que la mente nos controle y tenga el poder de lo que vivimos, pensamos y sentimos! VIVE y disfruta, cae pero levantate, siempre puedes darle una revancha a la vida GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.inst...

HOLAAAA!! en este capitulo platicamos de el libro IKIGAI y el significado de esta palabra, como tener claro en nuestra vida nuestra vocacion y una razon de estar vivos es CLAVE para tener una buena vida!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HOLAAAA!! En este capitulo platicamos de que hacer y como actuar cuando algo o alguien del pasado te alcanza, que tanto le permites entrar y mas importante, tener poder en tu mente y en tu corazón! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HELLOOOO!!!! en este capitulo hablamos de lo facil que es ser feliz cuando eres consciente y agradecido de lo que pasa y de lo que no pasa! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HOLAAAAAA! en este capitulo platicamos de una pequeña analogia de vida! No todo en la vida es correr!! deja que la vida te sorprenda en tiempos y formas! :)) GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

HOLAAAAA! En este capitulo hablamos de como la energía de las personas que nos rodean se contagia, que nosotros podemos decidir que queremos recibir y que cara le ponemos al mundo y como cuando eres feliz, genuino y real puedes ser luz en la vida de otros! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine...

HOLAAAA! en este capitulo platicamos de un libro que SI o SI tienes que leer! es 12 rules for life de Jordan B Petterson! esta buenisimo y de verdad hay un antes y un despues! puedes encontrarlo aqui! https://drive.google.com/file/d/1WJpjeLjRsRyQuCtYUZek9MtYlN7xYm32/view?usp=drive_link TE LO RECOMIENDO! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo lee...

HOLAAAA!!! hoy traigo un episodio un poquito reflexivo y comparativo de como lo de afuera es un reflejo de lo como estamos adentro, de nuestro cuarto, de las personas que dejamos entrar a el y por ende a nuestra intimidad! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778...