REDE MEER

In dieser Folge sprechen wir erneut über das Thema Beziehungen. Aber diesmal mit einer etwas persönlicheren Note und einem häufigen Streitthema. Wir reden außerdem über das Thema Erkältungszeit und wie Du gut für Dich sorgen kannst. Hör unbedingt rein und teile uns gerne Deine Meinung zu diesem Thema mit. ⭐ 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle...

In dieser Podcast Folge sprechen wir über das Thema Partnerschaft . Es ist eine Folge, die uns sehr stark am Herzen liegt und ein PowerTalk für Dich, wenn Du Single oder in einer Beziehung bist. 🌺 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledunkel.de Du hast Anregungen, Wünsche oder Frag...

Diese Folge gibt einen Einblick hinter die Kulissen eines Retreats. 🐚 Michelle erzählt von ihrer MAGICATION (es wird emotional) und Du bekommst dadurch einen Eindruck, wie so etwas ablaufen kann. Wir freuen uns über Dein Feedback zur Folge! Hinweis: es fließen Tränen und dadurch wurde der Podcast mittendrin einmal geschnitten (zum Durchatmen) 🌬️ 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website A...

Wir haben einen Seasonwechsel und nehmen Dich mit in den Herbstvibe. Was kannst Du nach dem Sommer tun, um Dich schon jetzt auf den Herbst vorzubereiten? Wie kannst Du die Energie für Dich nutzen? 🍁 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledunkel.de

Das hier ist sozusagen die Fortsetzung der vorherigen Folge über "Misserfolge" ⭐ Hör Dir also gerne zuerst Folge 34 an und dann diese hier :) wir sprechen nämlich heute darüber, wie Du mit Deinem inneren Kind umgehst und was Heilung der inneren Anteile wirklich bedeutet. 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coa...

Worin sind wir " gescheitert "? Diesem Thema widmen wir uns in der heutigen Folge. Es ist sehr emotional für uns das offen zu legen und gleichzeitig freuen wir uns sehr, Dir davon erzählen zu können. Denn aus unseren Geschichten lernst Du für Dein Leben. Schnapp Dir Zettel und Stift und gehe nach der Folge in die eigene Reflexion ✍️ 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke:...

Wir sprechen darüber, wodurch wir den Kontakt zu unserem Körper verlieren können und wie wir es schaffen, aus unserem Kopf und dem Gedankenkarussell auszubrechen. 👁️⚡ 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledunkel.de Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an...

Wir sprechen einmal querbeet über das Thema Anerkennung, Abschlüsse und Zertifikate + vermeintlich evidenzbasierte Persönlichkeitstests. 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledunkel.de Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de

Heute sprechen wir über Übergriffigkeit von Personen. Es geht in diesem speziellen Fall um unnötige Kommentare oder Anspielungen, wie wir damit umgehen und was uns beschäftigt. Wir finden das Thema wichtig, weshalb diese Folge entstanden ist, um mehr Bewusstsein zu schaffen! 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow...

Die 30. Folge haben wir ohne konkretes Thema begonnen und daraus ist eine entspannte und leichte Folge geworden, die Du bei Deinem nächsten Spaziergang oder bei einer Autofahrt hören kannst. Wir freuen uns wie immer sehr über Dein Feedback 🫶 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledu...

Wow, was für eine Folge. Wir haben versucht, uns kurz zu fassen, aber über unsere inneren Anteile können wir einfach so viel sagen. Wir möchten Dir mit dieser Folge einen Einblick in Mechanismen geben, die Dich davon abhalten, Dich gut mit Dir zu fühlen und selbstbewusst durchs Leben zu stolzieren. Schnapp Dir Dein Journal und ein leckeres Getränk und los gehts. 🍇 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alk...

Diese Folge ist Goldwert und wir freuen uns, Dir vielleicht die Augen zu öffnen. Menschen denken in Modellen und Schubladen - das ist schon bekannt. Jedoch durften wir selbst gerade nochmal tief in ein Modell schauen. Jede Frau sollte DAS wissen und sich damit auseinandersetzen. Also viel Spaß beim Hören der Folge 🐚

Diese Folge ist unperfekt perfekt und hat kein Intro :D Dennoch wollten wir, dass Dich diese Folge erreicht. Also viel Spaß beim Zuhören :) 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledunkel.de Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns ein...

Heute haben wir eine sehr persönliche Folge aufgenommen, die Du wunderbar auf Dich und Dein Leben übertragen kannst. Schnapp Dir Zettel und Stift und los gehts :) 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledunkel.de Du hast Anregungen, Wünsche oder...

Alke und Michelle sprechen in dieser Folge über Transformation und was passiert, wenn wir aus unserer Komfortzone austreten. Denn unser Körper reagiert dabei sehr stark - nimmst Du es auch bewusst wahr? 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle: @coast.flow Website Michelle: www.michelledun...

Nach unserer Podcast-Pause sind wir zurück mit einer neuen Folge und es geht um kein besseres Thema als: VERÄNDERUNG und WACHSTUM. Diesmal aus einer anderen Perspektive beleuchtet und mit einer Sache, die Du bislang vielleicht noch nicht siehst. ✨ 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Website Alke: www.alke-martens.de 💌 Zu Michelle:  Instagram Michelle:...

Diese Folge ist besonders, denn wir sprechen über die aktuelle Zeitqualität und wie wir die Energie wahrnehmen. 🌀 Hol Dir eine Tasse Tee oder Cacao und mach es Dir so richtig gemütlich. 🍵 Wichtig: nimm nur die Worte und Impulse an, die Dich berühren und etwas in Dir auslösen. Nicht alles ist für Dich bestimmt. 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens Websi...

Reist Du schon oder bleibst Du noch ein bisschen? 🕊️ Was für ein Reisetyp bist du? Reisen und Reisevorbereitungen bieten sich richtg gut an, um zu beobachten, wie stark Du versuchst, die Kontrolle zu behalten und wie stark Du Dich auf Neues und Unbekanntes einlassen kannst. Warum es vielen Menschen schwerfällt, einfach loszufahren, besprechen wir in der heutigen Folge. 🌀 💌 Zu Flo:  Instagram Flo...

👉 Gehst Du all-in? In der Social-Media-Szene gibt es immer wieder den Aufruf, man solle sich einer Sache voll und ganz widmen, um erfolgreich zu sein. All-in bedeutet entsprechend: alles nicht machen, was von Deinem Ziel ablenkt. 🔛 Warum wir finden, dass das gar keine gute Idee ist und  warum wir das auch nicht tun, erzählen wir Dir in dieser Folge. 🌚 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Z...

Wann hast Du das letzte Mal nichts getan? 🧘 Und jetzt wird's noch schwieriger: wann hast Du das letzte Mal an nichts (ja genau, gar nichts) gedacht? 🤯 Wir sprechen in der heutigen Podcast-Folge über die Magie des Nichtstuns und wie Du in der Schnelllebigkeit Momente für Dich findest. Viel Freude beim Zuhören 💛 💌 Zu Flo:  Instagram Flo: @cali.locke 💌 Zu Alke: Instagram Alke: @alke_martens...

In den letzten Folgen haben wir ganz oft über das Einchecken mit sich selbst gesprochen. Daraufhin haben wir von euch die Frage bekommen, was das denn überhaupt bedeutet. Deshalb sprechen wir in dieser Folge genau darüber. 🔑 Wir geben Dir eine neue Perspektive auf Deine Körpersignalen und hoffen sehr, dass Du ab sofort häufiger mit Dir selbst eincheckst. 🌀

Du stellst gerade fest, Du bist nicht mehr der Mensch bist, der Du mal warst. Deine Umgebung ist für Dich zu eng geworden und Du weißt: es ist Zeit zum Ausbrechen in die Freiheit! 🌀 Doch wie machst Du das jetzt und wie kannst Du die Winterzeit nutzen, um Dich für das Jahr 2024 auszurichten? Darüber sprechen wir in dieser Folge 🐚 Hier wartet sehr viel Mehrwert auf Dich - deshalb raus mit Deinem N...

Was bedeutet "Clearing" und aus welchem Grund ist es so wichtig, von Zeit zu Zeit innerlich sowie äußerlich einen Reinigungsprozess zu vollziehen? 🕯️ Darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Hol Dir Zettel und Stift und lass uns loslegen 🧘

Kennst Du Personen, die Dir zu nahe kommen und grenzüberschreitend sind? 🔥 Wir auf jeden Fall, deshalb haben wir eine Folge zu diesem Thema aufgenommen. Wir sprechen darüber, warum es Dir bislang schwer fällt, Dich abzugrenzen und wie Du in Zukunft auf Deine eigene Energie achtest. Viel Freude beim Zuhören! 💙

In der heutigen Folge wird es etwas schwerer vom Thema, denn es geht um Abschied. Abschiede von Menschen, geliebten Personen, vom Job oder vom Wohnort. Wir alle durchlaufen viele Abschiede im Laufe unseres Lebens. Wie Du diese Zeit für Dich nutzt und wie Du mit Abschieden umgehen kannst, besprechen wir in dieser Folge 🕊️