RECUPERA TU EQUILIBRIO (RTE) - Sergio de Miguel

3 aprendizajes en menos de 5’ Primero de los capítulos de “Las 3 cosas que tienes que saber”. Para estrenar este programa contamos con una de las personas que más sabe de felicidad de España: Margarita Alvárez, fundadora del Instituto Working For Happiness. Nos cuenta las 3 cosas que tienes que saber para educar a los hijos. Y verás cómo son aplicables para la relación de los líderes con sus equip...

Presentación del nuevo Podcast "Las 3 cosas que tienes que saber" Un espacio donde escuchar a gente inspiradora, personas muy interesantes, que compartirán su conocimiento sobre un área concreta. Les pediré que lo condensen al máximo para que te lleves 3 aprendizajes en menos de 5’. Tiene buena pinta ¿Verdad? ¿Te apetece llevarte un aperitivo ahora mismo? Venga…. quiero inaugurar compartiendo cont...

¿Cómo puede una persona cambiar el mundo desde la alimentación? Sólo una soñadora incansable como Elena Pérez podría hacerlo. Ilusionante, generosa, paciente, amable, sonriente.... una de esas personas de la que te enamoras nada más verla. Si tuviera que resumirla diría AMOR. Amor por ella misma y por los demás, un corazón abierto y limpio. Desde su proyecto Futurlife21 está revolucionando la alim...

Aprendemos de las dificultades. Patricia descubrió cómo recuperar el equilibrio tras una situación complicada. Nos enseña a aceptar la realidad, a ser valientes A través de herramientas sencillas y potentes da las pautas para encontrar un buen equilibrio. Nos invita a pasar de mentalidad de felicidad a mentalidad de equilibrio Nos reta con unas preguntas que nos harán levantarnos cada día llenos d...

¿Te gustaría atreverte más? Ser valiente es difícil. Sergio Ayala es empresario y conferenciante. Divertido, atrevido y provocador. Es capaz de sacar a la luz esos temas de los que nadie se atreve a hablar. De hecho su mantra ya mueve a la acción “A tomar por culo” Un podcast bueno bueno (escúchalo y entenderás este doble bueno) donde descubrirás: + Cómo atreverte más + Las claves que te ayudarán...

¿Qué impacto tiene un entrenador de fútbol en los jugadores? Son más educadores que entrenadores. Jordi sabe cómo ser competitivo y tener unos valores férreos. Prepara para la vida a jóvenes de todo el mundo en campus de fútbol internacionales. Le mueven sus valores personales. Una persona capaz de dejar una institución como el BarcelonaCF para perseguir sus sueños. Puedes sumarte a la comunidad d...

Jugar al fútbol puede marcarte la vida. Eso le ha pasado a Ivan Garcia. Jugar al fútbol y trabajar además de estudiar, eso es ser un equilibrista. Cuando sueñas con vivir del fútbol no es fácil disfrutarlo hasta el final y reorientar tu futuro profesional. Iván lo ha hecho con una actitud de 10. la de un auténtico lider en el campo que también lo es en la empresa. Un jugador de equipo que se ganó...

Un referente en marca personal con más de 10 libros publicados al respecto. También él siente pereza, miedo y tiene la sensación a veces de no llegar a su propio nivel. Nos pasa a todos, te contará cómo lo resuelve él. Y también comparte las claves para ser auténtico, algo que te hará irresistible. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y reci...

¿Qué le lleva a una persona a crear un concepto como #feliciñam? Monica mezcla desarrollo personal y alimentación saludable, a mí me ha ayudado a entender por qué a veces como demasiado o cosas que no me sientan bien (me he dado el regalo de tener una sesión con ella) Monica acompaña desde un amor pleno y te guía a que encuentres tu respuestas. Desde su experiencia te llevará a un lugar donde enco...

Si la felicidad tuviera nombre se llamaría Margarita Álvarez, autora del libro ‘Deconstruyendo la felicidad’, nombrada por Forbes como una de las 50 Mujeres más Poderosas de España. Además, elegida como una de las TOP 100 mujeres más influyentes de España. Ella ha investigado mucho sobre la felicidad en las organizaciones y fundó el Instituto Coca-Cola de la Felicidad. Su propósito: "Poner la feli...

Bart es un personaje camaleónico. Un americano afincado en Bilbao que promociona la buena calidad de vida del País Vasco. Es un ejemplo de reinventarse una y otra vez. En todo lo que hace se entrega al 100% y hace múltiples actividades: marketing, profesor de inglés, youtuber/influencer o coach Su apoyo es su familia, saben lo que puede hacer y le han animado siempre a explorar esos límites, a atr...

¿Qué es eso que te está costando aceptar? ¿Qué relación tendrías que terminar para poder avanzar? Alicia, psicóloga que se ha tenido que aplicar a sí misma sus habilidades para dejar una relación y nos cuenta cómo ha sido el proceso. Algunas claves: + Cuesta mucho no entender + Se puede dar las gracias incluso a quien te hace daño, que suele ser un maestro para tí + La palabra PENTIMENTO nos la re...

Los americanos utilizan el término “KISS” para acortar el “Keep It Simple Stupid” y es que a menudo nos complicamos la vida más de lo necesario. El gran Iker Fernandez lo llama SIMPLIFICAR LA VIDA. Dicen que en la simplicidad está la belleza. Iker ha sido capaz de montar una empresa y después decidir decrecer para simplificar. Predica con el ejemplo, se enfoca en lo que quiere y confía tanto en sí...

Esta vez tenemos 2x1. 2 personas en 1 entrevistas y 2 Mantras al precio de 1! "Soltar para volar" y "Dejar huella no solo caminar" Julio y Gime son un ejemplo de amor. Una pareja que vive y trabaja junta, sea admiran, se respetan, se acompañan. Es un lujo poder ver cómo se miran. Tienen un mensaje juntos para el mundo a través de Educartuser “Despierta! El cambio está en tí” Se conocieron y enamor...

Saltar de la pecera es fácil de decir y difícil de hacer. Cristina lo ha hecho varias veces. Al fundar Brandty y al escribir el libro “Saltar de la pecera”. Atento que lo sortearé Explica cómo combinar la energía y el impulso con la prudencia para asegurarse de que hay agua antes de saltar. Anima a hacer pequeñas cosas, mover la energía, de lo que quieres que suceda. Seguro que a estas alturas ya...

¿Te gustaría arrancar con un cheque en blanco cada día? ¿Te da envidia esa gente que se apunta a un bombardeo? Belén Galindo lo consigue y transmite una energía contagiosa para echarle pasión a la vida. ¿Cómo lo consigue? Se esfuerza cada día para activar su energía: + Arreglarse, ponerse guapa + Buscar la energía en quienes te rodean cuando tú no la tienes + Permitirse estar más bajita de energía...

Todo se puede cambiar ¿Quieres saber cómo? Confiar en uno mismo no siempre es fácil. Confiar en los demás menos aún. La neurociencia avanza y va dando explicación a cómo funciona nuestro cuerpo y nuestras emociones. David nos da herramientas para ganar control sobre nosotros mismos y cómo reaccionamos ante lo que nos sucede. Te recomiendo este podcast y seguirle. Aprenderás a entrenar tu mente par...

Poner “al mal tiempo buena cara” puede parecer una frase más. Cuando te la dice un psiquiatra como Luis Gutierrez Rojas adquiere un nuevo significado. Además, Luis es conferenciante y monologuista. Te hace reir, hablando rápido y diciendo cosas con mucho sentido. Te vas a llevar muchos descubrimientos y lo vas a pasar genial. A Luis puedes estar escuchándole horas y horas!! Nos enseña que nos cono...

Si aún no te has dado cuenta estamos en esta vida de prestado. Hablamos de nuestro trabajo, nuestra familia…. ¿y si no fuera nuestra? De hecho nada de lo que hay es nuestro, lo devolveremos a la salida. Sólo te llevarás lo que has vivido Belén nos cuenta cómo llegó a darse cuenta de que estamos de prestado. Su experiencia vital afrontando un cáncer y cómo ve su rol de madre o directiva de RRHH “de...

Si estás leyendo esto eres una persona afortunada. Hay millones de personas que no tienen posibilidad de hacerlo. Este es el mensaje de Miguel Angel. Y nos deja algunas otras claves: -El fracaso es el combustible del éxito -Se puede superar eso de ser "Faster" -Aprender y relacionarse es lo que alarga la vida Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu...

Las dificultades y limitaciones vienen solas, así que mejor pensar en grande. Y a partir de aquí Ana transmite con su entusiasmo que cuando pones foco en algo el mejor camino para lograrlo es el de analizar, rumiar bien tus pensamientos y trabajar desde la serenidad. Eso.... y mucho más viniendo de una profesional de la gestión con personas que ha escrito un libro precioso "No eres de azucar. Bail...

¿Cómo sería confiar en que todo va a salir bien? Lourdes con esta frase nos anima a confiar. Además le añade una conciencia importante de que generalmente estamos bien. Estar bien significa que estamos en el sitio correcto, que somos capaces de afrontar lo que tenemos delante y que, generalmente, podemos sentirnos afortunados de tener salud. Alguien a quien escuchan 2M de personas en el programa "...

¿Te has planteado alguna vez dejar el trabajo y emprender tu propio proyecto personal? Es una decisión difícil, a mí me costó más de 3 años tomarla. Te cuento cómo conseguí el valor para salir de una gran compañía, dejar una nómina estable y lanzarme a la aventura. 7 años después es una de las mejores decisiones que he tomado nunca. Si estás atento a las señales y lo haces con cuidado es posible

Alex Galofre: Polifacético. Clown. Coach. Músico. Pintor, entre otras cosas. Un artista. Vulnerable como no he conocido a ningún otro lider. Aprende cuál es su secreto de la eterna juventud. Lo que yo llamo los 7 básicos que te harán estar en buen equilibrio Sortearemos un libro suyo dedicado “Relaciones que funcionan” tienes que: - Seguirnos a ambos en Instagram - Decir qué te sugiere la frase “N...

¿Te ves haciendo tu actual trabajo dentro de 10-15 años? Es una pregunta difícil que sólo se hacen las personas valientes. Gracias a esa pregunta Fabian Villena dió un giro impresionante a su vida. Se dió cuenta de que con una buena estrategia es posible conseguir lo que te propones. Siempre con una Actitud Positiva Inteligente. ---------------------------------------------------------------- Desc...