Рецепт успеха

В подкасте мы с гостями ни раз упоминаем слова «эффективность» и «продуктивность». Пришло время разобраться, в чем же разница.  Гость этого выпуска — Татьяна Смирнова, эксперт по работе мозга и личной эффективности.  Таня — основатель онлайн школы Хронология, где вы можете обучиться навыкам личной эффективности. А еще она:  - Ведет телеграмм-канал https://t.me/chronologia, где делится инструментам...

Гость нового выпуска подкаста - Елизавета Боброва, маркетолог, ментор по личному бренду и девушка, в календаре которой органично переплетаются встречи с крупными клиентами и пилатес в 12 дня. Про что говорили:  - как уже к 25 годам прийти к своему делу и какой ценой это далось Лизе - что дает личный бренд и как его выстраивать - как здоровая агрессия поддерживает мотивацию продолжать начатое  - гд...

В этом выпуске подкаста беседа с Софией Мухитдиновой — CEO рекрутингового агенства HR Lab с техническим образованием МФТИ и огромным опытом в HR(DODO Drands, Loove и пр.). Мы поговорили о том, каково это — уйти из найма в своё дело, какие ощущения дает предпринимательство, и всегда ли это только стресс, как выстраивать бизнес на своих условиях несмотря на тревоги и неопределенность.  В выпуске:  •...

В этом выпуске подкаста гостем становится Соня Шапиро (ex-СЕО в Яндексе, ex-CMO Делимобиль, co-founder Атланты СМО club) — топ-менеджер, мама, предприниматель, блогер, маркетолог.  У нас получился откровенный, вдохновляющий и местами философский разговор, где мы обсудили: - Почему идеальный баланс между карьерой и материнством — миф, и как принять несоответствие ожиданиям - Изменения в жизни после...

В новом выпуске подкаста «Рецепт успеха» мой гость — Диана Лопатникова , маркетолог, digital-nomad, ех-Яндекс, ВШЭ, МГУ и автор подкаста «Разве это карьера?» Вместе мы обсудили:  — Как переосмыслить стандартный путь к целям, научиться выделять главное и внедрять структуру в каждый аспект жизни  — Как управлять карьерой без шаблонов и навязанных целей — Личный бренд без иллюзий: как адекватно оцени...

В новом выпуске подкаста «Рецепт успеха» мой гость — Мария Царькова , эксперт по growth-маркетингу и предприниматель с международным опытом. К 25 годам в ее портфолио запуск стартапов в Лондоне, позиция директора по digital-маркетингу в финтех-стартапе, получивший следующий раунд инвестиций, и роль сооснователя маркетингового агентства. Вместе мы обсудили:  — что происходит, когда продуктивность п...

Нет ни одной семьи, где появление ребенка не поменяло бы примерно все, и многие задаются вопросом, как эти изменения интегрировать в свою жизнь, или выстроить новые порядок.  Гость подкаста — Антон Удодов, креативный директор Kuraga, автор образовательной платформы про стратегический маркетинг Golova. Marketing, член жюри премии Silver Mercury. И в этом эпизоде мы поговорили о том:  — как у него п...

Гость этого выпуска - Анастасия Пойлова, Team Lead в Google (YouTube, Лондон)  Настя раскрывает секреты, как работая в компании мечты многих людей, держать фокус на собственных целях и не забывать про остальные сферы жизни.  В выпуске очень много практических инструментов по тому, как найти то, что тебя драйвит, как добиваться своих целей, как планировать свою жизнь и как управлять своей энергией....

Всем нам порой не хватает здорового «забить» на общественное мнение, отстать от себя с саморефлексией и начать жить, как хочешь именно ты. Именно так и делает герой этого эпизода - Дина Малик , предприниматель, мама двоих детей, блогер, спортсменка и просто красавица. В выпуске будет много про то, как:  - жить расслабленно и добиваться результатов; - планировать, чтобы не словить тревожность; - со...

Буду кратка — новый эпизод подкаста «Рецепт успеха» уже в сети.  Гость четвертого выпуска - Анна Иванова, маркетолог в Авито, ревьюер в Яндекс. Практикум, основатель женского сообщества "Сообщницы", активная спортсменка и путешествница.  В этом выпуске: — как ставить себе цели, чтобы их достигать, и как это делают в Авито  — что происходит, когда перестаешь жить «отложенной жизнью» — про work-life...

Гость этого выпуска - Ксения Соснюк, HRD и Управляющий Партнер Kolesa Group.  Как достичь таких высот в карьере, при этом успевать учиться, заниматься спортом, посвящать время себе, друзьям, семье и хобби? Все ответы найдете в этом подкасте! Мы много говорили про карьеру: - как дорасти до Управляющего Партнера компании - какие инструменты использовать для планирования своей карьеры (и жизни)  - ка...

С чего начать свой путь к продуктивности и счастливой жизни? Конечно, с базы: сон, питание, активность и снижение стресса. Об этом и поговорили в новом эпизоде подкаста.  Что обсудили:  - как питание, сон и активность влияют на нашу продуктивность и удовлетворенность жизнью - кто или что заставляет нас переедать или голодать в течение дня  - как настроить свое питание при переезде в другую страну,...

Гость четвертого выпуска - Айдана Шувалова, основатель международного бренда одежды. Свой бизнес она успешно совмещает с семьей.  А еще она — невероятно спокойный человек, что, кажется, нереальным, когда у тебя свое дело.  Поговорили с Айданой, как ей это удается. Также в этом эпизоде найдете: — как сделать первый шаг, когда начинаешь строить бизнес  — как найти дело своей мечты  — где искать моти...

Гость третьего выпуска подкаста - Арина Мясоед.  Арина оставила успешную карьеру в ООН, чтобы посветить себя нейронауке. А еще она - мама двоих погодок, которая проходит несколько параллельных обучений и осваивает игру на скрипке.  В этом эпизоде:  — Какие привычки нам помогают в достижении счастья, а от каких лучше избавиться? — Как отлавливать негативные установки, и что с ними делать потом? — Ч...

Работать в компании на кого-то — это стыдно? Как вернуться из своего бизнеса в работу по найму? Что делать, чтобы расти по карьере быстрее? Как находить цели, которые мотивируют? Что такое логистика жизни, и как совмещать эту жизнь и работу? Обо всем этом поговорили с Мерует Аширбековой, HRBP Philip Morris, ex Pfizer, ex Colgate-Palmolive, которая успевает еще и заниматься карьерным консультирован...

Как быть эффективной, работая удаленно? Как воспитывать детей, развиваться, прекрасно выглядеть, при этом жить полной жизнью? Как качественно отдыхать? И, наконец-то, как понять, в чем лично твое счастье? Всем этим делится с нами Анна Умеренкова. В прошлом экономист, а сейчас психолог, которая перешла из работы по найму во фриланс. А также мама двоих детей, прекрасная жена, преподаватель по йоге и...