Re-descubriéndo-me!

A veces, la conciencia nos encuentra dormidos Re-descubriéndo-me · Un encuentro entre el sueño, la conciencia y el presente. ¿Cómo vivir en paz, alegría y plenitud? Esa fue la pregunta que, de alguna manera, encontró respuesta en un sueño. Una respuesta que no llegó en español, mi lengua cotidiana en aquel momento, sino en inglés. Como si, mientras el mundo seguía hablándome en un idioma, algo den...

Antes de cambiar hábitos, cambiemos la raíz En este episodio te comparto una de esas verdades que llegan cuando una se detiene a mirar hacia adentro: ningún cambio externo se sostiene si no está alineado con nuestros valores y creencias profundas. Te cuento cómo me di cuenta de esto en mi propio camino, por qué a veces nos saboteamos sin darnos cuenta, y cómo identificar esas creencias limitantes...

Siempre hay algo que puedes hacer hoy para mejorar tu futuro. En este episodio exploramos la teoría del 2% diario: cómo pequeñas mejoras constantes pueden llevarte a dominar una habilidad, transformar tu vida o lograr aquello que parecía imposible. Descubre por qué la clave no está en dar grandes saltos, sino en avanzar un poco cada día, y cómo ese “poco” se convierte en un cambio gigante con el t...

Coherencia, dignidad y el valor de tu propia expansión Hay momentos en el camino donde algo se revela con claridad: ya no puedo seguir pidiendo afuera lo que he venido a sostener desde adentro. En este episodio de Re-descubriéndo-me hablamos de esa frontera íntima entre la carencia y la dignidad. De cómo, para encarnar una versión más coherente y auténtica de ti misma, necesitas dejar de mendigar...

Después de cerrar el libro El arte de escuchar de Julia Cameron, algo se abrió en mí. Una pausa. Un silencio que no pedía ser llenado… sino habitado. Y en ese silencio, comenzó a brotar una voz conocida y olvidada: Moema, mi alter ego adolescente, mi poeta valiente, mi parte más sensible y libre, la que escribía sin censura cuando yo aún no podía. Moema fue mi refugio, mi fuego creativo, mi forma...

Este no fue un episodio planeado. Fue un susurro del alma que necesitaba espacio… para sentir. Después de unos días de silencio profundo, comparto contigo lo que se movió dentro de mí: una oleada de emociones que pedían ser escuchadas, sentidas y liberadas. En medio del proceso grupal con El arte de escuchar de Julia Cameron, algo se abrió… y lo único que pude hacer fue llorar. Llorar como forma d...

En este episodio te invito a hacer una pausa… y a reconectar con algo que hemos olvidado en medio del ruido del mundo: la escucha. Escuchar al cuerpo, al alma, al otro… y sobre todo, escucharte a ti. Hablamos de cómo este acto simple y profundo puede transformarse en una herramienta de sanación, claridad y coherencia. Porque redescubrirnos también es aprender a ser espacio para lo que sentimos, si...

En este episodio me detengo a reflexionar sobre algo que muchas veces damos por hecho: el nombre que llevamos. Ese conjunto de letras que no elegimos, pero que usamos para definirnos durante años —a veces para toda la vida. Desde mi recorrido con la numerología, he aprendido que el nombre no es solo un identificador… es un código vibracional que influye en nuestra energía, nuestras elecciones y nu...

En este tercer episodio, te comparto algo muy personal: cómo la forma en que me alimento ha sido clave en este proceso de Re-descubriéndome. Porque no solo nos nutrimos de ideas, emociones o vínculos… también de lo que ponemos en nuestro plato cada día. Y cuando comencé a escucharme de verdad, mi cuerpo también empezó a pedirme cambios. Te hablo de elecciones conscientes, de cómo ciertos alimentos...

Después del primer episodio, alguien me preguntó por qué había mencionado El Camino del Artista como el origen de este podcast. Y esa pregunta lo trajo todo a la superficie. Este segundo episodio es mi respuesta: Un compartir desde el alma sobre cómo ese libro —y el proceso que despertó en mí— fue la chispa que encendió este espacio sonoro. Este podcast nació del barro, pero también del deseo de v...

En este primer episodio te abro la puerta al corazón de este proyecto. Re-descubriéndome no es un podcast perfecto. No busca serlo. Es como el proceso de crear una pieza de cerámica: antes de la forma, hay barro. Antes de la belleza pulida, hay manos sucias, caos, y un montón de “no sé si esto va a funcionar”. Aquí, las ideas nacen desde la confusión, el sentir profundo y la prueba constante. Porq...

Este es un podcast diferente. No tiene filtros, ni estudios, ni maquillajes. Solo mi voz, mis emociones y mi entorno acompañando cada palabra. En Re-descubriéndo-me encontrarás cápsulas auditivas de menos de 10 minutos, espontáneas y honestas, nacidas del proceso real de volver a mí, de volver a lo esencial. Cada semana, una nueva entrega para inspirarte, acompañarte y recordarte que no estás sol@...