Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
Ratgeber
Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen. Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas Neues auszuprobieren.
Author
Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 10, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Pflanzenschutz – Nützlinge beherbergen 05.06.2026 6:43
In einem vielfältigen Garten mit verschiedenen Nist- und Überwinterungsmöglichkeiten können sich Nützlinge niederlassen und alljährlich «Schädlinge» in Schach halten. Jetzt aktuell: Nistglocken für Ohrwürmer aufhängen, Holunder setzen, Holzbeige aufstellen, Gräser setzen. Ohrwurmglocken in Beerensträucher und Obstbäume aufhängen Ganze Ohrwurmfamilien verstecken sich tagsüber in den Ohrwurmglocken...
Pflanzenschutz - Nützlinge anlocken 04.06.2026 6:09
«Schädlinge» haben in der Natur nützliche Gegenspieler. Mit verschiedenen Blüten als Nahrungsquelle können diese «Nützlinge» in den Garten gelockt werden. Jetzt aktuell: Blütenstauden setzen Blattläuse - Florfliegen Die duftenden Blüten der Katzen- und Bergminze (Calamintha menthifolia) locken Florfliegen an. Sie eignen sich ausgezeichnet für einen sonnigen bis halbschattigen Standort entlang eine...
Pflanzenschutz - clever verführen 03.06.2026 5:54
Gewisse Lockpflanzen im Gemüsegarten ziehen Schädlinge an. Sie werden anstelle der Gemüsepflanzen befallen, das Gemüse bleibt dank ihnen verschont. Jetzt aktuell: Blattläuse, Fadenwürmer, Schnecken, Spargelhähnchen, Rapsglanzkäfer. Blattläuse saugen Pflanzensaft und schwächen die Pflanzen: · Niedrige Kapuzinerkresse einzeln zu den Bohnen, zum Salat oder ins Rüebli- und Kohlbeet säen. Sie zieht Bla...
Pflanzenschutz - mit Barrieren schützen 02.06.2026 7:14
Mit Schutzbarrieren werden Schädlinge auf Abstand gehalten, sie schützen die Pflanzen, bevor ein Befall auftritt. Es gibt Insektenschutznetze, Kohlkragen, Schneckenkragen oder Ameisenbarrieren. Insektenschutznetze schützen vor Raupen, Möhrenfliegen, Bohnenfliegen, Lauchmotten. Kohlkragen schützen vor der Kohlfliege. Schneckenkragen schützen Setzlinge vor Schneckenfrass. Eine Ameisenbarriere schütz...
Pflanzenschutz: Den Anfängen wehren 01.06.2026 5:59
Mit offenen Augen durch den Garten spazieren und mit einfachen Mitteln eingreifen, wenn Schädlinge auftauchen – das verhindert grosse Schäden! Denn die ersten Schadinsekten vermehren sich rasend schnell und rasch hat sich eine grosse Population entwickelt. Ihre Bekämpfung ist schwierig. Jetzt aktuell: Blattläuse, Marmorierte Baumwanze. Blattläuse Es gibt über 800 verschiedene Blattlausarten in der...
Salbe – fettig und häufig mit heilender Wirkung 29.05.2026 5:22
Wie schon der Volksmund sagt: Schmieren und Salben hilft allenthalben. Kein Wunder, die Salbe hat im Vergleich zur Creme und zur Bodylotion den grössten Fettanteil. Sie dient häufig auch als Träger für Arzneimittel und ist eher für kleinere Körperflächen geeignet. Kein Wunder, kommt die Salbe meistens in einer Tube daher. Ihr hoher Fettanteil liesse sie praktisch nicht aus einer Flasche kriegen. S...
Creme – oft auch für Kosmetika verwendet 28.05.2026 5:26
Sie ist so etwas wie ein Alleskönner: Sie spendet Feuchtigkeit, kann aber auch Wirk- und Arzneistoffe enthalten: die Creme. Zudem kann man sie gut in die Haut einreiben. Cremes sind etwas dicker als eine Bodylotion, aber nicht so dick wie eine Salbe oder eine Bodybutter. Vor allem in der Kosmetikindustrie wird Creme verwendet – für die Augen, fürs Gesicht, für den Tag oder die Nacht.
Bodybutter – die Reichhaltige 27.05.2026 4:59
Meistens kommt sie in einem Topf daher und ist auch in der Menge reichhaltig. Reichhaltig ist sie auch für die Haut. Kein Wunder, spricht man von Butter. Aber die Bezeichnung Butter könnte auch auf die Sheabutter zurückgehen. Sheabutter wird vom afrikanischen Karitébaum gewonnen, besser gesagt von den Kernen der Früchte. Die Kerne erinnern an Nüsse, sind aber – eben – Kerne, die reichhaltig sind a...
Bodylotion – verwöhnt den ganzen Körper 26.05.2026 5:27
Eine Lotion ist flüssig oder halbfest. Sie kann über mehr Ölanteile oder mehr Wasseranteile verfügen. Sie lässt sich gerade grossflächig gut einreiben. Lotionen gibt es zum Waschen und zur Pflege. Kein Wunder, das Wort «Lotion» kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie «Waschung» oder «Bad». Am besten bekannt ist die Bodylotion, die gerade im Winter ein Verkaufsschlager sei, sagt der Apo...
Altersarmut in der Schweiz: Wer betroffen ist 22.05.2026 4:54
In der reichen Schweiz lebt ein Teil der Seniorinnen und Senioren in Armut oder knapp über der Armutsgrenze. Warum das so ist, wer besonders gefährdet ist und welche Hilfe sowie welche Schritte Betroffenen offenstehen. Altersarmut ist in der Schweiz für viele Betroffene Realität. Fachleute von Pro Senectute gehen davon aus, dass rund ein Fünftel der Pensionierten finanziell stark unter Druck steht...
Zusatzleistungen zur AHV: Was Ihnen wirklich zusteht 21.05.2026 5:26
Ergänzungsleistungen, Hilflosenentschädigung oder Rückvergütungen: Viele Seniorinnen und Senioren nutzen ihre Ansprüche nicht. Welche Zusatzleistungen es gibt und wie Sie diese geltend machen können. AHV und Pensionskasse sichern die Grundversorgung im Alter – doch oft reicht das Einkommen nicht aus. Hier springen Zusatzleistungen ein. Viele Betroffene wissen jedoch nicht, dass sie Anspruch darauf...
Rente im Alter: Was kann ich wirklich erwarten? 20.05.2026 5:55
Wie viel Geld bleibt im Alter tatsächlich? AHV und Pensionskasse sind die wichtigsten Pfeiler – doch viele schätzen ihre Leistungen falsch ein. Wie Sie Ihre persönliche Rente berechnen und welche Schritte dabei helfen, erklärt ein Sozialberater von Pro Senectute. AHV und Pensionskasse sind die wichtigsten Einnahmequellen im Alter. Die AHV-Rente hängt ab von: · durchschnittlichem Einkommen · Anzahl...
Gut durch die Pension: Tipps für den Alltag danach 19.05.2026 5:05
Wie gut sind Rentnerinnen und Rentner in der Schweiz finanziell aufgestellt – und worauf kommt es im Alltag nach der Pensionierung wirklich an? Peter Burri Follath von Pro Senectute Schweiz gibt einen Überblick und liefert konkrete Tipps für Menschen, die bereits im Ruhestand sind. Die wichtigste Erkenntnis: Die Mehrheit kommt gut über die Runden – doch rund jede fünfte Person muss genau rechnen,...
Frühzeitig informieren und geruhsam in Rente gehen 18.05.2026 6:47
Die Einen freuen sich aufs Leben als Rentnerin oder Rentner, andere würden lieber weiterarbeiten - ganz unabhängig davon: Bestimmte Fragen klärt man am besten frühzeitig. Hier sind die wichtigsten Faustregeln. Das A und O ist die frühzeitige Planung: Peter Burri Follath, Kommunikationschef der Pro Senectute, empfiehlt, sich ab Mitte 50 mit der Pensionierung auseinanderzusetzen. Als Faustregel gilt...
Tierische Hilfe im Alltag: Tiergestützte Therapie 15.05.2026 6:44
Das Streicheln eines weichen Hunde- oder Katzenfells löst bei Menschen ein Wohl- und Glücksgefühl aus. Puls und Blutdruck sinken, Stress wird abgebaut. Es geht einem besser. Damit arbeitet auch die Psychiatrie. Tiere helfen uns Menschen in vielen Bereichen des Alltags. Als Begleiter und Freund, aber auch in der Pflege, Therapie oder als Arbeitstiere. Tiere sind geduldig, hören zu und haben einen p...
Wie Mensch und Haustier sich verstehen können 13.05.2026 5:59
Können wir unsere Haustiere wirklich verstehen? Und sie uns? Der Schlüssel ist: Genau hinschauen, statt menschliche Gefühle hineininterpretieren. Tipps und Gedanken für eine starke Bindung zu Hund, Katze und Co. Der Schlüssel zu einer guten Beziehung mit dem Haustier ist Beobachtung. Statt menschliche Gefühle herauslesen zu wollen, sollte man auf die feinen Signale der Körpersprache achten. Diese...
Wie Haustiere uns manipulieren – Die Tricks von Hund und Katze 12.05.2026 6:21
Hund, Katze und Co. erlernen die Kommunikation mit dem Menschen, der sie betreut. Sie können uns unter Umständen gezielt mitteilen, was sie wollen – und wir gehorchen. Haustiere kommunizieren sehr intensiv mit ihren Menschen. Sie lernen schnell, welche Laute und Gesten zum Erfolg führen – sei es Futter oder Aufmerksamkeit. Diese Fähigkeit ist weniger angeboren als vielmehr clever erlernt, weil sie...
Die vielfältige Sprache der Tiere 11.05.2026 6:13
Tiere kommunizieren ständig – aber nicht mit Worten. Ihre Sprache besteht aus Körperhaltung, Lauten und Gerüchen und ist überlebenswichtig. Eine Verhaltensbiologin erklärt die komplexen Signale der Tierwelt. Für Tiere ist Kommunikation eine zentrale Angelegenheit, egal ob sie in Gruppen oder allein leben. Sie dient der Partnersuche, der Vermeidung von Konflikten und dem Austragen von Rangkämpfen....
Militär in der Schweiz: Die Rechte von Soldatinnen und Soldaten 08.05.2026 6:59
Wer im Militärdienst ist, hat klare Rechte – vom Kündigungsschutz über Versicherungen bis zum Rechtsstillstand. Und auch Dispensationen und gesundheitliche Probleme sind geregelt. Gegen 20'000 junge Menschen absolvieren jährlich eine Rekrutenschule. Dazu kommen Zehntausende Schweizerinnen und Schweizer, die WKs und andere Kurse absolvieren. Doch welche Rechte gelten während des Militärdienstes? De...
Wann sich der Gang zur Ombudsstelle lohnt 07.05.2026 4:26
Wer Ärger mit kantonalen oder kommunalen Behörden hat, kann sich an die Ombudsstelle wenden. Das Verfahren ist niederschwellig – und oft der erste sinnvolle Schritt. An eine Ombudsstelle können sich Privatpersonen wenden, die Probleme mit kantonalen Behörden, Bezirken oder bestimmten Gemeinden haben. Das Verfahren ist kostenlos, formlos und ergebnisoffen. Wichtig ist die Bereitschaft zum Dialog. I...
Was Ombudsstellen tun – vermitteln statt urteilen 06.05.2026 5:52
Ombudsstellen helfen bei Konflikten zwischen Bevölkerung und Behörden. Sie vermitteln unabhängig, neutral und unbürokratisch – und stärken so das Vertrauen in den Staat. Konflikte mit Behörden sind belastend – genau hier setzt die Ombudsstelle an. Als unabhängige und neutrale Vermittlungsinstanz hört sie Betroffene an, prüft Akten, spricht mit Behörden und sucht pragmatische Lösungen. Statt Entsch...
Befragung auf dem Polizeiposten: Aussagen und Anwälte 05.05.2026 6:31
Sie werden auf den Polizeiposten gebeten – als Auskunftsperson oder Beschuldigter? Kennen Sie Ihre Rechte! Was müssen die Polizisten beachten? Und was gilt bezüglich Rechtsanwältin? Wenn Sie auf dem Polizeiposten befragt werden, ist es entscheidend, Ihre Rechte zu kennen. Dies sind die wichtigsten Punkte, um die ungewohnte Situation auch unter Stress zu bestehen. Auskunftsperson oder beschuldigte...
Personen- und Verkehrskontrolle: Die Regeln, Rechte und Pflichten 04.05.2026 6:12
Polizeikontrolle auf der Strasse oder im Verkehr: Was dürfen die Beamten? Welche Rechte und Pflichten haben Sie als Bürgerin oder Bürger? Von der Ausweispflicht Alkoholtest bis zur Körperkontrolle: So verläuft der Kontakt mit der Staatsgewalt ohne Reibereien. Wer von der Polizei angehalten wird, weiss manchmal nicht genau, wie man sich verhalten soll. Man ist unsicher, welche Rechte und Pflichten...
Digitale Gartenhelfer: Diese Apps und Gadgets zeigen Gartentiere 01.05.2026 5:39
Mit Smartphone, Fotofallen und Mikrofonen Besucher registrieren und mit der Bienen-App grüne Korridore bauen.
Digitale Gartenhelfer: Hier treffen sich Gartenfans zum Plausch 30.04.2026 6:03
Wie sich Pflanzenfreunde in Foren austauschen und Stecklinge via Online-Börsen tauschen.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.