Растерянные люди

А вот и наш САМЫЙ КОРОТКИЙ новый выпуск про то, почему мы копим полезное и ничего с этим не делаем. Про 17 тысяч скриншотов в галерее (угадайте у кого 🫣). Про курс с 2018 года, который куплен и так и не пройден (угадайте у кого 🫣). Про то, что сохранить — это не то же самое, что сделать. И про то, почему дело здесь не всегда в дисциплине, а в том, что некоторые вещи просто не получаются в одиноч...

Продолжаем разговор о мотивации. Как часто вы или ваши дети говорите: «мне неинтересно», «у меня нет мотивации», «я не могу», «мне ничего не хочется»? И что вы думаете в этот момент о себе или о своем ребенке? Мы в работе очень часто слышим от родителей: ему ничего не интересно, он ничего не хочет, у него нет мотивации. И каждый раз хочется сказать — волшебного ключика, который заводит мотивацию,...

🎙 5 МИФОВ О МОТИВАЦИИ Наверное, каждый из нас хотя бы раз говорил: 📌мне просто не хватает силы воли😔 📌 он ленится / ничего не делает 😤 📌 соберись, тряпка! 😡 📌 вот появится мотивация, тогда и начну! 🙄 А если проблема вовсе не в этом??? В новом выпуске подкаста мы разбираем 5 популярных мифов о мотивации и говорим о том: ➡️ почему важное не всегда превращается в действие; ➡️ почему бездейств...

"Остановите Землю! Я сойду!" — сколько раз мы с вами говорили эту фразу, обсуждая события в мире? Думается мне, что не пересчесть. Но, шутки шутками, а жизнь в последние годы сильно качает нас на эмоциональных качелях. Только люди с исключительно прочной вестибуляркой выдерживают такую турбулентность (да-да из шутки я ушла в метафору, смиритесь😅). 🎧 В сегодняшнем выпуске мы обсуждаем: ➡️что прои...

Выпуск от 11 марта 2026 года. Война — это период острой неопределенности.  Обнаружить себя в растерянности или тревоге в это время абсолютно нормально. Но если это длится долго, каждый человек постепенно ищет свои способы справляться с новой реальностью. Мы записали для вас не самый обычный подкаст.  Получился очень честный разговор о том, как Маша местами вывозит (а местами не очень) очередную во...

«Я ХОЧУ НА РАБОТУУУУУ!» Фраза, которую почти каждая мама в декрете произносила хотя бы раз. Но за ней редко стоит только работа. В этом выпуске мы обсуждаем, ➡️ какие потребности на самом деле могут быть за этим «хочу», ➡️ про усталость от материнства и быта, ➡️ про сравнение себя с другими, ➡️ про чувство вины. И размышляем над главным вопросом: а вдруг это вообще не про работу? Присоединяйтесь...

Я СЕБЯ НЕ УЗНАЮ😭 Родительство, и материнство в особенности, — это время постоянного внутреннего противоречия. С одной стороны вот он — твой долгожданный любимый маленький человечек. Ты, наконец-то, мама! Но с другой — мы порой невероятно скучаем по прошлой жизни. Мы помним, какими мы были. Какими свободными, легкими. Как нас радовало то, что сейчас уже не радует. Часто эти воспоминания приводят к...

Почему декрет — это не отпуск, и кто вообще додумался так его назвать?! В этом выпуске мы говорим о том, что мамы часто оставляют за закрытыми дверьми своего дома: — о напряжении, которое не отпускает, — о том, почему даже «выбраться отдохнуть» не всегда помогает, — о перегрузе, когда в голове одновременно слишком много ролей и задач, — о раздражении, которое пугает и злит еще больше, — и о вине,...

В прошлом выпуске мы начали разговор о кризисе идентичности у взрослых — что это вообще такое, когда он случается и как понять, в нём ли вы сейчас. Сегодня говорим о том, что происходит дальше. Этот выпуск — про то, как мы, как тьюторы, сопровождаем человека в знакомстве с новой версией себя. Что мы делаем, когда к нам приходят в растерянности, на развилке, в ощущении «я себя не узнаю». 🎧 В новом...

В этом выпуске мы говорим про кризисы идентичности взрослых. То самое состояние, когда привычные ответы на вопрос "кто я?" больше не работают, а новые ещё не появились. Разбираем пять самых частых точек внутренней переоценки, с которыми сталкиваются взрослые: ➡️ кризис 30-летних, ➡️ кризис родителя (в декрете и когда ребёнок вырос), ➡️ кризис среднего возраста, ➡️ кризис профессионального самоопре...

Продолжаем разговор с того места, где остановились в прошлом эпизоде🙃 Сегодня в подкасте: ➡️говорим о том, как со временем меняется ощущение себя в эмиграции, ➡️обсуждаем, нужно ли интегрироваться в местное общество или нормально жить в своём кругу? ➡️замечаем, какие этапы интеграции мы прошли, ➡️ищем, где для каждой из нас проходит комфортная граница интеграции. Перед записью мы даже задумались:...

В эмиграции бывает момент, когда людей вокруг вроде бы достаточно, но внутри пусто. Ты ходишь по улицам, улыбаешься в школе учителю, здороваешься с соседями. Но пока это всё просто фон. И однажды ловишь себя на мысли: я здесь, но я чужой. Ты уже не в той жизни, где рядом были “свои” люди. Там остались дорогие сердцу друзья и подруги, родные, которые всегда поддержат и поймут, коллеги, знающие твои...

Мы вернулись... 🤫 Мы вернулись? 👏 МЫ ВЕРНУЛИСЬ!!! 🥳 🥳🥳 С первым выпуском в Новом году обновленного подкаста "Растерянные люди" (ранее ReSTART)! Мы очень соскучились ☺️  В этом выпуске мы много смеемся, чуть спорим и внимательно замечаем, почему планирование не всегда работает и почему в этом месте с нами необязательно что-то не так.  Присоединяйтесь к первому разговору этого года 👋 📢 ЧТО ЕЩ...