رادیو بهی - پادکست دکتر فرزاد گلی

در این قسمت بخشی از کتاب دانش فرگشت هوشیاری نوشته دکتر گلی را خوانده‌ایم. شنیدنی است. و در ادامه در پاسخ به یکی از بهجویان در کلاس دتر توضیح می‌دهد که چرا و چگونه باید به خودمان دستمزد بدهیم. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانش...

همه ما در زندگی هدفی را تعیین می‌کنیم و به سمت آن هدف حرکت می‌کنیم. اما این مسیر را چگونه طی می‌کنیم؟ از جایی که هستیم و به جایی که میخواهیم برویم چه رویکردی را باید پیش بگیریم. این قسمت از رادیو بهی خیلی کوتاه چند کلید را دکتر فرزاد گلی به ما می‌دهد تا مسیر را بهتر طی کنیم. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب...

انتهای این قصه‌یِ سرد و سفید همیشه سبز خواهد بود، تا رسیدنِ سال نو تنها یک سلام خورشید باقیست. در اولین اپیزود سال۱۴۰۲ در رادیو بهی کمی رنگ شادی پاشیدیم تا بلکه سیاهی دوران را بپوشاند و صدای گرم شما که از نوروز و نو شدن گفتید گوشهایمان را نوازش کند باشد که نو شویم و پیروز نوروزتان پیروز دکتر_فرزاد_گلی# رادیو_بهی# پادکست# سال_نو#ن وروز# عید# نو_شدن# شادی# پیروزی# شعر# ادبیات# سال_۱۴۰۲ رسانه‌های مخت...

هرگز نمی توانی در زمان صرفه جویی کنی اما همیشه از آن استفاده خواهی کرد خواه عاقلانه یا احمقانه …  انتخابش با توست! "بنجامین هاف" اپیزود دلچسب دیگری از رادیو بهی منتشر شد. در این اپیزود بامفهوم زمان بیشتر آشنا می شوید و با توضیحاتی که در مورد کتاب لطیف و کاربردی امروزنامه می شنویم و با تهیه آن قطعا خواهیم توانست زمانی را که در دستمان است به فرم دلخواهمان درآوریم و آفریننده ی شگفتی های زندگی خو...

...در این قسمت دکتر فرزاد گلی به ما می آموزد که چگونه خشم را به سمت زندگی راهبری کنیم.این راهبری را در چهار حیطه ی ۱)اقتصاد تن ۲) اقتصاد روایت ۳)اقتصاد رابطه ۴)اقتصاد قصد توضیح می دهد. در این قسمت حتی به ما توصیه می شود که گاهی لازم است برای تغییر جهت از نازندگی به سمت زندگی به جای مشورت با مغزمان با روده هایمان مشورت کنیم! لطفا پس از شنیدن پادکست در کامنتها چه در پیج اینستاگرام رادیو بهی و چه در...

آیا کسانی که در شرارت مشارکت می‌کنند دیوهای دو سر هستند یا انسان‌های معمولی هستند با باورهای متفاوت؟ چه چیزی باعت می‌شود تا اشخاص در رفتارهای غیرانسانی مشارکت داشته باشند؟ در این قسمت دکتر فرزاد گلی از زاویه روانشناسی اجتماعی این مسئله را بررسی می‌کنند. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی...

در این قسمت درباره شرّ صحبت کردیم و اینکه نسبت خیر با شر چیست؟ شاید در این روزها بد نباشد کمی بیشتر روی موضوع شر تمرکز کنیم. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #است...

در این اپیزود به سراغ این موضوع رفته‌ایم که آیا خشم سالم هم وجود دارد؟ رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـمو...

تن و روان بر خلاف تصور افراد دو حیطه جدا از هم نیستند و همیشه بر یکدیگر اثر می‌گذارند. چه ارتباطی بین خشم و سلامت وجود دارد؟ آیا بیماری‌های جسمانی می‌توانند بر میزان خشم ما تاثیر بگذارند؟ در این قسمت دکتر فرزاد گلی به بررسی ارتباط خشم و سلامت می‌پردازند و آن را از زوایای مختلف بررسی می‌کنند. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معر...

در قسمت های قبلی مروری داشتیم بر اینکه برای هر رفتاری که انجام می‌دهیم پیش فرض ها و باورهایی داریم و گاهی پیش فرض های ما درباره خشم باعث می‌شوند تا به شکلی رفتار کنیم که پیامدهای مطلوبی برایمان ندارند. بررسی کردن این پیش فرض ها و بررسی الگوهای رفتاری که در هنگام خشم داریم می توانند به ما کمک کنند تا با آگاهی از آن‌ها، تغییرشان بدهیم و در نتیجه بتوانیم خشممان را به شکل بهتری کنترل کنیم. در این قسمت...

یکی از مهمترین سوالاتی که درباره خشم می‌توانیم از خودمان بپرسیم این است که ما و خشم چه ارتباطی با همدیگر داریم. کجای زندگی ما با خشم معنا پیدا می‌کند. در این قسمت دکتر فرزاد گلی به ابعاد مختلف این موضوع می‌پردازد و به ما می‌گوید که خشم را چگونه برای خودمان معنا می‌کنیم. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت...

در فرهنگ‌های مختلف از خشم به عنوان یکی از صفت‌های خداوند یاد شده است. ولی در همان ادیان و سلوک میخواهند که خشم را کنار بگذاری. این تناقض بین اینکه خشم رذیلت یا فضیلت سوال مهمی است که در این قسمت پادکست به آن پرداخته‌ایم. + رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب...

زمینه‌های سرشتی و نقش ژن‌ها در خشم موضوع اصلی این قسمت است. آیا خشم ذاتی است؟ ژنتیکی است. دکتر گلی جواب این سؤال را در این قسمت موردبحث قرار داده است. شما هم می‌توانید سؤالات خود درباره موضوع خشم را در اینستاگرام رادیو بهی بپرسید تا در اپیزودهای دیگر مورد صحبت قرار بگیرد. در ضمن می‌توانید تجربه زیسته خود را در این زمینه در اینستاگرام به اشتراک بگذارید تا دوستان دیگر هم از تجربیات شما مطلع شوند. بر...

قسمت دوازدهم رادیو بهی مثل اپیزود قبلی درباره خشم است. در این قسمت به پایه‌های اصلی خشم به لحاظ فیزیولوژی و فرهنگی پرداخته شده است. موسیقی‌های استفاده شده در پادکست را میتوانید در کانال تلگرام رادیو بهی را گوش کنید. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت...

فصل دوم رادیو بهی را با کمی تاخیر شروع کردیم. این فصل به صورت کامل اختصاص دارد به موضوع خشم. قرار است به صورت جامع و کامل به این مبحث بسیار مهم پرداخته شود و از زوایای گوناگون مورد بررسی قرار بگیرد. با توجه به نیاز جامعه این بحث انتخاب شده است. بد نیست که آن را در اختیار دوستانتان قرار دهید شاید که به کار آید. از این قسمت در صفحه اینستاگرام رادیو بهی هر هفته سه سوال درباره هر اپیزود پرسیده می‌شود....

عنوان قسمتِ دهم رادیو بهی «در جستجوی معنویت از دست رفته است» است. همانطور که از اسمش پیداست موضوع معنویت است. شباهت‌ها و تفاوت‌ها با اخلاق، دین و مذهب. آیا شباهت دارند یا متفاوت هستند. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند . در میانه کار به قسمتی از سخنرانی‌های کریشنا مورتی درباره معنویت هم گوش خواهیم کرد. موسیقی‌های استفاده شده در پادکست را میتوانید در کانال تلگرام رادیو بهی را...

عنوان قسمتِ نهم رادیو بهی خانه پدری است. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند که جایگاه ما در بین سنت و جهانی که امروز در آن زندگی می‌کنیم کجاست. وضعیت آن خانه پدری که پدران ما نسل اندر نسل در آن زندگی کرده‌اند و حالا به ما رسیده چگونه است.در این میان قسمتی از دیالوگ‌های فیلم خانه پدری ساخته کیانوش عیاری را خواهیم شنید و در بین قسمت‌های مختلف قطعه موسیقی از استاد مرتضی حنانه را...

قسمتِ هشتمِ رادیو بهی با موضوعِ «رهایی از دانستگی» تهیه شده است. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند و نگار قسمتی از کتاب رهایی از دانستگی نوشته کریشنا مورتی را برایم می‌خواند . رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره...

قسمتِ هفتم رادیو بهی به دنباله قسمت قبل با موضوعِ «امید» تهیه شده است. در این دو قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند که همیشه کمی امید هست ولی این موضوع را از زوایانی مختلف مورد بررسی قرارا می‌دهد. بهتر است که قسمت قبل را حتماْ گوش کنید. در این اپیزود قسمت‌های از کتاب انقلاب امید نوشته اریک فروم را با صدای سیامک تراکمه‌زاده می‌شنوید. همچنین صدای انتهایی اپیزود برگرفته از فیلم «طعم گیل...

قسمتِ ششم رادیو بهی با موضوعِ «امید» تهیه شده است. در این قسمت و قسمتِ بعدی دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند که همیشه کمی امید هست ولی این موضوع را از زوایانی مختلف مورد بررسی قرارا می‌دهد. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاو...

قسمتِ پنجم رادیو بهی سومین و آخرین بخش از گفتگوی دکتر گلی با بهجویان خود در رابطه با موضوعِ قصد است. به غیر از این دو حکایت از ابوسعید البوالخیر را هم با صدای سرکار خانم قمرالزمان مشکوری می‌شنویم. . رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره...

قسمتِ چهارم رادیو بهی با موضوعِ «قصد» ادامه‌ داده‌ایم. در قسمتِ سوم رادیو بهی این بحث را شروع کردیم و در قسمتِ بعد هم ادامه می‌دهیم. دکتر فرزاد گلی در جلسه پرسش و پاسخ با شرکت‌کنندگان دوره «برنامه بهی» به موضوع قصد کردن و تعیین اهداف در مسیرِ و آینده زندگی پرداخته است. در میانه راه جستاری را با صدای نوشین خورشیدیان می‌شنویم به نام «جعبه پاندورا» . این متن قسمتِ کوتاهی است از کتابِ «اوضاع خیلی خراب...

قسمتِ سومِ رادیو بهی با موضوعِ «قصد» تهیه شده است. در این قسمت و دو قسمتِ بعدی دکتر فرزاد گلی در جلسه پرسش و پاسخ با شرکت‌کنندگان دوره برنامه بهی به موضوع قصد کردن و تعیین اهداف در مسیرِ و آینده زندگی پرداخته است. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #...

قسمت دوم رادیو بهی با عنوان در ناامیدی چه امیدی هست؟ دومین پاره‌گفتار دکتر فرزاد گلی از مبحث اقتصاد امید را برای اولین بار به شما عرضه می‌کند. این قسمت را می‌توانید به صورت مستقل گوش کنید یا به دنبال قسمت قبلی. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افس...

... رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ