闲不住Radio

这期我们把春节那趟南方自驾完整复盘了一遍，从广州出发一路开到惠州、汕尾，再一路折腾到福建。路线怎么选、车怎么租、哪些坑可以提前躲开，全都讲得很实在。也聊了几个城市最真实的体感：惠州的松弛、双月湾的落差、梅州的惊喜，还有厦门旺季的拥挤和失控。一路走下来，发现旅行好不好玩，真的不只是看目的地，更多是规划、节奏和当下的状态。希望这期能给你清明假期一点具体参考。 主播：Cecilia & 老段 ｜timeline ⏳ 00:00 清...

这期把两对情侣拉到一张桌上，认真聊了聊亲密关系里那些最日常、也最容易卡住的地方：计划和随性怎么磨合，控制感从哪儿来，吵架到底是在吵当下，还是在吵对未来的想象。聊 MBTI，也聊迟到、停车、看病、运动、拍照这些琐碎小事。越聊越发现，关系里没有标准答案，重要的不是谁赢谁对，而是能不能把真实的感受留在现场，把话继续说下去。 主播：Cecilia & 老段 嘉宾：秋酷 & Nicole ｜timeline ⏳ 02:58 MBTI 一上桌，P 人和 J 人...

⛰️学球路上的翻山越岭 这期节目是我和《有球就行》的Chaojun，Aimee一起聊我的网球学习路径 在和Chaojun学球之前，我经过5个教练，历时1年半，我还是没能走进2.5，所以我找到Chaojun寻求解决办法，也一起探讨成年人网球到底应该如何进步。 但是与此同时，我才发现，网球带给我的并不是只有级别和数字，反而是心智和韧性的成长。于是，网球这项练习，反而逐渐演变成了一场修行。 如果你也喜欢运动，恰好也打网球，这期节目或许可以...

这趟沈阳周末行，先用一顿东北烧烤把味蕾“按在地上摩擦”，再钻进零下十度的早市找热气腾腾的快乐，顺路逛了人少又好看的沈阳博物馆。真正的重头戏，是洗浴中心：从“要不要排队、怎么选店”聊到全世界的洗澡史——罗马浴场、哈曼浴、芬兰桑拿、日本澡堂，再回到中国搓澡的南北门派。洗完这一期，身上干净，脑子也松快。 特别感谢沈阳地头蛇老刘（扯会闲篇）的招待✌️ ｜timeline ⏳ 00:00 周末去沈阳：高铁两小时半，先冲烧烤 * 这趟思...

这期想和大家轻松聊聊——我们今年都看了哪些演唱会、哪些音乐节，又被哪些乐队重新点燃了热情。从超级市场到 HVOB，从 BLACKPINK 到 Kraftwerk，再到各种惊喜的小型Livehouse，每一种音乐现场都带来不同的能量。在反复抢票、退票、赶场的过程中，也慢慢找到了一套属于自己的看演唱会原则：开心最重要，喜欢就冲，不喜欢就独立行动。本期就是把这一年的音乐现场全都摊开聊，希望你也能在里面找到共鸣。 主播：Cecilia & 老段 ｜timel...

在这次播客分享中，我和老段共同探讨了坚持与改变之间的微妙关系，涵盖工作、亲密关系和个人兴趣如播客和网球等多个方面。他们讨论了在不同人生阶段，坚持某些价值观或目标的必要性，以及何时应适时放手，强调了灵活调整生活重心和目标的重要性。我们分别分享了个人的经历，指出识别真正值得坚持的事物，以及坚持可能带来的正向与负向影响。 ｜timeline 00:00 坚持与放弃：播客主播的感悟与分享 11:09 年轻时未追梦，中年如何坚持...

｜本期嘉宾 王丫米：播客《一块心病》主播 Cecilia：播客《闲不住Radio》主播 张迪：电影从业者 青年导演编剧 葛騰 播客《散场别走KeepRolling》主播 ｜时间轴 02:02 初印象：三位主播锐评，一部超出预期的“体育惊悚片”？ 04:43 【核心议题】 是母爱还是枷锁？我们为什么总在讨论“东亚式家庭关系”。 07:58 【时代情绪】 为什么我们不再迷恋宏大叙事，开始向内探索家庭与自我？ 09:42 【现场激辩】 精神分裂、镜子碎裂、酒吧诱惑……...

欢迎收听全新升级的「闲不住Radio」，本期节目由Cecilia和老段带你一起开启“馍”都之行——西安！ 插入一句：男朋友一拍就是闭眼图，请看封面图 本期节目着重介绍三天两夜的西安之行体验，分享对这座城市的探索，包括美食、景点、人文、戏剧演出，尤其因为这次去西安的原因是要看陈佩斯老师的话剧《戏台》，我们对这个戏有很深的期待，如果大家想了解西安的短途旅游就欢迎来听我们的节目啦！ ｜timeline 02:46 大雁塔的历史与西安旅游...

欢迎收听全新升级的「闲不住Radio」，本期节目由Cecilia和老段带你一起沉浸式体验游轮！从悉尼启程的14天澳新航线，到手把手教你如何选船、砍价、避坑，两位“闲不住”主播用亲身经历揭秘邮轮旅行的全攻略。 为什么选择游轮？无需每天打包行李、白天游玩夜晚航行、一价全包吃喝玩乐——邮轮是效率与舒适的完美结合！尤其适合带长辈儿童或想深度探索多目的地的旅行者。节目中还会吐槽晕船“血泪史”，分享防晕船神器，教你如何在船上稳如...

冬天的北京太冷了，赶上12月工作不忙，又出门了一趟，这次选择了大湾区的珠海，也是我第一次去珠海，冬天的南方气温舒适，20度左右，穿个薄羽绒服或者呢子大衣都可以，这集节目也为正在寻找宜居城市的听友们抛砖引玉，一起感受大湾区珠海。 珠海 1953 年正式命名，1980 年成为经济特区，曾有华丰食品公司、江海电子厂、华生电子厂等知名企业。如今格力电器是重要企业，当地著名景点多在海岸线沿线，如珠海渔女雕像、城市阳台、珠海...

逃离北京冬日，我们来到了传说中的冬季旅行热门目的地——清迈，11月-12月是清迈天气最好时候，29度的气温最适宜city walk，在这期节目中你将会听到行前规划、旅行攻略、热门店铺、网球体验，让我们和你一起来开启这场清迈之旅！ 🌟 00:00 启程：清迈之旅 🌟 03:27 住宿地域选择：宁曼路or老城区 🌟 08:40 住宿对决：酒店vsAirbnb 🌟 14:10 北京到清迈直飞，还是转机？ 🌟 16:10 国航优惠薅羊毛：机场快轨与机场巴士 🌟 20:00 清迈初...

今天要和大家唠唠《再见爱人第四季》。这档综艺那可是相当有看头，三对夫妻在节目里上演各种婚姻大戏。有的夫妻看似亲密无间，实则沟通困难；有的曾被视为 “最佳伴侣”，却也在婚姻长跑后露出疲态。我们作为情侣代表，那可就有得聊了。会从自己的角度出发，吐槽吐槽节目里那些让人哭笑不得的瞬间，也会认真分析夫妻们的矛盾到底咋产生的。说不定还会拿节目里的事儿来对照对照自己的感情生活，给大家分享点情侣间的小趣事。快来一起...

📢📢📢本期福利📢📢📢 我们将在评论区抽出十位幸运听众送出付费节目《山海经宇宙漫游指南》的小宇宙兑换码，欢迎大家踊跃留言！ 9月过得超级快，我们去了地坛书市，吃了几个小馆子，我还特种兵了一趟香港，买到了一些好用品，然后北京最好的季节就过去了，下周准备穿羽绒服了😄 ｜timeline 02:39 地坛书市——书市初体验 06:31 盖章文化新流行 16:05 国家大剧院《莱茵的黄金》首演 20:51 喜番线下脱口秀初体验 26:39 波澜壮阔的童话...

爱情，就像一场没有彩排的戏剧，每个人都是即兴的演员。这期播客，我们将带你穿梭在情感的迷宫中，探索那些关于爱与被爱的微妙瞬间。有时候，我们因为忙碌而忽略了爱情的存在；有时候，我们因为嫉妒而扭曲了爱情的模样；有时候，我们因为羞涩而错失了爱情的可能。但爱情，它不总是关于得到，更多的时候，它关于成长、理解和自我发现。让我们一起在这些故事中，找到那些触动心灵的共鸣，也许，你的爱情观也会因此而改变。 主播：cec...

一年一度的爱用物环节又来了，这次除了我们自己精挑细选的长期主义好物之外，还有来自时髦人小申同学的推荐，大家可以在shownotes里跳转查看自己感兴趣的物品，欢迎收听！ ｜timeline 01:18 香奈儿黑气垫aka柔光持妆气垫粉底（相信我，我已经买了俩） 05:40 曼谷素坤逸地区 Emsphere商场5层Tribe Sky Beach Club 14:07 老段的SD卡收纳盒，所有的卡都一律如卡槽 14:51 墨一多功能卡盒and各种插头组合 16:34 JJC多功能储存卡盒18:10...

本期节目我们邀请了在时尚行业工作10年+的好朋友小申同学来做客，缘起于cecilia和老段受邀参加江诗丹顿的在北京王府井附近的普渡寺办的展说起，本以为这就是一个简单的我们去参观学习的活动，没想到我们是我们想简单了，这里面有不少门道！嘉宾小申同学给我们“上了一课”，讲了很多关于时尚与穿搭的经验，最后还介绍了一些国内比较值得关注的新品牌。好啦～来听这期节目吧！ 主播：cecilia&老段 嘉宾：小申同学 小申同学的📕小红书...

身为中年爱情斗士，我们分别都从男女的角度给大家聊聊作、暧昧、前任、安全感这些一提就爆炸的情侣禁忌重灾区，祝愿大家都有一段安全又美好的恋爱体验，欢迎收听 ｜timeline 00:01 “作”到底是对是错 00:10 男朋友半夜接到女同事电话，要不要暴走 00:26 负能量爆棚和冷暴力的另一半 00:32 听听老段的“情绪价值” 00:46 控制欲强不给另一半空间 00:51 一吵架就跟我“翻旧账” 00:54 另一半可不是爱豆 1:00:31“前任”是最好的敲门砖 1:19:...

本期福利 到西西小红书找到“声量”活动的vlog视频，在评论区留言“我要周边”，我们将随机抽取一位幸运听众送出周边一个 ｜timeline 00:00 探索社恐与社牛：一场社交体验之旅 08:42 社交聚会的不同派别与个人适应策略 12:58 探讨社交活动后的心理状态及其影响 15:37 探索播客影响力增长与心态变化 25:19 社交互动中的礼物赠送策略 31:08 社交场合中的送礼策略与心态调整 37:33 参加播客聚会的经验与感悟 ｜song list 片头: Stevie Won...

近期的大理之行让我们俩体验到了这座城市的全面魅力，尤其针对潜在的第二住所的寻找过程中，我们考察了大理的生活方式、气候条件和房产。充分感受了大理缓慢的生活步调和其对身心的放松效果，对居住选择有了更多样化的理解。大理的极端温差和强烈紫外线构成了一定的挑战，但也正是这样的自然特性吸引了大量的游客和居民。 此外，通过实地考察房屋出租情况和日常生活细节，比如购物、烹饪，我们能够更贴近当地人的实际生活。对于未...

网球、高尔夫、马术作为老钱风运动在中产阶级风靡，各大媒体平台关于这些运动的帖子也越来越多，不单单有教学、穿搭、陪练，现在还有网球旅行团、成年网球夏令营等等一系列社团性质的活动，今天不我们不谈网球的阶级属性也不谈他的社交属性，单从体育的角度来聊一聊网球给我自己的一些启发，欢迎收听。 ｜timeline 00:00 Cecilia入迷网球，这次一定能坚持下来 01:44 网球的起源 02:31 Cecilia为什么开始学网球了 11:44 在竞技体育...

｜timeline 00:00:14-00:01:24 没更新就是旅游不想工作综合症，我们都是整理家 00:08:09 奢侈品寄卖平台红布林，cecilia的心头好 00:13:05 闲鱼买卖的一些纠结和心得，老段可能是最爱香薰蜡烛的男子 00:24:36 旧物捐赠和二手购物的好去处 众爱慈善商店在北京顺义，各种物品的回收和再利用，给人一种线下淘宝的快乐。 00:36:30 《猎冰》vs《可怜的东西》 00:46:04 盖码帮太好吃了，就是有点辣 00:55:08 回忆泰国系列之泰式打抛饭-简...

泰国旅游从90年代就开始风靡，全家最早去泰国旅游的是我爷爷奶奶，1998年，姑姑和新婚的姑父带着爷爷奶奶一起去了泰国曼谷，那时候的我只有10岁，从大人的嘴里听到的曼谷有很多不可描述的活动，那时候还不懂什么叫人妖，只是从照片里发现这几个人怎么这么美。长大后一直没把泰国放在眼里，觉得他是一个随时可去不会被拒绝的地方。随着身边的人越来越的移居泰国，我慢慢的开始重视这个地方，这次的旅行又是一场特种兵之旅，4天3晚，...

本期节目是Cecilia在春节期间带爸妈坐游轮去东南亚旅行的分享，节目中提到了旅行的行程安排、交通方式、酒店住宿以及在游轮上的活动等。系统的讲解了旅行的一些趣事和注意事项，如游轮安全注意事项、游轮上的餐饮情况、游轮的设施和娱乐设施、海上旅程的吃喝玩乐和旅行感受等。还涉及了在马来西亚、泰国、新加坡的观光经历和对新加坡和香港的比较。希望可以给想带爸妈游玩东南亚旅行提供一些详细信息和建议。 一些船上的休闲时刻 5...

做播客一年了，时间真是过得飞快，我们也随着各个平台的trend，做一个【YOURS｜有你】版的2023年终总结，从第一次录节目还很生涩，来到现在的第46期节目，年初去了阿那亚的播客活动那时候还是只发了一集的小透明，没想到现在已经拥有了一个长节目和一个短节目。今年吃了很多餐厅，看了很多戏，玩了几个地方，会一一给大家呈现我们的衣食住行玩中的「最」。 ｜timeline 👕衣： 02:13 复购率「最」高的衣服； 05:46 「最」意想不到的...

这期节目我们讨论了钝感力在亲密关系中的可行性和运用。钝感力是一种迟钝的力量，能够帮助人们在情绪内耗和心灵健康方面获得优势。然而，我们对于在亲密关系中使用钝感力持怀疑态度，并认为性格因素在两性关系中起着重要作用。此外，对于钝感力的定义和解释也存在差异。总之，钝感力既有其积极的一面，也有其适用的条件和限制。 ｜timeline 01:02 钝感力在亲密关系中的运用（真的可以运用吗？ 10:14 钝感力在生活中的运用 14:30 边...