RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

EHUNMILAK, VAL D´ARAN Y AUSTRALIA EN RADIO TRAIL. Lo mejor del finde con Mayayo. Tres carreras con espiritus muy diferentes entre si, pero tres escenarios con encanto propio que vale la pena vivir alguna vez, sin duda. EHUNMILAK 2022 suponía el retorno tras tres años y lo hizo manteniendo esa magia que la hace unica, especial cara al popular. Para muchos, yo mismo incluido, esta es LA MEJOR carrer...

EUROPEO MONTAÑA Y TRAIL: ENTREVISTA MEDALLLISTAS. Dani Osanz, Nuria Gil y Marcos Villamuera, por Mayayo en Radio Trail España completó en La Palma el mejor Europeo de Montaña y Trail en su historia, con 11 medallas (5 senior y 6 sub20) Entre ellas, cuatro españoles lograrán medalla invidual: Jan Torrela y Marcos Villamuera con oro y plata sub 20 en Uphill Vertical; Dani Osanz con Bronce senior ver...

REVENTON EL PASO EUROPEO, EPIC TRAILVALL DE BOI Y ULTRATRAIL LA COVATILLA. Lo mejor del finde con Mayayo en Radio Trail El Viernes arrancaba con la mejor noticia poisible: Volvían las carreras de montaña a La Palma, tras el volcán. Y de qué manera.... Si en 21 años de Europeo, habíamos logrado 2 medallas, la amplicación a tres modalidades (Uphill, Classic y Maratón) más el ser anfitriones, dispara...

EHUNMILAK 2022: VUELVE TRES AÑOS DESPUES. Revive con nosotros el secreto de su magia, por Iñaki y Mayayo en Radio Trail EHUNMILAK 2022 YA ESTÁ AQUI (8-10JUL) Ultima hora novedades. Nuestra sección TRAIL RUNNNING EUSKADI  celebra el retorno de una cita con especial carisma. Mañana 11NOV-17H abre inscripciones #ehunmilak22. Sus tres tres grandes carreras de montaña se celebrarán del 8 al 10 de Julio...

TRAIL RUNNING CEUTA: INTEGRAL SIERRA DE BULLONES 2022 (16OCT) Estrenamos hoy nueva sección TRAIL RUNNING CEUTA con la apertura de inscripciones para la quinta edición de estas carreras de montaña 16k/32k Repasamos hoy con Miguel, como presidente del Club Montaña Anyera que organiza desde 2013 esta carrera, los secretos de una prueba que ha llegado a 1.000 dorsales. Viajamos por la historia de Ceut...

FINDE MÁGICO EN LAVAREDO,MONT BLANC,WESTERN STATES, ANDORRA Y PICOS EUROPA. Lo mejor de cada cita con Mayayo Radio Trail El finde más intenso del año por variedad y calidad de carreras, ha visto brillar a los españoles por medio mundo. Nuestro podcast trail running resume hoy con Mayayo en 20min lo mejor de los nuestros en estas cinco carreras de montaña claves, de Asturias a California. MARATHON...

CAMPEONATO EUROPA MONTAÑA Y TRAIL: Entrevistas Sara Alonso, Julia Font, Miquel Corbera y Alex Garcia. Radio Trail Mayayo. Los próximos días 1-3JUL se disputa el Europeo Montaña y Trail, donde España lleva comptiendo desde 2001. En estos años, pese a la presencia de cracks como Tofol Castanyer (2001-02) o Sheila Aviles (2018) ente otros muchos, los mejroes resultados individuales han sido el 4º de...

TOUR DE GUARA: Travesía reina del cicloturismo en Sierra de Guara, con 230km/D+4.000m. Corinne y Mayayo en Radio Trail La belleza de la Sierra de Guara en el Prepirineo Aragonés se ha ganado un lugar en el mundo como meca del barranquismo. Menos conocida es, sin embargo, la gran travesía ciclista del TOUR DE GUARA. Este reto nació hace 5 años dentro del proyecto BGUARA de rutas ciclistas e la zona...

NIKE ZOOM X ZEGAMA: Zapatillas trail competición, tributo Zegama Aizkorri. Review Mayayo en RadioTrail Nuestro podcast trail running celebra hoy el homenaje que tributa Nike a la maratón de montaña Zegama- Aizkorri. Y no es de extrañar, siendo Nienke Brinkman la campeona y mujer record de Zegama en esta edición 2021. La noticia saltaba esta mañana desde Chamonix, cuando vimos al equipo elite NIke...

GPS GARMIN 2022: Como elegir el q más te conviene. Análisis 6 gamas por Mayayo (350€-1.200.€) en Radio Trail Este 2022 GPS Garmin ha actualzado entre el 19ENE-1JUN nada menos que seis de sus gamas clave: Forerunner (2), Fenix, Tactix, Instinct y Epix. Repasamos con Mayayo ese catálogo con más de 50 relojes gps repartidos en precios que van 350€ hasta 1.200€, todo resumido en 20min. Son los: Tactix...

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING HIPOXIA: Menos oxígeno, para correr más y mejor. Anna Grifols y Mayayo Radio Trail Entrenar forzando al cuerpo a hacerlo con menos oxígeno favorece unas adaptaciones que, bien controladas, nos permiten despues correr más y mejor. Nuestro podcast trail running repasa hoy primero con Anna los tres métodos para hipoxia y el protocolo para hacerlo con seguridad y la nutició...

KILIAN JORNET Y ZEGAMA AIZKORRI: Secretos de la 10ª txapela, vs Magnini y Merillas. Análisis Hector y Mayayo Radio Trail Nuestro podcast trail running analiza hoy los secretos de Kilian Jornet para seguir mejorando año tras año. Sus diez victorias en Zegama Aizkorri han culminado el Domingo con un record, superando a rivales como Davide Magnini y Manuel Merillas. Hector y Mayayo analizan y compara...

KILIAN JORNET ARRASA ZEGAMA AIZKORRI 2022. Décima txapela, más doble record Kilian y Nienke. La mejor Zegama Radio Trail. Nuestros compañeros Marcos, Héctor, Ernest y Mayayo han estado siguiendo y contando en vivo esta Zegama 2022 desde todos los angulos. En español para CARRERASDEMONTANA.COM En inglés para TRAILRUNNINGSPAIN.COM Ahora hacemos balance juntos de "La Mejor Zegama de la HIstoria" repa...

MASACRE ULTRA TRAIL CHINA: 21 MUERTOS. Primer aniversario y lecciones aprendidas. Entrevista China por Mayayo Radio Trail Nuestro podcast trail running viaja hoy a China, para recordar el día más triste en la ya larga historia de las carreras de montaña: El 22 de Mayo de 2021 A las 8AM arrancaba la cuarta edición del Yellow River Stone Forest ultramaraton- 100km organizados por las autoridades reg...

Kilian Jornet vs François d´Haene: ¿Quien es el mejor corredor ultra trail de la Historia? Debate Abel y Mayato en Radio Trail. Nuestro podcast trail running repasa hoy el palmarés 2008-.2022 de estos dos ttianes en las carreras de ultrafondo, aquellas que van desde los 43km hasta las 100 millas y más. Con permiso de otras leyendas como Jurek, Thevenard o Walmsley, su historial abarca victorias de...

ZEGAMA AIZKORRI 2022: Historia campeones desde 2002 y análisis favoritos. Apuestas podio Hector y Mayayo en Radio Trail. Os animanos a hacer una porra...con premio. Regalamos unas zapatillas Salomon Hypulse a un oyente, deja un me gusta en este episodio de nuestro podcast trail running y compartelo en redes con #radiotrail Hector y Mayayo repasan el palmarés de campeones en Zegama, desde 2022 al 2...

101 DE RONDA 2022 EN VIVO: Entrevistas campeones Dani y Ana. Análisis Carballo y Mayayo. El retorno de los 101km de La Legión a Ronda el pasado finde fue una gran fiesta, que contó con más de 9.000 dorsales en liza, entre los inscritos a la carrera de montaña y los ciclistas de mountain bike. La prueba trail running contó con Dani García y Ana Cerván como campeones y además profetas en su tierra d...

101 DE RONDA 1995: LA PRIMERA. Así corrimos la primera 101 Ronda de la Historia. Carballo y Mayayo en Radio Trail. Nuestro #patroncarrerasdemontaña Alberto era legionario en Ronda allá por 1995. Así pues, como quedarse fuera cuando se lanzó la primera 101 Ronda aquel año? Eso si, aquella PRIMERA 101 RONDA fue toda una odisea. Se corrió en pleno invierno (8DIC) bajo una meteo feroz de nieve, lluvia...

BASTONES TRAIL RUNNING CON LUIS HERNANDO. Teoría y práctica con Luis y Mayayo desde Pirineos, en Radio Trail. Con el renacer de los tradicionales bastones de bambu, como alternativa a las tecnologías del aluminio o carbono, dominantes en las ultimas decadas, cada día es más importante saber usar el bastón de la mejor forma posible. Y quien mejor para ayudarnos que un Luis Alberto Hernando, que ade...

MARATONES DE MONTAÑA POR EL MUNDO: Cinco de lujo, que vivir al menos una vez. Especial con Abel y Mayayo en Radio Trail Buenos maratones de montaña por el mundo hay muchos donde elegir. Hoy queremos traeros con Abel y Mayayo, cinco que hemos vivido en persona y que, unos por su enorme historia, otros por la magia que los envuelve nos han enamorado. Abarcan medio mundo: De los Alpes suizos a las Mo...

FEDME vs. RFEA: La opinión de Kilian Jornet y resumen historia 1985-2022 Mayayo. Radio Trail. Nuestro seguimiento de los incidentes FEDME vs RFEA amenaza convertirse en una sección con entidad propia, dada la judicialización del asunto por la primera desde 2019 al no acatar la resolución del CSD. El pasado finde coincidieron dos carreras de indudable calidad: Campeonato FEDME carreras en linea y C...

CAMPEONATOS ESPAÑA FEDME VS RFEA: HASTA 13 AL AÑO DONDE ELEGIR. Listado y análisis por Mayayo. ¿Cómo lo ves tu? Este 2022 nos regala hasta 13 campeonatos de España para elegir, más dos Campeonatos Ibéricos. De ellos, 9 son organizados por la FEDME y 6 por la RFEA. Entre los nueve de Fedme se seleccionan atletas para las 3 eventos del Mundial Skyrunning 2022 en Italia. Entre los seis de RFEA se sel...

El control de peso es, sin duda, tema clave para cualquier aficionado a las carreras de montaña. Y es que, a diferencia de otros deportes como el boxeo, aqui somos como los ciclistas, la trepada al puerto es la misma para todos, seas peso pluma, mosca, o semipesado. Anna y Mayayo amplían aqui en su charla más datos sobre lo bueno y lo malo de usar el IMC (Indice masa corporal) tan extendido en med...

En la vida de casi todo corredor de montaña llega el día con el que todos hemos soñado, afrontar la mítica distancia de 100 millas. Los más, sueñan con UTMB en Chamonix, otros viven el sueño americano de un 100 millas mítico como Leadville en Colorado, siguiendo las huellas de los tarahumaras. No faltan quienes prefieren jugar en casa y gozar de un ambiente único en el mundo, como ocurre con la du...

RAMON LARRAMENDI: Explorador polar extremo. Entrevista a fondo con Mayayo en Radio Trail Ramón arrancó su primera gran expedición con 19 años. Se trataba nada menos que de la Transpirenaica invernal integral, con esquis. Logró culminarla con exito junto a varios amigos, solo para repetirla al año siguiente en solitario. Asumió un riesgo mucho mayor, pero la experiencia y la forma física ganados le...