月果のご機嫌な日常RADIO

今日のラジオは📻✨ ・今日は大きな満月🌕✨☺️ ・月末の今日は、みんなのお言葉happy シェアtime✨ 聞いているだけでなんだか幸せになっちゃう happyなお言葉シェアが 大好きです。✳︎ みんなにもやわらかなポカポカ温もり届きますように☺️ 明日から9/1！ 月の始まりが大好きなのですが、 明日はなんと大きな大きなことが🌜✨ 新たな巡りのスタートになりそうです✳︎ 皆様いつも本当にありがとうございます！♡ 今日も素敵な1日に🤍...

今日のラジオは📻✨ ・体調崩している方が多いイメージです✳︎ ゆったりのんびり少し立ち止まる時間を🧺✨ ・おやすみはきちんとできていますか？✳︎ ・暮らしのyoga room online circleの素晴らしさ🌙 https://instagram.com/at_tsukiyogaroom 朝夜15分、yogaの習慣とみんなとの繋がりで、本当に私自身も、暮らしも、人生も変化した話🧘‍♀️✨ 想像以上の素晴らしさを体感で、感動。なくてはならない場所。🧜🏻‍♀️ ・とっても素敵に...

今日のラジオは📻✨ ・今日ふらっと立ち寄った本屋さんにて📕 大人になって、今学びや習い事をしている人は？のアンケート→半分の方がyes! 何のために？のアンケートでは1番多かったのが→人生の幅を広げたり豊かに過ごすため🧜🏻‍♀️✨ 素敵だなあと✳︎ と同時にｔｓｕｋｉに来てくださるみんなのお顔が浮かんで。 これからもそんな場であれますように。✨ https://instagram.com/at_tsuki ・昨日のラジオにたくさんお言葉いただきま...

今日のラジオは📻✨ ・季節の変わり目と日々の幸せを感じる最近🌼 ・社会人になって1年経ったときに自分で購入して 大切なジュエリーが、ちぎれた話💎 落ち込むのではなく、新たなまたスタートかも☺️とワクワクした話。✨ ・直感のはなし 先週のラジオからの続き...🌼🪿 直感を研ぎ澄ませるには？✨ 考えすぎずに楽しんだり 比べずに、今ここの自分のほんとの楽しい瞬間を感じて、しっかりキャッチして それに従うこと✨ ・お仕事...

今日のラジオは📻✨ ・ヨガを初めて毎年身長伸びている話🦋🧘✨ ・過去のジャーナリング11冊の振り返りから気がつくhappy⭐️ 過去の自分に教えてもらえることもたくさん◎振り返ることで、成長に自信がつくこともたくさん✨ ジャーナリングは、今の気持ちを洗い出すことももちろん、 振り返りも醍醐味だなあと思います☺️🦋 ・夫婦のこと 2人ではじめた3年日記からの振り返りも☺️📕 ・お互いマネージャーのような夫婦のはなし 親友で...

今日のラジオは📻✨ ・最近初めましての方からインスタの方に愛のメッセージをいただく話✨🥹 本当にありがとうございます🌸しあわせ。 ・たのしい！に正解はない話✳︎ こころのど真ん中でただただ好き を大切に。 目的はなくても大丈夫☺️🌸 ・思い込みが大事な話🌼 スペシャルパワー！と、直感！ お父さんと勇輝の話、 わたしと同じこと話してた話🫨✨ ・今までの人生で後悔したことがなくって、今がいちばん幸せを更新している話...

今日のラジオは📻✨ ・今日の幸せたんまり感じた、izumicho cafeさん✨ https://instagram.com/izumicho_cafe?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== ピアノやギターが弾けます✨🦋 ぽかぽかあったかくて素敵すぎる。またすぐ行きたいなー。🎹 音楽の素晴らしさ。 言葉がなくともその場にいるみんなが繋がれる☺️🧚ヨガも同じ。 わたしここが大好きなんだなあと改めて。 ・夢がまたひとつ。✨ 想像の夢の空間でヨガできるのが、ほんとに楽しみ。...

今日のラジオは📻 ・阪急豊津駅すぐのmamanowaさんではじめてのyoga lessonでした✨🧘しあわせ。 実際におなじ空間でヨガできる対面クラスの幸せや満ち足りる感覚もあらためて。🤍 ・当たり前のしあわせ ・昨日のもしも話の続き コメントにお答え✍️ 子供にひとつ力を持たせるなら？✨ から出てくる自分の価値観 ・自分の日々の選択で今のからだやこころはできている話☺️✨ ・頑張ること頑張らなくていいことのちょうど良さ、どちら...

今日のラジオは📻✨ おやすみありがとうございました🤍 ・おやすみの、ノープラン長期沖縄旅でのこと 🏝️ ・動くことが大好きで、遊びのジャンルが全く違った夫のおかげで、新しい楽しいや発見、世界が広がった話🌍 ・旅のワクワク、後半になるにつれて日常も恋しくなるような、そんなしあわせ旅 ロングのおやすみで、心底満ち足りて。 またギアがあったような感覚✨☺️ちゃんと地に足をついて。✳︎ ・車の中はもしも話を2人で👫🚗 そ...

【お盆休み前ラストラジオ🏝️8/11-8/20 おやすみです】 今日のラジオは📻✨ ・幸せのyoga lessonの一日🌝🌼 ・インスタライブ yoga🪑 https://www.instagram.com/reel/CvwSt1uL4kf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ・オンラインサークルの幸せ✴︎ https://instagram.com/at_tsukiyogaroom 安心安全のつながりの場 暮らしのなかにきらめきや癒しが溢れます。🕊️✨ ・オンラインお茶会もしたいなあともくもく。🌼 ・今学びたいこと📖ポジティ...

今日のラジオは📻✨ ・お母さんのご飯が世界一🍚 ・母の底抜けのポジティブさにわたしもハッピーになった話 ・納豆トーク ・オンラインサークルのおかげで、夏のしあわせ習慣ができた話🧘✨ ・朝活、朝散歩のしあわせ🚶 ・習慣にするポイントは、気が向いた時✨ ・玄関を開けた時の瞬間のしあわせや、朝に全身で感じるしあわせ 是非取り入れてみてください☺️✨ 【平日毎日更新🌿】 yoga lesson & original item ⁡ こんにちは✳︎ 大...

happyはなんでも自分から🌸 今日のラジオは📻✨ ・先週のおやすみ、ありがとうございました✳︎ 色んな気づきや発見のあった大切な１週間でした🌿✨ 毎週月曜日に、ゆるるやさしいご機嫌messageが届く、公式ライン はこちら✨✍️ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf ・舌に体調があらわれる話 ・迷った時の抜け出す方法✍️✨ ①満たされないこころは、紙書き出すこと すべての周りへの幸せのサイクルも自分...

今日のラジオは📻✨ ・やっと体調は万全に😷🌿 ・色んなマインドフルネスをトライした話 ・嗅覚と味覚がなくなってからのご機嫌探し🌸 ・体調悪い時に改めて感じた、ただ同じ空間にいてくれたりそばにだたただいてくれるだけのパワー、安らげる居場所があるしあわせ。 ・ないものに目を向けてしまいがちだけど、内側にもうたっぷり宝物がある話🌝✨ ・前に進んでいる人や、自分の本当に幸せに向かっている人もたくさんまわりに🌿...

今日のラジオは📻✨ ・話題のウイルスでした、、🦠 発熱のみで、からだは2日で完治🌝✨ 昨日が嘘のように遠い昔に感じてしまうほど、自分の体力？免疫？に笑ってしまいます（笑） おやすみだよ〜のお知らせだと思って、期間中しっかりおやすみします✳︎ 今まで以上にスローペースのゆったりになりそう🥹 ・お騒がせした皆様、レッスンの皆様、本当にありがとうございました🙇 ・オンラインサークルの、happyアップclassでジャーナリ...

今日のラジオは📻✨ ・ヨガレッスン前、そしてライブ前で少しドタバタです...🌝✨早口🤣 ・今日のライブはジャーナリング、書く瞑想について なんと私も振り返ると11冊でした！ ・書くことの素晴らしさ✨🗒️ ・自分を知る素晴らしさ 毎日がより、ぐんと幸せになる🌿 オンラインサークルでのみんなでのジャーナリング 素敵なシェアがたくさんあり、 自分だけでしているものを、みんなとすると、また新たな発見があったり共感があった...

今日のラジオは📻✨ ・最近の暑さ、大丈夫ですか？ 寒暖差、夏の過ごし方✨🕊️🌝 ・熊本出張に行ってきました✈︎ ・感動したランチの空間と時間 ・dolceはなんと、私の親友シェフyukiちゃんの監修、作。 一歩ずつ夢に近づく彼女に、私自身またたくさん刺激をもらった2日間🌸 ・熊本ヨガレッスンでの出会い 一期一会のこのレッスンが、こころからしあわせ。改めて。 ・熊本で感じた変化のこころ。 いろんな変化もしっかりとその場で実...

今日のラジオは📻✨ ・ｔｓｕｋｉyoga room 8月予定出ました✨☺️ instagram→ https://www.instagram.com/at_tsuki/ レッスン→ https://mosh.jp/at_tsuki/home ・早起きと、5:00にしか味わえない幸せお散歩🚶 景色と全身で感じる澄んだ空気と空と光と。 ・オンラインサークルのおかげで https://www.instagram.com/at_tsukiyogaroom/ 早起きが習慣になりました☺️🤍 とっても快適！心も体もとっても軽やか 夫も早起きスタートして、...

今日のラジオは📻✨ ・大集中の1日でした👏✨ ・オンラインサークルの幸せ🌝 ・わたしの感じる、大切にしているヨガの素晴らしさ🌜✨ かんがえるを手放す時間。 この時間だけの集中。 五感で感じる時間。 日常から少し離れた時に大切なことが浮かんできたり、アイデアが浮かんできたり、本音って見えてきたりする。 ・気分転換の家事🧹🧺time🧽 ・ヨガをすることから、心地よさや暮らしのときめく瞬間、丁寧に見つめて、一つずつ大...

今日のラジオは📻✨ ・ｔｓｕｋｉyogaの7月のテーマ：原点に立ち返る から気づいた大切なわたしにとっての気がつき ・上半期を振り返り🌛 ・なんでヨガを始めたんやっけ？どこに救われて魅力を感じたんやっけ？を思い返してみました◎ ・自分を見つめたり大切に感じられる時間や、心と体をちょうどよくふらっとに戻せる時間だったこと🍑 ・ここに来る方は、今何かをしている人や暮らすことが好き、何かを始めたいけどわからない、、...

今日のラジオは📻 ・オンラインサークルの15分朝yogaからのスタートの1日☺️✨スッキリー！ 早起きからのぐっと集中する午前の時間がだいすき。 ・植物がぐんぐんながく元気に保つお部屋🌳 ・ことば📖のこと 気持ちのいい暮らしと心地いい暮らし サステナブルな暮らし方、生き方と働き方 etc... ・福神漬けやと思ったら紅生姜買ってきた話、お父さんになんにもびっくりされなかったこと🥹 ・しょんぼりしたときは、あれはこうする？...

今日のラジオは📻✨ 7/15 ・3連休のこと ・夫の初めてのオーダースーツを✨🍊 いいものは、いいこと、いい方向に導いてくれる。 本当に毎日着るものや、大切にするべきところについては、父をずっと見てきたので、 わくわく。出来上がりがほんとにたのしみ。 ・勇輝の優しさ私のアクシデントに対して、夫婦だから乗り越えられたねって言ってくれること♡ なんでもお互いの少しの気がつきや、思いやりだなあと思います。 ・夏の過ご...

今日のラジオは✨📻 ・しんどい時こそ、立ち上がるしあわせ！🤍 なんでも思考の転換で、変わっちゃうこと🪿 存分に甘やかしましょ〜 ・負のループからの抜け出し方 そのまんまの心の中に忠実に丁寧に見つめてみて少し行動してみる。✨ ジャッジせず、心の奥底で。✳︎ ・わたしの、みんなの使命だと思うお話🐕✨ ただただみんなご自身がそこにいてくれるだけで、ありがとう🤍 【平日毎日更新🌿】 yoga lesson & original item ⁡ こん...

今日のラジオは ・オンラインサークルでのねむるyogaの幸せ✨ ただただ何もしないを味わうyogaの贅沢。と、自身の感覚。 ・どんな自分の感情もジャッジしないこと。✨🌱全部味わえること、こころからしあわせ。 ・出張✈︎熊本yogaのお知らせ🌝✨🤍7/26是非みなさま遊びに来てください〜！ 大好きな二の丸公園のおはなし。🌳 https://www.instagram.com/p/CulXoPuPy86/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ・言葉の素晴らしさやつながれる幸せ...

今日のラジオは📻✨ ・みんなの嬉しいお言葉シェア ・オンラインサークルのお言葉シェア みんながhappyになる、みんなからのラブレターシェア☺️✨ かみかみですが、、😂 ハッピーな言葉って本当にハッピーになっちゃう。 たくさんご自身にハッピーな言葉を浴びせてあげてくださいね✨☺️そして、自分で自分にプレゼントしちゃいましょう🌙 わたしの頑張るパワーの源です。 ひとつひとつのちいさく丁寧であたたかいコミュニケーショ...

今日のラジオは📻✨ ・公式ライン配信の月曜日🪿 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf ・みんなのプロフィールがわかるとより一層深いコミュニケーションができる話☺️✨ at online circle 何か同じ好きやときめきがあるって、そんなみんなと繋がれるって、こころからしあわせやな〜と。🌝✨ そして、場がきらきら明るくhappyになる。 ・本格的にぐっとじめじめした暑さがやってきたり、でも雨で寒くなっ...