Radio Monaco - Feel Good

Aujourd'hui zoom sur TREATS . C'est une association sportive et culturelle basée à Monaco. Pour vous la présenter, vous retrouvez Lauriane Boosten, sa fondatrice et présidente.  TREATS  propose des activités "bien-être" et sportives, à la fois en présentiel et en virtuel.  Objectif : célébrer la pratique d'une passion et en retirer tous les bienfaits, à la fois sur le plan physique et psychologiqu...

Un nouveau RDV chaque lundi avec Gustavine Mabiala. Elle est coach et formatrice et elle a fondé le concept "Ose ta métamorph'ose".  Sa mission : aider les entrepreneurs leaders à révéler leur potentiel et à se déployer. Gustavine Mabiala les aide à lever les blocages qui freinent leur épanouissement et les empêchent d’avancer !  Aujourd'hui découvrez le circuit de vos émotions.  Hébergé par Ausha...

La journée mondiale du Yoga c'est lundi prochain, le 21 juin.  C'est pourquoi, à cette occasion, l'association YOGA SHALA CIRCLE Monaco se mobilise pour vous faire découvrir le Yoga. L'évènement baptisé "Yoga Solstice Monaco" se tiendra lundi prochain à partir de 18 heures sur les terrasses du Casino de Monte-Carlo ! L'opportunité pour chacun de découvrir le yoga entouré par des professeurs qualif...

La communication non violente au cœur de votre RDV avec Lynda Pausé , ce vendredi. Coach en développement personnel et art-thérapeute, Lynda vous donne des outils pour communiquer avec plus de bienveillance. Nous n'avons pas toujours conscience qu'on peut être violent avec des mots. Le processus de la communication non violente vise à se respecter et respecter. Ce n'est pas faire le choix de nos b...

My positive Impact ! C'est votre nouveau RDV sur Radio Monaco chaque vendredi avec Florent Favier . Sa mission : vous apporter des clefs de compréhension sur les enjeux environnementaux et écologiques. En parallèle, Florent vous livre ses astuces et conseils pour agir au quotidien de façon simple et ludique. Aujourd'hui, apprenez à détecter le Greenwashing ! C’est une stratégie publicitaire qui co...

S'ouvrir aux autres grâce aux fleurs de Bach avec Sonia Stellati. Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera. La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des fleurs pour transformer les émotions négatives en émotions positives. Le docteur Edward Bach a ainsi répertorié sept grandes catégories d’émotions éprouvantes...

L'aromathérapie c'est chaque mercredi sur Radio Monaco avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Chaque semaine, elle vous propose de retrouver votre équilibre émotionnel via des huiles essentielles et les hydrolats. Aujourd'hui, découvrez comment pacifier votre irritabilité voire votre colèr...

L'astrologie à la une aujourd'hui ! C'est le retour de la Pause Lecture avec les Editions Jouvence. Chaque mois, un coup de cœur axé autour du bien-être et du développement personnel. Pour cette fin de printemps, les éditions Jouvence publie 12 oracles astro ! A chaque signe astrologique donc son oracle. Que vous soyez Bélier, Cancer ou encore Poissons, vous allez découvrir d’autres facettes de vo...

Les vêtements de grossesse sont-ils indispensables ?  La liste est souvent interminable. Leur durée de vie finalement très courte. Aujourd'hui dans la minute mode éthique une question essentielle : faut il investir dans des vêtements de grossesse ? Pour y répondre, Victoire Satto, co fondatrice de The Good Goods zoome sur les achats présumés indispensables lorsque vous attendez un enfant ou que vo...

Un nouveau RDV chaque lundi avec Gustavine Mabiala. Elle est coach et formatrice et elle a fondé le concept "Ose ta métamorph'ose".  Sa mission : aider les entrepreneurs leaders à révéler leur potentiel et à se déployer. Gustavine Mabiala les aide à lever les blocages qui freinent leur épanouissement et les empêchent d’avancer !  Aujourd'hui découvrez comment vivre en harmonie avec vos émotions  H...

Pleurer de rire, de douleur de chagrin. Chacun d'entre nous a déjà versé sa larme. Pourtant, plusieurs personnes peuvent associer les pleurs à un sentiment de vulnérabilité, voire même de honte. Cela est parfois lié à nos croyances et notre éducation . Les larmes sont souvent associées à un signe de fragilité. Pourtant ce n'est qu'une réaction humaine : signe que notre corps et notre cerveau fonct...

My positive Impact ! C'est votre nouveau RDV sur Radio Monaco chaque vendredi avec Florent Favier.  Sa mission : vous apporter des clefs de compréhensions sur les enjeux environnementaux et écologiques. En parallèle, Florent vous livre ses astuces et conseils pour agir au quotidien de façon simple et ludique . Pour ce premier RDV, cap sur les journées mondiales de l'environnement (demain, le 5 jui...

Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera. La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des fleurs pour transformer les émotions négatives en émotions positives. Le docteur Edward Bach a ainsi répertorié sept grandes catégories d’émotions éprouvantes : la peur, l’incertitude, le manque d’intérêt, la solitude, l’abat...

L'aromathérapie à l'honneur aujourd'hui sur Radio Monaco. On la nomme aussi : la thérapie par les huiles essentielles. Il s’agit d’un liquide obtenu par entraînement à la vapeur lors de la distillation d’une plante, de sa distillation sèche, ou par expression à froid. Les huiles essentielles contiennent une très forte concentration de molécules biochimiques aromatiques extraites de plantes. Elles...

Coup de projecteur sur l'étiopathie L'étiopathie est une thérapie manuelle de soins non médicamenteuse. Elle s'évertue à trouver les causes du problème plutôt que d'agir uniquement sur ses symptômes. Cette méthode  a un large champ d'applications pour soulager les troubles musculo-squelletiques comme les lombalgies, les entorses ou encore les torticolis. Le mot "étiopathie" a été lancé pour la pre...

Coup de projecteur sur la timidité, une thématique à l'honneur ce mois-ci avec Kévin Finel , co-fondateur de la plateforme de contenus Psychonaute , pour apprendre  l'autohypnose. Qu'est ce la timidité ? Ce sont tous ces moments où vous n'osez pas être vous-même. Ces instants où vous vous sentez bridé, limité, voire freiné. Cela peut être lié à des peurs : comme celle d'être jugé ou incompris. En...

Qu'est ce que le syndrome du sauveur ? C'est lorsque vous cherchez sans cesse à aider l'autre, à être à ses côtés quoiqu'il en coûte. Cela demande énormément d'énergie et de temps. Résultat : vous en oubliez vos propres besoins, vos plaisirs et vos désirs. C'est cette idée de sauver les autres à tout prix, à défaut de pouvoir se sauver soi-même. Des héros du quotidien à contre-courant du "self-car...

Si vous avez besoin de lâcher prise, les fleurs de Bach peuvent vous aider! Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera. La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des fleurs pour transformer les émotions négatives en émotions positives. Le docteur Edward Bach a ainsi répertorié sept grandes catégories d’émotions ép...

Aujourd'hui coup de projecteur sur l'école USHA VEDA , spécialisée dans le domaine de la santé au naturel. Fondée en 2001 en Suisse par Lydia et Philippe Bosson, elle est d'ailleurs reconnue au niveau fédéral depuis 2009 et jouit d'une portée internationale. Ces deux passionnés du bien-être, du développement personnel et de la santé se sont entourés de professionnels avertis. Leur mission tout d'a...

BY BEFLOW : le GPS de la forme ! Et si vous pouviez mieux comprendre votre corps ? C'est la promesse du dispositif By Beflow. Un appareil 100% français pour évaluer à l'instant T votre santé physique, mentale et émotionnelle. Ce dispositif utilise les découvertes des neurosciences et les bases de l'impédancemétrie (une méthode qui permet d'étudier la composition corporelle. Surnommé le GPS de la f...

Cap sur l'intelligence émotionnelle L'intelligence émotionnelle peut paraître un peu surprenante car elle mêle deux notions habituellement opposés. Le mot intelligence désigne la capacité de raisonnement et d'analyse.  Le mot émotion évoque plutôt des réactions primaires, difficilement contrôlables survenant suite à un événement bien précis. L'IE a fait son apparition à l'aube des années 1990. D'a...

Si vous vous dévaloriser sans cesse, les fleurs de Bach qui peuvent vous aider! Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera. La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des fleurs pour transformer les émotions négatives en émotions positives. Le docteur Edward Bach a ainsi répertorié sept grandes catégories d’émotion...

Quel est le lien entre votre microbiote et votre poids ? Le microbiote intestinal est composé de plus de 100 000 milliards de microorganismes (principalement des bactéries). Premièrement, il faut savoir que chaque personne possède son profil personnel de microbiote intestinal. On pourrait le comparer à une empreinte digitale bactérienne . Ces dernières années, la connaissance relative aux bactérie...

L'hygiène oculaire : les bons gestes pour préserver vos yeux ! La fatigue oculaire touche de nombreuses personnes, notamment celles qui travaillent sur écran. Des écrans auxquels nous sommes confrontés à longueur de journée. Preuve en est avec ces estimations : Nous passerions 8 à 10 heures par jour sur les écrans dans le cadre du travail. Ce quota peut grimper entre 12 et 17 heures par jour pour...

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