Radio Metamorfosis Internacional Coaching Wellness- Consultora de Bienestar para la Transformación

5 OBSTACULOS PARA CRECER. 08.07.2026 6:57 ↓

Fragmento del Libro PADRE RICO, PADRE POBRE. DE ROBERT KIYOSAKI

🦋Día 21: El nuevo comienzo ​✨ 05.07.2026 4:27 ↓

🙌Integrar lo aprendido. ¿Cómo vas a llevar esta calma a tu vida diaria a partir de mañana?

🙏🏻​Día 20: El poder de la confianza ​✨ 05.07.2026 3:21 ↓

Confiar en tu resiliencia y en que tienes las herramientas para lo que venga.

Reto ✨️​Día 19: Tu lugar seguro 03.07.2026 5:06 ↓

​Día 19: Tu lugar seguro ​Enfoque: Visualización guiada de un espacio mental de absoluta paz al que puedes volver siempre.

​Día 18: Paciencia con el proceso 02.07.2026 4:51 ↓

​Día 18: Paciencia con el proceso seguinos en @Wellness_metamorfosis

* Reto Día 17: La belleza de lo imperfecto* Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma. 01.07.2026 6:35 ↓

*Día 17: La belleza de lo imperfecto* Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma. Seguinos en @wellness_wellness_Metamorfosis

Reto Día 16: Desintoxicación digital 01.07.2026 5:30 ↓

Desconectar para Reconectar con el mundo real . seguinos en @wellness_ Metamorfosis

Reto ✨🙏🏻Día 15: Establecer límites ​ Proteger tu energía. 01.07.2026 5:17 ↓

✨🙏🏻Día 15: Establecer límites ​ Proteger tu energía. seguinos en @wellness_wellness_Metamorfosis

🗓️ Reto Día 14: Sintonía Comunitaria ​Meditación de bondad amorosa. 28.06.2026 5:17 ↓

🗓️ Día 14: Sintonía Comunitaria ​Meditación de bondad amorosa. Conexión con los demás.

Reto Dia 13- El Observador 27.06.2026 6:01 ↓

* *Día 13: El Observador* Recordar que tú no eres tus pensamientos, eres quien los observa.

Reto DIA 12. EL ENOJO Y LA CALMA 26.06.2026 6:49 ↓

Respirar la Frustración para no reaccionar desde la Herida.

✨Reto DIA 11- LA GRATITUD OCULTA. 25.06.2026 4:53 ↓

✨DIA 11- LA GRATITUD OCULTA. Encontrar Calma agradeciendo 3 pequeñas cosas que solemos dar por sentadas.

⏳*Reto Día 10: Soltar el Control* 24.06.2026 5:43 ↓

⏳*Día 10: Soltar el Control* Identificar qué cosas puedes cambiar hoy y cuáles tienes que aceptar y soltar.

🗓️ *RETO Día 9: Abrazar la Ansiedad - 23.06.2026 6:59 ↓

La clave es No resistir.*

✨🙌 RETO Día 8: Autocompasión ​¿Cómo te hablas cuando te equivocas? 23.06.2026 3:24 ↓

Cómo te hablas cuando te equivocas? Cambiar la crítica por la amabilidad.

✨🌱 Reto Día 7: Celebrar la Pausa 23.06.2026 5:23 ↓

Integrar el silencio del domingo como un acto de amor propio y cierre de ciclo.

RESET RAPIDO . BIOENERGÉTICA PARA DESCARGAR. 20.06.2026 3:46 ↓

Con este breve pero poderoso ejercicio vas a liberar la energía estancada en tu cuerpo que sentis como tensión! PARA SUMARTE A LA MEMBRESÍA CIRCULO PREMIUM Escribi +54 9 3454657782

Reto Dia 6 - ABRAZAR EL CANSANCIO. 20.06.2026 4:49 ↓

🗓️ *Día 6: Abrazar el Cansancio* En lugar de luchar contra la falta de energía, darle permiso al cuerpo para estar cansado.

DIA 5- Meditación BAJAR LA VELOCIDAD 20.06.2026 3:46 ↓

⏳Día 5: La Velocidad de la Vida- Hoy te propongo Bajar la Velocidad.

Reto DIA 4- CONECTAR CON LOS 5 SENTIDOS 18.06.2026 4:28 ↓

Cuando la ansiedad aparece es porque la Mente esta en el Futuro. Con este ejercicio te propongo enraizar a traves de tus sentidos. Si queres seguir el Reto en la Comunidad escribi al +54 9 3454657782

RETO DIA 3- MITO DE LA MENTE EN BLANCO 18.06.2026 3:33 ↓

Dejar de pelear con los pensamientos y verlos pasar como nubes. Si te gustaria seguir el reto en nuestra Comunidad escribe al +54 9 3454657782.

DIA 2. HABITAR EL CUERPO 🦋 RETO 21 DIAS "CALMA MI ALMA" 16.06.2026 5:38 ↓

Que disfrutes este Reto de 21 dias.. puedes ser parte de la Comunidad Gratuita CALMA MI ALMA . solicita ingreso al +54 9 3454657782

RETO 21 DIAS DE MEDITACIÓN. "CALMA MI ALMA . DIA 1. EL ANCLA 15.06.2026 3:43 ↓

Bienvenidos los invitamos a compartir el Reto de 21 dias de Meditación. CALMA MI ALMA es el.grupo de reflexion y pausa por whastapp. PUEDES SUMARTE ! Envia mensaje al +54 9 3454657782. que lo disfrutes!! y compartas. ✅️

EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA 11.06.2026 3:26 ↓

Tu vida va por un camino o autopista?

MEDITACION DE LA BONDAD AMOROSA 15.05.2026 5:45 ↓

Un pausa de Restauracion.