RADIO MAMA

L’autodestruction se définit par une destruction de sois par soi-même. Tout simplement. J’ai depuis quelques années mis les doigts sur certains comportements d’auto sabotages ou certaines addictions que j’ai tendance à avoir si je n’y prend pas garde. Si c’est un sujet auquel vous êtes sensible je vous invite à quitter ce podcast pour en écouter un plus gai, pour les autres bienvenue dans le côté...

Une fois de plus, vous êtes ma muse, et oui ! Suite à la parution de deux épisodes, l'un enregistré avec ma sœur, et le second, plus récent, enregistré avec mon frère, vous êtes nombreux à m'avoir demandé comment faisons nous pour si bien nous entendre ? Et en effet, bonne question ! J'ai donc réfléchi à cela depuis plusieurs jours et je viens aujourd'hui vous parler des lien de parenté, comment a...

Aaaah les vacances ! Doigts de pieds en éventail, farniente et cocktail en bord de piscine à débordement pour certains. Aventures sportives en montagne pour d’autres. Instant précieux où l’on profite de son chez sois pour les troisièmes en gros autant de programmes possibles que d’individus. Un seul point commun : PRO-FI-TER car on les a bien méritées. C’est donc lors de mes vacances à moi que je...

J'ai une fâcheuse tendance à vivre ma vie à fond. Toujours en train de faire des choses, de partager des moments, de rigoler de chaque situation. Et surtout, un passion pour raconter par la suite les histoires les plus insolites qui me soient arrivées, à qui veux bien les entendre. Depuis quelques années maintenant, la commu DWH connaît très bien ce côté "narratrice" chez moi, via mes vidéos et st...

Le Larousse définit le Lâcher Prise comme un "Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise". Votre Mama quand à elle le décrit comme un "Ennemi dont on n'arrive pas à venir à bout" ! En tant que stressée compulsive, obsédée par l'organisation, tout ce qui est laisser aller, laisser tomber ou encore abandonner abandonner, c'est tout à fait contre nature. Malheureu...

Et voilà, la boucle est bientôt bouclée, à l'heure où je vous parle je suis à moins de 24h de pouvoir remettre le pied à l'étrier et recommencer à monter tranquillement mon cheval, comme au bon vieux temps j'ai envie de vous dire. Ces derniers mois furent denses : tomber enceinte, réaliser 9 mois de grossesse durant lesquels Lucas est devenu le cavalier principal de Olandais, s'acclimater à une no...

Après un épisode enregistré avec ma sœur il y a quelques semaines, et puisque plus on est de fous plus l’on ri, j’ai l’honneur de vous présenter mon interlocuteur du jour, Maxime, mon frère, et oui, on reste en famille ! Voyageur, passionné, touche à tout, déterminé, j’ai hâte que vous découvriez l’un de mes humains préférés sur terre, ici Mathilde de DWH et Maxime, et vous écoutez Radio Mama ! So...

Comme dirait Dumbledore : "Si, comme je le pense, mes calculs sont exacts" ... Bonheur personnel que de commencer cet épisode en citant ce grand homme MAIS, revenons à nos moutons, si comme je le pense mes calculs sont exacts, nous sommes en juin, le sixième mois d'une année qui en compte douze, nous voici donc pile en milieu de l'an 2023. Il est ainsi temps de se poser un peu et de faire le point...

Dans les pensées de beaucoup, qui dit "vivre de ses réseaux", signifie crouler sous le flouz et ne plus savoir que faire de toute cette oseille. Les médias et la désinformation ont bien fait leur job sur ce coup là ! Comment gagne-t-on sa vie en tant que créateur de contenu ? Quelle est la monétisation appliqué à chaque réseau ? Mais encore, pourquoi observe-t-on du contenu sponsorisé ? C'est du h...

Il y a quelques semaines, Mama langue de vipère était de sortie, pour vous débaler, avec une pointe de mépris, une longie liste de comportements observés en structures équestres au long des années et qui me débectent. Depuis, le beau temps est revenu, le soleil est de sorti et les oiseaux chantent ... Le côté plus "coeur fondant" de votre Mama tournesol refait donc surface. C'est dans cet état d'e...

Qui dit cavalier, dit bien souvent propriétaire de chien. On ne se refait pas, quand on aime les animaux, on craque pour ceux de toutes les espèces, alors comment passer à côté du meilleur ami de l'homme ? Pourtant, un pote à pates de plus à gérer aux écuries, qui plus est quand celui-ci est souvent foufou, c'est parfois super instagrammable, mais bien plus difficile à gérer dans la vraie vie.&nbs...

Il n'est pas rare que lorsque l'on voit s'afficher la mention "partenariat rémunéré" sous un contenu quelconque de n'importe quel réseau, l'abonné ou le viewer se dise "alllez, encore une pub où l'on me prend pour un jambon". Alors oui, certains ont la fâcheuse tendance à voir leur audience comme un étalage de jambon de Bayonne, mais nous sommes avec Lucas, et une majorité d'autre créateurs de con...

Tout au long de notre vie de cavalier, il y a des chances que nous soyons de passage, pour un temps plus ou moins long, dans des structures, ou encore que nous prenions des cours avec un ou des coach.s. Sauf que, comme partout, il y a des comportements que l'on souhaite fuir absolument, avant même de commencer une quelconque collaboration. Je viens vous parler de mes Red Flags, mes drapeaux rouges...

Ambiance nostalgie pour votre Mama tournesol aujourd'hui. Car oui, tout au long de ma vie j'ai eu la chance de croiser des dizaines, si ce n'est des centaines de chevaux, mais certains ont marqué ma vie plus que d'autres, et j'avais envie de les mettre dans la lumière aujourd'hui. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Psst, pensez à me suivre sur Instagram : https://www.inst...

Vous me manquez, voilà, c'est dit ! J'avais besoin de prendre ce foutu micro et parler dedans car cela fait 15 jours que ce n'est pas arrivé; et que j'ai déjà bien trop de choses à vous raconter. Je viens donc vous donner des nouvelles, comme un carnet de bord, comme on raconterait sa vie autour d'un café à un ami cher que l'on a plus vu depuis longtemps. Ici Mathilde de Dance With Him, et vous éc...

Les troubles des conduites alimentaires ou TCA sont caractérisés par des comportements alimentaires différents de ceux habituellement adoptés par les personnes vivant dans le même environnement. Ces troubles sont importants et durables et ont des répercussions psychologiques et physiques. Ils ont fait partie de ma vie pendant les 30 dernières années, dû à de gros complexes que je traîne comme des...

S'organiser mieux pour moins de stress ? Tout un programme ! En une seule phrase on résume deux des grands traits de ma personnalité : une meuf supra organisée car supra stressée ! J'ai tendance à être très (peut être trop) ambitieuse en ce qui concerne le nombre de tâches que je peux réaliser dans la journée, un emplois du temps qui a parfois tendance à faire en 24h ce que d'autres feraient en 48...

Loin de moi l'idée de venir faire la vieille peau et prôner les "dérives des jeunes qui ne lâchent pas leurs téléphone, en mon temps on s'amusait avec une orange et des noyaux d'abricot" NON, ce n'était pas mieux avant, c'était juste différent, avec des points plus sympas, et d'autre bien moins regrettables.  Pourtant ce serait se voiler la face que de déclarer qu'actuellement les réseaux soc...

Allez bye, on prends nos cliques, et nos claques et on SE CASSE ! On déménage, on change de vie, de région, de travail, c'est à la fois autant de raison de bousculer notre quotidien et se challenger, mais si ça a l'air merveilleux sur le papier, c'est parfois moins facile à vivre qu'à rêver. L'herbe est elle toujours plus verte ailleurs ? Ou est-ce seulement du gazon artificiel ? Vaste sujet que n...

Si il y a bien un humain qui a une place particulière dans mon cœur, c'est Fanny. Une blondinette qui endosse le rôle de confidente number one, première partenaire aux écuries, belle mère d'Olandais et Ellana, future marraine du baby tournesol, complice depuis et pour toujours : ma petite sœur quoi ! Aujourd'hui elle nous fait le plaisir, que dis-je ? L'honneur de se joindre à nous dans cet épisod...

Si il y a bien un tabou qui revient et persiste de génération en génération équestre, c'est la peur. Peur de cet animal trop grand, peur de l'obstacle, peur de tomber, peur de galoper, peur de perdre le contrôle, et j'en passe. Mais les cavaliers qui avouent leurs peurs sont pointés du doigts et réduits au rang de trouillards qui n'ont pas à pratiquer et qui devraient, ouvrez les guillemets, " cha...

To be that girl or not to be that girl, pour une créatrice de contenu c'est une vraie question ! Qu'est ce que la That Girl ? C'est CETTE FILLE. Tu sais ? Celle qui via ses stories et vidéos sur les réseaux nous inspire, nous motive, a des routines incroyables, sait prendre du temps pour elle, mais aussi pour les autres, gagne sa vie, fait du sport et mange équilibré. Bref, celle que l'on jalouse...

Quel cavalier n'a jamais rêvé d'être propriétaire ? Avoir son propre cheval, construire une complicité, se faire un meilleur ami et évoluer, au fil des ans, pour grandir ensemble et vivre pleinement cette relation privilégiée. Oui mais, il y a parfois un mais. Comment choisir le compagnon qui nous accompagnera peut être toute notre vie ? Peut-on être sûr de faire le bon choix ? Et qu'est ce qu'il...

Si l'expression "pour vivre heureux vivons caché" devait avoir un porte parole officiel, ce serait sans aucun doute Lucas qui serait le mieux placé pour remplir ce rôle. Il est l'homme de l'ombre, dont je vous parle sans cesse et dont vous appréciez bien souvent le travail, mais qui n'apparait quasiment jamais sur nos réseaux. Le format podcast aura raison de sa longue période de silence, je suis...

En tant que cavaliers, nous sommes déjà confrontés à une multitude d'affirmations qui nous imposées, et dans le lot, il faut se forger son propre avis tant bien que mal, je suis bien placée pour le savoir, c'est aussi une pratique quotidienne dans mon cas ! En tant que monitrice ? J'enseigne à mes cavaliers MA vision de l'équitation. En tant que créatrice de contenu ? Je vous partage mes avis et p...