Радини вълнения by Thrift Sheep

Лия Панайотова е блогър и журналист на свободна практика. Обожава да пътува, да бъде близо до природата, да прекарва ценно време с кучето си Мега. Интересите й са главно в направленията психология (каквото е образованието й) и екология - така че в настоящия епизод изследваме къде се срещат двете. Защо трябва да прекарваме повече време сред природата? Как това е свързано с нивата на престъпност по...

Елизабет Лазарова (ляво) и Ния Коцева (дясно) са основателки на първата инфлуенсър агенция в България- Influencer.bg. Те са мостът между света на бизнеса и света на креативното. Днес изследваме дебрите на тази нова, модерна, а за някои - екзотична професия.  Какво значи “инфлуенсър” и какво съдържание носи думата? Какво различава инфлуенсърите и звездите? Как се случва една кампания между бранд-аг...

Ралица преживява тежък работен burnout и това я отвежда в изцяло нова посока на живота. Преосмисля навиците си и пренарежда всичко от обувките, дрехите, дома си, но не по-малко значение има и подреденото съзнание. И написва книга за това (“Кой те излъга какво е щастие”). Защото минимализмът не се изчерпва с вещите. В еп. 16 си говорим за изчистено дигитално съдържание, за прегарянията и освобождав...

Антония Янкова преследва кариера в копроративния свят, но нейната страст са музиката и концертите. Открихме това общо нещо и още в гимназията се впускахме в приключение след приключение заедно. В еп. 15 ще ме чуете да говоря повече от обикновено, и това няма да е точно обичайният до момента форат, а сякаш се доближаваме до по-класическия и освободената приятелска същност на подкастите. Разказваме...

Студио Дизайница са Павлина, Мариета и Виктория . Три свежи дами, за които екосъобразният дом не е мисия невъзвожна. Те се занимават с проектиране, ремонти, дизайн и обзавеждане. Разказваме ви що е то устойчив интериорен дизайн, превеждаме ви през различните интериорни стилове и тенденции. Как да обособим функционално и уютно работно пространство у дома? Как да направим приветлива тераса? Какво е...

Усмихнатата Карин е професионален състезател, летящ по лекоатлетическите писти на 200 и 100 м. Има си блог, а отскоро и свой собствен подкаст, но днес анализираме волята, мотивацията, мястото на треньора, осъзнатостта в спорта и риска от прегаряне. А как ще повлияе пандемичната ситуация върху нормативите и подготовките за олимпиада и европейско?  Защо Кари подхожда така психологически над спо...

Вера е основател на онлайн магазина за екологични продукти Green Revolucia . Именно животът с по-малко отпадъци ни срещна, но поисках да ми разкаже за своя доброволчески опит в Индия, който я е подтикнал да основе магазина. Вера заминава уж за един месец, а остава цели 2 години, доброволствайки в организация, която сади дръвчета в сухи райони, а още на 5-ия ден я ужилва отровен скорпион. Говорим с...

Анелия Калчева е автор на блог под никнейма healthylicious heaven, а мотото й е “Здравословното е вкусно!” . Поканих я, за да си поговорим за хранителните разстройства, и по-специално за орторексията - обсесия по здравословното. Как да се отървем от мрачните мисли и да изградим здрава връзка с храната? Какво е аменорея и какво го предизвиква? Как човек се справя с лошите мисли по отношение на хран...

Звезделина Цолова и половинката й Калоян от Mint Stories , са едни от хората с най-разпознаваем стил на българската инфлуенсър сцена. Записваме дистанционно, за да обсъдим работата от вкъщи, какво е да работиш с половинката си, и къде да търсим креативността. Ще разкажем и как се случва колаборацията с брандове стъпка по стъпка и какво прави един създател на съдържание успешен. Подкастът “Радини в...

Диляна Табакова е автор на блога Beyond the visible, в момента живее и работи в Англия. Едва преди няколко месеца напуска работа, за да предприеме едно 900-километрово приключение, наречено Камино. Какво представлява Камино де Сантяго, къде е краят на света, къде има фонтан с вино, как да се подготвим, кой маршрут да изберем и какво да очакваме по пътя, колкото и дълго трасе да сме избрали - за то...

Блажка е създател на “Кухнята на Благичка” - ресторант и кетъринг с кауза, а също и с нулеви отпадъци. През декември 2019 тя издава книгата “Живот с нулев отпадък в България” и говори за реалността и възможностите да си по-природосъобразен по нашите ширини. Ако не знаеш какво са нулеви отпадъци / zero waste lifestyle, върни се в епизод 02, защото днес сме на вълна (средно) напреднали и отговаряме...

Анджела, Гергана и Филип създават доскоро немислимото - биоразградимо и напълно безопасно ламиниращо фолио - LAM’ON. Дамите идват от печатната индустрия и добре знаят цената на опаковките, списанията и онзи невидим слой, който създава много проблеми. Техният продукт ще бъде пуснат съвсем скоро в продажба, но до момента си е спечелил редица отличия и признания по целия свят. А знаете ли, че когато...

Каква е връзката между храната, мислите и здравето? Анета Стойчева е сертифициран нутриционист от Instititut for Integrative Nutrition - Ню Йорк, и специализира чревно здраве. Автор е на блога Statera Life (лат. statera - баланс) , а също и гост-автор в списание Om Yoga. Какво значи био индивидуалност, как да различаваме качествените пробиотици и пробиотични храни? Какви са тенденциите за биохакин...

Каква е разликата между органична, натурална и био козметика? Мирена Събева е гримьор и козметолог, мениджър на Odonata Cosmetics и днес къде надълго и нашироко, къде недостатъчно разнищваме темите, които ни вълнуват. Как да разпознаваме качествената козметика, кои съставки да избягваме, какви са митовете, свързани със слънцезащитата и бебешката козметика? Чуйте в епизод № 5. Подкастът “Радини въл...

Днес сме на вълна приключения... в планината. Как да си подготвим за 600-километровия маршрут Ком-Емине , какво да очакваме по пътя - приживяванията от първо лице разказва Мартин Павлов , финансист и основател на фондация “Градище” - Габрово. След 11 години живот в чужбина, първото нещо, което Мартин прави, когато се връща в България, е да измине трасето по билото на Стара планина.    Сп...

Гост на Рада е травел блогърът с италиански корени Дарио Диониси от Exploring Beyond Sofia. Говорим си за различията в езика, за Еразъм програмите, върховете на Антарктида, тук-таме по някой и друг случаен любопитен факт, поднесен от Дарио. Какво означава “дъхоспиращо”, колко време отнема една блог публикация и какви са последните инфлуенсър маркетинг скандали - чуйте сами. Последвайте Дарио : БЛО...

Какво означава живот с нулеви отпадъци? "Zero waste за начинаещи" е епизодът, в който със Симона Стилянова от блога Zero Waste Sofia си споделяме опит и си говорим за това как да пазаруваш в кварталния супермаркет, как да подхождаш към неразбиращите роднини, и как да почистваме у дома с натурални съставки и без отпадъци. Последвайте Симона на: http://zerowastesofia.com

В епизод 01 ви запознавам с моя брат Момчил, който е едва на 16 години, но е добре познат непорфесионален музикален критик в България. Момчил се подвизава под псевдонима Цинични химни за улиците (ЦХЗУ) и освен че пише ревюта и статии, има и подкаст за съвременна (хип хоп) музика. Днес си говорим за произхода на никнейма, за историята и същността на подкастите, за музика. И няма как да минем без пр...

В какво съм се забъркала? Реших, че имам нужда от нещо повече от блога си и ето ме нА. Днес ви разказвам за себе си, повечеза интересите си и как се реших на следващата стъпка - подкаст.