Rada Boneva
Радини вълнения by Thrift Sheep
Естественото продължение на блога thriftsheep.com, в който всеки път ви срещам с вдъхновяващи за мен личности. Казвам се Рада, но в интернет ще ме откриете като Thrift Sheep. През 2017 г. създадох блога си, водена от афинитета ми към игри на думи и любовта към секъндхенд съкровищата. Оттогава насам говоря за екологичен начин на живот, здравословни рецепти, спорт, пътувания и всичко де що е зелено.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Ep. 43 - Нещата, които не си купувам вече 13.05.2021 38:09
Стратирам нова подпоредица в подкаста, в която в рамките на 30-60 минути ще се включвам сама по дадени теми, свързани или не с останолите в подкаста. Днес правя един своеобразен списък на любимите си природосъобразни алтернативи, които използвам в ежедневието. Да, отдавна вече не купувам найлонови торбички и бутилирана вода - но какво друго ми е отворило очите, откакто водя по-отговорен към планет...
Ep. 42 – Модният отпечатък – с Ванина и Ивайло 30.04.2021 1:37:31
Ивайло Серафимов е моден дизайнер, ½ от бранда YVAILO, и може би вече го познавате от еп. 23. Ванина Ханджийска е PR и моден блогър, като се подвизава под псевдонима Style Inspiratrice. Срещам ги в “Радини вълнения”, за да си поговорим още за устойчива мода и как всеки един от нас я разбира. Анализираме влиянието на различните материи, как да разпознаваме качествените артикули, колко ни “струва” б...
Ep. 41 - Опазване на дивите животни и защитените зони в България - с Елена Стоева 18.04.2021 1:31:15
Елена е ръководител на мрежата "НАТУРА 2000" в България, и е част от Сдружение "Зелени Балкани", най-старата природозащитна организация в страната. Елена Стоева е биолог към организацията консервация на биологичното разнообразие. Говорим си за НАТУРА - най-голямата природозащитна мрежа в света; за регулациите и значението на участието на държавата ни в Европейския съюз, що се отнася до опазване на...
Ep. 40 - Хранителни отпадъци - с Драгомира Раева 12.04.2021 1:23:24
Драгомира е част от проекта "Твоята храна" на Биоселена, който цели да даде осведоменост около разхищението на храна и тенденциите в домакинствата. Говорим си за пътя на храната и производствените вериги, за това какви са причините да изхвърляме храна и как да го предотвратим. Как да съхраняваме правилно плодове, зеленчуци, хляб, ядки, варива? Как да се отнасяме с уважение и осъзнатост към храната...
Ep. 39 - Озеленяване - с Нуша Огнянова 05.04.2021 1:09:55
С Нуша от Botanic Lab и Cactus Lab си говорим за важността от растенията вкъщи, в офиса, и зеленината в градовете. Те имат мисия да правят света на растенията по-достъпен и да превеждат понякога сложния им език. Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB Подкпепи подкаста: PATREON (месечно): https://www.patreon.com/thriftsheep KO-FI (еднократно): https://ko-fi.com/thri...
Ep. 38 - Отговорен добив - палмово масло, кокос, соя - с Яна Дончева 30.03.2021 1:33:31
Яна е част от екипа на Proforest - глобална организация, която е мост между клиентите - огромни бизнеси, и местното население и властта, в районите, в които се отглеждат суровини като палмово масло, кокос, соя, захар и др. Разглеждаме нещата от другата им страна, разказваме за важността на тези суровини и отсрасли, и какво се случва, за да достигнат до нас. Къде е границата между реалните действия...
Ep. 37 - Устойчив бизнес - със Симона и Божана от Основа 21.03.2021 1:26:22
“Основа” поставя основите на устойчивото развитие. Това са Симона Стилянова, която познавате вече от подкаста и от блога й Zero waste Sofia и експерт в корпоративните комуникации, и Божана Загорчева, която пък е специалист по оптимизациите. Опитваме се да разграничим тънката граница между екологично отговорния бизнес и чистия greenwashing, разказваме за някои добри примери. Има ли как промяната да...
Ep. 36 - Натурална козметика #2 с Мери 14.03.2021 1:41:57
Мирена Събева е гримьор, козметолог, формулатор, бюти блогър и влогър, експерт по натурална и био козметика. Вече ми е гостувала в еп. 05 на подкаста , но този път се завръща, за да задълбочим темата. Говорим си за тенденциите в козметиката през последната година и феномена “маскне”, за мъжката козметика, за парфюмите, дезедорантите, боита за коса и лаковете за нокти, и още много други. Полезни вр...
Ep. 35 - Веганство и Q&A (+ гости) 06.03.2021 1:45:06
В най-дългоочаквания епизод - този за веганския начин на живот - водеща съм аз, Рада. През януари станаха 5 години, откакто поех по този път, и в епизода отговарям на въпросите, които ми зададохте. Разказвам ви моята история и връзката ми с храната, причини, поради които хората избират вегетарианството или веганството, говорим си за приема на протеин и набавянето на важни микро и макронутриенти. К...
Ep. 34 - Дигитален маркетинг и социални мрежи с Нина Дякова 19.02.2021 1:20:03
Нина е дигитален копирайтър и по случайност попада в една от най-известните агенции въобще. Днес си говорим за това кои са “зъбните колела”, които задвижват една дигитална кампания; как се разви дигиталният свят през 2020 г. Да, говорим си за Tik Tok, Clubhouse и Twitter. Обсъждаме тенденциите в социалните мрежи през тази и изминалата година, както с носталгия си припомняме как общувахме онлайн пр...
Ep. 33 - Дигитално номадство - с Мария Стоянова 01.02.2021 1:19:13
Мария е пътешественик, травъл блогър и вдъхновител за това как можем да работим нещо готино, и едновременно с това да не спираме да пътешестваме. В момента тя живее в Банско, който е вече не чак толкова новият работен център на стотици чужденци в България. Какво е Coworking Bansko, какви хора избират да работят в България и защо, какъв тип хора са т.нар. дигитални номади и къде можем да ги засечем...
Ep. 32 - Електронни отпадъци - с Даниел Костов 23.01.2021 1:28:23
Даниел Костов, мениджър на Екологика, днес ни е на гости за една много сериозна тема. Разказваме защо e-waste (електронните отпадъци) са опасни, на какви съставни части се разделят, и как можем да спасим нечие здраве. Обсъждаме още теми като потребителска и корпоративна отговорност; защо се стигна до замърсяванията на р. Искър и има ли почва депозитната система у нас. Полезни връзки около подкаста...
Ep. 31 - Микропластмаса и рециклиране - с Никола от Less Plastic Bulgaria 14.01.2021 1:16:36
Никола Бобчев е автор на блога Less Plastic Bulgaria , работи като учен в БАН като изследовател на микропластмасата по Черноморието, а през свободното време, когато не е зает да почиства плажове, бди на футболната врата. В епизода ще научите разликата между микро, макро и нанопластмаса, колко мръсно е Черно море, кои са тънкостите на рециклирането, както и куп интересни еко факти. Как и защо Никол...
Ep. 30 – Лапландия и легендата за Дядо Коледа – с Цветелина 29.12.2020 1:32:57
Цветелина Чорбаджийска е тур гайд в Рованиеми, Лапландия, Финландия, от над 2 години. Преди това е работила и живяла в Аляска и Португалия, и е обиколила голяма част от света. Днес отиваме доста на север, в земята на Дядо Коледа, елените и шейните с впряг. Сравняваме двата севера – на Щатите и в Европа, обсъждаме скандинавските езици, и разбира се, се потапяме в Коледния дух с историите и легендит...
Ep. 29 - Сезонно хранене. Кулинарни блогове - със Станка Стоянова 26.12.2020 1:14:14
Поради разлики в аудиото, може би си пуснете подкаста БЕЗ слушалки. Станка Стоянова (Know How to Cook) е кулинарен блогър, когото свързваме с красиви и подредени снимки, сезонни менюта и практични рецепти без глутен и лактоза. Какво я кара да промени начина си на хранене и да открие връзката си с храната? Как възпитава децата си? Какво представлява сезонното хранене и защо то е важно? Как да оптим...
Ep. 28 - Да обичаш Антарктика - с Деница Апостолова 14.12.2020 1:21:06
Деница работи в Геолого-географския факултет на СУ, а това, което страшно я вълнува, е научната работа на Ледения континент. В епизода ви отвеждаме на далечно пътешествие на другия край на света - българската база на о-в Ливингстън в Антарктика. Деница е част от APECS Bulgaria - Асоциацията на младите полярни изследователи, чиято мисия е да разказват и образоват за света на изследователите, пингви...
Ep. 27 - Най-доброто досега / 1 година подкаст 28.11.2020 1:53:58
Подкастът стана на 1 година. Това беше повод да изслушам всички епизоди до момента и да събера най-доброто досега в едно. 26 епизода по-късно, това са: 16 000 слушания само в spotify, издигане някъде между 3 и 20та и 40-та позиция на подкастите, слушани в България, 30 госта - 6 мъже и 24 жени, и общо 2092 минути аудио съдържание - общо 35 часа материал. В днения специален епизод събрах любимите си...
Ep. 26 - Личните блогове с Mademoisellie 11.11.2020 1:39:09
Елица Бехар (Mademoisellie) е PR и маркетинг експерт, лайфстайл блогър и градско момиче. В своя блог и социални мрежи споделя куп български дизайнери, съвети за стопани на кучовци, пътешествия из Алпите, Френската Ривиера и уютни планински къщи у нас. Защо е важно да си автентичен? Какво може да ти даде поддържането на личен блог? Какви видове блогове са популярни у нас? С Ели споделяме как сме ст...
Ep. 25 - Силата на волята и промяната с Деница Георгиева 04.11.2020 1:30:29
Деница Георгиева (Healthy with Deni) не е само кулинарен блогър. Тя е вдъхновител и жив пример за това как човек може да вземе живота си в ръце и да направи чудеса с волята си за промяна. Тя отчасти преборва болести - Инсулинова резистентност и автоимунното заболяване Тиреоидит на Хашимото - с режим на хранене, отреден за цял живот. В блога си (а впоследствие и книгата си), Дени споделя ВМ-НВ реце...
Ep. 24 - Етюдите на София с Иван Шишиев 19.10.2020 1:05:35
Малцина знаят кой стои зад красивите кадри на София - златните кубета на Александър Невски, задните дворове, романтичните кътчета на града и внушителните гледки от високо. Това са Етюд-и-те на София , а днес гост в подкаста е човекът зад обектива, Иван Шишиев . Как заобичваш София дори да не си софиянец? Как да погледнеш града през очите на чужденец? Иван ми разказва за най-известните си кадри, за...
Ep. 23 - Устойчива мода и личен стил с YVAILO 11.10.2020 1:24:18
Ивайло Серафимов е моден дизайнер и по-креативната половинка от марката YVAILO . Той прекарва дълги години в търсене на личния стил, затрупан от купчини дрехи - плод на свръхконсуматорските навици. След творческа пауза се завръщаме в подкаста, за да поговорим именно за това какви са опорните точки на личния стил и как да го открием, как да си създадем навици за по-осъзнато пазаруване. Какво предст...
Ep. 22 - Професия природозащитник - с Росица и Костадин от WWF Bulgaria 12.08.2020 1:14:29
Росица Русева и Костадин Андонов работят във WWF Bulgaria. Единият се занимава със зелена енергия и иновации, а другият е специалист по змиите. Разказват ни за това какво е да работиш в природозащитна неправителствена организация, и то глобална такава, и как можем и ние самите да помагаме и да опазваме околната среда. Двамата допълват картинката за това как се случва работата на терен и какви са н...
Ep. 21 - Черно море без пластмаса - с уиндсърфистката Илияна Стоилова 31.07.2020 54:29
Илияна е ½ от звездното уиндсърф дуо, което прекоси Черно море от Дуранкулак, та чак до Резово преди 2 години. Предизвикателството WIND2WIN и документалния филм към него “Море на вятъра” имаха за цел да насочат общественото внимание към проблема със замърсяването на черноморието и на глобалния проблем с пластмасовите отпадъци въобще. Днес с вечно усмихнатата Или си говорим за професията на инструк...
Ep. 20 - Преоткрий България с Ели от Друми в думи 20.07.2020 1:12:46
Ели Иванова е първият български травел блогър - и няма място, което да гугълнете, и тя да не е писала за него в блога си “Друми в думи”. Наскоро издаде втората си книга - “Седем дни в Родопите”, а миналата година - “52 екопътеки за всеки”. В епизода си говорим за любовта към пътуването и подбуждането на приключенското любопитство, за манастирите в България и какви локации търсят българите. Ели спо...
Ep. 19 - По-малко отпадъци по време на пандемия. PlasticFree July - Симона от Zero Waste Sofia #2 04.07.2020 36:52
Симона от Zero waste Sofia вече ми е гостувала в еп. 02. Днес отново е тук за един бърз shortcast, посветен на по-екологичния начин на живот във време на пандемия и посветен на инициативата “Юни без пластмаса”/ Plastic free july BG. Последвай Симона: БЛОГ: http://zerowastesofia.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zerowastesofia Линкове около епизода: https://thriftsheep.com/2020/0...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.