Radikal glücklich mit Silja

Wie sehr sind wir beeinflussbar von den Launen oder Urteilen anderer? Wie schnell nehmen wir eine Energie auf, die um Raum ist? Ein kleines Tief hat mich zum Nachdenken gebracht und heute teile ich mit dir das Ergebnis. Da ist eine neue Klarheit in mir, wenn es um Energie und unsere eigene Kraft geht, die mir gerade viel Sicherheit und Vertrauen schenkt. Ich hoffe, sie tut dir auch gut. Welche Wol...

Da geht jemand freiwillig drei Tage in ein Dunkelheits- und Schweigeretreat, um sich den Raum zu geben zu fühlen. Hört sich verrückt an, bringt jedoch Wunderbares zutage. Lukas Klaschinski erzählt in dieser Podcastfolge von seinem neuen Buch „Fühl dich ganz“ und davon, wie es zu diesen drei Tagen kam und was ihm das Fühlen lernen bis heute geschenkt hat. Warum vermeiden wir manche Gefühle? Wie ler...

Die meisten von uns kennen das Beispiel mit dem Wasserkrug und den Steinen. Sind die großen Steine nicht als erstes im Krug, passen sie später nicht mehr hinein. Doch wie finden wir heraus, was wirklich wichtig ist im Leben? Manches erscheint so dringend, dass wir kämpfen und rennen wollen. Anderes scheint subtiler, im Hintergrund und dennoch bedeutsam. Heute gibt es daher eine feine Unterscheidun...

Manche Tage überraschen uns und das nicht immer im positiven Sinne. Das Leben kann uns fordern, unsere Flexibilität auf die Probe stellen und uns in Stress stürzen. Heute geht es um das sanft bleiben in wilden Zeiten. Was hilft, um Unsicherheit, Traurigkeit, Ärger oder Wut in den Griff zu bekommen? In dieser Folge gibt’s jede Menge Tipps und ein paar persönliche Geschichten. Und ich bin gespannt,...

Ich liebe Astrologie und gleichzeitig habe ich keine Ahnung davon. Doch es gibt wunderbare Menschen da draußen, die ihr wunderbares Wissen mit uns teilen. Eine davon ist Astrologin Nina Pfau, die uns mit ihrer Arbeit als Universumspost dabei hilft, die Qualitäten der Zeit zu verstehen und für uns zu nutzen. Viel Freude also bei diesem Interview, in dem sie die wichtigsten Konstellationen in 2024 m...

Ich habe gute Vorsätze für das neue Jahr, jedoch unterscheiden sie sich ein wenig von den üblichen Vorsätzen der letzten Jahre. Was ich einladen will und warum das hilft, im Licht leben zu lernen – darum geht es heute. Außerdem teile ich ein paar neue Weisheitsperlen aus meiner eigenen Past Life Clearing Erfahrung. Diese Arbeit ist so spannend! Ich liebs.  Ich wünsch dir einen tollen Start in...

Wusstest du, dass Dankbarkeit die Grundlage für Manifestation ist? Wann immer wir in einem Zustand von Dankbarkeit sind, sind wir automatisch in der Frequenz des Empfangens. Für dein bestes und wunderbarstes 2024 tauch ein in einen See aus Dankbarkeit. Diese Meditation habe ich aufgenommen, um dich dabei zu unterstützen. Das Leben deiner Träume wartet auf dich. Zeit, zu lieben wo du bist und gleic...

Wenn es gut läuft, gehen wir voll Zuversicht auf ein neues Jahr, ein neues Kapitel, einen neuen Abschnitt in unserem Leben zu. Wir wollen die Veränderung und wir spüren jetzt schon, wie gut es uns tun wird. Doch was braucht es wirklich, um ein tolles Jahr zu haben? Welche Energie dir helfen kann und welche Tricks ich nutze, um mich 2024 großartig zu fühlen – darum geht es heute.  Ich hoffe du...

Diese besondere Meditation verbindet dich mit deinem inneren Lächeln und hilft dir, dich ganz mit Freundlichkeit und Liebe aufzuladen. Es ist so wichtig, dass wir uns selbst herzlich und gut begegnen. Also, atme mit mir durch und lass und gemeinsam eintauchen. Ich hoffe, dieses kleine Weihnachtsgeschenk tut dir gut. Falls du Gedanken teilen magst, lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.c...

Wenn viele Menschen zusammenkommen und wir große Erwartungen haben (wie z. B. an Weihnachten), kann Stress entstehen. Zumindest geht es mir so. Was also tun, wenn wir Lust haben zu diskutieren, statt friedlich zusammenzusitzen? Oder wenn jemand uns so richtig triggert und eines unserer Programme loslegen will? In diesem Podcast geht’s um die Alternative – die Perspektive der Liebe. Wie du sie find...

Das Jahr geht zu Ende und die meisten von uns bekommen bereits eine Idee, was wir in 2024 gerne anders haben würden. Ein neues Jahr birgt soviel frisches Potential, oder? Wir bekommen Lust zu optimieren und eine neue, schönere, buntere, frischere Zukunft zu malen. Doch wie funktioniert eigentlich Veränderung? In dieser Folge geht es um die Grundlage, die eine Basis, die wir alle brauchen. Ich bin...

Es gibt so einen Raum in uns, da sind wir sicher. Wenn wir mit ihm verbunden sind, fühlen wir uns resilient, klar, geerdet. Wie wichtig es ist, unser Leben aus unserer Mitte heraus anzugehen, merken wir erst, wenn wir rausgeworfen werden. Egal, weil etwas Überraschendes passiert, wir krank werden oder irgendetwas uns triggert – wir spüren sofort, wenn wir nicht in unserer Mitte sind.  In dies...

Vor fünf Jahren habe ich eine Bucketliste geschrieben und heute ist so vieles davon wahr geworden, dass ich manchmal demütig bin und so glücklich. Welchen Haken ich zuletzt setzen konnte, was überraschenderweise passiert ist und wie das zu erklären ist, darum geht es in der heutigen Folge. Wenn Träume wahr werden, wachsen wir und das innen, nicht außen. Außerdem ist in dieser Folge einiges zu mein...

In den letzten Jahren, wenn ich die Zeitung öffne oder Newsclips in den sozialen Medien anschaue, habe ich das Gefühl zu verzweifeln und ich glaube uns allen geht es so, oder? Ich bin gefangen zwischen Anteilnahme, Ohnmacht und einer unbewussten Schuld, wenn es um Kriege, Terrorismus, Klimawandel und all das Unrecht auf der Welt geht. Daher habe ich eine meiner eigenen Inner Voice Sessions dem The...

Wenn wir eine Verbindung zu unserer inneren Stimme finden, haben wir plötzlich Zugriff auf eine wunderbare Weisheit, die schon immer in uns war, die wir jedoch nicht bewusst wahrnehmen konnten. Da ich gerade an einem Training zur inneren Stimme bei Bella Lively teilnehme, übe ich gerade und bin so von den Socken wie klar und eindeutig dar Rat meiner inneren Stimme zu den Themen meines Lebens sind....

Wir erleben etwas und erschrecken uns nur, um dann ein Leben lang innerlich davor wegzulaufen.  Unbewusst tun wir vieles, um uns nicht noch einmal so zu fühlen. Unser System sorgt dafür, automatisch, es ist einprogrammiert. Es vermeidet vermeintliche Gefahren. Doch das Leben erinnert uns an das, was da in uns schlummert und so kommen alte Gefühle immer wieder in uns hoch. Was es bedeutet, wen...

Ein Zyklus geht zuende und ein neuer startet. Manchmal, wie jetzt im Herbst wo ich diese Folge aufnehme, fühlen wir das ganz besonders. Die Welt wird leiser, wenn wir es zulassen. Was es zu entdecken gibt in der Zeit zwischen Neubeginn und Ende und wie du Kraft findest den nächsten Zyklus zu starten – darum geht es heute.  Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken. Wenn du magst, lass einen Ko...

Die sogenannte Perimenopause habe ich nicht erkannt, mich nur gewundert, warum ich so schlecht drauf war. Als es dann losging mit Hitzewellen habe ich gestöhnt und erst nach und nach erkannt, dass ich mein Leben umbauen muss. Dass all dies ein Weckruf ist. Was mir geholfen hat, wie ich gut durchgekommen bin und was die Kernfrage ist – darum geht’s heute in der Folge.  Ich bin sehr gespannt au...

Im Urlaub, zwischen Sonne, Schwimmen und familieninternen Schachturnieren hatte ich Zeit für neue Erkenntnisse. Was uns wirklich im Weg steht und welche Übung wir alle machen müssen, um unser Leben freier, fröhlicher und gelassener werden zu lassen – darum geht es heute.  Ich wünsch dir viel Freude mit den Fragen in dieser Folge. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksp...

For English check below. Wie können wir erkennen, wer wir wirklich sind? Wo ist unsere leuchtende, wunderbar strahlende Natur versteckt? Diese Folge ist sehr besonders für mich, denn die wunderbare Tracee Stanley ist zu Gast und teilt Einsichten aus ihrem neuen Buch „The Lumious Self“. Das Buch ist Anleitung und Einladung gleichermaßen und voller einzigartiger yogischer Praktiken und Wissensnugget...

Wir alle tragen alte Geschichten mit uns herum und ohne es zu ahnen hängen wir an ihnen. Wir hängen an dem Gedanken von richtig und falsch, von Schuld und Unschuld. Wir alle bereuen Dinge, kleine oder größere oder geben jemandem die Schuld für etwas. Solange wir in diesem Spiel festhängen, lässt sich das Leben jedoch nicht völlig genießen. Es ist also Zeit loszulassen, Zeit hinzuschauen, Zeit neu...

Unser Kopf macht, was er will. Warum uns das nicht unbedingt glücklicher macht, wieso wir manchmal aus unseren Gedankenkarussellen nicht austeigen können und was wirklich hilft – darum geht es heute im Podcast.  Du findest alle Punkte in Kurzform im Blogpost dieser Folge. Lass gerne auch einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#238). Von Herzen freue ich mich über jede Rezension auf itu...

Es wird Zeit, den Alltag zu betrachten, denn unser Weg hängt nicht an den großen Meilensteinen. Vielmehr beeinflussen die feinen, kleinen Ausrichtungen in unserem täglichen Tun weitaus mehr als wir glauben. Ich teile darum heute, wie ich mich fange, wenn alles schief läuft und wie die Frequenz verändert werden kann. Einfache Tipps, große Wirkung.  Ich bin neugierig auf deine Gedanken. Wie sch...

Eine Zeitlang dachte ich, für innere Harmonie brauche ich äußere Harmonie. Niemand darf auf mich böse sein oder gar enttäuscht. Bis ich tiefer eingetaucht bin in die ganze Sache mit dem Manifestieren und der eigenen Energie. Wenn innere Harmonie äußere kreiert, was brauche ich denn dann für eine resiliente, wunderbar strahlende innere Harmonie? In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise. Wir...

Auf Reisen lernt man sich kennen und auch all die Muster, die uns das schwerelose Genießen schwermachen wollen, tauchen auf. Ich hab also ein paar Lektionen dabei, die in dieser wunderbaren kurzen Reise nach Italien wichtig waren und die mich noch einige Zeit begleiten werden.  Die Diebe der Freude sind menschlich. Sie schleichen sich als Sorgen, Urteile, Erwartungen in unseren Kopf und trüben die...