Marie et Charlotte

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Education FR ↓ 34 episodes

Moi, c’est Marie, Coach Mindset. Avec ma sœur Charlotte, photographe et vidéaste (souvent derrière la caméra !), on a quitté une vie bien rangée et 8 ans de salariat pour se lancer dans l’entrepreneuriat et créer une vie qui nous ressemble. Ici, on parle de choix de vie, de rêves, de galères, de victoires, et de tout ce qui nous fait avancer. On partage nos histoires et celles de personnes inspirantes pour te montrer qu’il n’y a pas un chemin tout tracé, mais le tien. Si tu veux vivre ta vie à toi et pas celle qu’on attend de toi, tu es au bon endroit !

Author

Marie et Charlotte

Category

Education

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Dec 16, 2025

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Episodes

TÉLÉPHONE, JEUX VIDÉO, NOURRITURE : COMMENT SORTIR DE SES ADDICTIONS ? 16.12.2025

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! On interroge Pélagie Amen, experte en addictologie. Linkedin : Pélagie Amen

COMMENT INTERPRÉTER SES ÉMOTIONS ? 11.11.2025

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! On interroge Cécile Dos Santos, professeur de pilates et fondatrice de l'application Pâquerette. Instagram : https://www.instagram.com/paquerette.co Site internet : https://paquerette.co

COMMENT TON ALIMENTATION IMPACTE TON ÉNERGIE ET TA SANTÉ MENTALE ? 07.10.2025

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! On interroge @claireborwin diététicienne et nutritionniste💻Instagram : https://www.instagram.com/claireborwin Site internet pour prendre rendez-vous : https://dieteticienne-nutritionniste-sartrouville.com/

SPORTIVE DE HAUT NIVEAU À COACH DE VIE : MINDSET, RECONVERSION, CHANGEMENTS ! 26.07.2025

On interroge @marie_ronceray coach de vie 💻Instagram : https://www.instagram.com/marie_ronceray

D'ÉCOLE D'INGÉNIEUR À AUTEUR-COMPOSITEUR : COMMENT SORTIR DES CASES ? 17.06.2025

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! On interroge Thed, artiste auteur-compositeur : 💻Instagram : https://www.instagram.com/thed.nw Est-ce que finalement… être soi, c’est pas la meilleure façon de se différencier ? On veut toujours faire plus. Chercher à se démarquer. On a rencontré @thed.nw , auteur-compositeur, qui a quitté une école d’ingé pour suivre sa passion. Parce que dans un mon...

APPRENDRE À DIRE NON POUR ARRÊTER DE FAIRE PASSER LES AUTRES AVANT SOI ! 13.05.2025

Bienvenue dans ce nouveau Vlog !! Réserve ta séance de coaching juste ici : https://calendly.com/marie-uchoosedma

COMMENT ACCEPTER QUE LA RÉUSSITE PREND DU TEMPS, ON RENCONTRE LES FONDATRICES DE MELKIES COOKIES ! 29.04.2025

On interroge les fondatrices de Melkies Cookies, Amel & Lina : 🛜Site internet : https://www.melkies.fr/ 💻Instagram : https://www.instagram.com/melkiesparis Tout le monde rêve de réussir. Mais combien osent ? Combien acceptent d’avancer sans certitude, juste pour ne pas vivre avec des « et si »? On a rencontré Lina et Amel qui ont fait ce choix. Elle ont créé @melkiesparis , portées par la co...

DE CHAMPION D'EUROPE DE BOXE À ENTREPRENEUR : RÉSILIENCE, DISCIPLINE, ÉCHECS, DOUTES ! 15.04.2025

On interroge Franck, Champion d'Europe de boxe. 🛜Site internet : https://glovesacademy.com/ 💻Instagram : https://www.instagram.com/franck_petitjean/ https://www.instagram.com/gloves_academy/ On veut tous réussir. Mais combien sont prêts à encaisser ? À se relever après les coups ? À accepter d’avancer sans voir la lumière au bout du tunnel ? Franck Petitjean a été champion d’Europe de boxe....

Tout le monde veut réussir mais qui est prêt à en payer le prix ? 01.04.2025

On interroge Samuel, "ostéopathe de stars". Réussir, ce n’est pas une finalité, c’est un chemin. C’est être prêt à faire des « sacrifices » que j’appelle des choix que d’autres n’ont pas envie faire. On en parle dans ce nouvel épisode sans filtre avec @samcupping8, ostéopathe spécialisé dans l’accompagnement de sportifs. Mindset, déception, choix, solitude, réussite… on met les mots sur...

Comment apprendre à te connaitre, peut tout changer dans ta vie ! 18.03.2025

« De la douleur est née la curiosité » On passe notre temps à chercher la bonne direction, à suivre des modèles… Mais comment savoir ce qui est fait pour toi sans savoir qui tu es vraiment ? On échange avec Kimia et Melina qui, à 23 ans, se lancent dans l’entrepreneuriat en parallèle de leurs études en ouvrant leur premier studio de Pilates Reformer. Mais pas n’importe lequel : un espace pensé pou...

Faut-il sortir des cases pour être heureux ? 04.03.2025

Faut-il sortir des cases pour être heureux ? On passe notre vie à cocher des cases, à suivre un chemin tout tracé… Mais est-ce vraiment le tien ? Apprendre à s’écouter, à déconstruire, à oser choisir autrement, c’est ce dont on parle avec Eva fondatrice de la marque @unbaiserfrancaissilvousplait Un épisode disponible dès maintenant sur YouTube et toutes les plateformes audio 🎙️ Comment on arrive à...

Comment vivre sa première grossesse : astuces, conseils, post-accouchement ! 03.12.2024

Dans cet épisode, vous découvrirez Laurine et Alicia, des jumelles inséparables, qui ont toujours tout partagé dans leur vie. Mais jamais elles n’auraient imaginé vivre un miracle pareil : tomber enceintes en même temps. Et non, ce n’était pas planifié. C’est juste la vie qui leur a offert ce cadeau inattendu, un signe que parfois, les plus belles choses arrivent quand on ne s’y attend pas. Cet ép...

Comment Youtube et les livres m'ont permis de créer ma propre marque de trousses ! 26.11.2024

Découvrez l’histoire inspirante d’Esmeralda, la créatrice derrière Neuro Sisters Club 👜✨ Issue d’une famille de 5 enfants, Esméralda a grandi en voyant sa mère se battre pour joindre les deux bouts. Elle raconte : « J’ai toujours adoré faire des trousses, parce qu’au fond, on a toutes des choses à ranger, même dans nos têtes. » 💭 En 2023, un simple DM sur Instagram a tout changé : l’acheteuse d...

De salarié à aventurier de l'extrême, Mathis, alias Tortuga partage ses aventures hors normes ! 19.11.2024

Cette semaine, on rencontre Mathis, alias Tortuga, l’aventurier qui a tout quitté pour une vie en harmonie avec la nature et l’essentiel 🌿✨ Inspiré par Stevenson, le stoïcisme et les écrits de David Le Breton, il partage avec nous sa philosophie : ralentir pour mieux vivre. 🌍 Ses aventures, marquées par la marche, le slow tourisme et la quête de simplicité, sont une ode à la liberté et à la réf...

De sœurs à associées, construire sa réussite en famille c’est possible ! 12.11.2024

RENCONTRE avec Marion et Laura, soeurs et associées. 8 ans d’écart les séparent et pourtant une relation incroyable les unit 💖 Après des années dans le salariat, le Covid arrive.. Pour beaucoup, cette période a marqué un tournant, pour elles c’est un basculement professionnel total. Quand les obstacles deviennent des opportunités de changer sa vie à jamais. En 2020, suite à un appel en FaceTime l...

De cadre en finance à chamane, on rencontre Pénélope ! 05.11.2024

RENCONTRE avec Pénélope, Chamane. Après une longue carrière dans plusieurs secteurs: IT, assurances, marketing, Penelope a voyagé en découvrant le chamanisme. « C’était là… » Être attentif aux signes de la vie, on ne contrôle rien, alors laissons nous porter par la vie et ce nouvel épisode en prenant un moment de pause. Instagram : penelope_energy 📱Réseaux Sociaux Instagram : @raconte_nous_podcas...

Des plus grands conservatoires à jouer dans des gares, on rencontre 2 frères ! 29.10.2024

RENCONTRE avec Aurélien & Raphaël, musiciens & créateurs de contenu. Découvrez le parcours de vie de deux frères, @aurelien.froissart et @raphael_froissart, qui ont une chose en commun : la passion musique classique 🎵 Comment ? Ils ont 9 et 12ans et regardent le film « The Blues Brothers »... Pour l’un ce sera le piano, l’autre la clarinette ils partagent avec nous l’univers de la musique...

De commis chez Hippopotamus à chefs à domicile pour les plus grands, on rencontre Banania's ! 22.10.2024

RENCONTRE avec Sheiron et Steven, chefs à domicile. Banania's nous donne une belle leçon d’humilité et de travail. Chefs à domicile depuis plus de 7 ans, ils travaillent pour les plus grands de ce monde. Une grandeur à la hauteur de ce duo incontournable, si vous croisez leur chemin, vous vous souviendrez d’eux non pas juste pour leur amour pour la mode et le soucis du détail, mais de part leur gé...

Avoir confiance en soi en 15 min - 3 tips simples à mettre en place dès maintenant ! 17.10.2024

15 minutes top chrono pour améliorer ton mindset et t'aider au quotidien pour être la meilleure version de moi-même en te donnant des astuces concrètes et simples à appliquer dès la fin de l'épisode. L'objectif de ce format : un épisode = un sujet et on commence avec la confiance en soi ! Partage de ce que tu en penses en commentaire et abonne-toi à @marie.uebach pour plus d'astuces au quotidien e...

Hypnothérapeute : du burn-out à la liberté d'entreprendre, comment l’hypnose a transformé ma vie ! 15.10.2024

RENCONTRE avec Christelle, Hypnothérapeute & Coach. "Si tu m'avais dit il y a 2 ans que j'allais devenir indépendante, je ne l'aurais jamais cru ! Mon parcours a commencé par du harcèlement en école de commerce, puis 13 ans dans le digital. J'ai cherché à retrouver ma liberté après un licenciement économique et un burn-out. La maladie m'a ouvert les yeux sur la vie, et c'est là que j'ai découv...

Photographe professionnelle : choisir son matériel photo, salaire, formation, retouches photo ! 08.10.2024

RENCONTRE avec Salomé, photographe food & hospitality. Dans cette vidéo, on te présente Salomé, une photographe indépendante qui s'est spécialisée dans l'hospitality, en particulier la food et l'hôtellerie. Elle travaille avec certains des plus grands chefs de Paris et a su se faire une place dans cet univers très exigeant. Salomé partage avec nous son parcours, comment elle est passée de l'éc...

La réalité cachée derrière le métier de Barista : formation, concurrence, salaire et passion ! 01.10.2024

RENCONTRE avec Brice, Champion de France Barista. Dans un secteur où la reconnaissance en termes de salaire et de valorisation fait encore défaut, Brice insiste pour un réel changement. "Beaucoup sont payés au SMIC dans ce métier de service. Pourtant, c'est une vraie expertise, un savoir-faire à transmettre, comme le dit Alain Ducasse : si tu es le seul à savoir, ça ne sert à rien." Avec l'émergen...

Lancez votre marque de textile éco-responsable : les clés du succès 24.09.2024

RENCONTRE avec Virginie Co-fondatrice de l'Atelier d'Anaë. À 18 ans, comme beaucoup, Virginie ne savait pas encore ce qu'elle voulait faire de sa vie. Après plus de 10 années dans le salariat et un licenciement économique, elle s'est dit : « Ce n'est plus fait pour moi, lance-toi ! ». À 32 ans, après un éveil décisif, elle a appelé son coach et a annoncé sa décision de se lancer dans l'entrepreneu...

De l’étudiant en droit à l’entrepreneur accompli à 24 ans : l’incroyable parcours de Joris ! 17.09.2024

RENCONTRE avec Joris, entrepreneur. Joris n’a pas attendu une journée de plus pour suivre ses rêves. Il voulait devenir dessinateur de bande dessinée, mais c’est l’entrepreneuriat qui l’a rapidement captivé. Grâce au Ponch, il a trouvé sa voie : vendre directement sur un parking, le coffre ouvert, transformant une idée simple en une aventure entrepreneuriale (la suite dans son épisode... 😉) 🎯 L’...

Nous n'étions ni entrepreneuses ni podcasteuses, mais on a décidé de lancer les deux en même temps ! 25.06.2024

Dans cet épisode, nous vous racontons notre parcours, les défis que nous avons relevés et les leçons que nous avons apprises en lançant notre propre agence de marketing digital et notre podcast simultanément. Nous voulons partager notre expérience avec vous, que vous soyez aspirant entrepreneur, amateur de podcasts, ou simplement curieux de découvrir notre histoire. 👉🏻Introduction : Comment l&#3...

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