Jana Racakova

Racci

Health CS ↓ 37 episodes

Jmenuji se Jana, ale všichni mi říkají Jani nebo Racci (Rači). Jsem extrémní multitasker, mám milion koníčků, nadevše miluju svého syna Mikuláše a svojí rodinu. Podcasty Racci jsem začala nahrávat, abych svým posluchačům přiblížila témata o akné, zdraví, ale třeba i cestování nebo mateřství. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastech, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. Skupina na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/823699275784027Instagram ⁠https://www.instagram.com/racci_jani/ ⁠HeroHero https://herohero.co/raccijaniBlog: ⁠www.janiracak.cz

Author

Jana Racakova

Category

Health

Podcast website

www.janiracak.cz

Latest episode

Mar 29, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

XIII. Epizoda Jak zůstat fit po 40+ s Karolinou Chudou 22.11.2023

Do tohoto podcastu jsem si pozvala kolegyni a kamarádku Karolinu Chudou, která je velmi inspirativní ženou. V diskuzi spolu probíráme jak se Kája udržuje fit po čtyřicítce a pod dvou dětech, ale také řešíme zdraví, módu a mentální zdraví. Pokud vás zajímá, jak Karolina vypadá, tak se koukněte na můj instagram Racci_Jani, kde jsem nasdílela nějaké fotky, které mi Karolina poskytla pro účely tohoto...

XII. Epizoda - Můj pobyt v Baskicku 08.11.2023

V tomto podcastu mluvím na téma "Aupair" ve Španělsku, kam jsem vycestovala v roce 2015. V této epizodě vám povím o celé své zkušenosti s pobytem v Baskicku, ale také zmíním pár historek, které se mi tam staly.  Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí.  Instagram:...

X. Epizoda - Jak se zbavuji jizev po akné - frakční laser 11.10.2023

V tomto podcastu mluvím o mých jizvičkách po cystickém akné a zkušenosti s Frakčním laserem. Zmiňuji taky pár produktů, které mi na jizvy pomohly a jaký je můj stav pleti dnes. Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí.  Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠⁠...

IX. Epizoda - Jak se zbavit akné s Radkem z Juziky 27.09.2023

Do tohoto dílu podcastu jsem si pozvala váženého hosta Radka Jůzu, který je zakladatelem kosmetické značky Juzika. Tato anti-akné přírodní kosmetika je vědecky podložená a testovaná na lidech, kteří reálně trpí na akné. S Radkem v podcastu zmiňujeme naší zkušenost s akné a Radek zodpovídá vaše dotazy, které jste nám posílali na sociálních sítích. V podcastu taktéž zmiňujeme soutěž o balíček kosmet...

VII.Epizoda - Aupair v Anglii 30.08.2023

V tomto podcastu mluvím na téma "Aupair" v Anglii, kam jsem vycestovala ve svých 19.letech. V této epizodě vám povím o celé své zkušenosti s pobytem ve Velké Británii, ale také zmíním pár historek, které se mi tam staly. Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí.  I...

VI. Episode - Hair Transplantation in Turkey 16.08.2023

I have invited to my Podcast a very good friend Willian to talk about his experience with hair transplantation. Willian speaks about his experience with this surgery he underwent in Turkey. He mentions how painful it was and what is necessary to consider before going through such a surgery. Don't forget to follow me on this Podcast Racci to stay tuned for more episodes. If you are interested i...

V. Epizoda - Pokračování na téma cestování s Bleskem 02.08.2023

Do tohoto podcastu jsem si pozvala hosta, a to svojí dlouholetou kamarádku Janču alias Blesk, která v této epizodě mluví o tom, kde na cestování bere čas a peníze nebo jak její cesty vnímají její kamarádi a okolí. Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí.  Instagram:  ⁠ ⁠htt...

IV. Epizoda - O cestování s nízkým rozpočtem 26.07.2023

Do tohoto podcastu jsem si pozvala hosta, a to svojí dlouholetou kamarádku Janču alias Blesk, která v této epizodě mluví o svém dlouholetém pobytu v Austrálii a tom, jak se k cestování dostala. Zmiňuje nějaká svá doporučení, jak cestovat s nízkým rozpočtem. Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé...

III. Epizoda - Jak jsem se zbavila cystického akné 18.07.2023

V tomto podcastu do detailu mluvím o tom, jak jsem se zbavila cystického akné. Zmiňuji, co mi na akné zabralo a jak o pleť pečuji dnes. Doufám, že alespoň pro někoho z vás bude tohle audio nápomocné a pupínků se zbavíte jednou provždy! Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sít...

II. Epizoda - Akné, strava a péče o pleť (Co bylo špatně) 05.07.2023

V tomto podcastu do detailu mluvím o mém trápení s akné a podělím se s vámi o mojí zkušenost s touto kožní chorobou. Zmiňuji, co mi akné způsobuje, jak jsem se dříve stravovala a co jsem dělala špatně v péči o pleť. Doufám, že alespoň pro někoho z vás bude tohle audio nápomocné a pupínků se zbavíte jednou provždy! Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více...

I. Epizoda - Akné & moje zkušenost 27.06.2023

V tomto podcastu vám povím o mém trápení s akné a podělím se s vámi o mojí s touto kožní chorobou. V podcastu mi bude pokládat otázky moje dlouholetá a velmi dobrá kamarádka Janča alias Blesk. Doufám, že alespoň pro někoho z vás bude tohle video nápomocné a pupínků se zbavíte jednou provždy! Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro víc informací. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla...

# Úvodní epizoda - Racci 17.06.2023

Touto úvodní epizodou oficiálně spouštím svůj Podcast zvaný Racci nebo Ráčci . První epizoda začíná vysvětlením, proč jsem zvolila právě tento název podcastu a nastíním, kterým tématům se tu budu věnovat. Nakonec se také dozvíte něco málo o mně a mých koníčcích. Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastu, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí. Instagram https://www.instagram.c...

Listen to the Racci podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.