R姐的賞味人生

留EP17 40+ PLUS 的生存邏輯【經營妳的「降噪時間」】 步入 40+plus，就像是走進人生的一場「中場休息站」，舞台上的聚光燈或許已經不再是投射在過去C位上的你，但是你手上的劇本才走了一半，卻還有厚厚一本可能比上半場還要來的精彩得多。 但這40+ plus的年歲開始會混雜著惶恐、沮喪，卻又帶著一絲「老娘/老子終於看透了」的人生故事與開始有的成就感，是這個年紀特有的複雜層次。在職場的長河裡，四十歲常被誤解為一場瀕臨淘汰的...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 護膚保養小常識：   做完醫美課程後，還需要保養嗎？是不是做了醫美就一勞永逸，不用再保養了？ 其實，醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護。 醫美能夠幫助你搭建好基礎，像是架起筋骨和皮膚的框架，但日常的保養才是維持效果的關鍵。 兩者相輔相成，缺一不可。 想要效果持久，必須堅持做日常的保養工作，才能讓你的...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳是否能算作素食者的膠原蛋白呢？ 膠原蛋白的主要來源通常是來自家畜類和魚類。市面上一些標榜為素食膠原蛋白的產品，其實是以木耳等植物性膠質為基礎， 這些植物性膠質其實是水溶性膳食纖維，與膠原蛋白本質上有所不同。 膠原蛋白其實可以通過我們的日常飲食來獲取，例如長時間燉煮的大骨湯、豬...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 雙11大促終於落幕，然而，與往年相比，今年的業績並未如預期般火爆。 指標電商淘寶的表現低迷，除了銷售額未達預期外，退貨率也高達4~5成， 顯示出消費者對商品品質的要求日益提高。在這樣的背景下， 電商市場正逐漸從單純的價格戰回歸到品牌與品質的競爭上， 品牌商必須更加注重產品的質量與消費者的信任，才能在激烈的市場中脫...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 艾狄納MIT台灣保養品牌故事 - 專為台灣天氣設計的保養品   第一次創業是因為生活需要養家，第二次創業的源頭是從想變美開始，想要提供一個好的產品給跟我一樣在生活中打拼的人一個屬於自己的保養品。   一.、創立艾狄納開始的想法: 一個職業婦女的思想開始我想改變，想變美變成有價值的人。20幾年來都在薪水與生活中拉...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 【人生的難比你想像中還更糟糕，超越挑戰怎麼調整心態】   今年以來一直有大廠直接關廠倒閉，總總的困難好像一直沒有歇停過。 或許每個人都曾面對過人生最難的坎，甚至是現在正在經歷巨大艱難中,生活的挑戰，往往超出我們的預期。 你可能曾經以為有些事情不會發生在自己身上，但現實卻給你開了一個大玩笑。重重的給你一擊。...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 【我們每天都在創建一個人設，一個屬於自己個性的人設】 當我們談到「人設」，其實並不僅僅是明星或網紅的專利，而是每個人每天都在塑造的形象。無論是無形的個性還是有形的外貌， 這些都是我們日常生活中所構建的人設的一部分。 想像一下，當天氣陰沉，心情也容易隨之變得低落。這時，我們可以透過打扮自己來改變這種情緒選擇一...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 【本集節目- 精簡型保養品一瓶搞定就夠了嗎 ?】   一瓶搞定的保養品通常是指多功能的產品，例如同時具備潤膚、抗老、修復等效果的精華或乳液。 這類產品的優點是方便、節省時間，特別適合生活忙碌的人。不過，效果上可能不如針對性強的多個產品那麼顯著。 如果你的肌膚有特定需求，比如乾燥、暗沉或敏感，可能需要針對性更強...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 【本集節目由艾狄納生技贊助播出】   美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計，讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。 每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶，讓您在家中也能感受舒適與愉悅。 讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。   艾狄納三周年慶 活...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 您好，我是艾狄納創辦人 胡麗筠 R姐。   歡迎收聽R姐的賞味人生。   【本集節目由艾狄納生技贊助播出】   美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， 讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶， 讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 【本集節目由艾狄納生技贊助播出】   美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， 讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶， 您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。   艾狄納三周年慶 活動...

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments 保養有多重要，不保養男人還會愛妳嗎？真愛力量有多大？ 人類行為學對於美的追求繁衍優質下一代，都有息息相關的連結性。 保養的重要性在於它不僅影響外表，也關乎自信和心理健康。外表吸引力在關係中扮演著一定角色，關於人類行為學對美的追求，這可以從兩個方面來看： 首先，外貌的吸引力確實可以帶來視覺上的滿足，激發情感和...

EP2【R姐的賞味人生】如何面對斷涯式的更年期   面對斷崖式的衰老，更年期的挑戰在身心兩方面都需要我們做好準備。無論是男性還是女性，都會經歷這一階段。那麼， 如何能以更舒適的方式度過這段時間呢？這需要我們在情緒管理、生活方式和身體保健上，找到適合自己的方法，來迎接這個變化的時期。   R姐的賞味人生FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569 R姐的賞味人生YouTube頻道 https://www....

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