Questioni di Fava

Nel nuovo episodio di Questioni di Fava , scopri come i tuoi pensieri e le emozioni costruiscono la tua realtà .  Non si tratta di magia, ma di un potere che possiamo allenare ogni giorno. Parliamo di come diventare consapevoli di ciò che creiamo attraverso le parole e le emozioni, e come diventare il pilota della nostra vita .  Sei pronto a prendere il controllo del tuo "aereo"?

Hai mai pensato a quanto sia importante far sentire il tuo "coccodè"? In questo episodio di Questioni di Fava parliamo di marketing di sé stessi e di come valorizzare il proprio lavoro senza sentirsi "lecchini".  Scopri perché il coccodè delle galline può insegnarti qualcosa sulla tua carriera e sull' importanza di riconoscere i tuoi successi .

La delusione : un’emozione che spesso ci paralizza, nasce da aspettative non dichiarate e ci spinge verso la frustrazione . Ma è davvero inevitabile? E, soprattutto, è davvero utile? In questo episodio parliamo di come trasformare la delusione in consapevolezza e di quanto sia fondamentale comunicare chiaramente i nostri bisogni per costruire relazioni autentiche. Ascolta ora e scopri perché nulla...

In questo episodio ti propongo una domanda potente che ti aiuterà a mettere in discussione le convinzioni che ti limitano .  Scoprirai come cambiare prospettiva e liberarti da ciò che ti frena, esplorando a fondo ciò che pensi di te stesso.  Non perdere l’occasione di superare le tue convinzioni limitanti. Ti aspetto!

In questa puntata parliamo di relazioni e di come partire con il piede giusto.  Se entri in una relazione per colmare un vuoto , rischi di costruire qualcosa di sbagliato. Invece, se il tuo vaso è già pieno, puoi condividere l’abbondanza che hai, creando una connessione sana . Scopri come questo principio può fare la differenza nelle tue relazioni. Ti aspetto!

Natale arriva una volta l'anno, ma la sua magia non è un regalo caduto dal cielo. È un gioco di ambienti, comportamenti e pensieri che ci portano a sentire tutto più bello, più leggero.  Cosa succederebbe se questa magia non fosse solo una tradizione annuale, ma un' abitudine da creare quotidianamente ? In questa puntata natalizia di Questioni di Fava ti porto a riflettere su come possiamo co-crea...

Ti sei mai chiesto chi sei davvero ? In questa puntata ti propongo un esercizio potente per rispondere a questa domanda: scrivere una dichiarazione autentica su te stesso, partendo dal cuore. Il vero coraggio, però, sta nel dirla ad alta voce, guardandoti allo specchio. È un atto che può rivelare risorse nascoste e trasformare il modo in cui ti percepisci . Non perderti questa riflessione, ti aspe...

In questa puntata ti parlerò di un concetto che ho sempre tenuto caro e che si collega a un episodio di un seminario che ho frequentato.  " Fai bene il tuo caffè " è la metafora che voglio condividere con te oggi, un invito a riflettere sull’importanza di non trascurare la qualità del proprio lavoro , anche quando si investe in marketing e visibilità.  Perché se il tuo prodotto o servizio non è ve...

In questa puntata di Questioni di Fava parliamo di obiettivi , ma non come ti aspetteresti. Non ci sono liste di cose da fare o traguardi da inseguire. Oggi ti propongo un ribaltamento di prospettiva . Cosa succederebbe se, invece di puntare al futuro, ti concentrassi sulle sensazioni che vuoi vivere adesso? È davvero il risultato che stai cercando, o sono le emozioni che pensi di provare a spinge...

In questa puntata ti mostrerò come definire la tua “ asticella degli standard ” per essere sempre all'altezza delle sfide che ti troverai davanti. Non parliamo di perfezione, ma di costruire una mentalità che considera ogni giorno un’opportunità per affinare le proprie capacità, anziché aspettare il momento giusto per agire. Se prepari te stesso, la preparazione diventa parte del tuo essere e ti f...

Ti è mai capitato di osservare una situazione familiare, qualcosa che conosci bene, e accorgerti improvvisamente di un dettaglio che ti era sempre sfuggito? In questa puntata ti parlo proprio di questo: la capacità di vedere oltre il conosciuto , di osservare qualcosa con occhi nuovi e di scoprire prospettive che non avevi mai considerato. Spesso infatti, siamo intrappolati in schemi mentali che c...

Quante volte ci ritroviamo bloccati , in un saliscendi tra voglia di fare e auto-sabotaggio? Questa settimana ti racconto di Simone, un corsista con il quale ho avuto una chiacchierata illuminante. Motivato a intraprendere un’attività che gli piace, Simone ha scoperto quanto sia importante avere un “innesco” per far scattare la motivazione e riuscire a portare a termine azioni piccole e grandi. Si...

In questa puntata ti racconto un episodio accaduto qualche anno fa al signor Impauriti , padre di una famiglia del mio paese d’origine, Pavia. Sempre uomo minuto e timoroso , il signor Impauriti ha invece dimostrato una forza inspiegabile in un momento in cui una paura più grande dei suoi soliti timori lo ha spinto a reagire, mostrando una parte nascosta di sé . Questo può accadere a chiunque: nel...

Vado controcorrente rispetto ai miei colleghi, e ne sono convinto. Mi allontano dall’affermazione “volere è potere” , mi dispiace, non ci credo. Vuoi sapere perché? Perché sono certo che i nostri obiettivi sono condizionati da una parte profonda e vera del nostro essere: le nostre convinzioni . Di fatto le convinzioni sono abitudini che noi abbiamo acquisito nel tempo , esperienza dopo esperienza....

Ti senti bloccato, sempre in attesa del momento perfetto ? È ora di superare la paura di non essere all’altezza e iniziare a fare . Questa settimana, su Questioni di Fava, ti racconto una storia di perfezionismo paralizzante e ti svelo come rompere il ciclo . Ascolta il podcast e fai quel salto che hai rimandato troppo a lungo!

Perché, nonostante gli sforzi, a volte non otteniamo ciò che desideriamo? In questa nuova puntata di Questioni di Fava , rispondo proprio a questa domanda riflettendo su 3 aspetti chiave: Il valore del parere esterno Il lavoro interiore Il distacco dal risultato Non ottenere ciò che vuoi potrebbe essere la miglior cosa che ti sia mai successa. Vuoi scoprire perché?  Ascolta ora la nuova puntata de...

Nel mondo della leadership, a volte la scelta più intelligente è essere follower . Scopriamo insieme perché. Seguire persone esperte che hanno già percorso una strada che vorresti intraprendere ti offre l’opportunità di imparare dai loro errori e dai loro successi e di trovare ispirazione in chi condivide la tua visione. Essere un follower non significa accettare tutto passivamente; al contrario,...

Sono un grande sostenitore della finzione… e in questa puntata di Questioni di Fava ti spiego il perchè. Proprio come un attore diventa il suo personaggio, anche tu puoi diventare una versione più sicura e coraggiosa di te stesso . Quando fingi veramente, non stai ingannando nessuno, ma stai dando alla tua mente l’opportunità di agire con più convinzione e determinazione , come se fossi già la per...

La sicurezza non è un dono, è un'abilità che puoi costruire . Immagina la tua sicurezza come un muscolo : più la alleni, più diventa forte . Che sia nel lavoro, nelle relazioni o in situazioni nuove, con i giusti esercizi puoi svilupparla e potenziarla. Sei pronto a metterti alla prova? Ascolta il podcast ora e scopri di cosa sei capace.

Il silenzio è d'oro, ma sai davvero come usarlo a tuo favore ? Sono sempre stato uno di quelli che fatica a stare zitto , finché non ho imparato una lezione fondamentale: il silenzio può essere la tua arma più potente . A volte stare in silenzio significa avere il controllo , osservare e prepararti a giocare le tue carte al momento giusto . In questa nuova puntata di Questioni di Fava , ti sfi...

Non faccio terapia di coppia. Lavoro con te, individualmente, per trasformare le tue relazioni, sia romantiche che professionali. Il dolore è un campanello d’allarme: ti avverte che qualcosa non va. È il momento di cambiare e mettere in discussione il modo in cui gestisci la tua vita. Come si comincia? Ascolta il podcast e scoprilo!

Settembre è il mese dei nuovi inizi e delle grandi ambizioni. Ma attenzione, il post-vacanza può essere solo un "doping emotivo". Cosa succede quando l'entusiasmo svanisce e la routine prende il sopravvento? Non lasciare che i tuoi obiettivi rimangano incompiuti, crea una strategia vincente e sostenibile che ti accompagni tutto l'anno. Ascolta ora la nuova puntata di Questioni di...

Non siamo nati per soffrire. Eppure, quante volte ce ne dimentichiamo ? Ho visto troppe persone inseguire obiettivi che, alla fine, lasciano solo un vuoto . È per questo che ho creato un approccio di coaching diverso, per insegnarti a vivere in armonia con i tuoi valori e ottenere risultati che contano davvero . Vuoi sapere come iniziare? Ascolta il podcast e scoprilo.

Perché dovresti smettere di fare qualcosa che ti fa stare bene? Questa puntata di Questioni di Fava è un invito a riflettere, a prendere in mano la tua vita , proprio come ha fatto Samuele. Ascolta ora il podcast e scopri la storia di Samuele. Potrebbe cambiare anche la tua!

Come si può mantenere viva una relazione nel tempo? Come puoi migliorare l’atteggiamento che hai nei confronti delle persone che ti stanno attorno? La risposta è nascosta in un segreto che, in realtà, già conosci. Te lo rivelo in questa puntata di Questioni di Fava . Ascolta il podcast e scoprilo.